Surnumere muda

Surnumere muda on ainulaadne tervendav looduslik toode, mida on tuntud juba mitusada aastat.

Esimene asi, mis ravimuda mainimisel pähe tuleb, on selle kasulikkus, suurepärane kosmeetiline ja noorendav toime. Võib-olla ei vaja muda positiivne mõju enam tõestamist. Selle toote üksikasjade tundmine pole aga mitte ainult kasulik, vaid ka huvitav.

[ 1 ]

Surnumere muda kasulikud omadused

Surnumere muda kasulikest omadustest võib lõputult rääkida. Sellel on nii lai valik ravitoimeid, et seda saab võrrelda vaid keerukate ravimkuuride keeruka kasutamisega. Kuid isegi siin võidab muda oluliselt: lõppude lõpuks on see looduse enda loodud, mis tähendab, et see on looduslik ja sellel pole kõrvalmõjusid.

Surnumere muda kasutamisel on kehale mitmekülgne mõju:

• laiendab veresooni;
• aktiveerib vereringet ja lümfivoolu;
• kiirendab ainevahetusprotsesse;
• soodustab hapniku ja toitainete voogu kudedesse;
• puhastab keha toksiinidest ja ainevahetusproduktidest;
• stimuleerib autonoomset närvisüsteemi;
• parandab naha turgorit ja toonust;
• aktiveerib neuroendokriinset aktiivsust;
• pärsib patogeensete mikroobide kasvu ja arengut;
• leevendab põletikku;
• stimuleerib kudede regeneratsiooni;
• uuendab rakke ja täidab neid eluandva energiaga.

Surnumere mudade sellised raviomadused aitavad kaasa naha-, närvi- ja veresoonkonnahaiguste, seedetrakti, hingamissüsteemi ja liigeste haiguste edukale ravile. Muda tuleb toime isegi günekoloogiliste ja reproduktiivprobleemidega ning stabiliseerib endokriinsüsteemi.

Looduslik Surnumere muda

Orgaanilist looduslikku muda ekstraheeritakse Surnumere põhjasetetest. Muda näeb välja nagu tumehall paks pastalaadne mass. Miks inimesed selle arusaamatu aine pärast massiliselt Iisraeli rannikule lähevad?

Tõsiasi on see, et Surnumere mineraalmudal on rikkalik ja ainulaadne koostis. See sisaldab palju bentoniiti, kvartsiosakesi, valget savi, vilgukivi, kaaliumi- ja bromiidsooli, päevakivi, jodiidi ja magneesiumiühendeid, raua-, mangaani- ja koobaltisooli, aga ka gaasilisi aineid: vesiniksulfiidi, metaani, süsinikdioksiidi, lämmastikuühendeid jne. Paljud raviomadused tulenevad mudas sisalduvate elektrolüütide bromiid- ja sulfaatühendite olemasolust, mida leidub teatud kogustes inimese vereseerumis ja lümfivedelikus. Sellised ühendid, imendudes verre, küllastavad seda oluliste ainetega.

Muidugi on maailmas teada palju teisi kasulikke mudaallikaid, kuid Iisraelist pärit Surnumere tervendav muda on tervendavate loodusvarade nimekirjas esikohal.

Muda ainulaadsus seisneb ka selle konsistentsis: kõige väiksemad mudaosakesed lasevad kasulikel ainetel vabalt läbi naha tungida sügavale kehakudedesse. Lisaks on mass kergesti pealekantav ja nahalt maha pestav, tekitamata patsiendile ebamugavust.

Surnumere mudaravi

Kui küsida ükskõik milliselt iisraellaselt, mida saab Surnumere mudaga ravida, on tema vastus ühemõtteline: kõike. Lisaks suurepärastele kosmeetilistele omadustele, mis võimaldavad muda kasutada salvide, pesuvahendite, maskide jms kujul, soovitatakse muda kasutada paljude patoloogiliste seisundite raviks.

