Rasvumise ravi 2 kraadi: toitumine, toitumine, ravimid, kehaline koormus

In eelmises artiklis rääkisime sellest, mis on ülekaalulisus, millised on selle liigid ja kuidas diagnoosida ülekaalulisus 2 kraadi ja patoloogia sellega seotud, st mis sai rasvumise põhjustajaks või tagajärjeks. Nüüd, meenutades peamised punktid, mis on seotud haiguse ennast ja selle diagnoosiga, püüame välja mõelda, kuidas tõhusalt võidelda ülekaaluprobleemiga ja ennetada seda tulevikus.

Natuke rasvumist 2 kraadi

Meenutagem kohe, et ülekaalulisus ei ole ainult ekstra kaal ja suurepärane näitaja. See on haigus, millega peate aktiivselt võitlema, muidu selle tagajärjed mõjutavad paljusid meie keha organeid ja süsteeme. Rasvumine 2 või mõõduka suurendab oluliselt riski komorbiidsusi, mis mitte ainult negatiivselt mõjutada patsiendi tervise ja mõjutada tema füüsiline aktiivsus, sealhulgas kutse-, kuid võib olla ka eluohtlik.

Rasvumine iseenesest tähendab nahaaluse ja sisemise rasva paksuse ja mahu suurendamist. Kui tegemist on suure koguse toodetud õli ümber siseorganite ja pigistada neid, häirides nende struktuur ja funktsioon (soolestiku rasvumise), tuleb mõista, et see patoloogia on eriti ohtlik elule ja tervisele patsiendi, sest see põhjustab kõige rohkem tüsistusi.

Erinevus primaarse ja teisese rasvumuse vahel. Need erinevad selle poolest, et esimesel juhul põhjustaja patoloogias liialdustes söömise ja istuv eluviis, samas sekundaarse rasvumine on sümptom teiste seotud patoloogiate häire erinevate ajuosades (ajukoores, ajuripats, hüpotalamus), neerupealised, endokriinne asutused.

Esmast rasvumist nimetatakse ka seedetraktiks või eksogeensemaks põhiseaduseks. See on üsna tavaline rasvumine ja statistiliste andmete kohaselt on ülekaaluliste inimeste (ja eriti rasvumisega) inimeste arvu suurenemine suuresti tingitud:

• irratsionaalne toitumine (rasvade ja süsivesikute küllastunud toit, soolased ja vürtsikad toidud, alkohoolsed joogid ja suhkrualaldi, isu stimuleerimine);
• füüsilise tegevuse puudumine (istuv töö, nädalavahetus televiisori ees, arvutimängud, aktiivse väljasõidu vahetamine jne).

Hüpotalamuse ja sisesekretsiooni rasvumine on juba seotud mitte ainult toitumises esinevate ebatäpsustega, vaid ka vastavate organite patoloogiatega. Kuigi siinkohal ei tähenda sööda toidu kvaliteet ja toiteväärtus vähemalt tähtsust.

Rasvapõletiku järgi rasvumine on jagatud mitmeks liigiks:

• Hinoid - puusad ja tuharad
• kõhuõõne - kõhuvalu
• segu - kogu keha sees
• Cushingoid - kogu keha peale käte ja jalgade
• vistseraalne - siseorganitel.

Mõista, et isikul on teise astme rasvumine järgmistel põhjustel:

• märkimisväärne kole täielikkus
• õhupuudus, mitte ainult raskete koormuste korral, vaid ka puhata
• suurenenud higistamine
• motoorse aktiivsuse südame löögisagedus,
• juhuslik nõrkus
• sujuvalt käte ja jalgade turse.

Diagnostika selgitamiseks aitab mõõta kehamassiindeksit: BMI = m / h ². Selles valemis on m tähistatud kaalu ja h inimese kasvu jaoks. Kui kehamassiindeks on rohkem kui 30, kuid alla 39,9, siis on inimesel rasvumine juba kerge ja keskmise raskusega edasi lükkama ja II astme rasvumuse diagnoosimiseks kulub natuke aega.

Kuid elada ei tohi leppida. Teine määr rasvumus ei ole kohtuotsus üldse. Peamine eesmärk on kannatlikult täita arsti kohtumisi ja soovitusi, et olla oma eesmärgi saavutamisel püsiv, mis on normaalse ja tervena elatud elu. Nii et selgitame välja, kuidas rasvumise probleemi lahendada ja veenduge, et seda kunagi ei tagastatud.

[1], [2]

Näidustused

Üle 30-aastane kehamassiindeks (KMI) ei tähenda veel seda, et patsient peaks alustama ravimeid kehakaalu alandamiseks. Esiteks, ravi viiakse läbi dieedi ja füüsilise koormuse abil ning arstid otsustab sellise ravitulemuse põhjal ravimi teraapia soovitavust.

