Puudulikkus vasaku käe sõrmedes

Vasaku käe sõrmede tuimus on viimasel ajal muutunud üsna tavaliseks. See võib olla juhuslik närvi lühiajalise kokkusurumise tõttu või patoloogiline, avaldudes mõne muu, tõsisema haiguse märgina.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Vasaku käe sõrmede tuimuse põhjused

Vaatame mõningaid vasaku käe sõrmede tuimuse põhjuseid:

• selgroo patoloogilised häired, emakakaela lülisamba degeneratiivsete-düstroofsete protsesside keeruline kulg, traumaatiliste mõjude, pikaajaliste staatiliste ja dünaamiliste koormuste seljale ja kaelale, aktiivse spordi jms tõttu tekkinud deformatiivsed muutused lülidevahelistes ketastes, selgroolülides endis või liigespindades;
• seljaaju lihaste liigne koormus ja pinge, mis tekib selja või pea pikaajaliste ebamugavate asendite korral, mis põhjustab lühiajalisi lihasspasme, mis mõjutavad lähedalasuvaid närvitüvesid;
• isheemilised nähtused emakakaela lülisambas ja ajus (vereringehäired, insultid);
• stressirohkete olukordade, psühholoogiliste ja emotsionaalsete tegurite mõju.

Vasaku käe sõrmede tuimuse kõige levinum põhjus on neurovaskulaarse plexuse kokkusurumine. See plexus vastutab trofismi ja närvijuhtivuse eest ning veresoonte või närvide kokkusurumine (eriti pikaajaline) viib verevoolu aeglustumiseni, kudede toitumise halvenemiseni ja ajutise tundlikkuse kadumiseni.

[ 4 ]

Vasaku käe sõrmede tuimuse sümptomid

Sõrmede tuimuse kliinilised ilmingud on tavaliselt kõige tugevamad öösel ja hommikul. Peamised sümptomid on:

• mõne või kõigi käe sõrmede tundlikkuse vähenemine;
• kipitustunne sõrmedes;
• mööduv lihasnõrkus sõrmedes;
• põletustunne, roomamistunne nahal.

Tuimus võib avalduda nii sõrmeotstes kui ka kogu käes. Kui tunnete kerget tuimust vaid paar korda pikema aja jooksul, ei tohiks te liiga palju muretseda, sest une ajal võime alateadlikult võtta asendeid, mis pole füsioloogiliste protsesside normaalseks kulgemiseks täiesti mugavad. Sellises olukorras peaksite lihtsalt oma kätt lõdvestama, asetades selle tasasele pinnale ja tagades sellele maksimaalse verevarustuse.

Kui aga vasaku käe sõrmede tuimus juhtub teil regulaarselt, on see väga tõsine põhjus arstiga konsulteerimiseks.

Sõrmede pidevat tundlikkuse kaotust ei saa ignoreerida, kuna see võib hiljem põhjustada düstroofiat, kudede troofilisi häireid ja isegi jäseme gangreenseid kahjustusi.

Vasaku väikese sõrme tuimus

Vasaku väikese sõrme tuimus on sageli seotud randmelihaste ja kogu ülemise selgroo lihassüsteemi pikaajalise püsiva pingega. Sellistel juhtudel täheldatakse reeglina emakakaela selgroo asümmeetriat ja pöörlemist, mis provotseerib närvilõpmete pigistamist. Sama patoloogiat võib täheldada ka nimmelülide puhul.

Samuti võib vasaku väikese sõrme tuimus olla märk patoloogilisest protsessist, mille puhul lülivaheketta punnib selgrookanalisse, ilma et see kahjustaks kiulise rõnga terviklikkust. See seisund on osteokondroosi teatud staadium, mis hiljem areneb lülivaheketta songaks.

Üsna sageli muutub vasaku väikese sõrme tuimus tõsiste südameprobleemide (krooniline südamepuudulikkus või äge koronaarsündroom) tunnuseks.

Väikese sõrme tundlikkuse vähenemise põhjuse väljaselgitamiseks on vaja läbi viia asjakohased uuringud (elektrokardiograafia, röntgenuuring või emakakaela lülisamba magnetresonantstomograafia).