Surnumere muda kasutamise näidustused:

• neuroloogilised patoloogiad (põletik, tüsistused pärast vigastusi või kirurgilisi sekkumisi kesknärvisüsteemis);
• lihasluukonna haigused (artroos, artriit, nakkus- ja põletikulise iseloomuga liigespatoloogiad);
• hingamissüsteemi patoloogiad (kroonilised haigused väljaspool ägedat staadiumi, taastusravi pärast põletikulist protsessi või operatsiooni kopsudes ja bronhides);
• seedetrakti kõigi osade patoloogiad, sealhulgas kõhuorganite operatsioonide tagajärjed;
• kuseteede ja suguelundite haigused nii naistel kui ka meestel;
• dermatoloogilised haigused (dermatiit, hüperkeratoos, haavandilised ja ekseemilised protsessid jne);
• ENT-haigused (sinusiit, nohu, keskkõrvapõletik, farüngiit jne);
• Kardiovaskulaarsüsteemi patoloogiad (südame isheemiatõbi, vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia jne).

Surnumere muda kasutamise vastunäidustused:

• mis tahes põletik ägedas staadiumis;
• healoomulised ja pahaloomulised kasvajad;
• autoimmuunsed patoloogiad;
• kõrge vererõhk, märkimisväärsed aterosklerootilised muutused veresoontes;
• endokriinsüsteemi rasked patoloogiad (diabeet, hüpertüreoidism);
• rasedus ja imetamise periood;
• psühhopatoloogia, epilepsia;
• alla 12-aastased lapsed ja üle 65-aastased täiskasvanud ilma arsti retseptita.

Surnumere muda Naomi

Naomi Surnumere muda on Iisraelist pärit looduslik kosmeetikatoode, mida saab kasutada igas vanuses. Muda sisaldab suures koguses kasulikke mineraale, uuendab ja rahustab nahka.

Naomi muda sisaldab Surnumere mineraale, palju orgaanilisi komponente ja taimeekstrakte, vett, pruunvetikat, taimeõli. Saadaval 350 ml purkides.

Naomi Surnumere muda on kasutusvalmis. Kandke piisav kiht muda soovitud kehapiirkonnale ja laske 20-25 minutit mõjuda. Seejärel peske toode duši all maha ilma pesuvahendita. Pärast protseduuri on soovitatav kasutada kehapiima või -kreemi.

Muda regulaarne kasutamine aitab lahendada paljusid nahaprobleeme: tselluliiti, ärritust, aknet jne.

Surnumere muda Planeta Organica

Looduse kingitus – Surnumere muda Planeta Organica – kasutatakse naha nooruse ja elastsuse taastamise vahendina, samuti liigse kaalu ja tselluliidi kõrvaldamiseks. Muda saab kanda ka juustele, mis muudab need tugevamaks ja tervemaks.

Toode sisaldab ainult looduslikku Surnumere muda. Saadaval 450 ml purkides. Tootja: Planeta Organika LLC, Venemaa.

Muda jaotatakse kogu kehale või kindlale piirkonnale, jäetakse 20-30 minutiks mõjuma ja loputatakse voolava veega maha.

Võib kasutada järgmiselt:

• maskid kõõma ennetamiseks ja raviks;
• karjumise protseduur naha taastamiseks;
• näohooldused naha noorendamiseks;
• tselluliidivastased mähised.

Surnumere muda Ahava

Ehtne 100% Surnumere muda Ahava Iisraelist. Sellise muda kasutamine kõrvaldab stressi mõju, vähendab põletikust või vigastustest tingitud valulikke aistinguid, leevendab spasme. Puhastab tõhusalt nahapinda ning lisab sellele sära ja värskust.

Ahava muda saab kasutada liigesehaiguste raviks mõeldud aplikatsioonidena, samuti terapeutilise ja kosmeetilise tootena naha heledamaks muutmiseks ja noorendamiseks.