Ravimi väljakirjutamise näited on järgmised:

• 90-päevane mittefarmakoloogiline ravi vähendas kehamassi oluliselt (alla 5%),
• viidi läbi mitu sellist ravikursust, kuid tulemus oli negatiivne või ebapiisav,
• liigne kaal ähvardab komplikatsioonide arengut organismi individuaalsete omaduste tõttu või on olemas pärilik eelsoodumus selliste patoloogiate kujul nagu diabeet, südame ja veresoonkonna haigused.

[3], [4], [5], [6], [7], [8]

Vastunäidustused

Vastunäidustused meditsiinilisele ravile on:

• alla 16-aastased lapsed
• vanurite (65-aastased ja vanemad)
• rasedus
• imetamine.

Lisaks on igal kaalulanguse vähendamise vahendil omaenda vastunäidustused, mida patoloogia tõsise ravi korral tuleb samuti arvesse võtta.

[9], [10], [11], [12], [13]

Ravi protokoll

Tõhusad ja ohutud rasvumisevastased ravimid ei ole nii palju. Suurem osa sellest, mida Internet pakub meile selles osas, ei oma kas tootja juhistes kirjeldatud omadusi või võib olla tõhus, kuid võib kahjustada tervist. Mõlemad on ohtlikud. "Mannekeenide" kasutamine paneb inimese pettuma oma käte ja tervisele ohtlike ravimite petmisest - uute immuunravimite vastuvõtmisega kaasnevate patoloogiate ravimiseks.

Efektiivne ravi pole tõenäoliselt võimalik, kui patsiendi emotsionaalne-vaimne seisund jätab palju soovida, mis on sageli täheldatav, kui töötab inimestega, kellel on märkimisväärne ülekaal. Seepärast kasutatakse sageli koos teiste ravimeetoditega psühhoteraapia seansse.

Dieet rasvumusega 2 kraadi

Kuna ülekaalulisus on ebaõige söömishäire tagajärg, siis ilma selle korrigeerimiseta ei toimu ravi. Erinevalt teisest küljest on paljud dieedid nõus, et teise astme rasvumisega dieet on haiguse vastu võitlemise peamine meetod ja see on võrdsustatud meditsiiniliste protseduuridega.

Universaalne toitumine, mis aitab kõigil võrdselt kehakaalu kaotada, lihtsalt ei eksisteeri. Mõnikord peate proovima mitu dieeti, kui te lõpetate selle, mis annab kõige rohkem kehakaalu. Toitumise valik peaks põhinema 2. Astme rasvumise toitumisomadustel.

Põhilised sätted, mis peavad põhinema tõhusa toitumise valikul, on järgmised nõuded:

• Toit peaks olema lihtne, kuid piisava toiteväärtusega. Patsiendi keha ei tohiks kannatada vitamiinide, mikroelementide, aminohapete jne puudumise tõttu.
• Suur osa kiust toidus ja toitudes aitab soolestikke puhastada ja kiirendada kehakaalu vähenemise protsessi.
• Madala kalorsusega toidud, mis on vajalik kehakaalu vähendamiseks, on kõigi toitumisharjumuste üks tingimus.
• Dieet peaks patsient karastusjoogid (need asendatakse mineraalvesi ja looduslikud kompott puuviljad ja marjad), mesi ja maiustused, jäätis, kõrge kalorsusega magustoidud, rasvane liha ja kala, vorst ja suitsutatud tooted, konservid, marineeritud vürtsikas maitseained ja kastmed , alkohoolsed joogid.
• On vaja minimeerida suhkru ja soola, võe ja rasvade tarbimist (eelistades taimeõlisid), taignatooteid (eriti puff, pärm ja liiv), praetud ja sügavalt roogasid. Piimatooted peavad olema väga madala rasvasisaldusega, ideaalis - koorima. Puuviljad - madala suhkruga. Leib on parem halli või mustana ja eelistatavalt klavadega.
• Osakesed peaksid olema märgatavalt väiksemad kui tavalised, samas kui toidu tarbimise sagedust tuleks suurendada 6 korda päevas.
• Kasutatavad värsked köögiviljad ja mittesöödavad puuviljad, kiudained, rohelised lehtköögiviljad ja juurviljad, rikkad vitamiinid ja mikroelemendid, madala rasvasisaldusega piimatooted, roheline tee.
• Mahalaadimispäevad. Need on kohustuslikud kehakaalu kahjulike räbu ja toksiinide puhastamiseks, mis takistavad kehakaalu langust. Sel päeval peaks patsient sööma ainult teatud nõusid. Parimat varianti peetakse õuna- ja karedapäevaks (kuid kohupiim peab olema madala rasvasisaldusega). Võite istutada ka köögiviljad ühe päeva jooksul, välja arvatud kartul.

