Mis on külm?

Külm on viiruslik nakkushaigus, mis mõjutab ülemisi hingamisteid. Seda tuntakse ka ägeda viirusliku rhinofarüngiidi või ägeda külma tõttu. Kõige sagedasem nakkushaigus maailmas on külmetus peamiselt koroonaviiruse või rinoviiruse tõttu. Mida veel peate teadma külmetuse kohta?

Loe ka: Mis on gripp?

Miks inimesed kannatavad külmetushaiguste pärast?

Inimese keha ei suuda vastupanu kõigile viirustele, mis võivad põhjustada külma. Sellepärast on külmetus nii tavaline ja pidevalt korduv. USA haiguste tõrje ja ennetamise keskuste andmetel põevad lapsed lasteaias keskmiselt 12 korda aastas külmetushaigust, võrreldes noorukitega ja täiskasvanutega, kes kannatavad külmetuse all umbes seitse korda aastas. Need on väga muljetavaldavad arvud. Nende jaoks on mõttekas mõelda.

Mis põhjustab külma?

Külm võib põhjustada rohkem kui 200 erinevat tüüpi viirusi. Kuni 50% külmetustest on põhjustatud muudest nohu põhjustatud rinoviirustest: paragripiviirusest

• metapneumoviirus
• Coronavrius adenoviirus
• Respiratoorne süntsüütiline viirus
• enteroviirused

Kui viirus suudab infektsioonist üle saada, muutub keha immuunsüsteem võimsamaks. Kere kaitsmise esimene rida on limas, mis tekib ninas ja kurgus (lima tekib näärmed). See lima häirib hingamist. Limas on iseenesest libe vedelik, mis paikneb nina, suu, kõri ja tupe membraanidel. See on külmematel talvekuudel kõige levinum külmetusnäht, mis mõjutab lastel ja igas vanuses täiskasvanuid. Enamik inimesi kütab külma kaks kuni neli korda aastas.

Kuidas saame külma kätte saada?

Külma inkubatsiooniperiood kestab 1-4 päeva. Infektsiooni edastab õhus olevad tilgad, kui patsient köhib või aevastab. Infektsioon võib levida ka määrdunud käte tõttu, kui puutute neid nina või suu või silmadega. See on tõenäoliselt kõige tavalisem viis viiruse edastamiseks. Helistades külma.

Millised on külma sümptomid?

• Kurguvalu
• Neelamisel kurguvalu
• aevastamine,
• Riniidi ajal levinud lima sarnaneb kõigepealt veega, siis lima sekretsioon muutub järk-järgult paksemaks ja kollaseks.
• Kui nina limaskesta paisub, võib inimesel olla raske hingata läbi nina

• Aching tunne või tinnitus
• Peavalu
• Köha
• Tõsise häire tunnenemine
• Kõrge temperatuur
• Lapsed on kõrgemad kui täiskasvanutel.

Lapsed külmad

Lastele külmavärinad kipuvad mitu päeva ära minema. Alla 6-aastastele lastele ei soovitata köha täiendusi ilma arstiretseptita, sest puuduvad tõendid selle kohta, et nad töötavad. Lisaks võivad need ravimid põhjustada kõrvaltoimeid, nagu allergilised reaktsioonid, mõju beebi unele ja väsimuse suurenemisele.

Kui teie lapsel on kõrge palavik, võite anda talle paratsetamooli või ibuprofeeni valu leevendamiseks ja palaviku vähendamiseks. Kui lapsel on köha, võite anda talle lihtsa rahustava köhiseguri, mis sisaldab glütseriini, mesi ja sidrunit. Üle 6-aastastele lastele on vaja teisi ravimeid - konsulteerige arstiga. Imikuid tuleb manustada väga ettevaatlikult. Kahvlikiirupi tuleks mõõta lusikaga või mõõtemahuga, et annus ei ületaks.

Väikelastel, kellel on raskusi toitmisega ninakinnisuse all, saab ninasse soola tilka ravida, mida saab apteekides osta. Põletikuvastaseid aineid võib kasutada ka laste ninaga.

Ärge kasutage rohkem kui ühte ravivastust köha ja külma jaoks, eriti sümptomite ravimisel lastel. Erinevad ravimid võivad sisaldada samu toimeaineid ja rohkem kui üks neist võib põhjustada maksimaalse soovitatava annuse ületamist. Konsulteerige oma arstiga täpsemate retseptide saamiseks.

Külm on haigus, mida tuleb korralikult ravida. Selleks, et vältida tüsistusi selle haiguse tõttu, peate ennast kaitsma ja minema arstile õigeaegselt.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Võimalikud tüsistused külmetushaigustest

Tavaliselt ei põhjusta külm tõsiseid probleeme ja sümptomid peatuvad ühe kuni kahe nädala jooksul.

Võimalikud tüsistused on silma põletik, sinusiit, kesknärvisüsteemi põletik, tonsilliit ja kopsupõletik. Nende tüsistuste põhjus võib olla bakteriaalne infektsioon, mis mõjutab kurgu või nina ärritunud limaskesta.