Ahava muda toodetakse pakendatud kujul, paki kaal on 400 g.

Toodet kantakse kehale üsna paksu kihina, jäetakse 10-15 minutiks mõjuma ja pestakse maha.

Liigesevalu kõrvaldamiseks eelsoojendatakse kotti soojas vees või päikese käes ja muda kantakse peale soojalt. Protseduuri lõpus määritakse nahka toitva kreemiga.

[ 2 ]

Surnumere muda Tervis Ilu

Health Beauty muda looduslik koostis aitab vabaneda lisakilodest, niisutab ja taastab nahka, kõrvaldab venitusarme ja tselluliiti.

Enne Health Beauty muda kasutamist käi duši all ja hõõru end hoolikalt pesulapiga. Kanna sooja muda märjale kehale, pöörates erilist tähelepanu probleemsetele nahapiirkondadele. Seejärel võid keha mähkida tsellofaani või oodata kuni pool tundi ja seejärel pesta keha sooja veega.

Pärast protseduuri on hädavajalik nahka määrida toitva või mõne muu kreemiga.

Ravikuuri kestus on kuni 10 protseduuri, rakendamise sagedus on üks kord iga 2-3 päeva tagant. Ravi võib korrata mitte rohkem kui 2 korda aastas.

Dr Sea Surnumere muda

Dr. Sea koosneb looduslikust mudakompleksist, mis suurendab naha elastsust, soodustab kaalulangust ja hävitab nahapinnal patogeenseid baktereid. Dr. Sea mudal on elastne konsistents ja pehme tekstuur, mistõttu see jaotub nahapinnal kergesti, imendub kudedesse ja taastub.

Mudatoode sisaldab: Surnumere muda, meresoola, merevetikaekstrakti, E-vitamiini, askorbiinhapet, dehüdroäädikhapet, fenoksüetanooli, ksantaankummi.

Toodet jaotatakse kogu kehale või selle osadele 20 minutiks, seejärel pestakse veega ja nahk määritakse kreemiga.

Keelatud on mustust lahtistele haavapindadele kanda või seda sisemiselt tarbida.

[ 3 ], [ 4 ]

Kuidas Surnumere muda kasutada?

Surnumere muda saab kasutada nii lokaalselt kui ka süsteemse ravimina. Manustamisviis sõltub peamiselt haigusest, mida patsient soovib ravida: orgaaniline aine jaotatakse kogu keha pinnale või rangelt probleemsetele piirkondadele, samuti näole ja juustele.

Muda kõige levinum kasutusviis on tsonaalne. Vaatleme mudaravi peamisi meetodeid vastavalt individuaalsetele näidustustele.

[ 5 ], [ 6 ]

Surnumere muda liigestele

Surnumere muda liigestele tuleks kanda iga päev 14-15 päeva jooksul kahjustatud piirkonnale. 40°C-ni kuumutatud muda kantakse valulikule piirkonnale märkimisväärse kihina, kaetakse tsellofaaniga ja mähitakse salli sisse. Lisaks saab kompressi soojendada ka välispidiselt soojuspeegeldiga.

Mudakompressi võib 20–30 minuti pärast eemaldada ja kompressi piirkonda määrida toitva kreemiga.

Liigeste artroosi korral kasutatavat Surnumere muda kuumutatakse 42 °C-ni ja kantakse nahale 20 minutit. Sellise ravi kestus on 10 kuni 20 seanssi ülepäeviti. Suurimat efekti oodatakse erinevate ravimeetodite kombinatsioonist. Näiteks saab mudaravi kasutada koos põletikuvastase raviga: selline integreeritud lähenemine tugevdab kaitsesüsteemi, parandab kudede troofilisi protsesse ja soodustab neerupealise koore tööd.

