^

Tervisliku toitumise alused

Mis on veel kasulikum? Kohv või sigur?

Inimesed, kes on harjunud hommikul käima hakkama koos värske jookiga, valivad tavaliselt kohvi ja tee vahel. Sigurite ja kohvi valik tekib siis, kui arstid ei soovita kosutavaid ravimeetodeid ja loobuma tavapärasest juurest täielikult talumatu ... Otsime alternatiivi?

Kasulikud ja kahjulikud tooted liigestele ja kõhrele

Liigendid tagavad keha liikumise. Flexion, pöörlemine, liikumine, gesticulation on saadaval, kui kõik koostisosad on normaalsed. Vigastused ja muud ebasoodsad tegurid mõjutavad negatiivselt nende jõudlust.

Tooted, mis suurendavad survet

Madala rõhu kohta öeldakse ja kirjutad palju vähem kui kõrge. Kuigi see on täis ka tõsiseid probleeme.

Happesust suurendavad tooted

Elukvaliteet sõltub suuresti tervislikust seisundist ja heaolust - seedeprotsesside seisundist, sealhulgas happe-baasilises tasakaalus. Seedetrakti probleemid võivad kõigile elu rikkuda.

Gastriidi kurk

Gastriit tunneb end valu, iivelduse, mao raskustunne, erutus, kõrvetised. See tingimus sunnib teid loobuma rasvasest, vürtsest ja karedast toidust ja minema säästvamaks: vedelad soolased supid, libedad puderad ja želee.

Happesust vähendavad tooted

Vesinikkloriidhape loob tavaliselt toiduse seedimisele soodsad tingimused, kõrvaldab kahjuliku mikrofloora, stimuleerib toitu väljast maost soolestikku.

Tooted, mis suurendavad vere suhkrut

Mõjutab suhkru taset järgmiste toitude puhul: rasvased toidud, erinevad hautised, võileivad, valgete magustoidud ja koor, sh jäätis.

Tooted, mille uriini värvub punaselt: peet, jõhvikad

Uriinitu võib muutuda suhteliselt tavalisteks põhjusteks, mis ei ole seotud haigusega. Tooted, mille värv on uriinipunane, esineb peaaegu kõigi inimeste toidus.

Millised tooted vähendavad hemoglobiini veres: loend

Kõige sagedamini kuuleme probleeme, mis on seotud madala hemoglobiiniga, kuid selle normi ületamine on ka näitaja, mis tervisliku seisundi tõttu pole kõik korras.

Millised toiduained vähendavad kolesterooli: loend

Kui palju on kolesterooli halb. Ja nii palju tähelepanu pööratakse talle, et mõnikord võib see isegi tunduda justkui see on inimkonna kõige olulisem vaenlane.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.