D-vitamiin meestele

D-vitamiin meestele on üks peamisi meeste vitamiine, mis töötab testosterooni tootmisel ja teeb meheks mees.

Vitamiin D - bioloogiliselt aktiivset komponenti, suurepärased lahustades rasvad, esitatakse kahe paralleelselt teineteisega või asendades vahenditega: kolekaltsiferool ja ergokaltsiferool, kuid ainult esimene organismi võimelised tootma oma. Ergokaltsiferool - see aine on vajalik organismi normaalseks toimimiseks. See võib tulla ainult väljastpoolt toiduga või ravimite kujul.

Näidustused D-vitamiini kasutamiseks meestel

Kaasaegne farmakoloogiline tööstus pakub tohutut valikut nii multivitamiinkompleksidest kui ka mono-vitamiini, seega pole raske leida ravimit, mis vastaks kindlale isikule täielikult. On vaja ainult meeles pidada, et inimkeha on väga keeruline bioloogiline süsteem, isegi kui väike seos suudab kogu organismi kokku puutuda töö erinevusega.

Millised on näited D-vitamiini kasutamise kohta meestel?

• Hüpovitominoos, D-vitamiini puudumine kehas. Nii ennetamise kui ka ravimise korral. D-vitamiini puudus meeste tulemuseks välimus haiguste nagu osteoporoos, sümptomid rahhiidi (kuigi see on rohkem omane ja lapsed), osteomalaatsia (puudumine luumineralisatsiooniga), samuti nefrogeensest osteopaatia (tegelikult on see taandareng luukoe).
• Dieedid, tasakaalustamata toitumine, taimetoitlus.
• Mehaaniline kollatõbi.
• Hüpofosfateemia ja hüpokaltseemia sümptomid.
• Paljud seedetrakti haigused.
• Ebapiisav insolatsioon. Väga väikeste dooside võtmine või üldse mitte vastuvõtmine organismi päikese ultraviolettkiirte abil.
• Malabsorptsiooni sündroom - ainevahetushäired, mis ilmnevad peensoole seedetrakti ja transpordi töö häirimise protsessis.
• Alkoholism.
• Järsk kaalulangus.
• Maksapuudulikkus või tsirroos.
• Rasedus ja imetamine.
• Teatavate ravimite (nt barbituraadid, krambivastased ravimid ja mõned teised) heakskiitmine.
• Hüpoparatüroidism on patoloogia, mille korral kehas levib paratüreoidhormooni kogus. See põhjustab seedetrakti imendumist talitlushäirete tõttu. Selle ilmingu etioloogia on enamikul juhtudel kirurgiline sekkumine, keha mürgistus ja infektsioon.
• Keha vananemine. Sellisel juhul kaotab keha kolekaltsiferooli sünteesi.

Väljastamise vorm

D-vitamiini vorm meestele on üsna ulatuslik. See vitamiin on toodetud mono-ravimina ja komplekssete multivitamiinide osana. Modern ravimiturul pakub ravimeid antud farmakoloogilist rühma sellisel kujul: cupel (Akvadetrim, Kolekaltsiferol), tabletid, dražeed (ergokaltsiferool (Ergocalciferolum)), kapslid, suspensioonid, alkohoolsed lahendusi.

Näiteks on ergokaltsiferool saadaval järgmises vormis:

• dražeed kaaluga 0,5 grammi (500 MEU). Valmistis on esitatud 50 ja 100 tk pakendis.
• 0,5% alkoholilahus, mis vastab 200 000 ühikule segu milliliitri kohta. Valmistatud 5 ml viaalides.
• 0,125% õlilahus, mis vastab 50 000 RÜ-le 1 ml segus. Valmistatud 10 ml viaalides.
• 0,0625% õlilahust, mis vastab 25 000 RÜ-le 1 ml segus. Valmistatud 10 ml viaalides.

Akvadetrim. Värvitud tilgad võetakse sissepoole. 1 ml lahuses, mis vastab 30 tilka ravimile, sisaldab 15 000 ME kolkaitsiferooli.

[1], [2], [3], [4]

D-vitamiini eelised meestele

D-vitamiini meeste jaoks tuleb võtta mitte ainult vitamiinide, vaid ka steroidide rühma kuuluvate hormoonide (nagu suguhormoonid ja kolesterool) hulgast. Inimese kehas oleva koguse vähenemine toob kaasa südame funktsioneerimise halvenemise, mõjutab luude seisundit negatiivselt, mis võimaldab osteoporoosi areneda. Seetõttu on D-vitamiini eelised meestele hindamatuks, eriti kui need on kombineeritud teiste hormonaalsete ainetega: testosterooniga ja östrogeenidega.

