Tõhusad ja ohutud diureetilised rahvuslikud abinõud

Looduslike koostisosadega retseptid on tervisele palju ohutumad ega tekita sõltuvust – seetõttu peetakse neid suurepäraseks võimaluseks võitluses liigse vedeliku eemaldamise vastu organismist. Rahvapärased diureetikumid on tõhus alternatiiv keemilistele ravimitele.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Näidustused rahvuslikud diureetikumid

Diureetikumid on näidustatud paljude patoloogiate kõrvaldamiseks ja erinevate seisundite raviks:

• südame-veresoonkonna haigused;
• veenilaiendid jalgadel;
• kõrge vererõhk;
• kuseteede, aga ka maksa patoloogiad;
• raseduse periood;
• allergilised reaktsioonid;
• kalduvus turse tekkeks;
• ebaõige toitumine – soolaste ja vürtsikate toitude domineerimine;
• ülekaaluline.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Vabastav vorm

Kõige populaarsemateks diureetiliste omadustega ürtideks peetakse järgmisi: pohlalehti, osi, kasepungi ja ka leesikat. Lisaks takjajuurt, kadakamarju, roomavat nisurohtu ja piparmündilehti. Lisaks sellele ka neeruteed (ortosifoon), kopsurohtu, knotlillerohtu ja jahubanaanilehti.

Rahvapäraste diureetikumide omadusi arutatakse horsetaili ürdi näitel.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Farmakodünaamika

Horsetail on taimset päritolu diureetikum. Selle bioaktiivsetel komponentidel (sealhulgas saponiinidel, sooladel, ränihappel, samuti orgaanilistel hapetel ja tanniinidel) on mitmesuguseid omadusi. Nende hulka kuuluvad põletikuvastased, diureetikumid, antimikroobsed ja detoksifitseerivad (eemaldavad organismist pliid) omadused. Ränidioksiidsool tekitab uriinis kolloide, mis takistavad kuseteede kivide kristalliseerumist.

Ravimi diureetiline toime algab selle kasutamise esimesest päevast ja jätkub kogu ravikuuri vältel, samuti korduvate ravikuuride ajal (keha ei harju ravimiga).

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

Annustamine ja manustamine

[ 28 ], [ 29 ]

Diureetikumid näo turse korral

Näo turset saab kõrvaldada rahvapäraste diureetikumide abil - see on väga tõhus ja populaarne ravimeetod.

Silmade ja näo tursete kõrvaldamiseks kasutatakse sageli teekompresse. Vatipadjad on vaja tees leotada ja seejärel näole ja silmade alla panna. Padjakeste asemel võib kasutada ka tavalisi teekotte. Sooja tee kasutamine aitab keha lõdvestada, jahe tee aga aitab näonaha toonust tõsta. Protseduuriks võib kasutada nii rohelist kui ka musta teed.

Kohvijää aitab eemaldada ka sinikaid ja leevendada turset. Selle valmistamiseks kasutage kanget, värskelt keedetud kohvi – valage see vormidesse ja pange seejärel sügavkülma.

Turset aitavad hästi leevendada ka mitmesugused värsked köögiviljad ja puuviljad, aga ka rohelised. Kõige populaarsemad on: petersell, kartul, rosmariin ja kurgid.

Turse kiireks kõrvaldamiseks kandke ükskõik millist ülaltoodud toodet näole sõna otseses mõttes 5 minutiks. Selleks tuleks rohelised hakkida ja köögiviljad ringidesse lõigata. Nende toodete efektiivsuse suurendamiseks võite lisada rohelist teed või sidrunimahla (paar tilka).

Sageli kasutatakse ka diureetilisi teesid. Hästi toimivad joogid, mis on valmistatud osist, kibuvitsast ja teistest ürtidest. Neil abinõudel on ka täiendavaid eeliseid – need aitavad tugevdada immuunsüsteemi, täiendada organismi vitamiinivarusid ja parandada seedimist.

