Kreemid väsinud, raskete ja valusate jalgade leevendamiseks

Paljudel inimestel on valusad ja paistes jalad. Kui me ei räägi mingitest kehahaigustest või häiretest, siis on väsinud jalgadele mõeldud apteegi- või kosmeetilised kreemid probleemi lahendamiseks üsna võimelised. Need võivad olla soojendavad või jahutavad. Mõlemad tüübid vähendavad negatiivseid sümptomeid ja ebamugavustunnet jalgades.

[ 1 ]

Näidustused jalgade väsimuse kreemid

Väsimust ja sellega kaasnevaid ebameeldivaid tundeid alajäsemetes provotseerib piimhape, mis koguneb lihaskiududesse nende aktiivse tegevuse tagajärjel. Olukord süveneb, kui kiud ja mikroveresooned treeningu ajal kahjustuvad. Sellistel juhtudel on näidustused kreemide kasutamiseks jalgade väsimuse korral.

Väsinud jalgade kreeme soovitatakse inimestele, kes:

• teha "seisvat" tööd;
• teha pikki jalutuskäike;
• raskeid koormaid vedada;
• kandke ebamugavaid, madala kvaliteediga ja kõrge kontsaga kingi;
• on altid pingetele ja muudele vigastustele;
• kannavad last süles;
• kannatavad veenilaiendite, lamedate jalgade, alajäsemete neuralgiliste häirete all.

Kosmeetikatooted erinevad oma koostise ja konsistentsi poolest (salvid on palju rasvasemad), kuid toimivad sarnaselt: suurendavad vereringet veresoontes ja lõdvestavad spasmilisi lihaseid.

Soojendavad preparaadid sisaldavad põletikuvastase koostisosana tšillipipra, sinepi, mesilas- või maomürgi ekstrakte ja metüülsalitsülaati. Need stimuleerivad verevoolu, soojendavad ja ennetavad põletikku. Neid kasutatakse edukalt spordivigastuste ennetamiseks. Raviks kasutatakse selliseid preparaate mitte kohe, vaid mõni aeg pärast vigastust.

Jahutavad välispidiselt kasutatavad preparaadid sisaldavad eukalüpti, piparmünti, kampriõlisid, alkoholi, valuvaigisteid, antikoagulante, taimeekstrakte jne. Need on kasulikud esimestel tundidel pärast vigastust või väsimuse tekkimist. Need põhjustavad meeldivat külmavärinat, kuid tegelikult ei alanda lokaalset temperatuuri. Need leevendavad põletikku ja turset, stimuleerivad lokaalset vereringet ja toitumist ning lõdvestavad väsinud lihaseid.

Sidemete, veresoonte ja liigestega seotud probleemide puudumisel ei soovita arstid meditsiinilise kosmeetika kasutamist. Aga kui tavalised kreemid ikka ei aita, siis on vaja otsida valu ja ebamugavustunde põhjust, et see professionaalselt kõrvaldada.

Vabastav vorm

Väsinud jalgade kreemide nimed:

• "Kastan ja taruvaik" Rohelisest Mamast;
• India kastani ja seesamiõliga SOS Yves Rocherilt;
• Virta mentooliga;
• Väsimusest 5 päeva;
• Puhas joon "Plantain";
• Puhas joon "Väsimuse leevendus";
• Bielita jalahooldus väsimuse leevendamiseks;
• Fütobiotehnoloogiad „Leech ja Sophora”;
• Cliveni geel;
• Soojendav ja lõõgastav Veda Vedicalt;
• Dushka "mentool";
• Dushka "Mündigraniit";
• Dushka "mentoolijäätis";
• Sranromi "Magus basiilik";
• "Mesilase mürk ja kondroitiin" saidilt "Kodutohtor";
• Troxevasini salv-geel varajaste veenilaiendite korral.

Väsinud jalgade ravimid: kapsik, apizartron, viprosal B, nikoflex, efamon, finalgon, bangin, "Sophia" kaanide ekstraktiga, hepariini salv.

Jalakreem veenilaiendite ja väsimuse vastu

Tõestatud vahend veenilaiendite raviks algstaadiumis on troksevasiin. Seda odavat, kuid tõhusat salvigeeli müüakse apteekides ja seda kasutatakse ka hemorroidide raviks. Sellel on värske lõhn ja see imendub koheselt.