Äge bronhiit

See haigus esineb siis, kui bronhid põevad kas bakteriaalse või viirusliku infektsiooni tagajärjel. Antibiootikume võib kasutada ainult siis, kui nakkus on bakteriaalne, ja kui see on viiruslik, siis antibiootikume ei kasutata. Selge diagnoosi saamiseks kasutatakse röga isendeid, mida arstid uurivad mikroskoobi all, et teha kindlaks, millised bakterid põhjustasid bronhiiti.

Bronhiidi sümptomiteks on õhupuudus, õhupuudus, köha ja röga.

[7], [8], [9], [10], [11], [12], [13]

Pneumoonia

See on seisund, mille puhul kopsud on põletikulised, kuid seekord tänu alveolide täitmisele nakatunud vedelikuga. Pneumoonia võib põhjustada bakterid või viirused. Kuid külm viirus ei põhjusta kopsupõletikku. Kui pärast külmakõikumist tekib kopsupõletik, siis on see tõenäoliselt põhjustatud bakteriaalse patogeeni poolt. Pneumooniaga patsientidel on tavaliselt ette nähtud antibiootikumid.

Kopsupõletiku sümptomiteks on valu rinnus, köha, palavik ja õhupuudus.

Äge bakteriaalne sinusiit (sinusiit)

See on haigus, mille korral paranoolsed põsed põevad bakteritega nakatumist. Nina ja suu kaudu manustatavate inhalaatorite raviks võite kasutada seda haigust ja vältida infektsiooni edasist levikut, on vaja ka antibiootikume. Vastasel juhul võib külm olla bakteriaalne meningiit.

Sinusiidi sümptomid: peavalu, valu paranasaalsetes nina ja nina väljaheide.

Muud külmetushaigused võivad olla:

• Bronhioliit
• Kruus
• Keskkõrva keskkõrvapõletik
• Äge pharüngiit
• Astma - tema rünnakuid põhjustab külmetus, eriti lastel.

Need haigused põdevad inimesed võivad olla eriti nohu ohvriks ja astuda samme, et ennast mitte kahjustada, kuna see võib nende seisundit halvendada:

Krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (KOK) on kaks haigust korraga - emfüseem ja krooniline bronhiit. Külmad võivad süvendada emfüseemi või kroonilist bronhiiti, mis põhjustab köha ja õhupuudust. Mõnikord võib bakteriaalne infektsioon põhjustada palavikku ja seejärel peab patsient võtma antibiootikume.

[14], [15], [16], [17], [18], [19], [20]

Kuidas käituda külma ajal?

Külmakahjustuse korral pole ühtegi unikaalset efektiivset ravi, et see kiiremini toimiks. Kui patsiendil pole muid haigusi kui külmetus ja see kestab vaid ühe või kahe nädala jooksul, pole mingit põhjust arstiga ühendust võtta.

Tasub teada, et kui külm on põhjustatud viirusest, ei ole antibiootikumid raviks sobivad.

• Veenduge, et te juua palju mittealkohoolseid vedelikke, ideaaljuhul peaks see olema puhastatud vesi - see on eriti oluline lastele. Paljud külmad sümptomid liiguvad palju kiiremini pärast sooja joogi võtmist.
• Uni kõrgel padi.
• Külmaga ei ole vaja oma igapäevaseid tegevusi muuta. Kuid te peaksite teadma, et koos nohu te väsite palju kiiremini. Seetõttu puhke rohkem. Ka külmetushaigedega lapsed vajavad rohkem puhkust.
• Vältige suitsetamist. See ärritab nina limaskesta veelgi.

Aurude sissehingamisel aitab leevendada ninakinnisus ja rindkere köha, mis aitab muuta nende lima vedelamaks ja leevendavad külmetuse sümptomeid. Istu mugavalt ja kallutage pea üle kuuma vee kausi, asetage käterätik pea peale, sulgege oma silmad ja sügavalt hingates. Väga efektiivne meetod tavalisest vabanemiseks. Tõsi, seda meetodit ei soovitata lastele põletusohu tõttu.

Sümptomeid nagu köha, kurguvalu, ninakinnisus ja peavalu saab leevendada mitmesuguste nasaalsete ravimite ja ravimivabade ravimitega, mis võivad aidata hingamist vähendada. Soovitav on konsulteerida arstiga, millised ravimid sobivad kõige paremini teie ja teie sümptomite suhtes.

Mida saate külma vältimiseks teha?

• Kui võimalik, hoidke eemale külmetushaigustega inimestelt.
• Vältige rahvarohketest kohtadest, kus külma leevendamise oht on palju suurem
• Ärge puudutage nina ega silmi pärast seda, kui olete füüsiliselt kontaktis külmaga
• Pese käed põhjalikult, eriti külma ajal
• Hästi ventileerige oma tuba