Liigsöömine lastel

Paljud vanemad puutuvad laste söömishäiretega kokku. Mõned kurdavad, et laps ei taha midagi süüa, teised aga märgivad suurenenud õgardlust. Ülesöömine lapsepõlves põhjustab palju probleeme, mis mõjutavad negatiivselt kasvava organismi tervist.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Põhjused lapse liigsöömine

Laste liigsöömise peamised põhjused:

• Ületoitmine – vanemate vale lähenemine lapse toitumisele viib selleni, et laps sööb regulaarselt rohkem kui norm. Ja see pole üllatav, kuna ühiskonnas valitseb endiselt arvamus, et hea tervise nimel on vaja palju süüa, eriti laste puhul.
• Kahjulikud tooted – kui laps kuritarvitab regulaarselt maiustusi, gaseeritud jooke, rasvaseid ja praetud toite, põhjustab see ülekaalu ja mõjutab negatiivselt siseorganite seisundit.
• Veepuudus – mõned vanemad õpetavad oma lastele lapsepõlvest saati valesti janu kustutama. See algab imikueast, kui lapsele antakse vee asemel piima. Vanemas eas joovad lapsed limonaadi ja muid magusaid jooke, mis suurendavad oluliselt päevast kalorikogust.
• Toitumisrežiimi rikkumine – pikad pausid söögikordade vahel toovad kaasa toidu tarbimise tulevikus kasutamiseks. See probleem on eriti aktuaalne kooliealiste laste puhul.
• Psühhosomaatilised tegurid – söömishäire võib olla katse stressi maandada, maha rahuneda või premeerida.

Loe sellest artiklist ülesöömise muudest põhjustest.

[ 6 ], [ 7 ]

Sümptomid lapse liigsöömine

Kontrollimatu toidutarbimine lapsepõlves põhjustab palju valulikke sümptomeid, sealhulgas kõrget palavikku. Reeglina kaasneb hüpertermiaga täiendavaid sümptomeid:

• Iiveldus ja oksendamine.
• Kõhuvalu.
• Üldise heaolu halvenemine.
• Nõrkus ja letargia.
• Kõhulahtisus.

Valulik seisund võib olla seotud aegunud või valesti valmistatud toitude ülesöömisega. Temperatuur tekib ka toiduallergiate ja mürgistuse korral. Vanemate ülesanne on kindlaks teha, mis põhjustas lapse seisundi halvenemist.

Kui palavik on tingitud ülesöömisest, siis seedimisprotsessi kiirendamiseks tuleks lapsele anda ensüümpreparaati. Mürgistusohu korral tuleks võtta aktiivsütt ja eriti rasketel juhtudel esile kutsuda oksendamine ning pöörduda arsti poole. Loe teisi ülesöömise märke siit.

Imikute ülesöömine

Vastsündinute ülesöömise probleem on tuttav paljudele emadele. See esineb nii rinnapiimatoidul kui ka pudelist toidetavatel imikutel. Kuna laps ei suuda öelda, kas ta on täis või näljane, väljendab ta seda oma käitumisega. Vanemate ülesanne on sellele erilist tähelepanu pöörata ja mitte proovida last esimese nutu või kapriisse käitumise peale toita.

Vastsündinute ülesöömise tunnused:

• Vanusele mittevastav kaalutõus.
• Liigne regurgitatsioon pärast toitmist.
• Vastsündinu sagedased palved rinnaga toita lõpevad rohke oksendamisega.

Eeltoodud sümptomite põhjal on laste ülesöömise peamiseks teguriks oksendamine ehk hiljuti söödud toidu tagasivool. See sümptom tuleneb vastsündinute seedetrakti anatoomilistest iseärasustest. Imikute magu on horisontaalne ning söögitoru ja mao ühendav sulgurlihas on nõrgenenud toonusega.

Samal ajal soovitavad lastearstid mitte karta lapse ülesöömist imetamise ajal, kuna vastsündinu keha määrab iseseisvalt vajaliku toidukoguse. Ülesöömise vältimiseks on rangelt keelatud lapse toitu piirata. Mida harvemini last rinnaga toidetakse, seda rohkem laps iga kord sööb ja röhitseb. Samuti on vaja jälgida vastsündinu toitmise sagedust, võttes arvesse lapse seedesüsteemi iseärasusi.

[ 8 ], [ 9 ]

Ülesöömise valem

Kuna vastsündinu ei saa kunstliku piimaseguga küllastusprotsessi reguleerida, mis on tema jaoks ebaloomulik, viib see väga sageli ülesöömise probleemini. Kunstliku lapse toitmine nõuab erilist hoolt ja teatud reeglite järgimist.