• Ettevõte FitoBioTechnologies kasutab aktiivselt meditsiinilisi kaane. Eelkõige on oluline nende võime eritada hirudiini ja hüaluronidaasi, mis suurendavad vere voolavust ning normaliseerivad vere- ja lümfiringlust kogu kehas.

Jalakreem veenilaiendite ja väsimuse vastu kannab nime "Kaanide ekstrakt" ja kasutab täpselt neid omadusi. See on kasulik veenilaiendite, tromboflebiidi ja tursete korral. "Kaanide ekstrakt" aktiveerib ainevahetust, takistab veresoonte mustrite teket, kõrvaldab füüsilisest ülekoormusest tingitud valu ja ebamugavustunde jalgades.

Palsam "Sabelnik" on selle kaubamärgi säästuversioon. Tõhusalt võitleb veenilaiendite vastu, leevendab väsimust ja turset, leevendab valu ja ummikuid alajäsemetes. Väsinud jalgade kreemi toime põhineb sabelniku ja teiste ravimtaimede (meliss, koirohi, kalanhoe, hobukastan) omadustel.

Jalgadele mõeldud palsam "Hõõrumine jalgadele" on Ukraina tootja "Home Doctor" poolt välja töötatud lisaravimina veenilaiendite ja tromboflebiidi korral. Sisaldab kaanide, hobukastani, mentooli, sidruni eeterliku õli ja PP-vitamiini ekstrakte. Toimib põletikuvastase, trombolüütilise ja venotoonilise ainena. "Hõõrumine" leevendab koheselt ebamugavustunnet ning ravimi pideva kasutamise korral kaovad valu ja tursed, veenid peidavad end.

[ 2 ]

Kreem väsinud ja valutavatele jalgadele

Veda Vedica (India) soojendav ja lõõgastav kreem koosneb ainult looduslikest koostisosadest. Sisaldab rosmariini-, seesami-, riitsinus-, kookos- ja mandliõli ning E-vitamiini. See on täisväärtuslik kreem jalgade väsimuse ja valu korral: reumaatilised, liigese-, lihas- ja verevalumitest tingitud valud. Soojendab kiiresti külmunud jalgu, lõdvestab lihaseid, mistõttu seda kasutatakse massažieelseks hõõrumiseks.

"Mesilaskoom ja kondroitiin" on apimassaaži palsami nimi. See on spetsiaalne massaažimeetod, mis ühendab mitmeid protseduure, kasutades erinevaid mesindussaadusi. Mesilaskoomusega kreem-palsamil on liigestele üldine tervist parandav mõju: see vähendab põletikku, valu ja taastab liikuvust.

Apimassaaži efektiivsust suurendatakse bioloogiliselt aktiivsete komponentide otse probleemsetele piirkondadele viimisega. See tagab püsiva põletikuvastase ja valuvaigistava tulemuse.

Kondroitiin toimib liigeste määrdeainena, osaleb kõhrekoe loomisel. Selle tulemusena normaliseerub liigeste määrdeaine tootmine ja aktiveerub kõhre uuenemine. Soovitatav on regulaarne kasutamine 1-4 nädala jooksul.

Need omadused muudavad selle Ukraina kaubamärgi "Home Doctor" spetsialistide loodud toote üheks populaarseimaks eelarvekreemiks väsinud jalgadele.

Kreem väsinud ja rasketele jalgadele

Odav kreem väsinud ja rasketele jalgadele – Foot Care, Valgevene toodang. Aitab taastada nahka, taastada tugevuse ja kõndimismugavuse, kõrvaldab ebameeldiva lõhna, annab pooleks tunniks mõnusa jaheduse. Selle kaubamärgi väsinud jalgade kreem sisaldab: teepuuõli – bakteritsiidsete omadustega, eukalüpti – raviva ainena, piparmündiõli – jahutamiseks.

Bielita pakub veel ühte jalatoodet: jahutavat palsamit "põletavate" jalgade vastu – nii selle probleemiga inimestele kui ka kuumadeks suvedeks. Taimsed komponendid leevendavad väsimust, toniseerivad, rahustavad, värskendavad, pehmendavad ja kuivatavad nahka. See on ideaalne toode igapäevaseks jalgade hoolduseks suvel.

