Käte pragude põhjused

Peaaegu kogu inimkeha on kaetud kaitsekihiga, mis takistab bakterite, viiruste ja muude kahjurite tungimist. Seda kaitsetõkki nimetatakse nahaks. Kahjuks ei ole niisuguse loodusliku tõkke tugevus, isegi õige hooldusega, nii suur, kui me tahaksime. Naha kahjustused võivad tuleneda nii vigastustest kui ka haigusest, mis häirib kaitsekihi struktuuri, negatiivset keskkonnamõju, kokkupuudet agressiivsete kemikaalidega jne. Käte nahka mõjutavad kõige enam negatiivsed tegurid. Aga käed on inimese peamine töövahend, kelle tervis on palju sõltuv. On selge, et   selles osas käes olevad praod tuleks käsitleda mitte ainult kosmeetilise defektina, mida tavaliselt tehakse naiste saitidel. Naha mikro- ja makrodomageerimine on nõrk koht kaitsetõkkes, mis võimaldab nakkustel kehasse siseneda, see on üks tegureid, mis kahjustavad inimese elukvaliteeti ja tema töövõimet.

[1], [2],

Käte pragude välised põhjused

Arvatakse, et naha seisundi järgi saab hinnata inimese vanust ning käte ja kaela nahk on naiste bioloogilise vanuse näitajad. Pole midagi, et nõrgem sugu on oma pliiatsite suhtes nii ettevaatlik. Tõsi, paljud inimesed arvavad, et hoolitsetud käed on ilus maniküüriga sõrmed. Tegelikult peaks maniküür olema vaid kena kinnitus käte hoolitsetud nahale.

Ja et nahk paistaks iluga, vajab see korralikku hooldust. Kuid kui raske on seda tagada, arvestades asjaolu, et peamisi töövahendeid peetakse inimese kätte. Vesi, maa, õhk, kodus ja tööl kasutatavad kemikaalid, kokkupuude madala ja kõrge temperatuuriga ei aita kaasa naha seisundi paranemisele. Veelgi enam, nad suudavad oma struktuuri rikkuda, muutes selle jämedamaks, kuivamaks ja elastsemaks. Seetõttu ei ole sageli vaja minna kaugele, et mõista, mis tekitas käes pragude ilmumist.

Naha terviklikkuse rikkumise riskiteguriteks võib pidada järgmisi punkte:

• Süstemaatiline päikesevalguse käes kaitsmata nahale. Ultraviolettkiirgus hävitab valke (sealhulgas elastiini ja kollageeni) ja aminohappeid, mille tulemusena hakkab nahk niiskust kaotama. Kuid see on vesi, mis vastutab naha elastsuse ja atraktiivse välimuse säilitamise eest. Naha valgud, mis vastutavad selle elastsuse ja stressi vastu võime eest, hävitatakse päikesevalguse mõjul ning kõrged temperatuurid, mis kaasnevad parkimisega, aeglustavad väga vajalike valkude sünteesi. On selge, et kõik need hetked ei mõjuta naha seisundit. Ja kui me arvestame, et käed, mida riided ei kaitse, on selle mõjuga korrapäraselt kokku puutunud, ei ole üllatav, et praod moodustavad kõige sagedamini käed.
• Aga päike ei ole ainus ilmakäik, mis mõjutab käte nahka. Külm õhk, külm vesi, tuul, naha kokkupuude jääga ei aita kaasa naha tervise säilitamisele. Madal temperatuur, samuti liiga kõrge, vähendab naha niiskust ja pärsib selles ainevahetust, muutes naha nõrgemaks ja tundlikuks mehaanilise stressi suhtes.
• Mitte vähem ohtlik nahale ja niiskuse järskule muutumisele. Kui pärast käte pesemist või pesemist, kui käed on juba pikka aega vees olnud, mine külma või tugeva tuule kätte, muutub käte nahk uskumatult habras ja praguneb.
• Ei lisa käte nahale tervist ega tööta maapinnal. Nahk muutub kuivamaks, poorsemaks ja jämedaks, pragud ilmuvad üsna kiiresti.
• Käes olevad praod võivad isegi ilmuda veest, kui see on liiga külm või on rikkaliku keemilise koostisega. Mida ma saan öelda, on veekraanidest rikkalikult klooritud joogivesi juba elav näide käte nahale agressiivsest keskkonnast. See on vesi, mis soodustab mitte niisutamist, kuid naha kuivamist. Pole ime, et paljud kosmetoloogid ei soovita teda pesemist või pesemist pärast niisutajate kasutamist.
• Kõrged temperatuurid, kui nahk on regulaarselt kokku puutunud, kuivavad seda päikese käes ja kuiv nahk muutub vähem elastseks ja vastupidavaks, nii et see võib pinge all puruneda.
• Mõnikord on meie poolt ostetud kosmeetikavahendid käte naha kaitsmiseks ja toitmiseks komponendid, mis võivad ainult kahjustada. Kahtlemata kvaliteetne kosmeetika ei ole haruldane isegi kaubamärgiga kaupluste riiulitel ja mida me saame öelda supermarketite kohta, kus kosmeetikatoodete kvaliteet ei ole prioriteet. Kuid tuleb arvesse võtta ka individuaalset tegurit, mis avaldub hooldusvahendite üksikute komponentide sallimatuse vormis.