[ 7 ]

Surnumere muda günekoloogias

Surnumere muda kasutatakse günekoloogias järgmistel juhtudel:

• krooniliste põletikuliste protsesside raviks;
• vaagna adhesioonide lahustamiseks;
• menstruaaltsükli häirete korral;
• hormonaalse tasakaalutuse korral;
• menopausi sümptomite leevendamiseks;
• viljatuse raviks;
• emakakaela erosiooni raviks.

Günekoloogiliste haiguste ravi on väga populaarne ja tõhus protseduur, mille jaoks paljud naised lähevad ravi saama Iisraeli. Reproduktiivsüsteemi ise ravimine mudaga ei ole soovitatav: sellised protseduurid määrab arst pärast põhjalikku uuringut.

Kõige tavalisem protseduur on kasutada muda temperatuuril +38 kuni +44° C. Muda mahapesemiseks kasutatava vee temperatuur peaks olema ligikaudu sama.

Intravaginaalset manustamist kasutatakse sageli koos muda aplikaatoriga kõhuõõnde ja vaagnapiirkonda kandmisega. Intravaginaalseid mudatampoone kasutatakse 3-4 korda nädalas, kuid mitte iga päev. Seansi kestus on pool tundi kuni 40 minutit. Täielik ravikuur on umbes 15 protseduuri.

Vaginaalsete protseduuride muda kasutatakse põletuste vältimiseks harva puhtal kujul, seega konsulteerige enne kasutamist kindlasti hea spetsialistiga.

[ 8 ]

Parodontiidi ravi Surnumere mudaga

Parodontoosi puhul on tegemist ebameeldiva kroonilise haigusega, mis tavaliselt vajab pikaajalist ravi. Surnumere mudaga parodontoosi ravimine aga hõlbustab ja kiirendab oluliselt paranemist. Haiguse korral kantakse kahjustatud igemetele soe mudakompress, mis koosneb mudamassiga immutatud marlilapist. Vahetult enne pealekandmist soojendatakse kompressi veevannis või asetatakse see lihtsalt päikese kätte. Pärast vahendi pealekandmist tuleks lõualuud sulgeda ja jätta 10–15 minutiks seisma. Pärast protseduuri tuleks kompress ära visata ja suuõõne loputada sooja, puhta, eelistatavalt keedetud veega. Ravi kestus on umbes nädal, eeldusel, et protseduure tehakse iga päev.

Vajadusel saab kursust korrata mõne kuu pärast.

Surnumere muda psoriaasi korral

Muidugi oleks vale väita, et Surnumere muda aitab psoriaasi vastu 100%. See on nii, sest psoriaasi etioloogiat pole veel põhjalikult uuritud. Siiski on arvukalt fakte, mis tõestavad, et selline ravi võib sageli olla edukas.

Kuidas kasutada Surnumere muda psoriaasi korral?

Mudamassi tuleks kanda haigestunud piirkonnale vähemalt 2 korda päevas, jättes selle umbes tunniks ajaks mõjuma. Sellise ravikuur on 3 nädalat kuni kuu. Soovi korral võib mudamassi peale panna sideme.

Reeglina on tulemused märgatavad nädala jooksul alates mudaravi algusest, kuid see asjaolu sõltub suuresti ka keha üldisest seisundist ja haiguse hooletussejätmise astmest.

Muidugi on mudaravi suur positiivne aspekt kõrvaltoimete puudumine, mis esinevad haiguse ravimteraapia ajal peaaegu alati.

Surnumere muda tselluliidi vastu

Muda kasutatakse laialdaselt ennetuslikel ja terapeutilistel eesmärkidel nahaaluse rasva mõjutamiseks, sellest mürgiste ainete eemaldamiseks ja tursete leevendamiseks. Muda kasutamise efekti võimendamiseks võib massile lisada eeterlikke õlisid, jahvatatud kuivürte ja muid aineid.

