Maasikad, jõhvikad ja suhkrutõvega vaarikad

Maasikad on kahte tüüpi: kultuurilised ja looduslikud. Viimaseid võib leida põldudel, jõekaldade lähedal, metsades. Metsa- ja valdkonnas marja peetakse mitte ainult rohkem lõhnav, kuid ka väga kasulik diabeedi, sest toitainete see ületab kultuuri sorodichku mis ühendab omadused metsmaasikate ja maasikas.

On soovitav kasutada aromaatset marja värsket, sest termiline töötlemine hävitab enamuse selles sisalduvaid toitaineid. See on suurepärane vahend hommikuse nälja vastu võitlemiseks, mis aitab asendada kõrge kalorsusega toitu. Maasikate lehte peetakse suurepärase tooraineks ravimtaime valmistamiseks (3 g infolehti valmistatakse 400 g keeva veega, nõutakse ja juua 3-4 korda päevas).

Harilik  marjad on marja, mis on diabeediga mitte ainult lubatud, vaid ka väga kasulik. Lõppude lõpuks on toode bioloogiliselt aktiivsete ainete suure sisaldusega. 

Vaarikas  - väga maitsev ja pakkumise marjad et kuna tajutav magusus sageli ignoreerida diabeediga patsientidel, arvestades, et selle kasutamine võib avaldada negatiivset mõju veresuhkrule. See on üks suurimaid väärarvamusi, kui 100 grammi vaarikaid sisaldab vaid 5,5 grammi süsivesikuid, palju vett ja kiudaineid, mis takistavad kiiret imendumist suhkruid.

[1], [2]

Kasu

Vaarikat peetakse äärmiselt vitamiinipreparaadiks, milles on rohkelt flavonoide. Selle koostises leiame 5 rühma B vitamiine, sealhulgas koliini (B4), vitamiine, A, C, E, K, R (bioflavonoide). Lisaks sisaldavad vaarikad peaaegu kõiki diabeedi jaoks kasulikke mikroelemente ja isegi seleeni, mis suurendab südame-lihase tundlikkust insuliini suhtes ning seda peetakse diabeedi komplikatsioonide ennetamiseks südamest ja veresoontest.

Diabeedi tüüp 1 ja 2 vaarikad võib süüa värskelt või sellest valmistatud maitsvat mahla ja püree, lisage kokteile kasutatakse toorainena ravimite teed, tõhus esimene märk külm ja palavik. Joogid, mille puhul puuviljadest koosnevad puuviljadest koosnevad vilistlaste voldikud ja võrsed toimivad terapeutilise komponendina.

Harilikku endokrinoloogid on soovitatav sööma päevas ja õhtul maitsva magustoidu või suupistetena. Madalad GI-marjad ja kõrge kiudaine sisaldus võimaldab teil puuvilju 1 klaasi kohta päevas tarbida. Aga parem on seda teha 2-3 vastuvõtu jaoks.

Puu- taimede sisaldada mitmesuguseid vitamiine (beeta-karoteen, vitamiinid C ja B), mineraale (marjad on rikas kaaliumi, kaltsiumi ja magneesiumi, on rikastatud raua ja fosfori), orgaanilist hapet. Viljades levivad glükoos ja fruktoos jagunevad ligikaudu võrdsetes kogustes, kuid nende kiire assimilatsioon takistab taimsete toiduainete kiudude märkimisväärset sisaldust.

Mahl, mida saab valmistada värsketest marjadest, soodustab eritumist kahjulike ainete verest, stimuleerib immuunsüsteemi, toniseerib keha ja küllastab seda vitamiine. Aga infusiooni ja Keetmine lehed või marjade jõhvikaid (1 tl hakitud kuivatatud lehtedest või marjade 1 tl 1 tassi vett) peetakse ravivat neeruhaigus (tänu diureetiline toime) ja diabeet (aitab vähendada suhkur veres).

Maasikad  on veel üks maitsvat ja aromaatne marja, mis on rikas askorbiinhappega. 