Päevane annus peaks sisaldama palju vähem kaloreid kui enne, kuid see näitaja ei tohiks olla madalam kui 1200 kcal.

Siin on 2. Astme rasvumise ligikaudse dieedi menüü, unustamata, et toidukordade mitmekesisus suureneb ja osakesi vähendatakse poole võrra tavalisest:

1 hommikusöök:

• keedetud liha, hapukapsas (pole marineeritud!)
• Kohv (piimaga, kuid ilma suhkruta, magusaine - ksülitool).

2 hommikusöök:

• madala rasvasisaldusega kodujuust
• roheline tee ilma suhkruta.

Lõunasöök:

• borscht köögiviljapuljongil ilma lihast
• keedetud kana liha, keedetud või küpsetatud köögiviljad,
• magustamata puuviljade ja marjade kompott.

Suupiste:

• suur õun (värske või küpsetatud),

1 õhtusöök:

• keedetud või küpsetatud kartul
• madala rasvasusega kala (keedetud, küpsetatud või aurutatud)

2 õhtusööki (kerge snack öösel)

• Klaas kefirchik koos null protsenti rasvasisaldus.

Teise astme rasvumise toitumine, hoolimata selle madala kalorsusega, peaks siiski muutuma. Selle asemel saab süüa Borš supp või taimsed hautis, ahjukartul tegemise asemel pajaroog porgandid või salat keedetud peet ja madala rasvasisaldusega hapukoor jne

Peate sööma rohkem magustamata puuvilju ja toores juurvilju (võimaluse korral) sisaldama väikest kogust teravilja (kaer, riis, tatar), kiudainerikkad, munad, madala rasvasisaldusega piimatooteid.

Peamine asi teise astme rasvumuse puhul on soov kaalust alla võtta. Niisiis tuleb seda säilitada kannatlikkusega, harjutades end sööma järk-järgult ja ainult kasulikku toitu.

[14], [15], [16], [17]

Füüsiline aktiivsus rasvumiseks 2 kraadi

Ükskõik kui mõjusalt see võib olla, on toitumine iseenesest ebatõenäoline, kui 2. Raskusastmega patsient ei pööraks füüsilist aktiivsust piisavalt tähelepanu. Selles olukorras mängib suurt rolli mitte ainult spetsiaalsed harjutused, vaid ka tavalised igapäevased jalutuskäigud, ujumine, matkamine, jalgrattasõit ja isegi aktiivne töö lastekodus.

Teise astme rasvumise kehaliste harjutuste puhul võib neid valida iseseisvalt. Siiski ei ole tegemist keha üksikute osade korrigeerimisega, vaid üldise kaalu vähendamisega, mis tähendab, et mis tahes harjutus on kasulik. Kuid võite usaldada juhtumit ja spetsialisti, kes kogub harjutusi, mis aitavad vabaneda lisaraskadest nii kiiresti kui võimalik, ja ei luba ennast halvendada tervet mõtet ja soovi olla terved.

Pealegi ülekaalulisus 2 kraadi, nagu iga haiguse, liikumine on parem valida, võttes arvesse patsiendi vanust ja tervist, sest ülekaalulisus on mõõdukas kuni raske sageli kaasnenud areng erinevate haiguste puhul. Valige tõhus harjutus, võttes arvesse keha omadusi saab ainult arst. Sellisel juhul peate tegelema 3 kuni 5 korda nädalas ja mitte vähem kui pool tundi päevas.

Jalutuskäik, veeprotseduurid, võimlemis-elemendid on ülekaalulistele inimestele parim päevapikkus. Nende tegevuse toetamine aitab päeva jooksul toimuvat kehalist aktiivsust ja spordisaalide ja spordiklubide külastamist, kus kogenud juhendaja pakub ka kogu võimalust võitluses ülekaaluga.

Ülekaalulistel lastel peavad lapsevanemad olema kehalise aktiivsuse näited. Ainult nad võivad huvitada lapsi aktiivselt liikuda, korraldada jalutuskäike värskes õhus, matkimist, aktiivset puhkevõimalust veega, mobiilimänge ja tööl käima.

Narkomaania rasvumise raviks

2. Astme arstide rasvumise ravimid määratakse vastumeelsusega ja ainult siis, kui toitumine ja füüsiline koormus ei anna nähtavat positiivset tulemust, ja ülekaal ohustab ohtlike tervisekahjustuste tekkimist.

Ülekaalulisuse ravimine mõnes mõttes on katse- ja vigade meetod. Maailmas lihtsalt ei ole kõigile patsientidele võrdselt efektiivseid ravimeid, mis aitavad vabaneda liigsetest kilogrammidest. Ja siin on spetsialisti ülesanne valida täpselt ravimid, mis annavad parima tulemuse.

