Tõhusad abinõud higistamise ja jalalõhna vastu

Kõigi jalad higistavad, sest mõlema jala tallades on kuni 500 000 higinäärmet (plantaarsed ekriinnäärmed) ja igaüks neist osaleb keha termoregulatsiooni protsessis. Kuid higieritus võib suureneda mitmel põhjusel ja sellistel juhtudel on vaja võtta meetmeid, kasutades erinevaid jalgade higistamise vahendeid.

[ 1 ]

Vabastav vorm

Higistamise ja jalgade lõhna vastaste vahendite peamised nimetused, samuti selliste vahendite nagu Teymurovi pasta, higiste jalgade kreem "5 päeva" (mis sisaldab salitsüülhapet, boorhapet ja talki) üksikasjalikud kirjeldused on toodud artiklis - Jalalõhna kreemid ja spetsiaalsed higiste jalgade deodorandid - materjalis Spreid ebameeldiva jalgade lõhna vastu.

Mõned higiste jalgade salvid ja kreemid - eelkõige tsingisalv või tsinkpasta, Formidroni salv, aga ka seenevastased ained Exoderil, Nizoral, Clotrimazole, mida kasutatakse jalgade hüperhidroosiga seotud mükooside korral - on üksikasjalikult kirjeldatud varem avaldatud materjalis - Salvid ja kreemid jalgade lõhna vastu.

Ja higiste jalgade geele - formaliini (formaldehüüdi lahus) sisaldavat FormaGeli ja tsinkoksiidiga Gehwoli (Gehwol Med higistamisvastane kreem-losjoon) - koos põhjaliku teabega nende koostise, farmakoloogilise toimemehhanismi, vastunäidustuste, kõrvaltoimete ja kasutusviisi kohta - käsitletakse väljaandes " Jalakreemid higi ja lõhna vastu".

See ülevaade tutvustab järgmisi apteegist saadavaid higiste jalgade abinõusid:

• salvid ja kreemid – formaliin- ja salitsüülsalv, salitsüül-tsinkpasta;
• vedelikud ja lahused higistavate jalgade jaoks - Urotropiin (heksametüleentetramiin), naatriumboraat (booraks) lahus glütseriinis, Miramistin (Septomiril), Malavit kreem higistavate jalgade jaoks;
• deodorandid ja pihustid higiste jalgade vastu - Mycostop;
• jalapulbrid higiste jalgade vastu - Galmanin, booripulber, meditsiiniline talk, beebipulber.

Muide, kõiki antiseptikume ei kasutata ekriinilise hüperhidroosi ja bromhidroosi korral: näiteks furatsiliini (kuna see toimib ainult bakteritele ja on dermatofüütide vastu inaktiivne) või kloorheksidiini (ei hävita seeninfektsiooni, vaid peatab ainult selle arengu).

Kosmeetiliste preparaatide hulka kuuluvad:

• higiste jalgade deodorandid (või deo higiste jalgade jaoks) - pihusta Doctor Biocon. Dry Dry, Cliven Foot Spray Deodorant;
• kreemid higistavate jalgade vastu - Lavilin (Hlavin, Iisrael), FuBbalsam kreem (Weleda), Cliven kreem higistavate jalgade vastu (Cliven Crema Antiodore), Acaprol kreem-palsam.

Farmakodünaamika

Iga jalgade higistamisvastane vahend sisaldab farmakoloogiliselt aktiivseid aineid, mis ühel või teisel viisil higistamist korrigeerivad.

Formaliini salvi toimeained on: salitsüülhape (antiseptiline, leevendab põletikku), boorhape (desinfitseerib ja kuivatab nahka), formaliin (formaldehüüdi lahus - metanooli ja sipelghappe karbonüülühend) ja salvi alus - glütseriin (mis vähendab nahaärritust ja takistab selle kuivamist). Formaliini olemasolu selles tootes tagab bakterite hävimise (nende rakuvalkude lagunemine), naha niiskuse vabanemise vähenemise - positiivselt laetud karbonüülrühma hügroskoopsuse tõttu, samuti deodoriseeriva toime - pöördtransformatsiooni tõttu metüülhüdroksiidiks ja vesiniknitritiks.