Dushka väsinud jalgade kreem "Mint Granite" on toodetud Ukrainas. See on mõeldud väsinud jalgade hoolduseks, lõdvestamiseks ja ebameeldivate aistingute kõrvaldamiseks. Sellel on jahutav toime, see taastab veetasakaalu, pehmendab ja deodoriseerib. Sisuliselt on see kaks ühes: niisutava toimega želee ja õhulise konsistentsiga kreem, mis loob optimaalsed võimalused väsinud jalgade hooldamiseks. Kreemi öösel kasutamisel on vaja kanda naturaalseid sokke.

Sama brändi "Mentoolpühapäeval" on sarnased eesmärgid. Lisaks värskendab kreem, pehmendab karedaid epidermiseid, muudab jalgade naha pehmeks ja siidiseks. Tulemus saavutatakse tänu looduslike õlide, niisutajate, E-vitamiini ja eeterlike õlide sisaldusele. Seda kantakse peale jalgade ka säärtele.

[ 3 ]

Jalakreem väsimuse ja turse vastu

Kui jalad paisuvad haiguse tõttu, tuleb kõrvaldada selle põhjus ehk ravida patoloogiat. Kuid mõnel juhul tekib turse ka tervetel inimestel: füüsilise koormuse, pikkade jalutuskäikude ja raseduse ajal. Seda probleemi saab lahendada iseseisvalt, kasutades kosmeetikat.

• Väsimuse ja tursete vastu mõeldud jalakreemide ülesanne on aktiveerida vere väljavoolu alajäsemetest ja leevendada pingeid. Ukraina ettevõtte BioPhytoTechnologies terapeutiline ja profülaktiline palsam sisaldab meditsiiniliste kaanide ravivat ekstrakti, mida kasutatakse laialdaselt kosmeetikas ja farmaatsias.

Kõrvaldab veenilaiendid, spasmid, punetuse, turse ja muud ebamugavustunde jalgades. Rahustab, toniseerib, taastab nahka, pinguldab veresoonte seinu, parandab jalgade välimust. Kreemi kasutatakse üks kord, kui turse tekib harva ja ainult tugeva jalgade väsimuse tõttu, ning iga päev - sagedase turse korral.

Selle kaubamärgi teise väsinud jalgade kreemi "Leech Extract" valem põhineb kaanide ainulaadsel võimel mõjutada vere voolavust. See sobib mitte ainult väsinud jalgadele, vaid ka veenilaiendite, tromboflebiidi ja jäsemete tursega inimestele.

Doctor Biokoni (Ukraina) geel Girudo-ven sisaldab ka meditsiinilise kaani ekstrakti. See on loodud vereringe aktiveerimiseks, tursete ja väsimuse vähendamiseks. Pärast toote pealekandmist kaovad valu, halb enesetunne, tursed, jalad muutuvad puhanuks ja kergeks. Terapeutilistel eesmärkidel kantakse geeli kuni neli korda päevas säärtele ja reie alumisele kolmandikule. Seda tuleb kasutada enne magamaminekut, kuna koostisosade toime aktiveerub öösel.

Head jalakreemid väsimuse ja turse vastu on "Mama Comfort", "Sophia", samuti salvid "Heparin" ja "Lioton". Neid tuleb jalgadesse tugevalt hõõruda, kuna sellised liigutused koos kreemide aktiivsete komponentidega lõõgastavad paremini, tagavad lümfiringe ja suurendavad massaaži efektiivsust mitu korda.

Kreem-geel väsinud jalgadele

Ukraina ettevõte "Alliance of Beauty" on leidnud uuendusliku lahenduse naiste kroonilisele väsinud jalgade probleemile, kes tunnevad end tõeliste naistena ainult kontsakingades. Pharma Bio Laboratory eksperdid nimetasid väsinud jalgadele mõeldud jahutava kreemgeeli "High Heel". Piltlikult öeldes on see esmaabi väsimuse leevendamiseks ja lõõgastumiseks pärast pikka kõrgetel kontsadel viibimist.

Kreemi peetakse universaalseks; selle retsept sisaldab ainult looduslikke aineid: keediseid ja eeterlikke õlisid.