On olemas 2 uimastite rühma, mis aitavad tõhusalt võidelda ülekaaluga:

• Anorektika on ravimid, mis mõjutavad inimese aju, eriti küllastuskeskust, mis asub hüpotaalamuses. Nad hämavad näljahäda, vähendavad söögiisu, aitavad paremini taluda toiduga seotud piiranguid toidus. Meie riigis, ühine ravimid põhinevad sibutramiini, "Reduxine", "Lindaksa", "Meridia®", "Slim", "Goldline", harva kirjutada ravimeid, mis põhineb amfepramoni ( "Fepranon") ja Fenüülpropanoolamiini ( "Dietrin").
• Rasvade ja süsivesikute blokaatorid. Need ravimid takistavad rasvade ja süsivesikute imendumist, mis vastutavad kehakaalu tõususe eest soolestikus. Ja kuigi nende tõhusust tõestanud isegi normaalse toitumise, ülekaalulisuse hinne 2 nad annavad hea tulemus ainult koos dieedi ja kehaliste harjutustega. Kõige populaarsem narkootikume peetakse põhineb orlistat preparaadid: preparaat pealkirjaga "Orlistat", "Xenical", "Orsoten", "Listata" jne, samuti toidulisanditest nagu "kitosaan", "Reduxine-light", jms.

[18], [19], [20], [21], [22],

Tõhusad rasvumisvastased ravimid on 2 kraadi

Üheks kõige populaarsemaks narkootikumideks anorektika rühmas, mida kasutatakse rasvumiseks, on kapslid "Reduxiin". Need on ette nähtud juhul, kui BMI ületab 30 kg / m ², mida täheldatakse teise astme rasvumisega.

[23], [24], [25], [26]

Reduksin

Cchitaetsya kombineeritud ravimist, sest selle tegevus on põhjustatud mitte üks, vaid kaks põhikomponenti - sibutramiini ja mikrokristalne tselluloos. Esimene mõjutab retseptorite vastutab küllastustunde ja söögiisu ning tselluloosi tänu nende väljendunud sorbatsionnym ja mõned võõrutus omadused efektiivselt puhastab keha ja soolestik eelkõige kahjulike mikroorganismide ja nende ainevahetusproduktide, toksiinid, toksiinid, allergeenid jne .. Tarbetu ainete kiire kaalulangus.

" Reduxiin " - tõsine ravim, mis mõjutab aju. Oma enesele seostamine on suur oht teie tervisele, sest nagu kõigil teistel ravimitel on Reduxiinil peale ravimihäiretevastase ravimi kõrval ka palju teisi vastunäidustusi. See ja mitmed südamehaigused ja vereringe häired ajus ja kilpnäärmehormoonide liigne ja raske neeru- või maksa patoloogia ning nurga sulgemise glaukoom.

Meeste puhul ei ole seda ravimit ette nähtud eesnäärme adenoomiks. On keelatud võtta ravimeid ja sellist haruldast haigust nagu feokromotsütoom.

Ärge kirjutage ravimit rasedatele ja rinnaga toitvatele inimestele. Vastunäidustuseks on ta ja patsiendid, kes pole veel 18-aastased, ning vanurid 65-aastastel ja vanematel.

Ärge määrake "Reduxiin" ega inimesi, kellel on patoloogiline sõltuvus, nii meditsiiniline kui ka narkootiline või alkohoolne.

Ravim ei tohiks olla kombineeritud teraapia, teiste ravimite kasutamine suunavast rakendatud kaalu korrigeerimise, võttes MAO inhibiitorid (mööduma vähemalt 14 päeva pärast ravi neist), ravimid, mis toimivad psüühika ja kesknärvisüsteemi ettevalmistused parandatakse unehäirete põhineb trüptofaan.

Ravi "Reduxiin" tuleb läbi viia arsti järelevalve all pärast patsiendi põhjalikku uurimist. See on vajalik nõue, kuna ravimil on veel mitmeid vastunäidustusi, mis on seotud kehakaalu tõusuga. Seega ei ole ravimit ette kirjutatud, kui on olemas sisemise patoloogiaga seotud rasvumise orgaanilised põhjused, mitte banaalne ületamine (sama hüpotüreoidism).

Soovimatu ja isegi ohtlik ravimi võtmine toimub sellistes tõsistes toiduga seotud patoloogias nagu anorexia nervosa või bulimia, psüühikahäiretega, motoorika (Tourette'i sündroom).

Kasutusmeetod ja annus. Ravimit soovitatakse kasutada 1 korda päevas (eelistatult hommikul), sõltumata söömisest. Kapslid alla neelata tervelt, piisavas koguses veega piserdada.

