Vitamiinid diabeetikutele: milliseid võtta?

Üks meie aja keerulisemaid probleeme on mitmesuguste haiguste ravi, mis tekivad ainevahetushäirete taustal. See on tingitud asjaolust, et ainevahetushäirete korral toimuvad kõik organismis toimuvad protsessid teatud muutustega. Näiteks on ka diabeedivitamiinidel oma spetsiifiline kasutusala. Diabeediga patsiendi ravi põhimõtted on, et inimene peab järgima ranget dieeti, kus süsivesikute ja rasvade tarbimine on piiratud. Kuid toit peaks olema rikas valkude ja vitamiinide poolest. Seetõttu määratakse vitamiini tavaliselt umbes 1,5-2 korda suuremas annuses kui tavaliselt.

Kas on võimalik vitamiine võtta 1. ja 2. tüüpi diabeedi korral?

Diabeedi eduka ravi ja säilitamise eeltingimuseks on piisava koguse vitamiinide tarvitamine. Samal ajal peaks toit sisaldama kõigi vitamiinide optimaalset kogust. Neid võib võtta eraldi, kuid parem on võtta multivitamiinikuure, see tähendab vitamiinikuure, mis sisaldavad suures koguses kõiki vajalikke vitamiine, mikro-, makroelemente ja mineraale organismi täielikuks arenguks.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Näidustused vitamiinid diabeedi puhul

Kui inimesel on diagnoositud diabeet, peab ta võtma vitamiine. Näidustused süvenevad, kui inimene tunneb end nõrgemana, kui tema isu on häiritud, kui tema sooritusvõime, keskendumisvõime ja mõtlemisvõime on langenud. Kui inimese subjektiivne seisund kipub halvenema. Samuti on vaja vitamiine võtta, kui inimene tunneb end nõrgana, abituna, on muutunud ärrituvaks, kibestunuks või hajameelseks. Kui inimene põeb sageli külmetushaigusi ja nakkushaigusi, grippi, on vitamiinide tarvitamine kohustuslik.

Peamiselt on vaja A- ja B-rühma vitamiine. Neid vitamiine sisaldava spetsiaalse kompleksi saab osta. Hästi on ennast tõestanud õllepärm, mis sisaldab peaaegu kogu rühma vitamiine. Pärmi müüakse apteekides. Samuti võite oma toidusedelisse lisada selle rühma vitamiinirikkaid toite. Diabeedi korral on organismi võime selle rühma vitamiine sünteesida oluliselt vähenenud. Selle vitamiinide rühma hüpovitaminoosi võivad näidata arütmia, vererõhu tõus või langus, südame löögisageduse ja hingamise kiirenemine.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Vabastav vorm

Diabeetikutele mõeldud vitamiine on saadaval tablettide, kapslite ja dražeede kujul. Samuti on olemas mõned vitamiinid, näiteks C-vitamiin, mis on saadaval kihisevate tablettide kujul, mis on mõeldud vees lahustamiseks. On olemas suspensioonid, millest valmistatakse siirupeid ja lahuseid. Vitamiine kasutatakse ka süstide kujul intravenoosseks ja intramuskulaarseks manustamiseks. Võite valmistada vitamiinisegu või palsamit, mis sisaldab vitamiiniprodukte (taimsetest koostisosadest, homöopaatilistest ravimitest).

Milliseid vitamiine diabeedi korral võtta, nimed

Diabeetikutele on saadaval päris palju vitamiine. Vitamiine toodavad mitmed tootjad. Kõigist vitamiinidest on parimad end tõestanud järgmised: Aevit, Napravitis, Oligim, Vitrum diabeetikutele, Alphabet, Multivitamiinid, Optics, Blueberry Forte (samaaegse nägemiskaotusega). Samuti võib eraldi võtta foolhapet ja C-vitamiini (askorbiinhapet). Üsna tõhusad on selliste tootjate vitamiinid nagu Stirol, Verwag Pharma, Doppelherz.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Vitamiinikompleks diabeedi raviks

Peamised vitamiinid, mida diabeeti põdev inimene peaks saama, on A-, E-, C-, B- ja D-grupi vitamiinid. Need on vitamiinid, mille süntees on haiguse taustal oluliselt vähenenud. Patsient peab nende ravimite annust suurendama umbes 1,5-2 korda võrreldes normiga.

[ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]

D-vitamiin

D-vitamiini sünteesib inimkeha tavaliselt päikesevalguse (ultraviolettkiirguse) mõjul naha ülemistes kihtides. Diabeedi korral on need protsessid häiritud ja seetõttu seda vitamiini organism ei tooda. Seetõttu peab see tingimata pärinema väljastpoolt. Seda saab eraldi apteegist osta. Rikkalik allikas on rasvaste kalade kaaviar. Segu saab ka ise valmistada.