Vahetult enne mudaprotseduuri tuleks nahka puhastada ja teha koorimine. Võite kasutada valmis koorijat või teha oma koorija jahvatatud kohvist või jämedast meresoolast. Eemaldades surnud naharakud, soodustame mustuse imendumist kudedesse.

Kanna 40–42 °C-ni kuumutatud muda tselluliidipiirkondade puhtale nahale, kata tsellofaaniga või mässi tsellofaani (nagu kompress). Lase 20–30 minutit mõjuda, seejärel eemalda ja loputa hoolikalt sooja veega.

Surnumere muda regulaarne kasutamine ergutab naha vereringet, eemaldab toksiine ja toidab kudesid. Aja jooksul muutub ebaühtlane nahk siledamaks ning nahk omandab prinkuse ja terve välimuse.

Surnumere mudamähis

Surnumere mudamähiseid kasutatakse ainevahetuse stimuleerimiseks, toksiinide eemaldamiseks, liigsetest kilodest vabanemiseks, naha uuendamiseks ja kogu keha tervise parandamiseks.

Mudaravi mõjub närvisüsteemile rahustavalt. See on meeldiv protseduur stressi ja pingete leevendamiseks ning kroonilise väsimussündroomi leevendamiseks.

Mudad stabiliseerivad higistamisprotsessi, tugevdavad naha kaitsefunktsioone, puhastavad poore ja parandavad kudede trofismi.

Mähiste jaoks kasutatakse 40 °C-ni kuumutatud mudamassi.

Kuidas mähkimisprotseduuri teostatakse:

• laotasime diivanile sooja teki ja selle peale tsellofaani;
• vahetult enne seanssi peaksite duši all käima, eelistatavalt koorija või koorimisgeeliga;
• kuumutame mudamassi temperatuurini +40 kuni +42 °C;
• Kandke mass alajäsemetele, seljale (võite paluda kellelgi abi), ülajäsemetele. Ärge kandke muda piimanäärmetele ega südame projektsioonile;
• me mähime end tsellofaani ja mähime end pealt teki sisse;
• lõõgastuge 20-30 minutit;
• eemaldage tsellofaan ja peske mustus sooja veega maha, ilma seepi või muid puhastusvahendeid kasutamata;
• Kuivatame end ja masseerime keha spetsiaalse õli või tavalise kreemi või piimaga.

Surnumere muda šampoon

Igat tüüpi juustele on olemas ka Surnumere mudaga šampoon. Sellel juuksepuhastusvahendil on õrn tekstuur ja rikkalik koostis. Musta Surnumere muda on täiendatud erinevate taimeekstraktidega: astelpajuõli, aaloe või kummeliekstraktiga. Tänu tõhusalt valitud koostisele tugevnevad juuksefolliikulid ning juuksed muutuvad juba pärast esimest kasutuskorda pehmeks, siidiseks ja värskeks.

Enne šampooni pealekandmist sega see hoolikalt läbi, võta väike kogus toodet ja jaota see masseerivate liigutustega juustele ja peanahale. Loputa juukseid puhta veega.

Paljud kosmeetikafirmad toodavad Surnumere mudaga šampoone, sealhulgas Dr. Sea ja Sea of Spa.

Surnumere muda seep

Surnumere mudaseep on rikastatud mineraalidega, millele on lisatud väike kogus oliiviõli ja aaloed, mis parandavad kasulike ainete imendumist nahka.

Õrn seep puhastab ja niisutab nahka õrnalt, uhub naha pinnalt tõhusalt maha tolmu, rasu, higi ja surnud nahaosakesed ning taastab kehapinna loomuliku keskkonna. Tänu sellisele seebile säilib naha niiskustase pidevalt: see muutub nooremaks ja värskemaks.

Mudaseep sobib isegi tundlikule nahale.

