Kuidas söögiisu suurendada: rahalised vahendid, ravimtaimed ja vitamiinid

Soodushäire suurendamine, kui selle kadu või halvenemine on põhjustatud mitte liiga olulistest ja olulistest teguritest, võib samuti soodustada alternatiivse meditsiini tõhusat kasutamist ja sobivate psühholoogiliste meetodite rakendamist.

Praeguses olukorras paneb paljud inimesed lisaraha vastu võitlemisele suurt tähtsust ja sageli on ülekaalulisuse probleem suurenenud söögiisu tõttu. Sel juhul, kui on vähenenud söögiisu, selline nähtus enamasti saab mõista ainult positiivselt, ja kui tegemist on vajadus parandada söögiisu, see on, vastupidi, see ei ole oluline, ja selles küsimuses sageli lihtsalt lagunevad ise nii midagi ei vääri erilist tähelepanu. Sellest hoolimata, nagu teate, peeti ennenägelikku söögiisu juba iidsetest aegadest hea füüsilise tervise tunnuseks. Mitte miski vana maaomanike palkamise töötajate sageli pakkus hagejale rõõmsameelne sööki: kes sõid suure isu, peetakse märgiks, et tarbija on nii hea töötaja.

Teisest küljest, tänu vähenenud või äärmuslikule staadiumile - täieliku söögiisu kaotamisega - on põhjust pidada seda nähtust üheks erinevate haiguste simmomokompleksiks. Ja kõige tõsisematel juhtudel, nagu eriti raskete anoreksia vormide korral, on isegi väga tõsine surmaoht.

Arvestades teatud asjaolude kokkulangevust ja füsioloogilise või psühheemootilise iseloomuga negatiivsete tegurite kombinatsiooni, võib isu kaduda või oluliselt väheneda. Keegi pole sellest täielikult kindlustatud. Kuid kui sellise seisundi kestus pole liiga suur, ei ole see ettekäändena häire võitmiseks. Hirm peaks viivitama 14-päevase perioodi vältel korrapärase keeldumisega süüa vajalikus koguses.

Sellisel juhul võib abi saada abiline, mis aitab välja tuua juhtunu põhjused, mis põhinevad sellel, et alustada vajalike meetmete võtmist selle kõrvaldamiseks.

[1], [2], [3], [4], [5], [6],

Söögiisu vähenemise põhjused

Põhjuste isutus, mida on rohkem kui sada, on eelkõige tagajärgede stress, mis võib paljudele inimestele muret haigused ja infektsioonid, mis keha puutub kokku nende arengut, samuti mõju selles osas, erinevate ravimitega.

Sõltuvalt ebasoodsate tegurite olemusest, mis põhjustavad või vähendavad isu puudumist, saab neid jagada kolmeks põhirühmaks.

Toidu tagasilükkamine või keeldumine inimese keha normaalseks toimimiseks vajalikus koguses on sageli tingitud psühhogeensetest põhjustest, teatud muutustest psühheemoosses valdkonnas. Nende hulka kuuluvad: pikaajaline viibimine stressirohulisena, anoreksia areng, reaktsiooniline sihitud näljahäda kui midagi protestina. Viimane on kõige enam iseloomulik lastele ja noorukitele üleminekuperioodidel. Lisaks sellele on võimalik mõne vaimuhaigusega isiku söögiisu negatiivselt mõjutada.

Lisaks on isu vähenemine mitmete välistegurite mõjul, mis peamiselt tähendab toitu ja ravimite kasutamist. Nii nagu teatud toidud ja ravimid võivad stimuleerida söögiisu, teised aga vastupidi suudavad seda mõjutada rõhuvas mõttes.

Paljudel juhtudel halvendab söögiisu sümptomiteks haigusi, mis mõjutavad siseorganeid nii ägenemise kui ka kroonilise möödumise korral. See kehtib peamiselt seedetrakti haiguste puhul - seedetrakti põletikulised protsessid, gastriit, maohaavand, pankreatiit. Lisaks sisaldab see ka seedetrakti kahjustusi, maksa- ja neerude aktiivsuse häireid ning südame- ja kopsufunktsiooni. Isu kadu on täheldatud ägedate nakkushaiguste, sealhulgas ägedate hingamisteede viirusnakkuste taustal. Rääkides haiguste põhjuseks isutus, on vaja mainida ka häired endokriinsüsteemi, hüpotüreoidism, diabeet, autoimmuunhaiguste ja onkoloogilised erinevates ilmingutes.

Lisaks on ebaselge, et isu vähenemise etioloogia ei ole selge.

Kui teil on selle probleemiga hakkama saada, on vaja võimalikult kiiresti kindlaks määrata, mis on peamine istuvuse vähendajat põhjustav tegur. Seepärast on äärmiselt oluline võtta viivitamatult meetmeid nende põhjuste neutraliseerimiseks, sest inimese keha ja selle immuunsüsteemi seisundi otsene toime sõltub otseselt toidust ja veest.

Söögiisu suurendavad ravimid

Söögiisu suurendavaid ravimeid võib nimetada järgmisteks.

Periaktiin - giproheptadiinvesinikkloriid on ravim, mis on esitatud 4 mg tabletidena või millel on siirupi ravimvorm 100 ml pudelis. Ravim on histamiini ja serotoniini antagonist, mille toime on söögiisu stimuleerimine. Sel eesmärgil soovitatakse periketini määramist suukaudseks manustamiseks täiskasvanutele annuses 1 tablett (4 mg) kolm korda või 4 korda päevas. Siirupi puhul on soovitatav annus 1-2 topsi 3-4-kordselt kogu päeva jooksul. 6-aastastelt kuni 2-aastastelt lastel manustatakse ravimit annusena, mis ei ületa 0,4 mg / kg päevas. 2-6 aasta vanuselt - kolm korda päevas poole tableti kohta. 6-14-aastased lapsed peaksid võtma 1 tabletti kolm korda päevas. Täiskasvanutele peaks Periaktini maksimaalne ööpäevane kogus olema 32 mg. Lastel vastavalt 2 kuni 6, 8 mg ja 6-14 aastat kuni 12 mg. Ravimi kasutamist võib seostada mitme kõrvaltoimega: suu limaskesta kuivamine, liigse unisuse seisund, iiveldus, pearinglus, nahalööbed.