Sellisel juhul tuleb ravi alustada ravimiga annuses 10 mg (optimaalne annus, millel on hea talutavus, vajadusel võib seda vähendada poole võrra). Ideaaljuhul peaks 2. Astme rasvumise raviks vajaliku annuse määramisel tegema arst, kuid mitte patsient ise.

Ravimit tuleb kombineerida dieedi ja kehalise aktiivsusega ning pideva kehakaalu muutuste jälgimisega. Kui patsiendi kehakaal ravi kuu jooksul on vähenenud vähem kui 5%, siis lähevad nad ravi suurema annuse (15 mg) ravimiga.

Soovituslik on ravi kolmeks kuuks "Reduxiin", mille käigus patsiendi kehamass peaks vähenema vähemalt 5%. Kui seda ei järgita, on otstarbekam otsida muid rasvumise vastu võitlemise meetodeid.

Soovitatav on ravim tühistada, kui pärast hea tulemuse saavutamist täheldatakse vastupidist protsessi (kehakaalu tõus 3 või enama kilogrammi kohta).

Terapeutiliste kursuste kestus määratakse arsti järgi, lähtudes patsiendi tulemustest ja tervislikust seisundist, kuid igal juhul ei tohiks olla pikem kui 2 aastat.

Ravimi vastuvõtmisega võib kaasneda mitmed kõrvaltoimed, mida on sageli täheldatud "Reduxiini" esimese ravikuu jooksul ja mis ei ole ohtlikud või pöördumatud. See võib tunduda kuiv limaskesta, peavalu, unisust, naha sügelust. Mõned patsiendid kurdavad iiveldust ja isutus, kõhukinnisus, apaatia või ärevus, jäsemete krambid, tursed. Südamikutes on südame löögisageduse tõus ja südame löögisageduse ja vererõhu tõus. Suurenenud verejooksu oht. Naised kurdavad valulikkust menstruatsiooniga. Mõned inimesed märgivad gripilaadse sündroomi arengut.

Kõik kõrvaltoimed tuleb teatada arstile. Samal ajal on vajalik regulaarselt (üks kord iga 2 nädala järel) mõõta rõhku ja südame löögisagedust. Kui ravim põhjustab vererõhu tõusu, tuleb see ära visata.

Kuna meie riigis on jaotatud ainult sibutramiinil põhinevad aneteetikumid, siis võib kõiki eespool nimetatud aineid rakendada Lindaxi, Goldline'i, Meridia jt sarnase koostisega inimestele.

Teine asi, mis blokeerib rasvade ja süsivesikute imendumist, on juba nii koostises kui ka toimemehhanismis palju erinevaid.

Siin saate identifitseerida ravimeid, mis häirivad rasvade imendumist ja süsivesikute blokaatoreid. Esimesse rühma kuuluvad tooted põhinevad orlistat ( "Orlistat", "Xenical", "Orsoten" ja teised.), Samuti enamus toidulisanditest (sama populaarne "kitosaan" täiendada "Reduxine Light"). Ravimite hulgas teise grupi on välja pakkuda hüpoglü ravimi "Glyukobay" põhineb akobazy, põhinevad preparaadid metformiiniga ( 'Glyukofazh "," Gliformin "," Siofor "jt.), Gipolipedimicheskoe tähendab" lipobaj "toimeainega tserivastatiin, enterosorbenti kasutatakse rasvumise ravi 2 kraadi, isegi lastel "Polyphepan".

Ksenikal

See on üks kõige sagedamini ette nähtud ravimeid, mis piiravad rasvade imendumist. Selle toime põhineb seedetrakti lipaasi tootmise blokeerimisel, mis vastutab söödavate rasvade assimilatsiooni eest (nende seedimine ja imendumine seedetraktis). Seega rasvad elimineeritakse kehast peaaegu muutumatu kujul.

Xenical ei imendu verd, kuid toimib otseselt seedetraktis.

Vastunäidustused preparaadi kasutamiseks on: kolestaas (või sapi staasi, puudust selle saamisest 12 kaksteistsõrmiksoole), krooniline malabsorptsiooni sündroom, kui toitainete ja vitamiinide toidust imendub ebapiisavas koguses ja muidugi individuaalne talumatus ravimi. Epilepsiaga on võimalik suurendada krampide krambihood.

Kasutusmeetod ja annus. Ravimi võtmine soovitatakse söögikordade ajal või mitte hiljem kui tund pärast seda. Ühekordne ravimi annus on 120 mg orlistati (1 kapsel). Vastuvõtmise sagedus sõltub toidukordade arvust päevas, sest ravimit tuleb võtta koos iga peamise söögikorraga. Soovitatav on süüa toitu, mis sisaldab märkimisväärses koguses rasvu, valke ja süsivesikuid, kuni 3 korda päevas. Sellisel juhul on ravim piiratud 3 kapsliga päevas.