Kui kätekreemide kasutamine põhjustab selliseid sümptomeid nagu punetus, sügelus, koorimine, lööve ja lõhenemine nahal, on parem seda ravimit tagasi lükata, hoolimata sellest, kui palju raha selle eest maksti.

• Ja muidugi, kodumajapidamises kasutatavad kemikaalid, mis on varustatud erinevate agressiivsete ainetega, et täita talle määratud funktsioone. Kui palju on juba öeldud kodumajapidamises kasutatavate kemikaalide negatiivsest mõjust nahale, kuid paljud meist teevad endiselt nõusid, teevad pesu, puhastavad köögi pinnad ja vannituba ilma käte kaitseta (kindad). Lõppude lõpuks on kodumajapidamises kasutatavad kemikaalid kohutavad mitte ainult võimalike allergiliste reaktsioonide, vaid ka naha tugeva kuivamise, kollageenistruktuuride hävitamise ja kohaliku immuunsuse vähenemise tõttu.
• Isegi suhteliselt ohutud pesuained (näiteks beebi- ja majapidamisseebid), mis kasutavad regulaarselt või pikaajaliselt, võivad vähendada naha niiskust. Ja kui me leiame, et kasutame seepi koos klooritud kraaniveega, võime öelda, et see on tõeline nahakuivati.

Olukord on veelgi hullem antibakteriaalse seebiga. Ühelt poolt aitab see kaitsta keha mikroobe eest ja teisest küljest kuivatab nahka ja vähendab selle loomulikku immuunsust. Selle tulemusena ilmuvad käed põletik, helbed ja praod.

Statistika näitab, et planeedi iga viies elanik seisab silmitsi naha kuivamise tõttu käte pragude probleemiga. Sellise ebameeldiva sümptomi väljanägemise ja inimtegevuse olemuse vahel on sõltuvus, sest ettevõtted ei vasta alati naha kaitsmise nõuetele.

Ütlema, et naised, kes teevad majapidamises kasutatavaid kemikaale kasutades regulaarselt erinevaid kodutöid, häirib seda rohkem kui mehed. Näiteks on autojuhtidel, kes on pidevalt sunnitud kokku puutuma erinevate määrdeainete ja agressiivsete vedelikega, käed nahal vähemalt sama sageli kui koduperenaised.

Vanusepiirangute puhul on see probleem enamasti iseloomulik eakatele inimestele, kelle nahk ei muutu kõige meeldivamaks. Noorte puhul ei tundu praod plahvatuses sageli nii sageli. Selliste defektide ilmnemine on seotud kas käte ebapiisava kaitsega kemikaalidega töötamisel või sarnaste väliste ilmingutega terviseprobleemidega.

Paljud nahahooldustooted pakuvad talle toitu, niisutamist ja kaitset negatiivsete keskkonnategurite eest. See aitab nahal pika aja jooksul terveks jääda.

Kaitsev kosmeetika käed, samuti riie- ja kummikindad aitavad tõenäoliselt kaitsta meie pliiatsid erinevate vigastuste ilmnemisel, kui põhjus on väliskeskkonnas. Kuid selline kaitse ei aita tõenäoliselt lahendada meie naha seisundit mõjutavaid sisemisi probleeme.

[3], [4]

Naha elastsuse vähenemise sisemised põhjused

Naha elastsus tagab niiskuse. Kui nahk ei ole piisavalt niiske, muutub see kuivaks ja jämedaks ning pingutades hakkab nahk venitamise asemel hakkama. Olles märganud lõhesid käes, on loogiline eeldada, et need ilmusid negatiivsete tegurite mõju tõttu nahale väljastpoolt. Kuid see ei ole alati nii. Mõned sisemised põhjused on võimelised naha struktuuri muutma, muutes selle kuivamaks ja tundlikumaks väliste mõjutuste suhtes. Seetõttu on esmapilgul mõnikord isegi raske kindlaks teha, mis põhjustab pragude ilmumist käte nahale.