D-vitamiini esinemise üks kõige informatiivsemaid indikaatoreid on 25-hüdroksükolekaltsiferooli kogus vereseerumis. Kui inimene on tervislik ja D-vitamiini kogus on normaalne, peaks see indikaator olema vahemikus 20-60 ng / ml.

Külmiku avamisel sel ajal ei olnud kaugel, et saaksite näha kalaõli pudeli, mille moms "varastas" oma lapsi varakult. Nad on rikas ka mõningate toodete, näiteks: maksa veiseliha, õline kala (näiteks lõhe), munarakk, või, st mõned loomsed saadused. Kuid kummaline, kui see võib tunduda, suurendab selle vitamiini suurem protsent naha kaudu päikese kiirte poolt (ultraviolettkiirguse mõju all).

Selle aine norm või puudus mõjutab märkimisväärselt inimese keha kõikide süsteemide tervislikku tööd.

D-vitamiini eelised meestele on järgmised:

• See vitamiin vastutab meesorganismis testosterooni arendamise eest vajalikus koguses, mis mõjutab otseselt meeste reproduktiivset võimekust.
• Mõjutab rasvade põletamist.
• Vastutab kilpnäärme normaalse funktsiooni eest.
• Hülgab või leevendab hulgiskleroosi sümptomeid, parandab mälu, stimuleerib aju tööd.
• Ta säilitab energiaressursi.
• Vältida osteoporoosi arengut.
• Mõjutab kaksteistsõrmiksoole kaltsiumi ja fosfori limaskesta imendumist.
• Vähendab vähi tõenäosust.
• Toetab maksa funktsiooni.
• Normaaleerib vererõhku.
• Toetab südame lihaste ja kogu kardiovaskulaarsüsteemi normaalset toimimist.
• Mõjutab verehüübimist näitajaid.
• See määrab vajaliku magneesiumisisalduse imendumise, mis vastab luukude kasvule inimese kehas.
• Osaleb rakkude regenereerimisel.
• Aitab hoida kehahooldustooteid normaalsel tasemel, vältides põletikuliste ja nakkushaiguste esinemist, ARVI.
• Stabiliseerib kesknärvisüsteemi neuraalseid protsesse.
• See vastutab lihaste toonuse eest, eriti sportlaste puhul, kelle koolitus on seotud raskete koormustega.

[5], [6], [7], [8]

D-vitamiini farmakodünaamika meestele

D-vitamiini farmakodünaamika meestele on fosfori ja kaltsiumi metabolismi protsesside reguleerimine. Tegelikult mängib selle vitamiini - kolaltsiferooli toimeaine olulist rolli fosfori ja kaltsiumi imendumisel, mis esineb nii peensooles kui neerudes. D-vitamiini olemasolu tõttu piisavas koguses läbib keha kõigi luukudede normaalne mineraliseerumine, mis avaldab kasulikku mõju skeleti struktuuri kasvukiirustele ja rahhettide ja osteoporoosi ennetamisele.

Meestele D-vitamiini sisaldavad preparaadid võimaldavad teil säilitada kilpnäärme tervislikku tööd, mis on organisatsiooni kaitsvate jõudude kujunemisel juhtiv koht (toetab inimese immuunsust). Arvestades seda ainet, on aktiivsed kaltsiumiioonid veres, mis võimaldab säilitada müokardi lihaskoe, raami lihastik töökorras. Kontrollige vere hüübivuse protsessi ja viige läbi närvisüsteemi ärritav signaal.

Meestele mõeldud D-vitamiini peetakse tõhusaks vähi ennetamise elemendiks. See reguleerib täiuslikult vererõhku, tõstab elujõudu. Osalevad testosterooni arendamisel, mis aitab kaasa mehe reproduktiivse võime säilitamisele, tema seksuaalvőimsusele.

D-vitamiini farmakokineetika meestele

Kaasaegne meditsiin on seda teemat põhjalikult uurinud. D-vitamiini farmakokineetika meestele. Mis see on? Mida meeste keha lubab selle vitamiini puudus?

D-vitamiin meestele toetab täielikult kehas neelavat funktsiooni, mis võimaldab soolestiku limaskestal imendumist takistada fosforit ja kaltsiumi. Samas on preparaadi alkoholilahused imemisomadust palju paremad kui selle vitamiini õlide annustamisvormid. Sisemise vastuvõtuga imendub kolahtsiferool peensooles.

D-vitamiin meeste jaoks täiuslikult reguleerib ainevahetuse protsessi, mis toimub organites nagu neerud ja maks. Kolekaltsiferool vabastab igasugused keha "tõkked", mis selles koguneb.

See ei ole probleem ja "liigsete" vitamiinide järeldus sapi kaudu ja väikestes kogustes neerude kaudu.

Vitamiinide nimed d meestele

Praeguseks leidke vitamiine või multivitamiine, mis sisaldavad D-vitamiini, on võimalik igas apteekis. Kuid kui varem teadis tavainimene tänaseks ainult üht narkootikumide kalaõli, on see nimekiri üsna lai list.