Lisaks võite kasutada taimset tinktuuri - võtke naistepuna ja teelehelehti koos nõgese ja kibuvitsaga (võrdsetes kogustes) ning valage segu peale pool liitrit keeva vett. Laske ravimit tõmmata vähemalt 1 tund. Jooge tinktuuri kogu päeva jooksul väikeste portsjonitena.

Turse leevendamiseks sobib suurepäraselt lagritsajuure, liivatee juurte ja kadakamarjade tinktuur. Kõiki neid komponente tuleb võtta sama palju ja peeneks hakkida. Seejärel võetakse 1 supilusikatäis segu ja valatakse peale külma vett (1 klaas). Sellisel kujul ravimit lastakse tõmmata vähemalt 6 tundi ja seejärel keedetakse umbes 15 minutit. Seejärel lastakse jahtuda ja kurnatakse. Tinktuuri jootakse veerand klaasi 5 korda päevas.

Rosmariinivesi on samuti suurepärane vahend – tinktuuri valmistamiseks vajate mitut suurt rosmariinioksa, mis tuleb peeneks hakida ja seejärel valada kuuma veega (kuid mitte keeva veega; 1 klaasi koguses). Ravimit tuleks tõmmata pimedas, jahedas kohas vähemalt 1 nädal. Perioodi lõpus kurnake tinktuuri ja jooge seda vastavalt vajadusele.

Arbuus on ka hea diureetikum. Kasulik pole mitte ainult selle viljaliha, vaid ka koor koos seemnetega. Ravimi valmistamiseks tuleb arbuusi seemned ja koor hoolikalt kuivatada ning seejärel blenderis või hakklihamasinas jahvatada. Saadud pulbrit tuleks võtta 1 kuu jooksul (kolm korda päevas, 0,5 teelusikatäit).

Järgmised rahvapärased abinõud võivad samuti aidata näo turset eemaldada:

• tavaline vesi, millele on lisatud õunasiidriäädikat (1 tl äädikat 1 klaasi vee kohta);
• jõhvikamahl;
• meditsiinilise võilille lehtedest valmistatud tee;
• kirsivartest valmistatud keedis.

Arbuusikoorte keedist peetakse ka rahvapäraseks diureetikumiks. Selle valmistamiseks tuleb koorikud jahvatada (võtta 1 kg toodet) ja seejärel keeta neid 1 liitris vees, kuni need on täiesti pehmed. Seejärel lahus kurnata ja viljaliha ära visata. Saadud ravimit tuleks juua mitu korda päevas.

[ 30 ], [ 31 ]

Diureetikumid tursete korral

Rahvapärased diureetikumide tinktuurid ja keedised on tursete vastu väga tõhusad. Need toimivad ohutult ja üsna kiiresti. Õige kasutamise korral aitavad need vältida mineraalidega elektrolüütide kadu, mis eristab rahvapäraseid ravimeid sünteetilistest narkootikumidest.

Metsporgandi juurte keetmine. Seda taime peetakse universaalseks tursetevastaseks ravimiks, eriti kui turse põhjust pole võimalik kindlaks teha. Lisaks diureetilistele omadustele on sellel ka veresoonte seinu tugevdav toime.

Purustatud taimest tuleb võtta 1 supilusikatäis ja valada peale keeva vett (1 klaas) ning seejärel hoida keedus vähemalt 30 minutit aurul. Seejärel lasta tõmmata (20 minutit) ja seejärel filtreerida. Valmis tinktuurile tuleb lisada keedetud vett, et kogus oleks 1 täisklaas. Ravimit tuleb võtta 3 korda päevas 2 teelusikatäit (pool tundi enne sööki).

Kaselehtede ja knotweedi tõmmis on tõhusate diureetiliste omadustega. Seda on lihtne valmistada - vaja läheb 1 teelusikatäit segu, mis tuleb valada veega (1 klaas) ja seejärel keeta 15 minutit. Keetmist tuleb tõmmata (umbes 30 minutit). Seda tuleks juua 2 korda päevas, hommikul ja õhtul (olenemata söögikordadest) 0,5 klaasi kaupa.