Salitsüül-tsinkpasta farmakodünaamika tuleneb salitsüülhappe antiseptilisest ja keratolüütilisest toimest ning tsinkoksiidi kuivatavatest (adsorbeerivatest) ja kokkutõmbavatest omadustest. Lisaks kaitseb tsinkoksiid nahka ärritajate eest, luues sellele õhukese kihi.

Urotropiin – heksametüleentetramiin või meteenamiin (lahuse kujul) – on bakteritsiidsete omadustega polütsükliline orgaaniline ühend. See toimib lagunedes formaldehüüdiks (mis hävitab mikroobe) ja ammoniaagiks (vesiniknitrit).

Miramistini lahus - bensüüldimetüül-(3-müristoüülaminopropüül)-ammooniumkloriidi monohüdraat - ei ole algselt mõeldud jalgade hüperhidroosi vastu võitlemiseks, kuid selle kasutamist võib seostada antiseptiliste omadustega, mis kehtivad ka patogeensete seente, sealhulgas mükoosi põhjustavate seente vastu. Vaata ka - Jalaseenest efektiivne ravi salvidega

Malaviti kreem sisaldab vase- ja hõbedaioone, muumiat ja mägivaha (brakshun), okaspuude vaiku ja mitmete ravimtaimede ekstrakte. Nende farmakoloogilise toime mehhanismi juhistes ei ole kirjeldatud.

Deodorant-antiperspirant Mikostopil on nii seenevastane toime, mille tagab undetsüleenhappe derivaat Tetranyl U, kui ka higierituse intensiivsuse vähenemine koostises sisalduva alumiiniumkloriidi (alumiiniumhüdroksükloriidi või alumiiniumklorohüdraadi) tõttu. Maarjas reageerides higis sisalduvate elektrolüütidega, aitab see kaasa higinäärmete kanalite ahenemisele ehk blokeerib higistamist.

Tavaliselt kasutatakse dermatiidi raviks, millega kaasneb immitsemine, boorhappepulbrit (boorhape pulbri kujul) (valmistatakse 3-4% vesilahus ja kantakse nahale), kuid seda vahendit saab samamoodi kasutada ka jalgade liigse higistamise korral.

Tuntuim higiste jalgade pulber on purustatud magneesiumhüdrosilikaat ehk talk, mille struktuur võimaldab sellel mineraalil niiskust ja lõhnu imada.

Paljud inimesed kasutavad higiste jalgade vastu beebipuudrit, mis sisaldab tsinkoksiidi, talkki ja kartulitärklist, samuti Galmanin pulbrit, mis koosneb tsinkoksiidi, salitsüülhappe, talki ja tärklise segust.

[ 2 ]

Annustamine ja manustamine

Kõiki ülaltoodud tooteid kasutatakse väliselt: neid kantakse ainult jalgade puhtale ja kuivale nahale ning varvaste vahele.

Formaliini ja salitsüülhappe salvi, salitsüül-tsinkpastat ja urotropiini kantakse peale üks kord päevas. Lisaks ei kasutata formaliini salvi ja heksametüleentetramiini kauem kui kaks nädalat järjest: kui on vaja korduvat kasutamist, tuleks teha 10-12-päevane paus.

Higistavate jalgade vedelikke ja lahuseid kantakse peale vatitupsuga (lahust leotatud); pulbrid (Galmanin, talk, beebipuuder) - kuiva vatitupsuga "tolmutades"; higistavate jalgade pihustid - pihustades.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Kasutamine jalahigi õiguskaitsevahendid raseduse ajal

Kuna kõik nimetatud tooted on väliseks kasutamiseks, siis enamikul juhtudel lihtsalt puudub teave selle kohta, kas nende kasutamine on raseduse ajal lubatud. Rasedatele ei ole soovitatav kasutada formaliini salvi ja urotropiini.