Elixir Parnixin on kombineeritud toimega ravim. Täiskasvanutele ja alla 3-aastastele lastele on näidatud söögiisu vähenemine. On välja pakutud 100 ml pudelites eliksiiri, millel on maksa ekstrakti, tiamiinhüdrokloriidina, naatriumglütserofosfaat, glükonaat, raud, riboflaviini, kaltsiumi panteonat, nikotiinamiid, tsianokobalamid, piridoksinagidrohlorid. Soovitatav annus täiskasvanutele ja 3-aastastele lastele on 5 ml (1 tl) kolm korda päevas toidukordade ajal. Kasutatakse lastele 1-3 aastat - pool-lusikas. Kõrge talutavus ja minimaalne kõrvaltoimete tekkimise võimalus võimaldavad ravimi kasutamist pikka aega.

ELKAR on preparaat, millel on lahuse kujul suukaudseks manustamiseks, sellisel normaliseerib ainevahetusprotsesse rasvaainevahetuse valkude sekretsioon ja parandab fermentatsiooni aktiivsust soole- ja maomahla, imendub paremini poolt toitu. Anorexia nervosa täiskasvanute jaoks soovitatav annus on 2 tl või 2 grammi Elkar lahjendatud vedelikus kolm korda päevas pool tundi enne söömist. Sellise raviga ravimi kulg on 30-60 päeva. Et stimuleerida söögiisu ja edendada kaalutõus kroonilise gastriidi vähenenud aktiivsus ja salajane pankreatiidi ebapiisava eksokriinsele funktsiooni ravimi võtmise peaks olema pool tl (500 mg) kaks korda päevas 1 kuni poolteist kuud. Seoses ravimi, gastralgia ja düspepsia kasutamisega on võimalik müalgia esinemine ja allergiliste reaktsioonide tekkimine.

Primobolan Depot aitab suurendada inimese füüsilist aktiivsust, suurendada isu ja on positiivne tegur kehakaalu suurendamiseks. Kas 100 mg (1 ml) enantaadi methenolona sisaldav ampulli ravimvorm, samuti laste ampullid vastavalt 1 ml ja 20 mg. Täiskasvanutele määratakse 1. Ampulli süstimine iga 14 päeva tagant ja lisaks pikeneb manustamiste vaheline ajavahemik kuni 3 nädalat. Lastele arvutatakse annus 1 mg suhtena 1 kg kehamassi kohta ja süsti tehakse iga kahe nädala tagant.

Vähene isutus, kui see esineb pikka aega, põhjustab arstiabi otsimise vajadust. Vastavalt oma tulemused, eriarsti võib ette uurimine seedesüsteemi organite ja kui leitud haiguste ja häirete või muude kahjulike mõjude seedetraktis toimimist, nimetab asjakohaste vahenditega, et stimuleerida söögiisu.

[7], [8], [9], [10]

Antidepressandid, mis suurendavad isu

Südamehaiguse suurendamiseks kasutatavate antidepressantide kasutamine koos psühhoteraapia seansside käitumisega muutub oluliseks juhtudel, kui sügelike anorexia nervosa tekkiva sündroomi tõttu esineb olulisel määral isutus. See patoloogiline seisund, mis on iseloomulik peamiselt noorukite puberteedieas, väljendub kinnipidamises kaalu kaotamise vajadusega, mis saavutatakse teadlikult rangelt toidu piiramisega kuni täieliku keeldumisega süüa. Lisaks võib teatud neuropsühhiaatriliste häirete tagajärjel tekkida anoreksia. See on eriti psühhopaatia, neuroos, skisofreenia neuroosi sarnane tüüp, orgaaniline neuroendokrinopaatia.

Et aktiivselt mõjutada komponendid depressiivsete tunnete aitavad taastada isu anorexia nervosa ja bulimic häired ja tuua patsiendi kehakaalust näitajatele, mis on lähedane normaalne, on soovitav ravi koos järgmiste antidepressandid.

Amitriptüliin on tritsükliline antidepressant, millel on tuntud tihunikalelektiivsed ja sedatiivsed omadused. Esitatakse tablettidena amitriptüliinvesinikkloriidiga, millest 28,3 mg sisaldab 25 mg amitriptüliini. Sissevõtmisel ajal või pärast sööki on päevane annus vahemikus 50 kuni 75 milligrammi ja 25 mg kaks või kolm korda päeva jooksul. Tulevikus suureneb annus järk-järgult 25-50 mg-ni, kuni soovitud toime saavutatakse. Täielikult antidepressantide toime ilmneb ravimi kasutamise ajal 7-14-st. 2 ... 4 nädala pärast peate annust järk-järgult vähendama kuni lõpetamise lõpuni. Negatiivne kaasnevad nähtused kasutamise amitriptüliin võivad ilmuda: peavalu, pearinglus, liigne väsimus, segasus, treemor, esinemist arütmia ja tahhükardia, iiveldus, oksendamine, kõrvetised esinemise areng stomatiit. Samuti on nahal allergilised lööbed, sügelus, ülitundlikkus valguse suhtes, nõgestõbi.

Fluoksetiin (Prozac) on populaarne ravim, mida kasutatakse ärevuse ja hirmuga kaasneva depressiivse seisundi raviks ning on efektiivne bulimia nervosa. Kapslid pulbrina (RS) -N-metüül-3-fenüül-3- [4 - (trifluorometüül) fenoksü] propaan-1-amiin kannavad sissevõtmiseks soovitatavat ööpäevast annust täiskasvanutele - 20 mg. Pärast mitme nädala möödumist suurendatakse annust 20 milligrammi võrra. Maksimaalne lubatud päevane annus ei tohi ületada 80 mg. Ekspresseeritud terapeutilise toime aktualiseerumine toimub pärast 7 kuni 14 päeva alates ravimi manustamise algusest. See on kvaliteet, reeglina hea talutavuse, kuid mõningatel juhtudel võib tekkida kõrvaltoimed nagu liigne unisus riigi kuivamist limaskestade suus, on olemas võimalus, kõhukinnisus, peavalu, iiveldus, oksendamine.

Cipramiil (estsitalopraam) on antidepressant, mis on esitatud tabletis, mis sisaldab 24,98 mg tsitalopraami vesinikbromiidi, mis vastab 20 mg tsitalopraamile. Depressiooni raviks on soovitatav kasutada ühekordse annusena 20 mg, mida võib vajadusel suurendada maksimaalse lubatud 60 milligrammi võrra. Kasutamine ravimi suudab tekitada iiveldust, kõhulahtisust, põhjus suukuivus, põhjustab liigset unisust või vastupidi, unetus, agiteeritus, higistamine võib esineda, seksuaalse häired.