Surnumere mudakreem

Kõikvõimalikud Surnumere muda sisaldavad kreemid lubavad muuta teie naha värskeks ja hoolitsetud välimusega. Kreemide mudakomponent stimuleerib vereringet, soodustab naha noorendamist ja uuenemist. Kreem aitab säilitada epidermise kihtide loomulikku niiskust, muutes selle pehmeks ja terveks. Kreemi regulaarne kasutamine kõrvaldab naha pinnalt sügeluse, punetuse ja ärrituse, parandab pragusid ja marrastusi ning vabaneb kuivast nahast.

Kreemi tuleb masseerivate liigutustega sisse hõõruda, kuni see on täielikult imendunud. Kreemi võib peopesadele ja jalgadele ööseks paksu kihina kanda, pärast protseduuri pannes kätte sokid või kindad.

Mudapõhised kreemid on üldiselt hüpoallergeensed ja sobivad kasutamiseks tundlikule nahale.

Surnumere sool ja muda

Surnumere soola ja muda peetakse maailma rikkaimateks mineraalide allikateks ning parimateks ettevalmistusteks tervendavateks seanssideks ja keha uuendamiseks.

Sool võib ravida mädaseid haavu, tugevdada juuksefolliikuleid ja kõrvaldada kõõma. Surnumere soolalahus on elementide koostiselt sarnane vereseerumiga.

Soola, nagu ka muda, saab edukalt kasutada keha mineraalide tasakaalu taastamiseks. Kuidas kasutada soola ja muda lahust:

• meigieemaldajana;
• jäsemete ravimvannina;
• juuksekompresside kujul;
• suu ja kurgu loputamiseks põletikuliste protsesside ajal;
• näo naha pühkimiseks akne korral;
• vedelikena günekoloogiliste haiguste korral došimiseks ja pesemiseks.

Surnumere antioksüdantne muda mitte ainult ei paranda naha välimust, vaid hävitab ka patogeenseid baktereid: stafülokokkide, streptokokkide floorat, E. coli jne. Selle põhjal soovitavad eksperdid võtta vanne Surnumere muda ja soola lisandiga. Vannid on kasulikud nii haiguste ennetamiseks kui ka psoriaasi, ekseemi, dermatiidi, migreeni ja depressiooni raviks. Vannid on kasulikud radikuliidi, polüartriidi ja osteomüeliidi korral. Loomulikult tuleks vannide mõju märgatavaks muutmiseks kasutada 200 liitri vee kohta üle 10 kg muda ja 2 kilogrammi soola.

Surnumere muda näole

Näonahk on palju tundlikum ja õrnem kui teistel kehaosadel. Sel põhjusel tuleks näomuda lahjendada ja mitte kasutada puhtal kujul. Lahjendamiseks võite kasutada erinevaid õlisid (oliivi-, astelpaju-, seesamiõli), sealhulgas eeterlikke õlisid (kuuse-, piparmündi-, tsitrusõli), samuti mett, värskelt pressitud puu- ja köögiviljamahlasid, piima, koort, hapukoort või lihtsalt ükskõik millist niisutavat näokreemi. Kui teil ühtegi ülaltoodust pole, peaksite muda lahjendama tavalise puhta veega, võite kasutada mineraalvett.

Surnumere mudast valmistatud mask on suurepärane vahend enneaegse vananemise ja naha tuhmumise vastu. Maski pealekandmiseks lahjenda muda ja kanna see puhtale, niisutatud näopinnale, puudutamata silmade ja suu ümbrust. 20 minuti pärast pese mask maha ilma seepi või muid puhastusvahendeid kasutamata. Mida see mask annab:

• stimuleerib vereringet ja kohalikke ainevahetusprotsesse;
• kudedesse tarnitakse rohkem hapnikku ja toitaineid, mis soodustab naharakkude uuenemist;
• Nahasse kogunenud mürgised ained lahustatakse ja eemaldatakse.

Tulemuseks on puhas, värskendatud nahk, terve jume, rasuse läike puudumine ja kortsude arvu vähenemine.

