Parafiinravi jalgadele

Selline füsioterapeutiline protseduur nagu jalgade parafiinravi ei ole mitte ainult kosmeetiline, vaid ka üks soojusravi meetoditest: lokaalne kokkupuude temperatuuriga (+50-57 °C), mis annab sulatatud parafiini.

Parafiinravi eelised jalgadele

Meditsiinilisest vaatepunktist on jalgade parafiinravi kasulik, kuna kuumuse mõjul laienevad kapillaarid ja aktiveerub lokaalne vereringe, mis aitab kaasa kudede paremale hapnikuga varustamisele ja ainevahetusprotsesside kiirendamisele. See kiirendab kahjustatud kudede taastumist, vähendab turset ja valu.

Ja selle protseduuri eeliseks nahale on epidermise sarvkihi sügav niisutamine ja selle elastsuse suurendamine.

Menetluse tähised

Soovitav on seda protseduuri läbi viia:

• Liigse kuiva naha korral jalgadel;
• Kuivade konnasilmade ja paksendite olemasolul;
• Kontsadel oleva naha lõhenemise parandamiseks;
• Plantaarse fastsiidi ja kannakannuste korral;
• Traumaatilise ja aseptilise periostiidiga jala patsiendid.
• Parafiinravi on osa jalaliigeste osteoartriidi füsioteraapiast;
• Säärelihase kõhu ja Achilleuse kõõluse passiivne jäikus. [ 1 ]

Parafiinjalgade parafiinravi lastel võib olla täiendav ravi kaasasündinud lamedate jalgade deformatsiooni (lampjalgsus) korral.

Ettevalmistus

Parafiinravi ettevalmistamiseks tuleb tahke parafiin sulatada. Selleks kasutatakse elektrilist parafiinravi aparaati – seadet, millel on spetsiaalne vann käte ja jalgade parafiinraviks. Kuid kodus saab seda teha veevannil.

Jalad tuleks eelnevalt pesta ja kuivaks pühkida.

Tehnika parafiinravi jalgadele

Jalgade parafiinravi nii kodus kui ka füsioteraapia ruumides ja kosmeetikasalongides viiakse läbi kuuma vedela parafiini nahale kandmise või jalgade kastmise teel sulatatud parafiiniga anumasse. Parafiini kantakse peale 3-5 korda - pärast iga eelmise kihi kõvenemist.

Seejärel mähitakse jalad p/e-kilesse ja isoleeritakse - 15-20 minutit.

Kosmeetiline protseduur - külmparafiin jalgadele - on valmis parafiini ja erinevate lisandite segu pealekandmine nahale; sellist parafiinraviks mõeldud jalakreemi (kosmeetiline külm bioparafiin või parafiinkreem) soojendatakse enne pealekandmist käte vahel.

Selliseid tooteid on müügil suures valikus, eelkõige on olemas külma bioparafiini kaubamärgid Elit-Lab, Nila Cold Bio-Paraffin jne; kreemmask vedela parafiiniga (mineraalparafiinõli) ja erinevate eeterlike õlide ning taimeekstraktidega - Vitex parafiin jalgadele; parafiinikreemid Courage, CANNI, Aravia.

Pärast jahtunud vaha eemaldamist kasutatakse:

• Toitev jalakreem
• Niisutavad jalakreemid
• Rahustavad jalakreemid

Protseduuri vastunäidustused

Parafiinravi jalgadele on vastunäidustatud järgmistel juhtudel:

• Obliteratiivne endarteriit;
• Jalade hüperhidroos (liigne higistamine);
• Alajäsemete veenilaiendid;
• Alajäsemete venoosne hüpertensioon;
• Tromboangiit obliterans;
• Alajäsemete haavandilis-nekrootilised kahjustused (troofilised haavandid).

Samuti ei tohiks seda protseduuri teha menstruatsiooni ja raseduse ajal.

Tüsistused pärast protseduuri

Pehmete kudede turse ilmnemine, samuti naha allergiline reaktsioon parafiinõlil (vedel parafiin) põhinevate valmis segude koostisosadele - väikese punase lööbe ja sügeluse kujul - ei ole välistatud.

Hoolitsege pärast protseduuri

Pärast parafiinravi jalgadele ei ole vaja erilist hoolt.

Jalgade parafiinravi uuringute loetelu

1. "Parafiinvaha vannide ja ultraheli efektiivsuse võrdlev uuring plantaarse fastsiidi korral" - I. Khatri, Y. Shukla, 2020. Uuringus võrreldakse parafiinvaha vannide ja ultraheliravi efektiivsust jala plantaarse fastsiidi ravis.
2. "Hüdroteraapia, parafiinvahaga töötlemise ja fluidoteraapia abil saavutatud in vivo temperatuuride võrdlus" - Roy M Borrell, Robert Parker, Ernest J. Henley, Don Masley, Martin Repinecz, 1980. Uuringus võrreldakse erinevate soojusteraapia meetodite, sealhulgas parafiinvahavannide, efektiivsust.
3. "Parafiinivanni teraapia efektiivsus käe osteoartriidi korral: ühekordne pime randomiseeritud kontrollitud uuring" - B. Dilek, Mehtap Gözüm, E. Şahin, M. Baydar, G. Ergör, O. El, Ç. Bircan, S. Gülbahar, 2013. Uuring hindab parafiinivannide efektiivsust käe osteoartriidi korral.