Koos C-vitamiiniga on sellel mitmeid B-vitamiine, beetakaroteeni (samuti provitamiini A) ja tokoferooli (E-vitamiini teaduslik nimetus). Marja mineraalne koostis on väga mitmekesine. Taimede viljad ja lehed on suures koguses kaaliumi ja kaltsiumi, magneesiumi ja naatriumi, sisaldavad mineraalaineid nagu fosfor, raud, vask, mis on kasulikud diabeedi korral. Marjade koostises leiame ka teisi olulisi mineraale, näiteks tsinki ja mangaani.

Tsink on kasulik diabeedi, et see suurendab aktiivsust hormooninsuliini ja vähendab vere suhkrusisaldust, on kaasatud vereloomet, soodustab säilimist normaalse lipiidide tasakaalu, mis aitab säilitada normaalse kehakaaluga, takistab kolesterooli ladestumist seintele veresooned, aitab haavade. Mangaan fosforiga peetakse kasulikuks naiste tervise, mis sageli ei diabeedi.

Calorie maasikad isegi madalam kui maasikad ja süsivesikute sisalduse 100 g toote kohta mitte rohkem kui '11 Nii et süüa 200-300 grammi see meeldiv ja väga isuäratavad marjad diabeetikutele ole valus.

[3]

Vastunäidustused

Maasikad. See maitsev ja lõhnav marja on isegi rohkem allergeeni kui maasikas. Allergiat põdevatel patsientidel võib selle kasutamine põhjustada naha sügelust ja lööbe, selle punetust, oksendamist, pearinglust, mis on isegi üldiselt terve inimese jaoks väga ebasoovitav. Eriti ohtlikud on allergilised reaktsioonid lastele ja rasedatele.

Ohtlik võib olla maasikate kasutamine ja seedetrakti patoloogiatega inimesed. Nii suurenenud maosisetse sekretsiooniga võib marja põhjustada maost põhjustatud valu suurenenud gastriidi tekkimist või ägenemist. Kui esineb maksa- ja seedetrakti küünide oht, samuti negatiivne toime neerudele. Te ei saa maasikad ja põletikuline appendiit süüa.

Pähkel. Magushapu marja maitse meeldiva kibeduse ei ole ka täiesti ohutu maiuspala, eriti neile, diabeetikud, kellel on vererõhk alla normi (seal on oht järsk vererõhu), põis ja neerud leiti Uraatkivide või kellel on diagnoositud koletsüstiit. Üldiselt tuleb olla ettevaatlik kõigis haiguste neerud, nii et sa pead eelnevalt kontrollida arsti, kui te saate kasutada värskeid marju või muid roogi jõhvikad selles olukorras.

Usutakse, et jõhvikaste maksimaalne kasulikkus ja minimaalsed kõrvaltoimed võivad oodata, kui te tarbite seda enne söömist, st tühja kõhuga. Kuid selline ravi võib seedetrakti limaskesta jaoks põhjustada pöördumatut kahju, kui diabeetikul on gastriit või maohaavand. Eriti ohtlik on mao suurema happelisusega jõhvikate, kui kõik happelised marjad muutuvad elundi põletikulise erosiooniprotsessi tekke riskifaktoriks.

Vaarika. See marja koos lehtede ja võrsete taim on unikaalne looduslik vahend palavik ja nohu, samuti üks kõige maitsvat magustoitu diabeet, kui kasutada magus hõrgutisi on piiratud, kuna kõrge veresuhkur. Kuid sellise magustoidu kasutamine ei anna kõigile kasu. Näiteks võivad mõnedel inimestel olla allergia vaarikatele ja see takistab marjade ja taimede lehtede kasutamist.

Vaarikate mittekasutamine võib mõjutada nefriidi, neerukivist põhjustatud haiguste ja teiste selle organi põletikuliste patoloogiate neere. Vaatamata sellele, et värske marja on erinev väljendunud hapu maitse, selle kasutamine ägenemise põletikuliste ja haavandtõve seedetrakti peetakse ebasoovitavaks (kuigi tee vaarika võrsed antud juhul ei ole valus).

Vaarika infolehtede marjade ja teede kasutamisel tuleb olla ettevaatlik ja rasedad naised, sest neil on suurem emakaversuse suurenemise oht enneaegsete sünnide tekkeks.

[4],