Surnumere muda juustele

Surnumere muda kasutatakse laialdaselt ka juuste jaoks. See vahend kõrvaldab tõhusalt juuste väljalangemise ja kõõma, kõrvaldab peavalu ja aitab isegi depressioonist vabaneda. Lisaks varustatakse juuksefolliikuleid täiendavate toitainetega kasulike mineraalide näol, mis muudab juuksed tugevamaks ja paksemaks.

Muda kantakse peale soojalt, alustades peanahast, liikudes järk-järgult kogu juuste pikkuseni. Enne protseduuri tuleks juukseid niisutada.

Masseeri juukseid umbes 2 minutit, seejärel pane pähe dušimüts ja rätik. 20 minuti pärast loputa puhta voolava veega, kasutades šampooni, kuni kogu ülejäänud mustus on maha uhutud.

Kuidas Surnumere muda säilitada?

Surnumere muda säilitamise kestuse ja tingimuste kohta on palju arvamusi. Uurisime hoolikalt kõiki võimalusi ja jõudsime järeldusele:

• päris "puhtal" mudal pole aegumiskuupäeva, kui seda õigesti säilitada;
• Nõuetekohane ladustamine tähendab otsese ultraviolettkiirguse puudumist;
• Samuti ei saa mustust külmkappi panna ja eriti mitte sügavkülma ega keldrisse: sellistes tingimustes kaotab see kõik oma kasulikud omadused;
• Tavaliselt pannakse mustus kilekotti või klaaspurki ja hoitakse duširuumis.

Poest ostetud mudad sisaldavad mõnikord universaalseid säilitusaineid (näiteks fenoksüetanooli). Sel viisil püüab tootja end kaitsta toote võimaliku riknemise eest ebaõigete säilitustingimuste korral. Põhimõtteliselt ei mõjuta säilitusainete olemasolu muda kvaliteeti.

Surnumere muda arvustused

Internetist leiab kergesti palju kiidusõnu Surnumere muda kohta. Analüüsisime neid ja tegime teatud järeldused, mida tahame teiega jagada.

1. Muda on ühtlane tumehall õlilaadne mass, mis ei sisalda teri, soolakristalle ega vetikaelemente. Kui poest ostetud ei vasta sellele kirjeldusele, võib see olla võltsing. Näiteks lahjenduspulber ei ole muda.
2. Mustus peab olema hermeetiliselt suletud.
3. Enne kasutamist tuleb mudamass kuumutada temperatuurini 40–42 °C. Mugavam on seda teha, asetades paki sisuga sooja vette. Kui kavatsete pakendit mikrolaineahjus soojendada, avage see kõigepealt (välja arvatud juhul, kui plaanite osta uut mikrolaineahju).
4. Näole kasuta ainult lahjendatud (!) muda.
5. Muda ei tohi alla neelata ega lahtistele haavadele kanda.
6. Kui pärast mudamassi pealekandmist katad selle tsellofaaniga, suurendad protseduuri efektiivsust märkimisväärselt.
7. Muda laotatakse ½–1 cm kihina.
8. Sama muda ei tohiks kaks korda kasutada.
9. Mustuse korral töötades kandke kummikindaid, et mass ei satuks küüneplaadi alla.
10. Mudaravi protseduuridega võib kaasneda naha pigistamine ja kipitus: seda peetakse normaalseks. Kui aistingud on ebameeldivad ja talumatud, peske mass kohe maha.

Muidugi toob mudaravi Iisraelis Surnumere rannikul asuvates kuurortides ja tervisekeskustes suurt kasu. Kui teil aga pole võimalust seda riiki külastada, ärge muretsege. Korraldage kodus SPA-salong, õnneks saab Surnumere tervendavat muda ja igasuguseid sellel põhinevaid kosmeetikatooteid osta paljudest apteekidest ja kosmeetikapoodidest.