^

Toitumine ja toitumine

  1. Peamine
    2. »
  2. Toitumine ja toitumine
    3. »
  3. Dieedid

Dieet kaalulangus

Puudused dieedile: kuidas eluviis muutub?

Miks tundub, et mida vähem me sööme, seda rohkem me kaotame? Selles artiklis räägite dieeti puudustest.

Kõige rohkem dieeti

Kui palju toitu avaldatakse, on pea pea keerutatud. Paljud probleemkaalu inimesed ei tea, mida alustada, kust alustada ja millist dieeti valida.

Mahalaadimispäevad kohupiimal ja kefiril: me kaalu kiiresti!

Kui aeg-ajalt korraldate kodujuustu ja keefi jaoks puhkepäevad, saate kaalust alla võtta mitte ainult kiiresti, vaid ka maitsev.

Munamassi ja apelsini toitumine

Kui vajate kiiret kehakaalu kaotust enne mõnda sündmust (isegi kõige olulisem elus), siis jõuate munavalja toitumisse.

Dieet miinus 7 kg nädalas

Nädal on lühike kaalu kaotamine. Ja veel selle pikkuses püüavad inimesed kaotada nii palju kilo kui võimalik

4 kõige populaarsemat dieeti kehakaalu langetamiseks: 10 kg nädalas

Kehakaalu langetamiseks on olemas sellised dieedid, millega saab nädalas 10 kg kaotada.

Dieedi balerinad: peamised põhimõtted

Kui me räägime tantsijatest ja nende kasutatavast toidust, võime kindlalt öelda, et igal inimesel on oma meetod.

Kiiresti kaalus 10 kg: plusse ja miinuseid

Ma tahan kaotada 10 kilogrammi - eesmärk, mis on väärt austust ja kõiki kiitust, ainus probleem on see, kuidas ma "tahan" tõlkida reaalsuseks. Esiteks on vaja mõista, mis on täiendav 10 kilogrammi, mille jooksul on võimalik kehakaalu vähendamine ilma tervisele kahjustamata.

Dieet: 10 kg nädalas

Kas on mõeldav 10 kg nädalas kaotada? Selgub, jah.

Ühepäevane menüü vähese kalorsusega toidule

Madala kalorsusega toidud ei ole kehas energiakoormusel ühesugused.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.