Takjat peetakse ka heaks diureetikumiks. Tinktuuri jaoks on vaja selle juurt. Keeva veega (0,5 l) tuleb valada 1 teelusikatäis segu ja lasta sellel üleöö tõmmata. Seejärel tuleb see kogus jagada võrdseteks osadeks ja juua tinktuuri kogu päeva jooksul.

Hea diureetilise toimega tooteid pakuvad seller, kurgid tomatitega, pirnid, petersell, arbuus meloniga ja jõhvikad. Neid saab süüa nii puhtal kujul kui ka lisada erinevatesse roogadesse.

Tavaline roheline tee leevendab tõhusalt ka turset. Seda saab keeta koos fenkoliga, millel on ka diureetikumid.

[ 32 ], [ 33 ], [ 34 ], [ 35 ]

Rahvapärased diureetikumid jalgade turse vastu

Jalgade turset saab ravida allpool kirjeldatud rahvameditsiini meetodite abil.

Lihtsaima diureetikumi valmistamiseks peate võtma 0,5 tassi mitut erinevat mahla: sidruni-, porgandi- ja kurgimahla – need tuleks hoolikalt segada. Selle tulemusena saate 1,5 tassi tõhusat diureetikumi. Segu tuleb lahjendada sooja veega, et saada vastuvõetav maitse, ja seejärel juua 3 korda päevas.

Samuti on olemas retsept kuulsa naisprohvet Vanga turse eemaldamiseks - see on üsna lihtne. Peate segama 1 munakollase piimalille mahlaga (umbes 3 g). Seda segu tuleks juua 3 korda päevas.

Münditinktuur – võtke 30 g piparmünti ja valage peale keeva vett (1 l). Laske 1 tund tõmmata ja seejärel jahutage. Turse leevendamiseks jooge tinktuuri väikeste portsjonitena mitu korda päevas (3 või enam).

Lina tinktuur. Teil on vaja 1 supilusikatäit taime seemneid, valada keeva veega (1 liiter) ja seejärel keeta 15 minutit. Seejärel nõuda umbes 1 tund ja seejärel filtreerida (viimane pole vajalik). Tinktuuri tuleks juua iga 2 tunni järel, 0,5 tassi. Turse hakkab taanduma 2 nädala pärast ravimi võtmist.

Soojendav kompress - selleks peate võtma 1 osa oliivi- ja kampriõli, mis tuleb hoolikalt segada. Saadud segu tuleb kanda jalgadele - alustades põlvedest ja lõpetades varvastega. Pärast seda tuleb jäsemed mähkida riidesse (vaja on puuvilla, sünteetika on keelatud) ja visata peale villane sall. See kompress tuleks jätta üleöö. Protseduuri tehakse iga päev 1 kuu jooksul.

Samuti on mitmeid lihtsaid looduslike vannide retsepte, mis leevendavad tõhusalt turset ja väsimust. Nendel retseptidel pole vastunäidustusi, neid on lubatud kasutada igas olukorras, sealhulgas rasedatel:

• Kaselehed, piparmünt ja kummeliõied tuleb segada võrdsetes osades, seejärel võtta 100 g sellest segust ja valada peale keeva vett (1 liiter). Laske saadud keetmisel 1 tund tõmmata, seejärel lahjendage seda kuuma veega (mitte üle 38 kraadi). Sellises vannis jalgade aurutamiseks kulub umbes 10 minutit;
• Võtke kadakamarju ja meresoola (igaüks 100 g) ning kuiva sinepit (1 supilusikatäis). Lisage sellele segule söögisoodat (2 teelusikatäit), seejärel valage peale vesi (1 l) ja segage. Pärast seda lahjendage segu kuuma veega ja alustage jalgade aurutamise protseduuri. Protseduur on suurepärane väsimuse leevendamiseks;
• Meresoola ja taimeteed saab kasutada ka eraldi – näiteks kontrastvannide jaoks. Sellisel juhul kastetakse jalgu vaheldumisi kuuma ja seejärel külma vette.