• Teelehed bakteritsiidsete ja põletikuvastaste omadustega.
• Nõgese- ja pajuekstraktid – jahutamiseks ja väsimuse leevendamiseks.
• Musta papli, luuderohu ja tüümiani lehed haavade paranemisefektiga.
• Meliss, piparmünt, lavendel – jahutamiseks ja aromatiseerimiseks, tugevdades ravimi toimet.

Väsinud jalgade geelkreem on paksu tekstuuriga, imendub kergesti ja jälgi jätmata. Jalad muutuvad koheselt kergeks, valu väheneb ja nahk sile.

Seda tuleks kanda spetsiaalselt: esmalt ühtlaselt, masseerivate liigutustega, jaotades selle valulikele kohtadele, seejärel jätta paksem kiht, kuni see on täielikult imendunud.

Jahutava toimega väsimusevastane kreem jalgadele

Jahutava toimega väsimusvastased jalakreemid sisaldavad tavaliselt mentooli. Jahutav toime leevendab väsinud liigeste valu, andes jalgadele tagasi kerguse ja mugavustunde. Üks selline kreem on looduslike taimeekstraktidega Virta, mis leevendab pingeid pärast rasket päeva või aktiivset treeningut.

Green Mama toodetud jahutava toimega väsinud jalgade kreem "Kastan ja taruvaik" on tugevama ja kauakestva toimega. Jahutustunne tugevneb veelgi, kui enne teha jahe jalavann. "Kastanit ja taruvaiku" kasutatakse ka verevalumite korral - valu vähendamiseks ja turse ennetamiseks.

Poola kaubamärgi Miraculum jahutav ja rahustav kreem väsinud jalgadele ja labajalgadele on uuenduslik toode, mille toimeainete kompleks pakub kiiret rahustamist ja lõõgastust. See imendub koheselt ja jahutab nahka õrnalt. Geel tugevdab veresooni, mistõttu on see kasulik veenilaiendite ja laienenud kapillaaride korral.

• Leevendab väsimust olenemata selle põhjusest: ebamugavad jalanõud, pikk jalutuskäik või füüsiline ülekoormus. Niisutab ja silub nahka, ennetab kuivust ja lõhenemist.

Akileine Monaco toodetud nn jäägeel leevendab kiiresti ja tõhusalt väsimust. Toode on klassifitseeritud terapeutiliseks ja professionaalseks. See suudab leevendada isegi kõige tugevamat väsimust pärast sportimist või muud füüsilist tegevust.

Kreem annab jalgadele värskendava jaheduse ja toniseeriva värskuse, küllastades iga naharaku. Mõju kinnitavad kehal olevad "hanenahad" ja üldmulje meenutab allikavees suplemist, ergutades ja pingeid leevendades. Selliseid protseduure on soovitatav teha üks või kaks korda päevas.

[ 4 ]

Farmakodünaamika

Väsinud jalgade kreemide farmakodünaamika taandub ebamugavustunde vähendamisele või täielikule peatamisele: väsimus, raskustunne, põletik, turse, valu, vere hüübimine (veenilaiendite esinemisel). Selle rühma salvid ja kreemid parandavad vereringet ja kudede ainevahetust.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Farmakokineetika

Väsinud jalgade kreemide farmakokineetikat ei ole üksikasjalikult kirjeldatud. On teada, et väike kogus toimeaineid satub verre, millel puudub süsteemne toime. Need erituvad peamiselt neerude kaudu.

[ 8 ], [ 9 ]

Annustamine ja manustamine

Väsinud jalgade kreeme kasutatakse ainult välispidiselt. Kandke puhaste kätega puhastele ja kuivadele jalgadele, tavaliselt masseerivate liigutustega. Siiski on ka pealekandmise iseärasusi.

• „Mesilase mürk ja kondroitiin” tuleks hõõruda sisse, kuni see on täielikult imendunud, seejärel mähkida jalad villase salli sisse ja pesta käed hoolikalt seebiga.
• Jahutuspreparaate tuleks kanda õhukese kihina, ilma hõõrumata; need imenduvad iseenesest kiiresti.
• Öösel rasvaste kreemide pealekandmisel on soovitatav kanda sokke.

Soojendavaid preparaate ei soovitata kasutada suurtel nahapiirkondadel, eriti ilma arsti soovituseta. Oluline on kreemi eelnevalt õrnal alal testida. Põletus ja punetus on efektiivsuse kinnitus, kuid lööbe või turse ilmnemine tähendab, et selline väsinud jalgade kreem ei sobi nahale.