Paroksetiini (Paxil'it) on ettevalmistamisel antidepressanttoime sisaldas samaväärne 20 mg paroksetiini 22,8 mg paroksetiinvesinikkloriidina semihüdraadina üks tablett. Depressiivsete seisundite ravi hõlmab Paxili kasutamist 1 tabletti päevas toidukordade ajal. Vajadusel Soovitatav algannus võrdne 20 mg tõuseb 10 mg päevas iga järjestikuse nädala Puudub lasti ületa maksimaalne päevane valmistamise 50 milligrammi. Application Paxil'it kannab endas selliseid kõrvaltoimeid nagu: .. Välimus unehäired - või unetus või unisus, ebatavalised unenäod sisu t h õudusunenäod, esinemist värinad, peavalu, pearinglus, iiveldus, oksendamine, kõhukinnisus, kõhulahtisus, suurenenud higistamine.

Antidepressandid, mis suurendavad söögiisu ja seega suunatud eelkõige võidelda teguritega põhjustada sellise negatiivse nähtus valdkonnas psühhoemotsionaalsete isiku depressioon või ärevus ja ebakindlus oma kehakaalust. Selle tagajärjel ilmneb toitumisest keeldumine ja seega, kui patsient selle seisundist loobub, taastub ka söögiisu järk-järgult.

[11], [12], [13]

Vitamiinid, mis suurendavad isu

Eriti suurenenud söögiisu suurendavateks vitamiinideks on vaieldamatult liidrid eelkõige B12-vitamiin ja askorbiinhape.

Esimene neist, vitamiin B 12, võetakse inimkehasse peamiselt tsüanokobalamiini kujul, mis on selle peamine vorm. Sellel on oma koostises palju vitamiinikomplekse ja lisaks võib B 12 olla süstelahusena, millel on iseloomulik roosakujuline vedeliku toon.

See vitamiin on organismi aktiivsuse jaoks väga bioloogiliselt tähtis, kuna see osaleb valkude metabolismi protsessides ja punaste vereliblede tootmises ning on samuti osa paljudest ensüümidest. Väheolulises koguses B-vitamiini 12 mikroorganisme toodab seedetrakt, kuid enamasti saab inimene selle koos toiduga. Köögiviljasaadusi ei eristata ühegi olulise B 12 sisaldusega, mida võib pakkuda peamiselt loomse päritoluga tooted - liha, neer ja maks, kalatoidud, munad, piim ja muud piimatooted. See on see vitamiin, mis on kasulik söögiisu stimuleerimiseks, muu hulgas õlles ja toidus (kuid mitte küpsetamiseks) pärm, vitamiinitud helveste, purustatud teravilja ja spetsiaalsete lisandite valmistamisel. Mõnikord võib see olla osa hommikusöögi teraviljast, energiaribadest ja jookidest.

Askorbiinhape või C-vitamiin on orgaaniline ühend, mis sarnaneb glükoosiga ja on inimese dieedi jaoks väga oluline toitainesisaldus. Oma bioloogiliste funktsioonide täitmisel aitab see mõnes ainevahetusprotsessis koensüümi taastada ja lisaks sellele eksponeerib antioksüdandi omadusi. Askorbiinhappe osalusel moodustuvad kolesteroolist sapphapped. C-vitamiin tagab raua parem absorbeerimise, kuna see muudab selle kahevalentseks kolmevalentseks. Selle mõju all muutub glükoos madala kiirusega sorbitooliks.

Askorbiinhapet sisaldavate toidukaupade hulka kuuluvad: mägine tuh, sõstar, koer roos. Köögiviljades on see suures koguses Bulgaaria punases ja magusas rohelises pipar, rooskapsas, petersell, till ja looduslik küüslauk.

Söögiisu suurendamiseks on sama oluline ka teiste B-vitamiinide väärtus. Seega on vitamiin B1 või tiamiin rakulisel tasemel seotud peaaegu iga kehaprotsessiga. See osaleb energia tootmisel (ATP) ja aminohapete ja süsivesikute metaboolsetes protsessides ning see on oluline ka valkude assimilatsiooniks.

Tiamiin on teraviljakultuuride rikas, teraviljadel leidub: nisust, kaerast ja tükist; jahu, kartuli, redis, söögipeet, oad ja sibul, spinat, herned, pähklid, sarapuupähklid, mandlid, aprikoosid. Suurtes kogustes on B 1 idandatud viljas, kaunviljades, pärmis, kliimas.

Riboflaviin, mida nimetatakse ka vitamiiniks B 2, soodustab kesknärvisüsteemi ja aju paremat toimimist, see on osalejate seas neuronite sünteesi ja neurotransmitterite aktiivsuses. Tänu selle vitamiini toimele toimub raua assimilatsioon ja stimuleeritakse erütrotsüütide moodustumist, see on oluline hormonaalse sünteesi reguleerimiseks ja neerupealiste tööks.

Piisava koguse riboflaviini saamiseks soovitatakse süüa rohelisi hernes, lehtköögivilju, kapsaid, tomati, koerroosi, kaera ja tatari, nisujahu. Sisaldab seda vitamiini lihas, neerudes ja maksas, piim, kala, mune.

Püridoksiini (vitamiin B 6) roll isu suurendamiseks ja optimaalse kehakaalu saavutamiseks on see, et ta osaleb aktiivselt mitmetes keha metaboolsetes protsessides. Näiteks on see lisatud aminohapete ja rasvhapete, kolesterooli metabolismis, on samuti seotud valkudevahetusega. Lisaks toimib see paljudes ensüümides toimiva toimega regulaatorina ja aitab keha kudesid valgud paremini assimileerida küllastumata rasvhapetega.

Et saada nõutav kogus vitamiini B 6 kehas, pöörake tähelepanu kodulinnuliha, sealiha, vasika, veiseliha, veiseliha maksale. Sellel eesmärgil on otstarbekas kasutada teravilja: tatar, oder ja nisu, teravilja purustatud leib, kartul, pipar. Siia kuuluvad: kapsas, spinat, porgand, tomatid, maasikas, pähkel, kirss, granaatõun ja sidrun.

Nii söögiisu suurendavad vitamiinid võivad seega aidata optimeerida paljude siseorganite, sealhulgas seedetrakti aktiivsust. Ja see omakorda on positiivne tegur dieedi nõuetekohaseks korraldamiseks, kuna sel juhul muutub küllastunud olek vaheldumisi näljahäda ja keha hakkab töötama vastavalt sellele looduslikule rütmile.