Rahvameditsiinis on vannid üks tõhusamaid meetodeid alajäsemete turse raviks.

[ 36 ], [ 37 ]

Rahvapärased diureetikumid hüpertensiooni raviks

Traditsioonilised diureetikumid võivad samuti hüpertensiooniga kaasnevat turset kõrvaldada. Kõige populaarsemate meetodite hulka kuuluvad:

• Võtke 1 sidrun, mesi (250 g), viin (1 klaas) ning peedi- ja jõhvikamahl (kumbki 2 klaasi). Segage need koostisosad ja jooge seejärel kolm korda päevas tühja kõhuga. On veel üks retsept, mis ei sisalda viina - 0,5 klaasi riivitud toorest peeti ja mett, mis tuleb segada ja juua kolm korda päevas 1 supilusikatäis;
• Aroonia (0,5 kg) tuleb võtta koos suhkruga (300 g) ja jahvatada, kuni moodustub pasta. Seda ravimit tuleks võtta kaks korda päevas 100 g kaupa. Lisaks on olemas veel üks aroonia kasutamise meetod - valada 2 teelusikatäit purustatud koostisosa keeva veega (1 klaas) ja seejärel kurnata poole tunni pärast. Joo hommikul ja õhtul annuses 3 supilusikatäit. Ravimsegusid tuleks hoida külmkapis;
• Vaheseinad tuleks võtta kreeka pähklitest (10 tükki), sibulast (1 kg), samuti viinast (150 ml) ja meest (150 g). Sega sibulamahl ülejäänud koostisosadega ja lase 10 päeva tõmmata. Joo valmis tinktuuri kolm korda päevas annuses 1 supilusikatäis.

[ 38 ], [ 39 ], [ 40 ], [ 41 ]

Rahvapärased diureetikumid südamepuudulikkuse korral

Südamepuudulikkuse ravis aitavad mitmed rahvapärased diureetikumide retseptid.

Peate võtma peterselliseemneid (1 teelusikatäis), valama vett (1 klaas) ja jätma 8 tunniks seisma. Ravimit tuleb juua neli korda päevas, ¼ klaasi korraga.

Alkoholis leotatud liivatee juur on ka suurepärane diureetikum. Sellel vahendil on ergutav ja toonik ning see stimuleerib ka südant. Jahvatage 100 g taime ja laske seejärel 2 nädalat 60–70% alkoholis (300 g) tõmmata. Tinktuuri tuleks tarbida enne sööki – 1 supilusikatäis kolm korda päevas.

On vaja võtta ortosifoni ürti (7-9 g), valada peale keeva vett (1 klaas) ja seejärel kuumutada veevannis. Seejärel jahutada, kurnata ja pigistada välja ülejäänud viljaliha. Ravimi maht tuleks viia 200 ml-ni ja seejärel juua seda 0,5 või kolmandik klaasi (soojalt) 2-3 korda päevas.

[ 42 ], [ 43 ]

Kasutamine rahvuslikud diureetikumid raseduse ajal

Rahvapäraseid diureetikume kasutatakse raseduse ajal sageli turse kõrvaldamiseks. See on üsna õigustatud, kuna paljud ravimid on rasedatele vastunäidustatud, samas kui turse sel perioodil on tavaline nähtus.

Värskelt valmistatud mahlad ühest komponendist (porgand, kõrvits, viburnum), mida saab juua 0,5 klaasi 2 korda päevas.

Kasemahl eemaldab kehast tõhusalt ka vedelikku ja lisaks leevendab see suurepäraselt janu. Siiski on lubatud juua korraga maksimaalselt 100 g kaks korda päevas.

Samuti võite juua 3 korda päevas 1 supilusikatäie värskelt pressitud mahla (tavaliselt arooniast, murakast või kibuvitsast).

Jõhvika- või pohlamahla juuakse kolm korda päevas. Sellist jooki pole keeruline valmistada - marjad tuleb suhkruga kokku jahvatada ja seejärel vesi lisada.