Meenutagem meest vähemalt mõned D-vitamiini nimetused meeste jaoks.

• Aquadetrim. Toimeaine on kolaltsiferool (D3-vitamiin). Reguleerib kaltsiumi ja fosfaadi imendumise kiirust, mis aitab kaasa luustiku luude õigele mineraliseerumisele ja kasvule.
• Ergokaltsiferool (Ergocalciferolum). Stabiilib kaltsiumi ja fosfori metaboolseid protsesse, mis aitab vältida osteoporoosi ilmingut ja avaldab positiivset mõju peensoole imemise funktsioonidele.
• Kolekaltsiferool (kolekaltsiferool). Taastab keha vajadust D-vitamiini järele. See aitab kaasa kaltsiumi ja fosfori ainevahetuse tasakaalule.
• Wigantol. Ravim, mis on seotud kaltsiumi ja fosfori vahetamisega inimese kehas. Taastatab D-vitamiini norm. Tugevab kaltsiumi imendumisvõimet - protsessi, mis esineb peensooles. Ja see kontrollib ka fosfaatide imendumist neerudesse. Toetab kilpnäärme normaalset toimet.
• Akvadetrim. D-vitamiini peamine ülesanne inimese kehas on kaltsiumi ja fosfaadi metabolismi regulatsioon. See võime võimaldab luurakkude mineraliseerimist normis, toetades luustiku kasvu.
• Minisan on D-vitamiin meestele. Suurepärane ravim, mis reguleerib fosfori ja kaltsiumi metaboolseid protsesse.

Annustamine ja manustamine

D-vitamiini saab meestele nii meditsiinilistel kui ka ennetuslikel eesmärkidel. Sellisel juhul ei tohiks täiskasvanud isasoolade annus olla suurem kui 15 ug. Ravikursustel võib olla mitu, ennetuslikel eesmärkidel piisab juua ja üks tsükkel. See on eriti oluline võtta seda vitamiini külmal aastaajal, kui päikeselise päeva ei ole nii palju pakkumise vitamiine, "omandatud suvel-sügisel perioodil" järk-järgult kuivama, suurendab tõenäosust nohu ja nakkushaigusi.

Manustamisviis ja soovitatav annus:

• Arst võib soovitada lapsele kogu päeva jooksul annust 10 μg (400 RÜ).
• Tulevikus ja juba 12 kuni 70-aastastel meestel soovitatakse päevas võtta 15 mikrogrammi (600 RÜ).
• Kui mees on üle 70-aastase, tuleb annust suurendada 20 μg (RÜ) päevani. Nagu kehas vananedes, vähendatakse selle võimet sünteesida ja tajuda D-vitamiini väljastpoolt.

Eine ajal võtke üks tablett päevas.

Kuigi hiljuti on olnud vaidlusi ja toetajad, et ravimi D-vitamiini manustamiseks annusena meestele võib suurendada 1000-2000 RÜ päevas (25-50 μg) päevas, muutub see üha enam. Nad väidavad, et looduslikum ja vastuvõetavam viis D-vitamiini päevase annuse saamiseks on päikesepaiste, mis võib olla iga päev 15 kuni 30 minutit.

[13], [14], [15], [16], [17], [18], [19], [20], [21]

Vastunäidustused D-vitamiini kasutamisel meestel

Tundub, et vitamiin on ohutu. Saate seda võtta ilma piiranguteta. Kuid mitte siin, see oli. Vastunäidustused D-vitamiini kasutamise kohta meestel on endiselt olemas:

• Individuaalne talumatus, ülitundlikkus D-vitamiini suhtes
• Hüperkaltseemia. Suurenenud kaltsiumi sisaldus veres.
• Neeru osteodüstroofia koos hüperfosfateemiaga. Neerukude fokaalne patoloogia, mis on tingitud fosfor-kaltsiumi metabolismi ebaõnnestumisest.
• Ateroskleroos.
• Muud haigused.

[9], [10], [11], [12],

D-vitamiini kõrvaltoimed meestele

D-vitamiini kõrvaltoimed meestele on väga haruldased, kui manustatakse pikatoimelisi vitamiine sisaldavaid ravimeid, samas kui annus peaks märkimisväärselt ületama instruktsiooniga ette nähtud kogust (50 000 ühikut või rohkem).