Rääkides sisemistest põhjustest, peate uuesti aru saama, et need võivad olla nii patoloogilised kui ka füsioloogilised. Füsioloogilist (mittepatoloogilist) põhjust võib nimetada organismi vananemise loomulikuks protsessiks, kui paljudes protsessides on pärsitud. Näiteks väheneb teatud hormoonide ja kollageeni süntees, metabolism aeglustub, regeneratiivsete protsesside efektiivsus ja kiirus vähenevad. On selge, et kõik need protsessid kajastuvad käte naha seisundis, mis on pidevalt avatud negatiivsetele teguritele.

Seda kinnitab asjaolu, et statistika kohaselt on vanemad inimesed rohkem mures nende kätte tekkivate pragude pärast. Näiteks kannatavad sellised menopausis naised sageli selliste defektide all, kellel ei ole enne menopausi olnud nahaprobleeme. Selliste muutuste põhjus naha seisundis muutub hormonaalseks tasakaalustamatuseks. Naiste hormooni östrogeeni tootmine menopausi ajal on märgatavalt vähenenud. Nimelt peetakse hormooni hüaluroonhappe tootmise stimulaatoriks, mille tõttu säilitab meie nahk piisava niiskustaseme. Mida me vaatame? Naise kehas väheneb limaskestade ja naha niiskusesisaldus. Kuiv nahk muutub õhemaks ja elastiini tootmise vähenemine (samadel põhjustel) muudab selle venimise suhtes vähem vastupidavaks.

Kui nahk muutub liialt kuivaks ja hakkab paljunemisjärgus naise pingelistes kohtades lõhenema ja muud haigustunnused ei näita, ei saa välistada, et noore naise kehal on ka hormonaalne rike, mis põhjustab spetsiifilisi väliseid sümptomeid. Seega ei ole põhjus põhjuseks välised tegurid (sobimatud kreemid, pesuvahendite kasutamine, ebapiisav hooldus käte nahale jne).

Meestel põhjustab piisava paksuse nahka androgeenid, mis stimuleerivad kollageeni tootmist. Kuid punkt ei ole isegi naha paksuses, vaid selle elastsuses, mis väheneb koos vanusega. Ärge arvake, et ainult õhuke nahk võib praguneda. See kinnitab praodel tekkivate pragude ilmnemist, kus naha paksus on 3-8 korda paksem kui mujal käes. Haavatav nahk teeb piisava niiskuse puudumise. Seega võib isegi paks, kuiv nahk lõheneda.

Teine mittepatoloogiline põhjus plahvatuste ilmnemiseks kätes on teatud vitamiinide keha puudus. A-, C-, E- ja P-vitamiinide puudumist võib väljendada asjaoluga, et koorimine ja praod ilmuvad inimese kätte, mis näitab ebapiisavat naha niiskust. Kõige sagedamini on see ajutine nähtus, sest keha kogeb tavaliselt kevad-talvel vitamiinide puudust. Praegu on soovitatav lisada dieedile mitte ainult puuviljad ja marjad, mis on selleks ajaks kaotanud enamiku toitainetest, vaid ka apteekide riiulitel olevad vitamiinikompleksid. Jah, sama "AEvit" koos askorbiiniga kahes kontos aitab lahendada vitamiinipuudusest tingitud naha lõhenemise probleemi.

Kahjuks ei aita kätekreemid ja vitamiinikompleksid sama probleemi lahendada, kui see on põhjustatud organismi sisemistest patoloogilistest häiretest. On mitmeid haigusi, kus nahk kätel ja muudel kehaosadel muutub ebaharilikult kuivaks ja tundlikuks, mille tulemusel ilmuvad punetus, koorumine ja praod.

Näiteks võib dermatiidiga tuvastada pragusid käes. Dermatiit on haigus, millel võib olla erinevaid vorme ja põhjuseid. Kuid meie puhul räägime kõige sagedamini atoopilisest ja kontaktdermatiidist.

Atoopiline dermatiit on allergilise iseloomuga patoloogia, mis on enamikul juhtudel krooniline. Kõige sagedamini diagnoositakse neid lapsepõlves inimestel, kellel on haiguse suhtes eelsoodumus. Patoloogia üks tunnuseid on see, et see suurendab naha tundlikkust erinevate ärritavate ainete suhtes.