E-vitamiin

E-vitamiin normaliseerib ainevahetusprotsesse, stimuleerib rakkude ja kudede struktuuride taastumist, stimuleerib hormoonide ja ensüümide tootmist. See on äärmiselt vajalik diabeetikutele. Selle vitamiini efektiivsus suureneb koos A-rühma vitamiinidega. Saadaval on üsna tõhus ravim Aevit, mis on lahuse või dražee kujul.

Vitamiinid silmadele diabeedi korral

Nägemise normaliseerimiseks on vaja piisavas koguses B-, C-, A- ja E-vitamiini. Kasutatakse ka erinevaid segusid. Mustikatega segud on end hästi tõestanud, kuna just mustikad sisaldavad suures koguses vitamiine ja mikroelemente, mille eesmärk on nägemise taastamine ja silmade toitmine.

Suunab

Soovitatav diabeedi raviks ja ennetamiseks. Normaliseerib süsivesikute ja valkude ainevahetust. Vitamiine on üsna lihtne kasutada. Seega määratakse neid vitamiine tavaliselt üks tablett päevas. Üleannustamine ja kõrvaltoimed on haruldased.

Oligim

See vitamiinikompleks on ennast üsna hästi tõestanud. See sobib diabeetikutele, süsivesikute ainevahetushäirete, endokriinsete häirete ja nõrgenenud immuunsusega inimestele. Seda võib soovitada raseduse ajal. Üks tablett on välja kirjutatud päevas. Ravi kestuse määrab arst. Tavaliselt on see 28 kuni 69 päeva.

Diabeetikutele mõeldud vitamiinide tähestik

Need on multivitamiinid, mis on välja kirjutatud patsientidele, kellel on ilmne hüpovitaminoos B. Sellist pilti täheldatakse sageli düsbakterioosi korral, pärast antibiootikumravi ja diabeedi taustal. Vitamiinid on mugavad. Ravikuur on mõeldud 33 päevaks. Iga päev tuleks juua üks tablett.

Vitamiinid diabeetikutele Verwag Pharma

See on vitamiinikompleks, mis on välja töötatud spetsiaalselt diabeedihaigetele. See sisaldab 11 vitamiini ja 2 mikroelementi. Seda kasutatakse põhihaiguse raviks ja võimalike tüsistuste ennetamiseks. Sellel on positiivne mõju nägemisele. Soovitatav on seda välja kirjutada, kui on kalduvus diabeetilise neuropaatia tekkeks. See suurendab suurepäraselt keha toonust ja rahustab. Selle ravimi eeliseks on see, et see aitab liigset glükoosi energiaks muuta.

Doppelherzi vitamiinid diabeedi korral

See on vitamiinikompleks, mis sisaldab kõiki diabeetikutele vajalikke vitamiine. Kõrvaldab kiiresti ja tõhusalt vitamiinipuuduse, aitab tugevdada organismi. Hoiab ära tüsistuste tekke. Tõhus võitluses seeninfektsioonide vastu, parandab immuunsüsteemi. Sisaldab lisaks vitamiinidele ka mineraale.

Kroomi sisaldavad vitamiinid diabeedi raviks

Vajalik diabeetikutele ainevahetusprotsesside normaliseerimiseks. Parandab enesetunnet, leevendab väsimust, valusündroome, ärrituvust. Sisaldab nii vitamiine kui ka mineraale vajalikus päevases kontsentratsioonis. Sisaldab ka aminohappeid. Kasutatakse II tüüpi diabeedi korral. Tänu ainevahetuse normaliseerumisele ja aminohapete kaasamisele valkude ainevahetusse saab patsient ilma insuliinita hakkama. Sellised tooted nagu pikolinaat, kroompikolinaat, alfa-lipohape on end hästi tõestanud.

B-vitamiinid diabeedi korral

Diabeet aitab kaasa hüpovitaminoosi B tekkele, kuna selle tootmine lakkab. Võib esineda vitamiinikomplekse, monovitamiine.

[ 21 ], [ 22 ]

Vitamiin B6

Püridoksiini puudulikkus tekib diabeedi taustal. Hüpovitaminoos võib tekkida ka antibiootikumravi taustal. Selle vajadus võib suureneda 3,5-4 mg-ni. Sümptomiteks on suurenenud ärrituvus ja letargia. Hüpovitaminoosi võib kahtlustada ka pikaajalise unetuse, üla- ja alajäsemete polüneuriidi tekke, düspeptiliste häirete ja isupuuduse korral. Samuti on sümptomiteks stomatiidi ja glossiidi teke.

