Tervisliku toitumise alused

Mis toidust madalam veresuhkru tase?

Küsimusele, kellele ja miks, va diabeetikutele, peate süüa toitu, mis vähendab veresuhkrut, vastame näitega, mis on paljude jaoks tuttav, lihtsalt ei andnud seda tähtsaks.

Milliseid kala saab pankreatiidi korral kasutada: sordid, toiduvalmistamise retseptid

Seedetava ja kõrge kvaliteediga loomse valgu allikas on kala. Pankreatiidi korral on see toode lubatud. Mõelge selle rakenduse eeskirjadele ja omadustele.

Neeruhaigusega tooted: lubatud ja keelatud

Neerud on kehas filtris. Mida vähem kahjulik inimene satub seedetrakti, seda vähem koormus langeb filtrid. Seetõttu peaks dieedis domineerima neeruproduktid, mis kasu, puhastavad ja säilitavad eritussüsteeme.

Toit kõhunäärmehaiguste korral: nimekiri

Pankreas täidab äärmiselt olulisi funktsioone: see toodab seedetrakti pankreatiini ja hormoone, ilma milleta ainevahetus on võimatu.

Kasulikud toidud südame ja veresoonte tugevdamiseks: loend

Tundub, et kui inimesed söövad paremini, elavad nad kauem. Parem arusaam paljudest vahenditest - rohkem rahuldust, maitsev ja rohkem. Tegelikult pole see nii, eriti kardiovaskulaarsüsteemi puhul. Mis lisaks südame ja veresoonte toodetele mõjutab ebasoodsat stressi, tegevusetust, ebatervislikke harjumusi ja elustiili.

Tooted maksa, pankrease ja neerude taastamiseks

Mida teeb inimese maks? Maksa taastamiseks kasulike toodete loend - mõlemad igapäevased ja hõrgutised. Kui soovite oma maitset ja endale lubada, peaksite samal ajal loobuma kõikidest, mis põhjustavad maksakahjustusi.

Hormoonide asendamise tooted naistel ja meestel

Juhtub, et hormonaalne taust on häiritud seksuaalse sfääri mõjutavate toitainete vähesuse või ülemäära tõttu. Sellest tulenevalt saab olukorda normaliseerida samamoodi, sisestades hormonaalse tausta taastamiseks dieeti.

Tooted naha ja juuste taastamiseks

Enne nahahooldustooteid puudutavate toodete rääkimist märkige, milline toit võib nahka rikkuda. See tähendab, et see on kuivanud või liiga rasvane, igav, reageerib erinevatele teguritele koorimise, ärrituse, värvimise või valamise teel.

Tooted närvisüsteemi, aju ja mälu taastamiseks

Närvisüsteemi taastamiseks mõeldud toodetest valmistatakse sööki, rikastatud mikroelementide ja vitamiinidega. Kui kasulikud on need tooted?

Kõhre, liigeste ja sidemete taastamiseks mõeldud tooted

Millal inimene vajab spetsiaalset menüüd, kusjuures rõhuasetus on kõhrekoe taastamiseks mõeldud tooted? Reeglina, vanusega seotud kõhre kulumine, kui liigesed lõpetavad oma funktsioonide toimetuleku.

Toitumine ja toitumine