Kui patsient mingil põhjusel ei söö märgitud ajaga, peetakse ravimi kasutamist sel ajal vabatahtlikuks. Sama võib öelda ka madala kalorsusega toiduga, mille minimaalne sisaldus on rasvasisalduses ja süsivesikuid.

Ei ole mõtet tarbida rohkem kui 3 kapslit päevas, kuna selline ravi ei anna parimaid tulemusi.

Ravimit kasutatakse väga hoolikalt 2. Raskusastme raviks alla 12-aastastel lastel ja maksa- ja neerufunktsiooni häirega patsientidel.

Hoolimata vähestest vastunäidustustest on ravimil siiski märkimisväärne arv kõrvaltoimeid. Kõige sagedamini täheldatud: puhitus, muutes tüüpi väljaheide (väljaheited õline) ja roojamissagedusest (sagedamini tung Ulostaa, fekaalipidamatus), ebamugavustunne (valu erineva intensiivsusega, tunne, raskustunne) maos ja peavalu. Naised kurdavad menstruaaltsükli häireid.

Harvem on mittespetsiifilised sümptomid, nagu hingamisteede ja kuseteede infektsioonid, limaskesta põletik, hammaste terviklikkus, väsimus ja ärevus. Sageli erineva raskusastmega allergilised reaktsioonid (lööve, limaskesta turse, bronhospasm, anafülaktilised reaktsioonid). Harvadel juhtudel võivad tekkida sellised patoloogiad nagu pankreatiit, hepatiit, divertikuliit, nefropaatia.

Reduxin Valgus

Konjugeeritud linoolhappe ja E-vitamiini alusel liigse raskuse vastu võitlemiseks on bioadistsiivne aine. See blokeerib ka rasvade imendumist, mille tagajärjeks on tõhus kaalulangus ja efektiivne dieetterapia ning piisav füüsiline aktiivsus.

Hoolimata asjaolust, et see ravim ei ole täieõiguslik ravim, on sellel oma vastunäidustused. Need on kroonilised südame patoloogiad, rasedus ja imetamine, alla 18-aastased, ülitundlikkus toidulisandite koostisosade suhtes.

Nagu "Xenical", soovitatakse Reduxini valgust võtta iga peamise söögikorraga 1 või 2 kapslit. Maksimaalne ööpäevane annus on 6 kapslit.

Ravikursus on 1 kuni 2 kuud. Samal ajal tuleks selliseid kursusi pidada vähemalt 3 korda aastas, kusjuures vaheaeg on vähemalt 1 kuu pikkune kursus.

Ravimi kõrvaltoimeid ei ole kirjeldatud juhendis. Sellegipoolest on kinnitatud teavet, mis näitab seost toidulisandite ja sellise patoloogiate arengu vahel nagu suhkurtõbi, südamehaiguste ja uroetioos, hüpervitaminoos.

Glükoos

Ravim, mis blokeerib süsivesikute imendumist. Akarboos ravib blokeerib a-glükosidaasi pankrease produktsiooni, mis vastutab suhkru lõhustamise eest glükoosiks ja fruktoosiks. See viib asjaolu, et komplekssed suhkrud kaotavad võimet imenduda soolestikku ja sattuda verdesse. Selline efekt on efektiivne nii suhkurtõve kui ka liigse kehakaalu, eriti teise astme rasvumuse ravimisel.

Võtke Glucobay 300 mg päevas annuses. Korduskasutus 3 korda päevas. Parem on võtta tablett vahetult enne söömist tervislikult või närides toiduga.

Kui pärast 1-2-kuulist ravi ei ole efekt piisav, võib annust suurendada 600 mg-ni päevas.

Vastunäidustatud ravimi on kroonilised patoloogiate häirega seedetrakti toitainete imendumist, haigused, mis põhjustavad kõhupuhitust, neerupuudulikkus, rasedus ja imetamine, vanus alla 18 eluaasta, ülitundlikkus ravimi.

Seas kõrvaltoimeid saab eristada: kõhupuhitus ja kõhuvalu, aeglustades väljaheite, iiveldus, soolestiku läbitavust häired, tursed vahetevahel, allergilised reaktsioonid nagu nahalööve.

Nad aitavad paljude patoloogiate, sealhulgas 2. Astme rasvumuse ravimisel ja enterosorbentide valmistamisel, mis seovad ja eemaldavad seedetrakti kahjulikke aineid ja toksiine ning aitavad kaasa kiirele kehakaalu langusele.