Vitamiin B12

Seda haigust saab ära tunda kliinilise pildi ja veres ja uriinis püridoksiini taseme määramise analüüsi põhjal. Seda ravitakse täisväärtusliku toitumisega, mis hõlmab maksa, kala, liha, köögivilju. Toitumises on vaja lisada pärmi. Lisaks määratakse see süstide kujul.

Foolhape

Teisisõnu, see on B9-vitamiin – peamised diabeedi vitamiinid. Normaliseerib ainevahetusprotsesse, kasutatakse diabeedi raviks. Peaaegu alati soovitatav rasedatele. Lisaks ainevahetuse normaliseerimisele normaliseerib see mikrofloorat, happesuse taset, aitab puhastada soolestikku, suurendab isu, puhastab neere ja maksa ning normaliseerib nende tööd.

[ 23 ], [ 24 ]

Rahvapärased abinõud

Diabeetikutele mõeldud vitamiine saab osta apteegist valmis kujul või saate neid kodus ise looduslikest koostisosadest valmistada. Vaatame retsepte.

• Retsept nr 1

Valmistamiseks võtke supilusikatäis harilikku tansy't, Mandžuuria araaliat ja teepuuõisi, valage peale umbes 500 ml punast veini (näiteks Cahors), seejärel lisage pool teelusikatäit kohvi ja viburnumi kobarad. Kõik see lastakse tõmmata vähemalt 3-4 päeva, juues 50 ml päevas. Ravikuur on vähemalt 28 päeva (täielik biokeemiline tsükkel).

• Retsept nr 2

Võtke võrdsetes osades kuiva rohelise tee, ženšenni ja eleutherokoki ekstrakti. Võtke igast komponendist umbes 2-3 supilusikatäit, lisage umbes 20 grammi astelpajuõli, 3 supilusikatäit taruvaiku, 500 ml alkoholi, laske vähemalt 5 päeva tõmmata, juua väikestes kogustes kaks korda päevas 28 päeva jooksul.

• Retsept nr 3

Aluseks kasutatakse viina või puhast alkoholi. Seejärel lisatakse umbes supilusikatäis järgmisi komponente: leuzea carthamoides, rodiola rosea, magnooliaviinapuu, linaseemned. Segatakse ühtlaseks konsistentsiks ja lastakse vähemalt üks päev tõmmata.

• Retsept nr 4

Lisa tavalisele alkoholile (500 ml) supilusikatäis peterselli, kaeraõlgede keedist ja kõrvitsamahla. Seejärel lisa 2-3 tilka fenkoli eeterlikku õli. Joo supilusikatäis kaks korda päevas.

• Retsept nr 5

Valmistamiseks võtke teelusikatäis kuivatatud purustatud mustade prussakate pulbrit, segage supilusikatäie meega, lisage pool klaasi musta redise mahla, valage peale 500 ml alkoholi (viina). Laske tõmmata vähemalt üks päev. Jooge supilusikatäis 2-3 korda päevas.

• Retsept nr 6

Võtke võrdsetes osades peterselliseemneid, nisuidu juurt, linaseemnete keedist (supilusikatäis) ja kanepimaquinat (teelusikatäis). Valage kogu segu piimaga, laske keema tõusta, laske kõrvale jahtuda ning jooge üks klaas päevas.

• Retsept nr 7

Aluseks kasutatakse viina või puhast alkoholi. Seejärel lisatakse umbes 20 grammi agaavilehti, 30 grammi koirohtu, supilusikatäis sibulamahla ja 50 ml redisemahla. Segatakse ühtlaseks massiks, seejärel pannakse kõrvale ja lastakse tõmmata.

• Retsept nr 8

Lisa tavalisele alkoholile (500 ml) 30 grammi kuivatatud või värskeid viirpuumarju, supilusikatäis tüümiani ja pool klaasi tatart. Seejärel lisa 2-3 tilka lavendli eeterlikku õli. Joo supilusikatäis kaks korda päevas.

• Retsept nr 9

Valmistamiseks võtke supilusikatäis küpseid viirpuumarju, 30 grammi raudrohuürti, osiürti, puuvõõrikuürti ja väikeseid igihali lehti, valage peale umbes 500 ml konjakit. Laske sellel kõigel vähemalt 3-4 päeva tõmmata, jooge 50 ml päevas. Ravikuur on vähemalt 28 päeva (täielik biokeemiline tsükkel).

• Retsept nr 10

Võta võrdsetes osades kibuvitsamarju, sookaili, kaselehti, piparmünti ja hariliku eleuterokoki juurt. Võta igast komponendist umbes 2-3 supilusikatäit, lisa umbes klaas porgandimahla, lase tõmmata vähemalt 5 päeva, joo väikestes kogustes kaks korda päevas 28 päeva jooksul.