Söögiisu suurendavad toidud

Söögiisu ärritamine toob kaasa teatavate toodete rühmi, mida saab vastavalt nende maitsestandarditele tingimuslikult klassifitseerida.

Nii et esimeses rühmas kutsume hapu. Söögiisu stimuleerimise parim viis on kõik sorteeritud marineeritud köögiviljad, konserveeritud tomatid ja kurgid, aga ka hapukapsas. Nad põhjustavad maomahla tootmise aktiveerimist, nii et need võivad täielikult kinnitada seda, et söögiisu sööb. Mõnikord saab ka oma harilikku toitu varieerida hapukunade ja sidruniga.

Vürtsikas toit, millele on lisatud suur hulk kulinaarseid vürtse, vürtse ja maitseaineid, ei ole halvem kui happelised toidud, mis stimuleerivad intensiivset mao sekretsiooni. Söögiisu ärritus tuleneb punase pipra, mädarõika, sinepi, lahe lehtede, basiiliku, tilli põletamisest. Kindle söögiisu on võimalik süüa ka pooltooteid, toitu restoranides ja kiirtoidudest. Need toiduained ja supermarketites valmistoidu osakonnad on toiduga lõhna- ja maitsetugevdajad ja maitsed rikkalikult maitsestatud.

Kõik on soolane. Tuntud on asjaolu, et kõik, kes soovivad kaalust alla on soovitatav vähendada soola tarbimist on päevamäär mitte rohkem kui 8 g Lõppude soolaga vara viivitada kehas vett ja lisaks suurenenud söögiisu ja on endiselt märkimisväärne janu. Selle kustutamiseks peate juua palju vedelikku ja selle eemaldamine ei toimu täielikult, mis võib viia turse tekkele.

Sweet, kui näiteks suupiste šokolaadiga, kustutab näljahäda, mis on seletatav veresuhkru suurenemisega mitu korda. Kuid keha juba väga lühikese aja järel annab vastastikku kaitsva reaktsiooni sellisele ebanormaalsele muutusele vere koostises ja see reaktsioon on ülemäärase suhkru aktiivne ümberkujundamine rasva hulka. Selle sisu suurus väheneb olulisel määral, põhjustades äkilist näljahäda, suureneb vajadus toidu järele sel ajal ja suureneb isu.

Söögiisu suurendavad tooted võivad olla väga erinevad, kuid kokkuvõttes on see nüanss - seda, et tass soovib sööma söögiisu, peaks see olema selline, mis kõige rohkem meeldib konkreetsele inimesele. See on kõik individuaalselt. Ja veel, maitsev toit ja veelgi rohkem koos peene laua seadistusega ei saa jätta kellelegi ükskõikset.

[14], [15], [16], [17]

Ingver suurendab isu

Peamised tunnused ingver, mis paljudel juhtudel annab aluse iseloomustamiseks seda kui suurepärast parandamiseks, pärineb toodetud toniseerivad, afrodisiaakumina, valuvaigistav paranemise ja lahendamisel, antispasmoodilise ja põletikuvastast toimet. Lisaks sellele imeline ravimtaim on diaphoretic ja karminatiivne omadused ja ka tugevdab immuunsüsteemi ja on tähistatud depressant, antioksüdant ja parasiitidevastane meetmeid. Laialt tuntud on ingveri eriline eripära, kuna see on üks parimaid looduslikke looduslikke abinõusid, mis aitavad toime tulla iiveldusega. Sellega seoses tuleb märkida, et selle kasutamine on efektiivne iiveldus, millel on väga erineva päritoluga - ühest, mis toimub sõites veoauto või pitching laevadel toksilisuse raseduse alguses ja iiveldus kõrvalmõjuna keemiaravist põhjustatud.

Lisaks kõigile muudele kasulikele omadustele suurendab ingver ihaldust. See on tingitud tema üldisest kasulikust mõjust inimese seedesüsteemi toimimisele. Ingveri kasutamise tulemusena optimeeritakse ja stabiliseeritakse kolesterooli ja rasvade ainevahetust inimkehas, seedetrakti tööd normaliseeritakse. See omakorda parandab toidu seedimist ja assimilatsiooniprotsessi, reguleerib peristaltikat - selliseid soole lihaskontraktsioone, mis tagavad toidu liikumise söögitorus. Ingver viib mao sekretsiooni paranemiseni ja ainevahetuse kiirenemiseni, mille kaudu kaloreid põletatakse suurema kiirusega. Sellest tulenevalt on nälg ja isu tunne.

Seega on läbinud paastumine, see viib suurenenud söögiisu ja teiselt poolt, juhul süüa liiga palju toitu saab realiseerimise soodustamiseks nimetatakse seetõttu liigset ebamugavust ja tunne raskustunne maos.

Isuäratavaid puuvilju

On kindlaks tehtud, et isu tekkimine sõltub otseselt glükoosi kontsentratsioonist veres teatud ajahetkel. Nimelt - söögiisu määravad füsioloogilised põhjused, veresuhkru taseme langus. Suure glükeemilise indeksi (suhkrusisalduse indikaator) sisaldavate toitude võtmine, peaaegu kohe, täheldatakse veres glükoosisisalduse kiire suurenemise tõttu küllastustunde. Kuid selle nähtuse esilekutsumine on ajutine ja niipea kui niisugune ületab keha rasvadeks, ja küllastus asendatakse isu ärritamisega.

Ülalmainitud isu suurendavad isu, sest paljudel neist on palju suhkrut. Lisaks sellele ei pöörata puuviljade hapetes sisalduvatele puuviljahadele vähemalt tähtsust isu stimuleerimisel. Mao ja mao liikuvuse sekretoorset funktsiooni stimuleerivad nad.

"Vale" küllastumise tunne on tingitud järgnevast isuäratavast intensiivsusest eriti viinamarjades, sidrunites, õuntes.

Söögiisu tõuseb greibi, värske kujul, magustatud suhkruga, keedetud ummistuste ja säilitusainetega. See puu, peale söögiisu stimuleerimise, on kõige enam positiivne mõju seedimisele, aitab taastada jõudu ja soodustab üldise tooni suurenemist. Tänu greipfruudi vererõhule normaliseerub see ka teatud määral maksa taastamiseks selle funktsionaalse häirega.

Tuleb märkida, et isuärrituse viljad on tõhusad eriti happelises vormis. Kuid selles osas tuleb arvestada, et hapu õuna, sidruni mahla ja kõik muud puuviljad, samuti kõik soolane ja vürtsikas, sest aktiivne stimuleerimine seedesekretsioonist, võib arestitud vara arengu eeldused gastriit. Toiduks eriti happeliste õunte puhul tuleks inimestele, kes põevad mao suurenenud happesust, äärmist ettevaatlikkust.