Polüpeenhape

Ravim soolestiku sorbentide perekonnast, mis on efektiivne lipiidide ainevahetuse, sealhulgas rasvumuse, kahjustamisel. See on saadaval kasutamiseks pulbri, tableti või graanulite kujul.

Sorbendi peamiseks vastunäidustuseks on ülitundlikkus ravimi suhtes. Siiski on ebasoovitav kasutada süvenemise korral haavandid maos ja kaksteistsõrmiksooles, gastriidi ja sooleatoonia, voolav taustal maohappesuse vähenemise.

Võtke ravimit soovitatav poolteist tundi enne söömist. Pulber lahjendatakse ½ tassi vett, tablette pestakse lihtsalt veega. Päevane annus on 12-16 tabletti (täiskasvanutele) või 8-10 tabletti (lastele).

Pulbri ja graanulite ravimi päevane annus arvutatakse suhte järgi: 0,5-1 grammi kilogrammi kohta päevas. Päevane annus jagatakse 3-4 annuseks.

Arst võib kaaluda ravi kestust 3 kuni 14 päeva jooksul.

Ravimite vastuvõtmisel võib harvadel juhtudel kaasneda kõhukinnisus ja allergilised reaktsioonid.

Muud rasvumuse ravi meetodid 2 kraadi

Ülekaalulisuse ravimine ei õnnestu, kui seda ei toetata spetsiaalse madala kalorsusega toitumise ja füüsilise vormi säilitamisega. Kuid isegi sel juhul jätkab võitlus ülekaaluliselt kauem kui ühel päeval.

Teise astme rasvumise ravi on pikk protsess ja see nõuab patsiendi tahtejõudu ja positiivset suhtumist. Sageli patsiendid, kes järgmise paari kuu jooksul tulemust ei näe, langevad käed ja satuvad depressiooni. Selliste olukordade vältimiseks on soovitav täiendada rasvumise ravi psühholoogilise abi istungitega ja antidepressantide määramisega.

On psühhoteraapia istungid ja istungid hüpnoos patsientidel õpetatakse mitte ainult kriitiline tema probleem, vaid ka arendada õige toitumisharjumusi, enesekontrolli söögi ajal, võime seista oma soove ja keskkonnale ajal peol, võime toime tulla stressi ilma pöörduvad toit jne .

Hea tulemusi näitavad ka rasvumise füsioterapeutiline ravi, mis ekspertide sõnul seisab teistes rasvumissüsteemi 1, 2 ja 3 kraadi ravimeetodites teise au koha peal. Füsioteraapia eesmärk on parandada endokriinsüsteemi, normaliseerida ainevahetust, stimuleerida keha sisemisi jõude, et võidelda patoloogiaga.

Oleme juba maininud kehalise ravi eeliseid kui füsioteraapia ühe meetodi. Väärib märkimist ja sellist hetke nagu veloergomeetrilised testid, mis on vajalikud, kuna keha reservi jõud langeb koos rasvumuse suurenemisega.

Füsioteraapia suurepärane täiendus, mis aitab tooni tõsta ja väsimust vähendada, on massaaž. Hea efekt on tingitud higistamisprotseduuridest (kardiovaskulaarsete patoloogiate puudumisel). Selliste protseduuride näited on kerged, aurud ja mudavannid, märgpuhurid, parafiinirakendused, kuumad protseduurid (näiteks saun, saun).

Sellega tegeleb peamiselt hüdro- ja balneoteraapia protseduuride korraldamine. Näiteks kontrastaineid, mille käigus läbitakse iga päev 15-18 protseduuri, sulfiid, süsinikdioksiid, radoon, meri, jodiid-broomi vannid. Laialdane ülekaalulisus 2 kraadi saadud ja kõrge hinge survedušš (10-16 ravikuuri veetemperatuuri 30-35 kraadi ja joa rõhul 1,5 kuni 3 atmosfääri, ravi ajal 3-7 minutit), veealused massaažidušš, fänn vms ja nii edasi.

Erinevad füsioterapeutilised protseduurid aitavad kaasa rasvumise tõhusale kehakaalu langusele. Kahjuks ei ole kõik neist meditsiinilistes asutustes kättesaadavad, mistõttu II astme rasvumise korral pakutakse patsiendile sageli eri füsioterapeutiliste protseduuride läbiviimiseks erinevaid sanitaarseadmeid. Näiteks kliiniliseks raviks (õhk, helio, talasoteraapia), hüperbaarne oksügenioon, hapniku vaht. Paralleelselt see mineraalvee vastuvõtt, vähendades söödavate rasvade resorptsiooni ("Essentuki" 4 või 20, "Narzan", "Borjomi" jne).