Taimsetest ravimsegudest on raseduse ajal lubatud kasutada ainult kasepungi või -lehti, osi, samuti karulauku, pohla ja ortosifoni lehti. Kuid neid võib võtta ainult pärast arstiga konsulteerimist.

Tuleb meeles pidada, et selliseid diureetilise toimega aineid nagu peterselli juur, kadaka- või maasikamarjad, aga ka karulauku ei soovitata raseduse ajal võtta, kuna need provotseerivad emaka kokkutõmbeid.

Vastunäidustused

Rahvapäraste diureetikumide peamiste vastunäidustuste hulka kuuluvad neerupatoloogiad (nefriit või nefroos), kuna sellistel keedustel on neerudele ärritav toime, mille tagajärjel võib neis toimuv põletikuline protsess intensiivistuda.

Mõned ravimtaimed on raseduse ajal vastunäidustatud, kuna need võivad põhjustada raseduse katkemist.

Samuti ei tohiks võtta taimseid diureetikume, mis suurendavad mao sekretoorset funktsiooni, kui seedetraktis on põletik, samuti mao kõrge happesuse korral.

Lisaks ei tohiks patsient juua ürte, kui tal on talumatus taimsete segude üksikute komponentide suhtes.

Igal juhul ei tohiks diureetikumidega taimeteed võtta ilma eelnevalt arstiga konsulteerimata.

[ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]

Kõrvalmõjud rahvuslikud diureetikumid

Taimsete diureetikumide võtmise kõrvaltoime on tavaliselt allergiline reaktsioon. Lisaks võivad üksikutel ravimtaimedel olla täiendavaid kõrvaltoimeid.

Pohlalehtede kollektsiooni pikaajaline kasutamine võib selle aine kogunemise tõttu põhjustada kroonilist hüdrokinoonimürgitust.

Korte ürdi pikaajaline kasutamine võib põhjustada neerukoe ärritust.

Karulauku võtmisel on võimalikud sellised reaktsioonid nagu kõhulahtisus ja iiveldus koos oksendamisega ning lisaks võib uriin omandada tumerohelise varjundi.

[ 23 ], [ 24 ], [ 25 ], [ 26 ], [ 27 ]

Koostoimed teiste ravimitega

Pohlalehti ei tohiks võtta koos uriini hapestavate ravimite või toitudega (näiteks ammooniumkloriid, metioniinvesinikkloriid jne).

[ 44 ], [ 45 ], [ 46 ], [ 47 ]

Ladustamistingimused

Traditsioonilisi diureetikume tuleb hoida niiskuse ja päikesevalguse eest kaitstud ning väikelastele kättesaamatus kohas. Temperatuur võib kõikuda vahemikus 5–8 °C kuni 15–25 °C.

[ 48 ], [ 49 ], [ 50 ], [ 51 ], [ 52 ], [ 53 ], [ 54 ]

Säilitusaeg

Traditsioonilised diureetikumid kuivas vormis sobivad kasutamiseks erinevatel aegadel - 3 kuust kuni 5 aastani. Samal ajal saab valmis taimseid tinktuure säilitada mitte rohkem kui 2 päeva (külmkapis).

[ 55 ]

Tõhusad rahvapärased diureetikumide abinõud

Isegi arstid soovitavad oma patsientidele rahvapäraseid diureetikume. Enamik spetsialiste usub, et need toimivad kehale leebemalt ja samal ajal on neil palju vähem vastunäidustusi kui sünteetilise päritoluga diureetikumidel.

Taimsed diureetikumid on tänapäeva meditsiinis üsna populaarsed. Nende vahendite efektiivsus võimaldab neid kasutada kompleksse ravi ühe komponendina - arstid määravad neid neerude, kuseteede, maksa, hüpertensiooni, südamepatoloogiate, joobe, radikuliidi ja PMS-i haiguste kõrvaldamiseks.

[ 56 ], [ 57 ], [ 58 ], [ 59 ], [ 60 ]