Kontaktdermatiiti peetakse ka allergiliseks haiguseks, kuid selle sümptomid on tunda ainult naha ja ärritava aine, näiteks allergeenide, agressiivsete kemikaalide, ioniseeriva kiirguse jne kaudu. Tegelikult on see keha eriline reaktsioon konkreetsele stiimulile. Kontaktdermatiidi sümptomid ilmnevad teise ja järgneva kokkupuutel ärritava ainega. Patoloogia akuutses vormis on nahal punetus, turse ja nutmine ning selle tulemusena pragude tekkimine. Haiguse kroonilise kulgemise ajal ilmuvad töötlemata kuivale nahale praod.

Käed võivad  tekkida ka ekseemis, looduses esinev patoloogia ja kontaktdermatiidiga sarnased ilmingud. Tavaliselt on lõhenemine iseloomulik käte kuivale ekseemile, kui nahale tekib tihe, elastne koorik. Sõrmede või randme liikumisel võib see puruneda piisavalt sügavate pragude tekkega.

Allergiate ja allergiliste haiguste käes esinevad praod ilmnevad tavaliselt ärritava nahaga kokkupuutel ja nendega kaasnevad muud allergilise reaktsiooni tunnused.

Mõnikord meenutab naha pragude ilmumine psoriaasi. Teadlased kahtlustavad selle patoloogia autoimmuunsust ja nahalööve selles valguses näeb välja keha ebapiisavast reaktsioonist ja eriti immuunsüsteemist stiimulitele. Kui psoriaas  on sageli lööve ilmub see on käes (palmoplantaarne psoriaasi vorm), mis on kõige kontaktis erinevate meediakanalite ja seega ei tohiks oodata ebatavaline reaktsioonid: põletik, lööve, koorimine, praod. Fakt on see, et naha pinnal tekib selle patoloogiaga kuiva stratum corneum, millel ei ole terve naha elastsust ja mis võib pinge all puruneda, moodustades mitu väikest lünka.

Muude väliste ilmingutega patoloogiate puhul võib täheldada selliseid sümptomeid nagu naha suurenenud kuivus ja lõhenemine:

• Ihtüoos (pärilik patoloogia, mis väljendub naha liigses keratiniseerimises keha erinevates osades, kaasa arvatud käed), nahale võivad ilmneda pragunenud nahapiirkonnad.
• Reiteri tõbi (reumaatilise iseloomuga patoloogia, millel on keerukad kahjustused erinevate kehasüsteemide organitele, mis avaldub uretriidi, prostatiidi, konjunktiviitide ja liigeste põletikuliste haiguste arengus) iseloomustab lisaks muudele sümptomitele hüperkeratoosi tekkimist hüperkeratoosi punetiste keskpunktide peopesadel ja koorimisel ja lõhenemisel.
• Seenede ja dermatofüütide poolt põhjustatud rõngaste puhul ei ole käte lõhed samuti haruldane sümptom. Candida perekonna mikroorganismide poolt põhjustatud seenhaiguste korral on kahjustused kõige sagedamini koondunud interdigitaalsesse ruumi, kus on täheldatud sügelust, naha paksenemist ja pragude ilmnemist valge plaastriga. Dermatofüütide (trikofüütide ja sportlaste) põhjustatud haigused on sarnased: naha sügelus, kahjustuste punetus ja keratiniseerumine, nendel tekkivate pragude ilmnemine. Kuid kahjustuste lokaliseerimine on mõnevõrra erinev: sõrmede taga- ja külgpind, peopesad peopesade piirkonnas. Samal ajal võib täheldada ka lööbeid sõlmede või villide kujul.

Metaboolsete protsesside häired kajastuvad üsna kiiresti inimese naha seisundis. Nüüd ei räägi me nahahaigustest, vaid süsteemsetest patoloogiatest, mille sümptomiks on naha kuivus ja ülitundlikkus. Millised patoloogiad on see sümptom tüüpiline?

Kõigepealt tasub mainida puudulikke olekuid (avitaminosis). Oleme juba maininud, et teatud vitamiinide puudumine kehas võib nahka kahjustada. Kuid mõned harvaesinevad avitaminoositüübid ei mõjuta ainult naha seisundit, vaid põhjustavad ka tõsiseid häireid erinevate organite ja süsteemide töös. Seega põhjustab avitaminoosi kategooriast põhjustatud haigus, mis on põhjustatud PP-vitamiini, valkude ja aminohapete puudusest ja mida nimetatakse pellagra-le, käte naha keratiniseerumine ja koorimine, mis on avatud ultraviolettkiirgusele (suurenenud tundlikkus päikesevalguse suhtes). See tähendab, et me räägime kogu käe lüüasaamisest, millele hiljem ilmnevad valusad praod. Sellisel juhul katab haigus mõlemad käed, kuid selle fookusi võib täheldada keha teistes osades, eriti nendes, mis puutuvad kokku päikesekiirgusega.