Ülekaalulisuse alternatiivne ravi 2 kraadi

Mistahes haiguse ravimite raviks on mitmete kõrvaltoimete areng, mis on sageli ohtlikumad kui haigus ise. Seepärast otsivad paljud patsiendid sellist ravi alternatiivina alternatiivmeditsiini ettekirjutustele. Ja siin on midagi, eriti kui see puudutab teise astme rasvumise ravi, mis iseenesest ei ole nii tervisele ohtlik kui isu vähendamiseks kasutatavad anoreksilised ravimid.

Kuid saate vähendada oma söögiisu alternatiivsete ravimitega. Täielikult vähendab puljongi söögiisu maisi stigmast. Ravimkompositsiooni valmistamiseks võta 10 g toorainet ja vala klaasi keeva veega, keetke pool tundi ja laske jahtuda. Filtreeritud puljong võetakse 4 korda päevas enne sööki 3 spl. Lusikad.

See aitab võidelda liigse kaalu ja kaera puljongiga (terved terad, mitte teraviljad). Selle valmistamiseks 2 spl. Õhukesed teraviljaõhtuid küpseta, kuni see on valmis ühe liitri vees. Laske nõuda hommikul, seejärel filtreerige ja jootage pool klaasi kolm korda päevas.

Liigse massi kaotamiseks on efektiivne ka ingveri tee meega, mis on paremini ette valmistatud loodusliku rohelise tee alusel, lisades sellele ingveri juure infusiooni.

Teine maitsev ja tervislik jook - kummel tee sidruniga (1 tassi teed võtab pool sidrunist).

Aidake võidelda kehakaalu ja tühja päevaga puu-ja köögiviljamahlades ning kaalulangusesse jääv sidrunimahl on efektiivne .

Taimsed ravimid võivad paljudel juhtudel täiesti välja vahetada 2. Raskusastme ravi. Tõhusad on kummel, sidrunipalsam, malva, senna, nõges ja muud ravimtaimed.

[27], [28], [29], [30], [31]

Homöopaatia rasvumiseks

Üheks suhteliselt ohutuks meetodiks 2. Raskusastme raviks on homöopaatia. Ja siin oleme juba leidnud hulgaliselt ravimeid, mis aitavad võidelda nii haiguse kui selle tagajärgede pärast.

Suurel hulgal rasvumisega ülekaalulisuse ja kõrge kalorsusega toidu tarbimise korral on Nux vomica preparaadid Ignacia, Acidum phosphoricum ja Anacardium tõhusad.

Kui on rasva metabolismi häired, võib homöopaatiline arst välja kirjutada sellised ravimid nagu Tui, Pulsatilla, Fucus või Graphitis.

Lisaks peamistest homöopaatilistest preparaatidest on välja kirjutatud drenaažifondid, mis aitavad tugevdada esimest toimet ja kiirendada tulemust. Nende ravimite hulka kuuluvad Likopodium, Taraksakum, Solidiga, Cardus Marianus.

Ravi homöopaatiliste ravimitega arvestab ka kaasnevaid haigusi. Seega võib südame patoloogiate korral Arnica või Lachezise välja kirjutada gastrointestinaalsete haiguste - Kaltsium carbonicum, hingamiselundite haiguste - Ipecacuana või Kalium joodid jt.

Hea tagasiside arstid ja patsiendid teatud ravimeid, nagu "Grace" (5 graanulid 3 korda päevas pool tundi enne sööki) ja "Dietol compositum" (8 pelletid 5 korda päevas pool tundi enne sööki või üks tund pärast seda) . Kuid need ravimid tuleks arsti poolt homöopaat, mis võtab arvesse mitte ainult olemasolevate haiguste, vaid ka funktsioonide patsiendi.

Järeldus

2. Astme rasvumuse kirurgiline ravi on näidatud ainult siis, kui teised ravimeetodid osutuvad ebaefektiivseks ja ülekaal ähvardab komplikatsioone, näiteks 2. Tüüpi diabeedi, hüpertensiooni, veenilaiendite puhul. Samal ajal on BMI vahemikus 33-35 kg / m ².

Sellisel juhul kasutatakse Bariatric kirurgiat sellistes operatsioonides nagu mao ümbersõit ja reguleeritav mao lindid, mis tehakse laparoskoopiliselt ilma sisselõiketa. Arstid pöörduvad harvemini populaarseks üks kord rasvaimu, sest see annab ajutise toime ja ei ole alati tervisele ohutu.

Kuid igal juhul on haigus lihtsam kui seda hiljem ravida, mis on rasvumise korral pikk ja raske protsess. Ülekaalulisuse ennetamise meetmed on üsna lihtsad: õige toitumine ja füüsiline aktiivsus, et kompenseerida kehasse sisenevat energiat ja kaloreid, mis seejärel rasvade ladestumiseks lahendatakse, kui seda ei kasutata.

[32], [33], [34], [35], [36]