Vastunäidustused

Ülalmainitud higiste jalgade farmatseutilisi vahendeid ei tohiks kasutada, kui nende komponentidele esineb allergiline reaktsioon või kui jalgade nahk (eriti varvaste vahel) on tugevalt põletikuline.

Formaldehüüdi salvi ja salitsüül-tsinkpastat ei tohiks alla 14-aastased lapsed kasutada. Ja tõsiste neeruprobleemide korral on boorhappe kasutamine nii pulbri kui ka lahuse kujul ebasoovitav.

[ 3 ]

Kõrvalmõjud jalahigi õiguskaitsevahendid

Kõige sagedamini on formaliini ja salitsüülhapete salvide kõrvaltoimeteks nahaärritus ning salitsüül-tsinkpasta võib põhjustada koorumist. Urotropiini, Miramistini ja Malaviti kasutamisel on võimalik allergiline nahareaktsioon.

[ 4 ], [ 5 ]

Koostoimed teiste ravimitega

Kõnealuste toodete juhised ei sisalda mingit teavet nende koostoime eripärade kohta teiste ravimitega. Siiski tuleb meeles pidada, et kahe või enama välise toote samaaegne kasutamine samal alal on vastuvõetamatu.

[ 9 ], [ 10 ]

Ladustamistingimused

Loetletud toodete puhul ei ole vaja erilisi säilitustingimusi: piisab, kui neid ei hoita eredas valguses ega niiskes kohas ning temperatuuril mitte alla +10°C ja mitte üle +25°C.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Säilitusaeg

Formaldehüüdi salv ja salitsüül-tsinkpasta sobivad kasutamiseks neli aastat; salitsüülsalv, Urotropin, Miramistin - kolm aastat, Malavit ja Mikostop - kaks aastat. Tootjad märgivad pulbrite kõlblikkusaja pakendil.

[ 14 ], [ 15 ]

Kosmeetilised vahendid higiste jalgade vastu

DryDry higistamisvastane vahend sisaldab eespool mainitud alumiiniumklorohüdraati.

Doctor Bioconi geeli kujul olev jala deodorant-antiperspirant sisaldab nahka desinfitseerivat naatriumtetraboraati (booraksit), mentooli ning teepuu ja kadaka eeterlikke õlisid (millel on antiseptilised omadused).

Deodorandikreemi Lavilin (Hlavin, Iisrael) toimeained on tsinkoksiid; kummeliõie, saialille ja arnika ekstraktid; suspensioonina riitsinusõli, karnaubavaha, talk ja tärklis.

Podexine jalgade higistamisvastane vahend (Vichy Laboratoires, Prantsusmaa) sisaldab ka alumiiniumklorohüdraati (osotsiinikompleksi) ja kosmeetilist säilitusainet glükatsüüli (jodopropünüülbutüülkarbamaadi derivaat), millel on seenevastane toime.

Saialille- ja mürriekstraktid, eeterlikud õlid, savi ja mesilasvaha on Saksamaal toodetud Weleda jalapalsami (FuBbalsam) higistamisvastase jalapalsami koostisosad.

Higistavate jalgade puhul toimib Cliven Crema Antiodore kreem tänu kamprile, mentoolile ja bakteritsiidsele ning seenevastasele ainele triklosaanile (mille FDA on alates 2016. aasta keskpaigast keelanud).

Jalakreem-palsam Acaprol sisaldab ka eeterlikke õlisid (mango, tamanu, kananga, kummel, salvei), mineraalsorbente, tammekoore ja koirohu ekstrakte. Tootja (Lekkos, Ukraina) sõnul toimib see toode 72 tundi, kuid seda tuleks peale kanda kaks korda päevas - öösel ja hommikul.

Jalanõud, sisetallad, sokid ja süstid higiste jalgade vastu

Kas on olemas jalatseid higistavate jalgade jaoks? Jalad higistavad vähem hingavatest looduslikest materjalidest, näiteks nahast, seemisnahast ja puuvillast, valmistatud jalanõudes. Suvel on eelistatavamad lahtised jalanõud, näiteks sandaalid.