[ 5 ]

Vasaku käe sõrmusesõrme tuimus

Vasaku käe sõrmusesõrme tuimus tekib kõige sagedamini küünarliigese närvilõpmete kokkusurumise tõttu. Liigesnärvid (keskmine, küünarnuki- ja randmenärv) võivad saada kinnikiiluda või vigastada. Küünarnuki- ja randmenärvidel on otsene seos vasaku käe sõrmusesõrmega, mis provotseerib tundlikkuse vähenemist mitmesuguste degeneratiivsete-düstroofsete muutuste tõttu.

Efektiivsete terapeutiliste toimingute jaoks on vaja jälgida närvikiudude kokkusurumise algpõhjust, protsessi sügavust ja närvikahjustuse täpset lokaliseerimist.

Käe- ja küünarliigese traumaatiliste mõjude anamneesi puudumisel peetakse peamiseks põhjuseks tavaliselt küünarnärvi pigistamist, mille innervatsioon võib olla häiritud peaaegu igas piirkonnas, alates selgroost kuni sõrmeotsteni.

Vasaku käe sõrmusesõrme tundlikkuse vähenemise tunnused, millega kaasneb väikese sõrme tuimus, viitavad sageli südametegevuse probleemidele.

Neuroloog peaks läbi viima täieliku diagnoosi ja määrama individuaalsed ravimeetmed.

[ 6 ]

Vasaku pöidla tuimus

Praegu on teada mitu tegurit, mis provotseerivad vasaku käe pöidla tuimust, nende hulgas võib märkida emakakaela või rindkere osteokondroosi ja südame-veresoonkonna haigusi.

Kõige sagedasem põhjus on emakakaela- või rindkere nihestuse korral lülidevaheliste kõhrede ainevahetushäire. Pöidla tundlikkuse häirega võib kaasneda käe nõrkus, lihasjõu vähenemine ja mõnikord valu õla ja küünarvarre välisküljel.

Ateroskleroos, mida iseloomustab veresoone seina elastsuse halvenemine ja valendiku ahenemine, põhjustab sageli kudedes ebapiisavat vereringet, mis avaldub ka sõrme tuimusena.

Pöidlaotsa vähenenud tundlikkust võib põhjustada ka banaalne vitamiinipuudus: seda seisundit täheldatakse sageli talve-kevadperioodil ja seda saab edukalt leevendada keeruliste vitamiini- ja mineraalpreparaatide ning mitmesuguste köögiviljade ja puuviljade võtmisega toidus.

Vasaku käe nimetissõrme tuimus

Vasaku käe nimetissõrme tuimus võib viidata mõnele endokriinsüsteemi häirele (näiteks suhkurtõbi või muud ainevahetushäireid põhjustavad haigused), liigeste põletikulistele protsessidele, võimalikele vigastustele ja koekahjustustele.

Õlavarrepõimiku patoloogilised protsessid põhjustavad mitte ainult tuimust, vaid ka käe ja sõrme painde-pikenduse funktsiooni häireid.

Kaelalülide (eriti kuuenda selgroolüli), kaelalihaste ja lülidevaheliste ketaste degeneratiivsed muutused põhjustavad sageli vasaku käe nimetissõrme ja pöidla tundlikkuse olulist halvenemist. Seda sümptomit võib täheldada käe lihasnõrkuse ja käsivarre ebamugavustunde taustal.

Nimetissõrme tuimust tunnevad sageli need patsiendid, kes oma kutsetegevuse tõttu on sunnitud taluma pikaajalisi koormusi ülemisele selgroole ja täpsemalt sõrmedele. Sellistes olukordades aitavad terapeutiline võimlemine ja perioodilised pausid tööpäeva jooksul.

Vasaku käe keskmise sõrme tuimus

Vasaku käe keskmise sõrme tuimus koos naha valulikkuse ja kahvatusega võib viidata sõrme veresoonte võrgustiku teravale spasmile (nn Raynaud' tõbi). See seisund tekib pikaajalisel madala temperatuuriga kokkupuutel või vigastuse tagajärjel.

Kõige sagedamini on keskmise sõrme tundlikkuse vähenemise tunnused seotud osteokondroosiga, mis võib viidata lülidevaheliste songade tekkele, närvilõpmete pigistamisele, kudede struktuuri ja trofismi häiretele põletiku ja liigeste deformatsiooni ajal. Eriti tähelepanuväärne on seitsmenda kaelalüli osteokondroos, mis vastutab küünarvarre seisundi ja keskmise sõrme innervatsiooni eest.