Lisaks sellele põhjustavad need puuviljad sel moel söögiisu suurenemist, aitavad nad kaasa inimorganismi rasvade sadestumisele. Selgitus on järgmine. Rasvade moodustumise protsess sõltub fruktoosi vahetuse iseärasustest, mis on puuviljades esinev suhkrutüüp. Seoses kahe molekuliga - glükoos ja fruktoos - seotakse üks sahharoosi molekul (tavaline suhkur). Fruktoosi kalorsus identsed kalorite glükoosi oluliselt vähem soodustab küllastus, nagu võib kergesti muundada kujul atsetüül-koensüüm A - kust hiljem sünteesiti rasvu.

Seega on söögiisu kasulikku mõju avaldanud puuviljad, mille puhul sellisel juhul esineb fruktoosina suhkrusisaldus suures koguses. Suures koguses fruktoos on tavalisest suhkrust vähem kahjulik. Kuid hoolimata sellest on see ikkagi selle analoog ja seetõttu ei tohiks neid, kes järgivad toitu, pole soovitatav süüa pärast kella 16.00. Parim on teine hommikusöök või suupiste.

Elkar suurendab isu

Elkar on ravim, millel on parandav toime ainevahetusprotsessidele. Sellel on ainevahetuslik, anaboolne, antireoidne ja antihüpoksiline omadus, selle kasutamise tulemusena aktiveeritakse rasvade ainevahetus, stimuleeritakse regeneratsiooniprotsesse ja pealegi suurendab Elkar isu. Antud ravimi omadused teevad selle eesmärgi ja otstarbekaks nende haiguste ja negatiivsete ilmingute ravimisel inimkehas, mille tõttu on täheldatud söögiisu halvenemist, kehakaalu langust ja füüsilist ammendumist. Elkari rakendusvaldkond on ka psüühogeense päritoluga täiskasvanute anoreksia juhtumid.

Lisaks seda ravimit kasutatakse pediaatria, kui imikud ja lapsed kaalus alla see vastab vanuse normidele, kui need on täheldatud vähenemist isu, on lag kasvu, on olemas teatud viivitusega füüsilise ja vaimse arengu.

Toimel peamine aktiivne komponent ELKAR, L-karnitiin, aine, millel on loodusliku päritoluga jms vitamiine, mis kuuluvad gruppi B esineb vähenemine põhiainevahetuse, aeglustuda kellega lagunevad süsivesikute ja valgu molekulidega. See mõjutab ka rasvade ladustamist rasvavarudest ja lisaks sellele toimib L-karnitiin nende protsesside regulaatorina, mille käigus rasvad muundatakse keha energiasse. Seedeprotsessis osalevate mahlade sekretoorset funktsiooni ja ensümaatilist aktiivsust suurendab seedetrakti ja mao, mis toob kaasa parema toidu samastumise.

Nende omaduste tõttu eespool ühelt poolt ELKAR põhjustab söögiisu suurenemine ja teiselt - tingitud asjaolust, et osaleb aktiivselt ümberkujundamine rasvade saab õigustada selle lisamist dieedi programm. Kuna see ravim vähendab rasvarakkude lihaseid ja aitab vähendada liigset kehamassi.

Söögiisu värvus

Visuaalne tajumine kõigi meelte seas võtab ülejäänud osas domineeriva positsiooni, sest see on väga oluline, kogu tema ümbrus ümbritseva teabe peamine maht on läbi silmade. Maailma tajutava visuaalse pildi üks tähtsamaid aspekte on värvus. Valguse spektri erinevates toonides on erinev mõju nägemisorganitele, mis põhjustab psüühika vastavaid erinevusi konkreetsele värviefektile. Eriti võib väita, et konkreetne värv võib aidata aeglustada nälga või tekitada soovimatust süüa, kuid on olemas ka teatud värvid, mille mõju inimesele on söögiisu stimuleerimine.

Selle palmi puu omanik on kahtlemata värv punane. Selle värvitoonide küllastunud intensiivsete toonide tulemus on selline, et isegi kui esialgu ei olnud nälg liiga arusaadav, võib selle värvuse stimuleerimise tõttu suureneda isu. Punase värvi mõju iseloomustab selle omane ambivalentsus. Kuigi see on väljendunud isuäratav stimuleerimine, see teisalt tegutseb masendavalt ja toimib psüühika ärritavana. Inimesed kipuvad pikka aega tundma ebamugavust ruumides, kus valdavalt on punakaspruunid, lillad ja lillamad toonid. Seda värvi mõju psühhotesse ja söögiisu kasutavat funktsiooni kasutatakse kohvikute ja bistroo kujundamisel, kus nad lühiajaliselt lähevad suupistetele.

Punane, kirss, kollane, oranž - apelsine, virsik, sidrun - kõige "köögiviljas" värvid. Nende nimed pärinevad marjatest ja puuviljadest ning on nendega pidevalt seotud, justkui signaalides keha eelseisva toidu tarbimise ja selle ettevalmistamise jaoks. Eriuuringud tõid tulemusi, mis näitavad, et kollane ja oranž värv kogu nende erinevate toonide ulatuses aitab kaasa maomahla tootmise aktiveerimisele.

Psühholoogia vaatepunktist näib olevat kõige optimistlikumad kollast toonid, mille põhjal on paljudel disaineritel soovitatav kujundada kööginurg ja köögimööbel. See lisaks tervisliku isu stimuleerimisele annab positiivse hoiaku ja soodustab toidu paremat seedimist.

Külma toonide värvid, eriti sinised, erinevalt kollastest, põhjustavad isu langust. Roheline on neutraalne, kuid sõltuvalt toonist võib see olla kasulik isu stimuleerimiseks ja võib põhjustada nälja nõrgenemist. Koos kollasega ja kergete või rohtukandevate toonidega võrreldakse seda taimestikuga kasulike ja tervislike toitude puhul, mis on söögiisu ärritavad. Ja roheline sinine, vastupidi, põhjustab nälja allasurumist.

Igasugused värvused, mida inimene tajub, annab kogu keskkonnale suure mitmekesisuse ja mõjutavad psüühika eri viisil. Mõistes, kas see on üks või teine - värvus, mis suurendab söögiisu või vastupidi, näljatunne, saab veel ühe sammu lähendada, et omandada täielikult oma organismi üle.