D-vitamiini kõrvalmõjud meestele võivad põhjustada selliseid kõrvalekaldeid:

• Hüperkaltseemia. See võib kesta mitu kuud pärast viimast vitamiine tarbimist.
• Kõhukinnisus.
• Allergilised ilmingud.
• Vererõhu tõus.
• Südame rütmihäired.
• Söögiisu vähenemine.
• Polüuuria. Suurenenud uriini moodustumine ja eritumine.
• Iiveldus ja oksendavate reflekside ilming.
• Peavalu.
• Müalgia. On lihasvalu.
• Lihase hüpotensioon.
• Unisus.
• Artralgia. Liiges on valusid.
• Neerufunktsiooni kahjustus.
• Muutused kesknärvisüsteemist.
• Tuberkuloosiprotsessi ägenemine kopsudes.
• Keha üldise tooni vähendamine.
• Kuivus suus.
• Ja mõned teised.

Üleannustamine

Teoreetiliselt, kuigi on ebatõenäoline, on D-vitamiini üleannustamine meestel endiselt võimalik. Eriti võib see juhtuda sõltumatu ennetava või terapeutilise ravi korral. Tõepoolest võib üleannustamine ilmneda, kui ravimi annus jõuab 250 mikrogrammi (või 10 000 RÜ) annuseni, mis on problemaatiline narkootikumide läbimise ja veelgi enam toidu kaudu. Te võite seda annust võtta ainult teadlikult, arutledes.

Ja veel kaaluge sümptomeid, mis hakkavad ilmnema sellise annuse manustamisel.

• Iiveldus.
• Kasvav peavalu.
• Unetus.
• Arütmia oht suureneb.
• Ärrituvus.
• Isukaotus.
• Temperatuur võib tõusta.
• Uriini uurides näitab tulemus leukotsüüte ja selle valke.
• D-vitamiini annuse märkimisväärne ülejääk meestel põhjustab hüpervitaminoosi.

Vähemalt mõnede neist sümptomitest tuleb hoiatada meest ja kohustada teda viivitamatult pöörduma arsti poole, kes määrab meetmed patsiendi selle seisundi eemaldamiseks.

Koostoimed teiste ravimitega

Sageli on vaja vitamiine võtta koos teiste ravimitega. Ja mitte alati, et mitmesuguste meditsiiniseadmete ühine töö on viljakas, sageli esineb sageli juhtumeid, kui üks ravim surub või blokeerib teise inimese positiivse töö.

On vaja mõista, millised D-vitamiini vastasmõjud meestega teiste ravimitega ei ole lubatud ja mis on viljakad.

Ärge võtke D-vitamiini meeste koos preparaadid, mis sisaldavad oma koostiselt glükokortikoidid, mis kaotata kõik jõupingutused D-vitamiini, parandada fosfori imendumist protsessi kaltsiumi soolestikus, mis omakorda toob kaasa vähendamise pärssimine keemilised reaktsioonid, mis võimaldavad luukoe kasv, mis põhjustab osteoporoosi.

Vaseliiniõli "blokeerib" D-vitamiini võime imenduda. Sellest vitamiinist imendub kehas väga kehvasti ja elimineeritakse, kui toidul on palju fosforit. D-vitamiini manustamisel kombinatsioonis ravimitega, mille toimeaineks on barbituraadid, väheneb ainevahetuskiirus, mida tuleb korrigeerida, suurendades D-vitamiini tarbimist.

Saavatel etidronovoy ja Pamidroonhappe põhiaine mis on kaltsitoniin, vähendab tõhusust sekreedi seedetraktis töötlemisel rasvlahustuvaid vitamiine, mis viib ka vajadusest suurendada vitamiini doosi pidada.

Mitmete ravimite samaaegne tarbimine, mis sisaldab päikeseenergiat, võib põhjustada üleannustamist ja hüpervitaminoosi tekke.

Kaltsiumi preparaate imendub inimese kehas tavaliselt ainult D-vitamiini ja täpsemalt D3-vitamiini puhul.

D-vitamiini säilitamise tingimused meestele

Meeste vitamiinide säilitamistingimused ei erine oluliselt eeskirjadest, mida soovi korral tuleb kasulike omaduste ja muude sarnaste ravimite säilitamiseks täita. D-vitamiini sisaldavad preparaadid peavad sisalduma piiratud mahus, kus puudub otsene päikesevalgus, temperatuur ei tohiks ületada 10 ° C.

Aegumiskuupäev

Suurema osa ravimite, mille toimeaine on D-vitamiin, pakutakse apteekides mis tahes vormis vabanemiseks (tabletid, kapslid, pulbrid, lahused jne), säilivusaeg on kaks aastat.

Kui te ei soovi, et teie väärtuslik aeg haigestuks kuluks, peate oma kehas sünnist hoidma vitamiinide ja mineraalide tasakaalu. Igapäevane, isegi lühike, jalutuskäik päikese käes, tervislik mitmekesine toit võimaldab teil oma keha korralikult kaitsta. D-vitamiin meestel ei ole selles protsessis samuti tähtsusetu. Aktiivne, tervislik eluviis, tähelepanelik suhtumine teie keha ja teid aastaid unustab paljudest haigustest. Ole terve ja nõudlik!