Iga lülivaheketas toimib omamoodi amortisaatorina. Osteokondroos kahjustab neid kettaid, need muudavad oma struktuuri ja lamenevad, pigistades lähedalasuvaid kudesid ja närvilõpmeid, seega sõltuvad emakakaela kondroosi kliinilised ilmingud kahjustatud närviharu asukohast ja innerveeritud piirkonna lokaliseerimisest.

Vasaku käe sõrmede tuimus öösel

Üsna sageli kurdavad patsiendid öösel vasaku käe sõrmede tuimust. Selle probleemi algpõhjustel pole vanusepiiranguid, see võib häirida nii eakaid kui ka kahekümneaastaseid noori. Tavaliselt on see seisund seotud inimese vale magamisasendiga ja probleemi eiratakse.

Muidugi on mugav magamisasend äärmiselt oluline, kuid tuimust võivad põhjustada ka muud, tõsisemad protsessid.

Kui töötate klaviatuuri taga päevast päeva, pingutades käsi ja sõrmi, võib tundlikkuse langust täheldada just randme lihaste ja kõõluste pideva pinge tõttu, mis omakorda viib närvilõpmete kokkusurumiseni.

Tuimus võib olla ka erinevat tüüpi aneemia, diabeedi ja vitamiinipuuduse sümptom. Selliseid põhjuseid ravitakse tavaliselt treeningravi, füsioteraapia ja vitamiinilisanditega.

Pole saladus, et meie aja nuhtlus on selgroo osteokondroos, mis ei pruugi avalduda selja- ja kaelavaluna, kuid põhjustab sõrmedes püsivat tuimust, eriti öösel, kui vereringeprotsessid aeglustuvad oluliselt.

Kui lisaks öisele paresteesiale häirib teid pidev külmatunne jäsemetes isegi soojal aastaajal, siis võite kahtlustada käte verevarustuse rikkumist. Seda seisundit nimetatakse Raynaud' tõveks.

Põhimõtteliselt saab kõiki tegureid, mis aitavad kaasa sõrmede tuimusele öösel, kergesti ravida; peate vaid täpselt kindlaks määrama selle seisundi põhjuse.

Vasaku käe sõrmede tuimuse ravi

Vasaku käe sõrmede tuimuse ravi peaks läbi viima spetsialist pärast lõpliku diagnoosi panemist, mis põhineb nende sümptomite põhjustel.

Võib välja kirjutada teraapia, mis hõlmab järgmist:

• vitamiinipuuduse kompenseerimine (B-vitamiinid kudede innervatsiooni parandamiseks) süstide või kapslite kujul;
• mikroelementide (näiteks kaltsiumi) puuduste täiendamine;
• mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite võtmine;
• valuvaigistid;
• salvid ja kreemid, mis parandavad närvijuhtivust ja kudede trofismi;
• terapeutilised harjutused, massaažiprotseduurid, füsioteraapia;
• soolavaba dieet, mis sisaldab palju rohelisi, köögivilju ja puuvilju;
• üleminek tervislikule eluviisile, loobudes suitsetamisest ja alkoholist.

Raviperioodil on soovitatav hoiduda füüsilisest koormusest selgroole ja ülemistele jäsemetele.

Sõrmede tuimuse raviks võite kasutada rahvapäraseid meetodeid:

• kontrastvannid külma ja kuuma veega 1 minuti jooksul;
• segage kuum oliiviõli musta või punase jahvatatud pipraga, pärast jahutamist hõõruge sõrmi mitu korda päevas;
• Kandke 2 korda päevas käele või kaelalülile soojendav kompress keedetud kartulist või pudrust.

Ja ometi on parim ravi ennetamine. Püüdke tegeleda aktiivse spordiga, veeta rohkem aega õues, süüa õigesti ja toitvalt.

Pikaajalisel klaviatuuril töötamisel, kudumisel või käte, sõrmede ja selgroo pideva pingega seotud töö ajal on soovitatav teha perioodilisi puhkepause, püüdes sel ajal pinges lihaseid võimalikult palju lõdvestada.

Kui järgite neid soovitusi, kaob vasaku käe sõrmede tuimus jäljetult ja ei häiri teid tulevikus.