[18], [19]

Kuidas suurendada isu alternatiivsete vahenditega?

Me teame palju soovitusi, mida on kontrollitud vananemisega ja kes soovivad suurendada isu alternatiivsete vahenditega? Vaatame mõnda neist.

Mesilasemeline on paljudel juhtudel ennast universaalseks abinõuks leidnud. Sellega seoses võib olla kasu. Kasutatav mõju koriandri, tupepulgale iga päev tühja kõhuga ei kesta kaua. Selleks, et parandada lapse isu ühele teelusikale, toob see kaasa järk-järgult suureneb.

Sidrunimata maitse suhkruga. Enne loote leotamist vees, et lasta minna kogu kibestusest. Sellisel viisil valmistatud sidrun peenestatakse segistis ja hõõrutakse suhkruga. Enne sööki võtke ühe jahu ja pool lusikad.

Melissa infusioon isu jaoks valmistatakse kahest supilusikatäitust purustatud melissast kaheks tassiks keeva veega. Pärast 4-tunnist tungimist tuleb üks pool topsi toitu neli korda päevas enne sööki.

Sinise rukkilille lilled koguses mitu supilusikatäit segatakse kahe supilusikatäis keedetud veega. Seejärel peate laskma selle küpsetada ja seejärel jooma kolm sööki, üks supilusikatäis enne söömist.

Päevalillede söögiisu valmistatakse kroonlehtedest, millest üks supilusikatäis valatakse klaasi keeva veega. See võetakse pärast seda, kui see on infundeeritud üle poole supilusikatäit kolm korda päevas.

Heinavõi - õisikud, mis on segatud 500 ml viinaga, keedetakse madalal kuumusel 5-6 minutit. Veel on vaja jahtuda ja filtreerida. Söögiisu suurendamiseks võetakse keedetud supilusikatäit päevas neli korda.

Järgmine alternatiivsed vahendid nõuavad isu valmistamiseks nael pähklid, mesi koguses 300 g, 4, millest Lemon pigistada mahla ja aloe mahla 100 ml. Kõik need koostisosad on segatud. Kasutamine peaks olema pool tundi enne söögikorda söömist kolm korda päevas.

Ginsengi risoomid ja juured - 25 tilka kolmandik klaasi vett võetakse enne sööki kolm korda päevas.

Söögiriistakute pehmendaja valmistatakse järgmiselt. Lõigatud lehed valatakse klaasi keeva veega ja jäetakse seisma 20 minutit. Seda kasutatakse kolm kuni neli korda päevas enne söömist.

Soodustab infusiooni sööki kahe oma lauakomponendi stringist kaheks tassiks keema veega. Infusiooniks vajalik aeg on 35 minutit. Seejärel tühjendage ja võtke 4 päeva päevas supilusikatäis.

Seega, et aidata kaasa parema söögi leidmisele tänapäevaste farmakoloogiliste toodete erinevate nimede väärtusele ja mitte vähem tõhusale alternatiivile, võivad sageli esineda lihtsaimad ja taskukohasemad alternatiivmeditsiini retseptid.

Maitsetaimed, mis suurendavad isu

Kõige tõhusamad kõik looduslike taimsete saaduste tooted selles valdkonnas on peamiselt kibedad maitsed. Action kõrrelised ekstraktid andmeid nimetatakse endiselt kibedust on ärrituse limaskestade suus ja seedetrakti ülaosast kui omakorda põhjustab aktiveerimise protsessid maosekretsioon, millel on refleksi iseloomuga. Selle tulemusena suureneb isu.

Suur efektiivsus on näidustatud erinevate taimsete preparaatide kasutamisega. Nende hulgas nimetame eelkõige isu kogumist. Positiivse tulemuse abil saavutatud saavutus tuleneb kombineerimisest hernepiiglaste, piparmündi, belladonna ja valeria tinktuura. Preparaadi ettevalmistamiseks valatakse üks supilusikatäis kogust 200 grammiga keeva veega ja lisatakse infundeeritud. Võtke see enne sööki kolm korda või 4 korda päevas pooleks tunniks enne söömist 1 lusikale.

Kasutades herb vahukivi, lisaks isu stimuleerimisele on täheldatud seedetrakti parandamist. Paranduse vahendi koostis on anabsintiini ja absiniini, artemisetiini, flavonoidi, eeterliku õli ja tanniinide mõru ainete olemasolu. Infusioon valmistatakse 10 grammist ürdist, mis on täidetud järsku keeva veega (200 g). Annus on võrdne 1-nda lusikaga või 15-20 tilaga kolm korda päevas enne söömist.

Soovitamaks söögiisu stimuleerimist, on soovitav kasutada ka veevaba lehtpuu. See sisaldab glükosiide, tanniine, rutiini (flavonoidid). Selle toimeaine toime seisneb söögiisu stimuleerimises ja avaldunud koloreetilises toimes, samuti soodustab see seedetrakti aktiveerumist selle vähendatud funktsiooniga. Ettevalmistatud söögiisu (1 supilusikatäit 200 grammi keeva veega) on soovitatav kasutada 50 g kolm korda päevas enne sööki.

Anoreksia korral, mis on tingitud vaimsetest häiretest; hepatiidi tüüpi gastriidi ravis, st vesinikkloriidhappe sekretsiooniga; gastriidiga, atroofne ja krooniline; samuti vähendada isu vähendab kibe Tinktuura kasutamist. See on moodustatud ayri risoomi, rohi-kibe usuloaga, koriandri puuviljadega, herb-kuld-lehe lehed-trefoilveega ja 40% etüülalkoholiga. Seda kasutatakse 30 minutit enne söömist 10-20 tilka.

Kokkuvõtteks võime me märkida, et söögiisu suurendavate taimede kasutuselevõtmisel ei pruugi praktiliselt muretseda arenguvõimaluste pärast, olenemata negatiivsetest tagajärgedest. On vaja ainult meeles pidada, et neid ei soovitata kasutada, kui happesuse suurenemine põhjustab seedetrakti seedetrakti põletikku, mis on tüüpiline hüperkaks gastriidi või haavandilise haiguse suhtes. Enamikul juhtudel on nende kasutamise positiivne mõju ilmne.

Tee, mis suurendab isu

Sooduse vähendamise stimuleerimise probleemi lahendamiseks on palju retsepte, mis kasutavad paljusid looduslikke, taimseid koostisosi.

