Vitamiinid

Vitamiinid stressi vastu

Vitamiinid on suurepärane vahend stressi vastu võitlemiseks.

Veregrupi I toitumine: mida saab ja mida ei saa teha

Esimese veregrupi dieet on üks neist dieetidest, mis võimaldab teil kiiresti kaalust alla võtta ilma ennast kahjustamata.

Millised on vitamiinide üleannustamise ohud?

Kui olete vitamiinidest liiga vaimustuses ja võtate neid pidevalt, ärge unustage üledoosi võimalust.

Kas inimesed saavad puu- ja köögiviljadest piisavalt vitamiine?

Köögiviljad ja puuviljad on inimesele vitamiinide allikana lihtsalt vajalikud.

Kuidas mõjutab ravimite võtmine vitamiinide imendumist?

Krooniliste haigustega inimesed vajavad vitamiine rohkem kui keegi teine.

Kuidas te teate, kas teil on vitamiinide puudus?

Mõnikord on inimesel raske aru saada, et tal puuduvad vitamiinid.

Kuidas mõjutab suitsetamine vitamiinide vajadust?

Suitsetamine suurendab oluliselt meie vitamiinide vajadust – see on fakt.

Huvitavad faktid kunstlike vitamiinide kohta

Vitamiinid on inimkonna päästjad süsivesikute ja rasvaste toitude liigsest tarbimisest.

Kes vajab kõige rohkem vitamiine?

Kolmandik Ameerika kodanikest ostab regulaarselt vitamiine ja loomulikult ka kasutab neid. Ameerikas kulutatakse vitamiinidele igal aastal üle kahe miljardi dollari.

Vitamiinide omadused hammaste tervise jaoks

Kui soovite oma hamba- ja suuõõne tervist üldiselt parandada, on väga oluline teada teie kehasse sisenevate ainete omadusi.

Toitumine ja toitumine