• Piimasegu seedimise protsess võtab kaks korda kauem aega kui emapiima seedimine. Sellest lähtuvalt peaksid toitmispausid olema pikad, et lapsel oleks aega söödu seedida. Soovitatav on hoida toitmiskordade vahel kolmetunnist intervalli.
• Toitesegu valimisel uurige hoolikalt selle pakendit, koostist ja kasutusomadusi. Lastearstiga konsulteerimine ei oleks üleliigne.
• Ärge sundige last sööma kogu ettevalmistatud segu osa, eriti kui ta keeldub. Ületoitmine viib lapse mao venitamiseni ja seedetrakti häireteni.
• Laps peaks ise lutist piimasegu välja imema. Kui toit loksub kergesti välja, ei tunne laps end täiskõhutundena ja ülesöömise tõttu kogeb lapse soolestik suurenenud koormust. Samal ajal peaks piimasegu nibu täielikult täitma, et minimeerida õhu neelamist ja regurgitatsiooni.

Ülaltoodud soovituste mittetäitmine viib lapse seedesüsteemi häirete tekkeni. Esiteks ammendub ensümaatiline aparaat. Seetõttu ei töödelda ensüümid soolestikku sisenevat toitu, mis põhjustab seedetrakti häireid ja tervisliku mikrofloora häireid.

Segu regulaarse ülesöömise korral muutub laps rahutuks ja loiuks. Tekivad gaasid ja lahtised väljaheited. Eriti rasketel juhtudel võib tekkida soolesulgus ehk soolesulgus, mille ravi hõlmab kirurgilist sekkumist.

Ülesöömine imetamise ajal

Kui vastsündinu tarbib ainult emapiima, siis reguleerib tema keha iseseisvalt küllastumisprotsessi. Selle põhjal on rinnapiima ülesöömine peaaegu võimatu.

• Ema piim on lapse jaoks kõige väärtuslikum toode. Samal ajal muutub selle toitva vedeliku koostis lapse kasvades.
• Laps võtab rinda mitte ainult söömiseks, vaid ka rahunemiseks. Naise ülesanne on last regulaarselt rinnale panna.
• Piima koostis imendub lapse organismi kergesti, loomulikult eeldusel, et ema ei tarbi allergeenseid tooteid ja järgib tervislikku toitumist. Ema piim seedub kiiresti.

On väga oluline järgida lapse rinnale panemise ajakava, et ta ei tunneks nälga. Just enneaegne toitmine viib selleni, et laps sööb normist rohkem ja hakkab ülejääki välja oksendama.

Laps oksendab ülesöömise tõttu

Beebi röhitsemine pärast söömist on füsioloogiline reaktsioon, mis näitab, et lapse magu vabaneb liigsest toidust. See tähendab, et vastsündinu reguleerib iseseisvalt söödud toidu hulka. Samal ajal ei avalda röhitsemine negatiivset mõju tema heaolule.

Kui last toidetakse pudelist, võib regurgitatsioon viidata ülesöömisele. Selle probleemi eest kaitsmiseks on vaja järgida rangeid toitmisaegu ja mitte lasta lapsel nälga jääda.

Teine võimalik regurgitatsiooni põhjus, mida noored vanemad tajuvad ülesöömisena, on õhu sattumine maosse. Imemise ajal võib laps õhku alla neelata, mis põhjustab hiljuti söödud toidu väljatulekut. Selle probleemi vältimiseks peaks ema lapse õigesti rinnale kinnitama ja veenduma, et pudelilutt on seguga täielikult täidetud.

Ülesöömine teismeliste seas

Ülesöömise probleemil noorukieas on enamasti psühholoogiline varjund. Liigne toidutarbimine võib viidata tõsisele teismeea stressile, kuna keha allub hormonaalsetele muutustele. Laps otsib oma kohta grupis ja hakkab täielikult oma sugu tundma. Sellega võivad kaasneda mitmesugused kompleksid, mis viivad "probleemi" alla söömiseni.

Kui söömishäire on ühekordne, siis pole vaja muretseda. Aga kui ülesöömine toimub regulaarselt ja lõpeb oksendamisega, siis peaksite pöörduma arsti poole. See on tingitud suurest buliimia tekkeriskist noorukitel. Teine murettekitav tegur kontrollimatu toidutarbimise juures on märk narkootikumide või alkoholi tarvitamisest.

Vanemate ülesanne on tähelepanelikult jälgida teismelise psühho-emotsionaalset seisundit ja korraldada talle tervislik toitumine. Vähetähtis on ka soodne taust perekonnas, mille rikkumine võib samuti põhjustada söömishäireid.

Ärahoidmine

Lapse ülesöömise ja selle tüsistuste eest kaitsmiseks on vaja lapse toitumisele hoolikalt läheneda. Vanemate ülesanne on korraldada toitumine looduslike toodetega, mis ei koorma seedetrakti liigselt ega häiri seedimisprotsessi.

[ 10 ], [ 11 ]