Seega on võimalik valmistada sooja joogi, mis toimib erutavalt isu suhtes, näiteks rohu, kellamaterjali, köömne puuviljade ja küüslaugu risoomiga seotud koorivili kombinatsioonist. Nende koostisainete segu, mis on hoolikalt purustatud, peate võtma ühe mittetäieliku tallise koguse ja lisama klaasi keeva veega. Pärast 20 minuti pikkust nõudmist tuleks sellist produkti jahutada ja võtta kaks korda päevas 1 supilusikatäit 30 minutit enne söömist.

Toetab söögiisu teed, mille eest kasutatakse mesane ja niiskust. 60 ja 20 grammi igast neist vastavalt aurutatakse 200 milligrammi keeva veega, pärast mida ta on nõutud umbes 20 minutit. Sellisel viisil moodustatakse teed, pärast pingutamist marli abil, enne sööki 20 minutit, koguses 1 söögikombainit kolm korda päevas.

Hea tulemus saavutatakse, kasutades isuäratavat teed juurviljade juurtega (1 supilusikatäis), mis sisaldab niiskust ja kibedat jäsetööd, 2 supilusikatäit. Selliste komponentide kombinatsioonist saadud segu kogus 1 supilusikatäis valatakse järsu keeva veega, mis peaks olema mittetäielik klaas. 20-minutilise infusiooni järel filtritakse puljong ja võetakse veerand tundi enne söömist esimesel supilusalal.

Söögiisu ärritus tuleneb kolmepoolse järjestuse rohust infestatud tee kasutamisest. See looduslik koostisosa nõuab 2 supilusikatäit, millele lisatakse 400 milligrammi keeva veega. Seejärel tuleb infusioon tungida. Lusikaga, tee või söögituba võtab kolm või neli korda päevas. Viimane on tingitud patsiendi vanusest.

Sööda kasvu soodustava tee valmistamiseks kasutatakse pastinaaki. Kasutada võib nii kuivmassi kui ka purustatud juurtena, mõlemal juhul 1-nda laua lusikatäis. Tee valmistatakse 10-minutilise keetmisega veekogus, mis on võrdne 2 tassi. Saadud stimulant võetakse järgmiselt: veerand klaasi 20 minutit enne söömist, 3 esimest 7 päeva või rohkem kui 3 korda päevas. Järgmisel nädalal tuleb teed tarbida kolm neljandikku klaasist.

Tee, mis suurendab söögiisu kõigile maitsetaimedele, on täiesti õigustatud ja väärib ennast tõhusaks vahendiks.

Inimese elus mingil ajahetkel võib esineda söögiisu kadu või söömaisu olulist nõrgenemist. Erinevate asjaolude tõttu, mis on nii füsioloogilised kui ka psüühmemotional sfääriga seotud tegurid, võib see esineda nii täiskasvanute kui ka lastega. Enne kui küsite endalt, kuidas suurendada söögiisu, peate kirjeldama võimalike põhjuste valikut ja alustama selle põhjal selle probleemi lahendamiseks sobivaid samme. Sageli, ilma arsti spetsialistide kaasamiseta, on seda raske toime tulla, kuid kui küsimus ei ole äärmiselt akuutne, siis võite ise endale suurenenud isu saavutada - kasutades alternatiivseid vahendeid ja kasutades teatavaid psühholoogilisi võtteid.

Tõhus söögiisu lisandid

Enne kui räägite, kuidas aidata kaasa isu suurenemisele, tuleb märkida, et käesolevas uuringus ei ole viimasele rollile antud toitumise ja toitumise õigeid põhimõtteid. Täiskasvanutele soovitatavate normide ülempiiride taseme ülempiiri arvutamiseks peab toiduainete kogu kalorsuse sisaldus ja kogus, milles valku, rasvu ja süsivesikuid nende sisaldus peab sisaldama. See aitab tõhusalt täita ebapiisava kehamassi, mis võib toimuda söögiisu vähenemise taustal

Hea efektiivsust näitab ravimtaimede ja -preparaatide kasutamine, isuäratavust suurendavad spetsiaalsed toidu lisaained. Peaksime meeles pidama, et nende kasutamine peaks põhinema konsultatsiooni käigus saadud nõutel. Söögiisu stimuleerimiseks saab meditsiinitöötaja määrata mitmesuguste ravimpreparaatidega. Need on näiteks anaboolsed steroidid või seedetrakti ensüümid.

Seedetraktiprotsessid võivad olla suurepäraselt stimuleeritud mitmesuguste kibeduste kasutamisega. Noh tuntud juba ammustest aegadest on selles suhtes kibekust Kalmuse, õisiku ja lehed koirohi, maitsetaimed centaury, teelehe lehed, Yarrow, Kollane emajuur, võilill root, sigurijuure ja lehed. Kõhupartnerite toime seisneb selles, et nad ärritavad suuõõne limaskesta retseptoreid ja selle ülemiste sektsioonide seedetrakti. Kibed põhjustab mao sekretsiooni suurenemist ja stimuleerib isu. Lisaks on kibeduse kasutamine selles, et neil on antiparasiitilised ja kolorektiivsed omadused.

Mitmed ravimtaimed, marjad ja puuviljad muutuvad vajaduse korral suurepäraseks abistajaks, et suurendada isu. Nende hulgas: Kukerpuulised ja kadakamarjad, köömned ja aniisiseemnete, kibuvits puuviljad, must aroonia, maasikas, must sõstar, astelpaju, õunad, tsitrusviljad, kiivid. Kasulikud mõjud on ka bergamots, hyssop, kardemon, kadakamarjad, uskpuu, kummel, õlid, mida kasutatakse aroomiteraapias.

Eespool toodud söögiisu suurendamise vahendid on soovitatav tõhususe suurendamiseks kombineerida kehalise aktiivsusega, sest isu on suurel määral põnevil kehaliste harjutuste tulemuslikkusega. Jalutus- ja välimängude eelised kogu keha üldise tooni parandamiseks on vaieldamatud. Selle tulemusena kaotab söögiisu suurel määral ka "sallivust".

[20], [21], [22]

Oksjoni suurendamiseks mõeldud õunad

Õunad on inimestele väga kasulikud viljad. Kui enne söömist hommikusöögi, süüa sellist küpse räpane puuvilja, siis on söögiisu, suurepärane seedimine ja hea tuju kogu päeva jaoks. Iidsete targade järgi, tänu ainult ühele õunale päevas, pole inimesel mingit haigust.