Meditsiiniliste kreemide või salvide kasutamise skeeme ja meetodeid peaks soovitama arst. Igal juhul on vaja järgida juhiseid, sest mõned tooted, näiteks, kantakse sideme alla, teised aga ei saa mingil moel soojendada.

Vältida kreemide kokkupuudet silmade, limaskestade ja lahtiste vigastustega.

[ 17 ], [ 18 ]

Kasutamine jalgade väsimuse kreemid raseduse ajal

Jalgade turset rasedatel peetakse põhimõtteliselt normaalseks nähtuseks, mis põhjustab ainult ebamugavust. See võib olla ohtlik ainult siis, kui turse levib kätesse, alakehasse või kogu kehasse. Selline olukord nõuab diagnoosi ja kvalifitseeritud ravi.

Rasedatele väsinud jalgadele kreemi valides on kõige olulisem kriteerium naise ja tema kantava loote ohutus. Mõned praktilised näpunäited võivad aidata rasedatel selle ülesandega toime tulla.

• Osta toode, mis sisaldab maksimaalselt looduslikke ja sünteetilisi koostisosi.
• Parim variant on spetsiaalne liin lapseootel emadele.
• Tõestatud ja kvaliteetne kaubamärk.
• Spetsialiseeritud kauplustes või apteekides.
• Arsti või mõne muu spetsialisti soovitusel.

Vaatame lähemalt järgmisi kreeme.

Yves Rocheri SOS-i peetakse rasedatele ohutuks väsinud jalgade kreemiks. See sisaldab looduslikke koostisosi - India kastanit ja seesami bioõli, mis aktiveerivad kohalikku vereringet. Selle kaubamärgi väsinud jalgade kreem jahutab, kõrvaldab väsimuse, niisutab, pehmendab ja toidab jalgade nahka.

Ukraina tootja Dushka väsinud jalgade mentoolikreem sisaldab looduslikke koostisosi, mis leevendavad väsimust ning ennetavad kuivade ja lõhenenud kandade teket, mis on raseduse ajal väga oluline. Kreemi kantakse kuivadele jalgadele kuni imendumiseni, ülejäänud kreem hõõrutakse kergete liigutustega sisse. Pärast jalgade ja säärte masseerimist tunneb lapseootel ema kiiresti lõõgastust ja leevendust ning mentoolikreemi pideva kasutamise korral paraneb naha seisund märkimisväärselt.

Teised rasedatele soovitatavad kreemid on Mama Care, Mama Comfort, Sanosan, Guam DUO.

Lapse kandmisega kaasneb väga sageli väsimus, valu, jalgade turse, eriti raseduse teises pooles. Selle põhjuseks on loote kasv, kaalutõus, ema jalgade suurenenud koormus, suurenev surve vaagnale, mis takistab verevoolu. Väsinud jalgade kreemide kasutamine raseduse ajal aitab seda tüütut ebamugavust kõrvaldada.

Kosmeetikatoodete rohkuse võib jagada mitmeks rühmaks: kreemid väsinud jalgadele, veenilaiendite kreemid, tursete kreemid, universaalsed. Jaotus on tingimuslik, kuna need sümptomid tavaliselt "ei kao" iseenesest. Tõhus kreem väsinud jalgadele rasedatele peaks sisaldama taimeekstrakte, eriti hobukastani ja sarapuupähkli ekstrakte, õlisid (jojoba, shea, oliivi, mandli), mentooli, vitamiine ja mineraale. Samuti muid ohutuid koostisosi, millel on positiivne mõju naise alajäsemetele.

• Mama Care palsamit kasutatakse väsimuse ja tursete kiireks leevendamiseks ning veenilaiendite ennetamiseks. Tänu täiendavatele koostisosadele muutub jalgade nahk pehmeks ja siledaks.
• Mama Comfort palsam tugevdab veene ja kapillaare, taastab vereringe, eemaldab turseid ja valu ning jahutab nahka.
• Jahutav kreemgeel Sanosan vähendab turset ja väsimust, jahutab, soodustab naharakkude hingamist.
• Guam DUO geeli soovitatakse igapäevaseks kasutamiseks. See jahutab, eemaldab valu ja ärrituse, liigse vedeliku. Efekti tugevdamiseks kandke kreemi peale masseerides alt ülespoole.
• Toonimine "9 kuud" kõrvaldab ummistusi ja turseid, ennetades veresoonte veenilaiendeid. Rikastab kasulike ainetega, niisutab ja rahustab nahka, jahutab ja taastab selle toonuse.