Kilpnäärme funktsiooni vähenemisega võib tekkida patoloogia, näiteks hüpotüreoidism. Kilpnäärme hormoonide puudulikkus viib metaboolsete protsesside aeglustumiseni naha sees, rikkudes selle toitumist. Selle tulemusena muutub nahk kuivaks, selle paksus suureneb, kuid elastsus väheneb. Kõige enam on sellised muutused põlvedes ja põlvedes märgatavad, kuid naha kuivust ja selle murdumist mõnel juhul võib täheldada ka sõrmedel ja peopesadel.

Diabeedi korral ei pruugi käes esinevad praod . See endokriinne haigus on seotud glükoosi metabolismi halvenemisega, kuid tegelikult on selle patoloogiaga rikutud kõiki ainevahetustüüpe. Samal ajal on organismis vedeliku pidev kadu, vee-soola tasakaal ja kudede toitumine on häiritud. Mis tahes tüüpi suhkurtõve korral muutub nahk ja limaskestad aja jooksul kuivamaks ja õhemaks ning tekib sügelus. Naha nõrgenemise ja selle elastsuse rikkumise tõttu ilmuvad sellel pragud, mis muutuvad põletikuks ja ei parane kaua.

Käte naha suurenenud kuivust võib täheldada ka selliste haruldaste autoimmuunsete patoloogiate korral nagu Sjogreni sündroom, kus esineb sidekoe ja väliste sekretsioonirakkude kahjustus (sülje, pisaravool, higi). Sellisel juhul ilmneb käte tõsine kuivus. Aga kui on palju muid hoiatusmärke.

Patogenees

Nahk on inimkeha hõivatud ala poolest suurim, mis koosneb mitmest kihist ja kaitseb keha välismõjude eest. Lisaks kaitsele pakub see ka mitmeid muid funktsioone: hingamisteede, termoregulatsioon, eritumine, retseptori vahetamine, immuunsus jne. On selge, et mitmed naha vigastused vähendavad selle olulise organi töö tõhusust, mis tähendab, et see küsimus vajab palju tähelepanu.

Mõnikord muutub infektsiooni sattumisel nahale isegi väike kriimustus hiljem suureks probleemiks, kuid mida me saame öelda pragude kohta käes. Naha pragusid nimetatakse lineaarsete kudede kudedeks. Sellised purunemised paiknevad tavaliselt naha suurima venitamise (Langeri joon) järgi.

Kõige sagedamini esinevad need kohad, mis on kõige vastuvõtlikumad pingele ja otseselt suhtlevad erinevate negatiivsete teguritega (termiline, keemiline, keskkonnaalane jne). Käed on inimnaha kõige kaitsetumad piirkonnad. Sellisel juhul on käed keha väga liikuv osa paljude liigenditega, mis nihkuvad tugevasti pingutades. Ja see ei ole üllatav, et sellistes kohtades võib see lõhkuda.

Nahakiudude elastsuse eest vastutavad organismis sünteesitud kollageen ja elastiin. Erinevatel vanuseperioodidel on nende ainete tootmine kehas erinev. On selge, et noor nahk on sile, piisavalt niiske ja elastne venitamisel on vastupidavam kui keskealise inimese nahk. Ütlematagi selge vanemate inimeste kohta, kelle nahk muutub aja jooksul kuivaks ja õhukaks.

Ja kui samal ajal ilmneb käte nahal regulaarselt ilmastikutingimuste ja keskkonnatingimuste negatiivne mõju, on agressiivsed kodumajapidamises kasutatavad kemikaalid, ülemäära kõrged või vastupidi, madalad temperatuurid, mikrolaine ja valusad praod ilmuvad aja jooksul.

On palju kosmeetikatooteid, mis aitavad aeglustada naha vananemist ja minimeerida negatiivsete keskkonnategurite mõju sellele. Nad aitavad säilitada naha vajalikku niiskust, selle ainevahetusprotsesse, tarnida puuduvaid aineid: kollageeni, vitamiine, mikroelemente. Kõik need meetmed tagavad nahale optimaalse paksuse, tugevuse ja elastsuse.

Aga tagasi sellele, et kätekreemid on võimelised tegutsema ainult väljastpoolt. Naha struktuur ja selle tugevus võivad muutuda mitte ainult väliste tegurite mõjul. Mõnikord on selliste muutuste põhjuseks ainevahetusprotsesside rikkumine kehas. Ja siis mitte ainult nahk kannatab. Sellisel juhul on käes olevad praod lihtsalt haiguse nähtavad sümptomid.