Söögiisu stimuleerimise mehhanism, see tähendab, kuidas õunad suurendavad söögiisu, on järgmised: puuviljahapete sisaldus nendes toob kaasa maomahla intensiivse tootmise. Tagakülg Selle mündi on mõeldud neile, kes on hämmingus küsimus söögiisu stimulatsiooni, et see meetod ei pruugi sobida, kui on, ükskõik, mis see oli, rikete või haiguste seedetrakti. Suurendades happesuse provotseeritud õunu võib olla soovimatuid tagajärgi seintele sooles ning mao-, nagu süvenemine gastriidi või haavandiline kahjustuste arenemist. Selles olukorras on võimalus õunte söömiseks küpsetatud kujul, mis toob kaasa peaaegu samad eelised kui toores puuviljad, mis mõjutavad mao limaskesta paremini. Apple on suurepärane aperitiiv enne söögikorda ja päeva kergeid suupisteid. Küpsetatud õunte kiireks küpsetamiseks võite kasutada mikrolaineahju.

Seega õunte tänu söögiisu paranemisele on nende kasu selles osas sama, olenemata sellest, kas neid söödakse toorelt või värskes õunamahlas. Pärast rohelist õunat või klaasi mahla on kindlasti soov värskendada end midagi olulisemat.

[23], [24]

Kalaõli söögiisu suurendamiseks

Paljud on öelnud kalaõli eelistest, paljud meditsiinitöötajad soovitavad selle kasutamist erinevate tõsiste haiguste vältimiseks. Sellise positsiooni loogika selle loodusliku toote seisukohalt on see, et inimesel on sellel rikas sisaldus inimestele eluliselt tähtsate komponentidega. Kalaõli iseloomustab juuresolekul seal polüküllastumata omega-happeid, raud, jood, kaltsium, magneesium, fosfor, tsink, samuti A- ja D, kriitiline lapse arengu keha korralikult esinenud. Lisaks sellele manustatakse seda ravimit väga aktiivselt kõigis inimese keha ainevahetusprotsessides.

Võib öelda, et kalaõli suurendab söögiisu, võttes arvesse selle ravimi omadusi. Tunnused selline, et kasutuselevõtu tõttu kalaõli: ainevahetusprotsesse organismis kipuvad kiirendama oma äsja moodustatud rasva rakud hävivad, ja mis kõige tähtsam, suurema arvu hakkab tootma hormooni, mis reguleerib isu - leptiini.

Samuti on teatud osa kalaõli kasutamine isu stimuleerimiseks, mis on seotud patsiendi psühho-emotsionaalse seisundiga. On tõestatud, et selle ravimi regulaarne kasutamine aitab vähendada depressiooni juhtude esinemise tõenäosust, ja tegelikult on nende enda põhjustel sageli esinev isu kadumine, kuni inimene keeldub täielikult toidust. Depressiivsete seisundite sümptomaatika mitmete ebasoodsate tegurite ristlõikes võib põhjustada anoreksiat. Omega-3 kalaõlis sisalduvad küllastumata rasvhapped soodustavad serotoniini töötlemist ajus. See hormoon, nn õnnehormoon, on positiivsete emotsioonide kujunemisel väga tähtis, loob hea tuju, aitab kaasa loomingulise potentsiaali ajakohastamisele. Seega ei ole rõõmsa inimese ihaolu parem kui siis, kui ta on surutud. Kalaõli tarbimine toob kaasa küllastumata omega-3 rasvhapete suurtes kogustes, mis omakorda suurendab serotoniini sisaldust.

Asjaolu, et kalaõli tarbimise tõttu võib söögiisu suurenemine kaasa aidata, pole kahtlust, kuid ravimil on nõuetekohane toime, selle kasutamine üksi ei ole piisav. Vaja on terviklikku lähenemist, sealhulgas õige toitumise korraldamist, füüsilist aktiivsust ja tervisliku eluviisi säilitamist.

[25], [26]

Kibedus, et suurendada isu

Arvestades kibedust, et suurendada isu, nimetame me kõigepealt ayr'i või Rhizoma Calami riisoomiks. Aura juurte farmakoloogilist toimet iseloomustab seedeprotsessi parandamine. Selle ravimi infusioon valmistatakse ravimpreparaatidest vahemikus 10-15 grammi kuni 200 milliliitrit vett. Infusiooni tuleks võtta koguses - 1 veerand tassi enne sööki, kolm korda päevas. Võimalus kasutada kalmuseõli root suurendada söögiisu kohalolekul maohappesuse ja püsiv mao põletiku põhjustatud käesoleva - gastriit hyperacid tüüp ja haavandiline kahjustuste kõhuga.

Grass centaury (Herba Centaurii) kasutatakse 30 minutit enne sööki infusioonina 10 grammi toormaterjali ja 200 ml vett, üks supilusikatäis 3 või 4 doosi päevas. Tänu sellele ravimile stimuleeritakse isu ja seedetrakti funktsioon vähendab seedimist. Tuhande aasta vanusel inimesel on vastunäidustused maohaavandi ja ülekaalulisuse gastriidi tekkeks - mao põletikud, mis tekivad püsiva iseloomuga happesuse tõttu.

Kalkunite juur - Radix Taraxaci leiab selle kasutamise kibestuseks, et stimuleerida isu. Oma farmakoloogilise toimega on see ka kõhukinnisusega tõhus kolhagoog. Võtke ravimit kolm korda või neli korda päevas 1/4 tassi infusiooni kohta 30 minutit enne söömist. Infusioon valmistatakse 1-st teelusikatäisest ravimpreparaadist klaasi keeva veega. Kui patsiendil on püsivalt kõrge happesuse tõttu tekkiv hüperaktsine gastriit või maohaavand, liigitab see ravimi söögiisu suurendamiseks vastuvõetamatuks.

Koirohi ürdi või Herba Absinthii infusioonina 10 m grammi toormaterjali per 200 ml vett parandab söögiisu ja soodustab paremat lagundamine alatalitlus seedetraktis. Seda võetakse 3 korda päevas 30 minutit enne sööki 1. Astmel. L või 15-20 tilka tinktuure. Hüperaksi tüüpi gastriidi ja maohaavandi vastunäidustus on tingitud püsivast happesuse suurenemisest.

Praeguseks on söögiisu kipitus üsna suur valik. Väga paljud neist on loodusliku päritolu, on taimsed ravimid, mille efektiivsust on tõestanud pikk praktika nende kasutamisel alternatiivses meditsiinis. Neid on lihtne kasutada ja need ei põhjusta olulist negatiivsete tagajärgede tõenäosust.

[27], [28], [29], [30], [31]