Vastunäidustused

Väsinud jalgade kreemi kasutamise peamine vastunäidustus on ülitundlikkus üksikute koostisosade suhtes.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Kõrvalmõjud jalgade väsimuse kreemid

Väsinud jalgade kreemide kõrvaltoimed avalduvad tüüpilise allergilise reaktsiooni vormis. On kirjeldatud erüteemi ja bronhospasmi juhtumeid pärast teatud dekongestantide kasutamist.

Kipituskreemide kandmisel suurtele nahapiirkondadele võib tekkida tugev põletustunne ja valu.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Üleannustamine

Väsinud jalgade kreemide üledoosi juhtudest pole teateid. Risk on olemas ainult siis, kui kasutatakse ravimeid, mille valemis on põletavaid või bioloogiliselt aktiivseid komponente.

[ 19 ]

Koostoimed teiste ravimitega

Väsinud jalgade ravimkreeme ei ole soovitatav kombineerida teiste kaubamärkide sarnaste toodetega. Koostoimeid teiste ravimitega ei ole uuritud ja enamasti ei kujuta need endast ohtu.

[ 20 ]

Ladustamistingimused

Väsinud jalgade kreemide säilitustingimused on erinevad. Lisaks standardnõuetele - puhas, kuiv ja toatemperatuuril koht - vajavad loodusliku koostisega tooted pärast pakendi avamist eritingimusi. Seega hoitakse "Mentoolpühapäeva" ja sarnaseid tooteid pimedas ja jahedas kohas, sulgedes purgi iga kord tihedalt.

Kõik kosmeetikatooted, eriti need, mis sisaldavad kuumi või jahutavaid aineid, tuleks hoida lastele ja lemmikloomadele kättesaamatus kohas.

[ 21 ], [ 22 ], [ 23 ]

Säilitusaeg

Väsinud jalgade kreemide säilivusaeg on erinev ja sõltub peamiselt koostisest. Standardsed tingimused on 1 kuni 2 aastat alates valmistamiskuupäevast. Kreemi "Mentool pühapäev" ja teiste Dushka toodete pakendil on märgitud säilivusaeg pärast purgi avamist: ainult 3 kuud.

[ 24 ]

Arvustused

Kõige sagedamini jagavad oma kogemusi sotsiaalvõrgustikes rasedad naised, kelle jalad on eriti kapriissed. Naised, kes ei usalda kosmeetikat, kasutavad väsinud jalgade vastu kreemide asemel rahvapäraseid abinõusid, näiteks taime- või kontrastainevanne, sooja dušši.

Väsinud jalgade kreemide positiivsete arvustuste hulka kuuluvad järgmised nimetused: "Sophia kaanidega", L`Occitane, "Antistax", "Mama Comfort", "Venolgon 911", "Trombotsiid", "Hobujõud", "9 kuud".

Väsinud jalgade kreemide hinnang

Väsinud jalgade kreemid lahendavad mitmeid probleeme: need eemaldavad liigse vedeliku ja raskustunde, ergutavad vere- ja lümfiringlust ning leevendavad valu ja ebamugavustunnet.

Lisaks on preparaatidel põletikuvastased, seenevastased, tervendavad, desodoreerivad, bakteritsiidsed, jahutavad, pehmendavad ja toitvad omadused.

Üks väsinud jalgade kreemide hinnangutest järjestab need järgmises järjekorras:

• Roheline ema;
• Noored näod;
• Lavendel Essentielle autor Yves Rocher;
• "Kadakas" "Agafia esmaabikomplektist";
• Oriflame'i "Mündi-arbuus".

Top 3 veenilaienditevastast toodet – VarikoBooster, Varikosette, Lyoton 1000.

Väsinud jalgade kreemid võivad oluliselt leevendada ebameeldivat seisundit, kui jalad muutuvad raskeks, "surinaks", paistes ja valutavad. Kosmeetikatoodete valik on üsna suur. Kui kreem ei aita, võib probleem peituda mõnes keha häires, millest peaksite arstiga rääkima.