Kingade korralik hooldus on oluline: neid tuleb kuivatada, seestpoolt spetsiaalsete toodetega töödelda ja sama paari ei tohiks kanda mitu päeva järjest.

Lisaks toodetakse kinnistele jalanõudele higiste jalgade vastaseid sisetaldu: hügieenilised sisetallad Active 143 (neis on hingav kiud kombineeritud aktiivsöega, mis neutraliseerib ebameeldiva lõhna); lateksist sisetallad süsinikfiltriga Stop odeur; sisetallad ODOR-X Dr. Scholl; mikrokiust sisetallad Aloe vera 107 suurenenud niiskuseimavusega.

Ja Saksamaal toodetud seedripuust kinga sisetallad on valmistatud puuvillasest kangast, millel on seedripuu saepuru kiht.

Sokkide ostmisel vaadake etiketti: kui materjal, millest need on valmistatud, sisaldab alla 75% puuvilla, keelduge nende ostmisest. Higistavate jalgade vastu sobivad parimad 100% puuvillased sokid ja külmal aastaajal villased või vigone (villa ja puuvilla segu).

Kuid on ka sokke higistavate jalgade jaoks – need on valmistatud spetsiaalsest Coolmaxi tehnoloogia abil toodetud materjalist: sokid järgmistelt kaubamärkidelt: Thorlo, Drymax, Sport Outdoor Pro Coolmax, Armor.

88% puuvillast Cotton Rich Freshfeet sokkide tootmisel kasutatakse FreshTechi hõbetehnoloogiat, millel on ventileeritavad tsoonid kanga täiendavaks õhu läbilaskvuseks. Aetrexi vasktallaga sokid on valmistatud CUPRON lõngast vaseiooni sisaldavate kiududega, mis takistavad bakterite paljunemist ja avaldavad kahjulikku mõju seeninfektsioonidele.

Botoxi (teised kaubanimetused: Xeomin, Dysport) intradermaalsed süstid aitavad lahendada jalgade hüperhidroosi probleemi. Botox on botuliintoksiin A, mis on Clostridium botulinum bakteri neurotoksiin. Närviimpulsside ülekande blokeerimisega mõjutab Botox ka postganglionaarseid sümpaatilisi närvikiude, lülitades higinäärmete innervatsiooni mitmeks kuuks välja. Tuleb meeles pidada, et Botoxi süstid on vastunäidustatud liikumishäirete, müasteeniliste sündroomide, halva verehüübimise ja raseduse korral.

Lihtsad kodused abinõud higiste jalgade vastu

Jalade liigse higistamise vastu võitlemiseks on soovitatavad kodused abinõud ja lihtsad meetodid:

• jalgade igapäevane pesemine antibakteriaalse seebiga ja naha põhjalik kuivatamine pärast pesemist. Enne kodust lahkumist on soovitatav varvastevahesid talkiga puuderdada;
• jalavannid, kusjuures vee temperatuur ei tohiks olla kõrgem kui +38–40 °C. Vette lisatakse mitu kaaliumpermanganaadi kristalli – kaaliumpermanganaati, Epsomi soola (magneesiumsulfaati), kanget musta teed, söögisoodat või äädikat (supilusikatäis liitri vee kohta). Hea kokkutõmbava toime annab tamme- ja pajukoore, koirohu, elekampaani, orhidee, raudrohu ja kreeka pähkli lehtede keedised;
• jalgade hõõrumine salitsüülalkoholiga, 10% betadiini lahusega, etüülalkoholiga, millele on lisatud teepuu, kadaka, geraaniumi või lavendli eeterlikku õli.

Ja jalanõudesse – bakterite arvukuse ja jalgade higistamise vähendamise vahendina – võib panna puuvillasesse riidesse mähitud naatriumvesinikkarbonaati ehk tavalist söögisoodat. Loe ka – Higised jalad: mida teha?