• Retsept nr 11

Aluseks kasutatakse viina või puhast alkoholi. Seejärel lisatakse 40 grammi kassia acutifolia vilju ja lehti, neeruteeürti ja takja juuri. Segatakse ühtlaseks massiks, seejärel pannakse kõrvale ja lastakse tõmmata.

• Retsept nr 12

Lisa tavalisele alkoholile (500 ml) supilusikatäis jahubanaani, salvei, sidrunmelissi, betooni, viirpuu õisi ja vilju, mailast ja maasikalehte. Joo kaks korda päevas supilusikatäis.

• Retsept nr 13

Valmistamiseks võtke supilusikatäis peterselli, aniisiseemneid, sibulakoort, valage alkoholi või viinaga( 500 ml).Ravikuur on vähemalt 28 päeva( täielik biokeemiline tsükkel).

• Retsept nr 14

Võtke võrdsetes osades aaloe vera mahla, jõhvikat, sidrunit, 30 grammi puhast mett ja klaas naturaalset punast veini. Valage kõigele sellele peale 500 ml alkoholi, laske vähemalt 5 päeva tõmmata, jooge väikestes kogustes kaks korda päevas 28 päeva jooksul.

• Retsept nr 15

Aluseks kasutatakse viina või puhast alkoholi (500 ml). Seejärel lisatakse umbes üks supilusikatäis järgmisi komponente: Islandi sambla, osi, nõgese, knotweedi ja puhta mesi segu. Segatakse ühtlase konsistentsini, mille järel juuakse pool klaasi päevas.

Vitamiinide segu saab ka ise valmistada B-vitamiinirikastest koostisosadest.

• Retsept nr 16

Lisa tavalisele alkoholile (500 ml) supilusikatäis purustatud kreeka pähkleid, tilliseemneid, maarjalesta, noori männilatvu, kreeka pähkli lehti, nurmenuku ja lõhna. Joo üks supilusikatäis kaks korda päevas.

• Retsept nr 17

Valmistamiseks võtke supilusikatäis liivaseid immortelle'i õisi, palderjani juuri, 50 grammi mesilasvaha, valage umbes 500 ml alkoholi, seejärel lisage pool teelusikatäit kohvi. Jätke see kõik vähemalt 3-4 päevaks, jooge 50 ml päevas. Ravikuur on vähemalt 28 päeva (täielik biokeemiline tsükkel).

• Retsept nr 18

Võtke võrdsetes osades valget akaatsiaõisi, kummelit ja hõbeheina. Lisage pool klaasi lodjapuu ja kukerpuu mahla, raudrohuõie teed ja valage peale 500 ml alkoholi. Jooge kolmandik klaasi päevas.

• Retsept nr 19

Aluseks kasutatakse viina või puhast alkoholi. Seejärel lisatakse umbes supilusikatäis järgmisi komponente: harilik pelargoon, kaamelikärsakas, hall mailane ja naistepuna. Segatakse ühtlaseks massiks, seejärel pannakse kõrvale ja lastakse tõmmata.

• Retsept nr 20

Lisa tavalisele alkoholile (500 ml) supilusikatäis tansy õisi, naistepuna, raudrohtu, tammekoort, paju ja burneti juuri. Joo supilusikatäis kaks korda päevas.

[ 25 ], [ 26 ], [ 27 ]

Farmakodünaamika

Vitamiinid integreeruvad Krebsi tsükli reaktsiooniahelasse, läbivad arvukalt molekulaarseid ja aatomilisi protsesse ning muutuvad seejärel kättesaadavaks kudede ja rakkude ainevahetuseks. Omavad ainevahetuslikku mõju organismile. Paljudel neist on organismis ainevahetuslik toime. Enamik neist siseneb organismi toiduga ja teiste komponentide osana. Neid iseloomustab võime integreeruda ainevahetusprotsessidesse, eriti süsivesikute protsessidesse. Nad toimivad katalüsaatoritena rasvade ainevahetusreaktsioonides, vastavalt suureneb rasvade ainevahetuse ja nende lagunemise kiirus.

[ 28 ], [ 29 ], [ 30 ]

Farmakokineetika

Need soodustavad kudede uuenemise kiirenemist, suurendavad vastupanuvõimet ja suureneb ka võime infektsioonidele vastu panna. Samuti on olemas täiendav võime sünteesida elutähtsaid komponente ja struktuure. Need soodustavad toitainete paremat imendumist. Vitamiinide ja nende komplekside mõjul reguleeritakse ioonide transporti, reguleeritakse kollageeni, elastiini, rakkude ja kudede komponentide sünteesi, suureneb endokriinsete ja välissekretsiooni näärmete aktiivsus, hingamisensüümid, suureneb fagotsütoosi võime ja antikehade süntees. Samuti pärsitakse mõningaid negatiivseid reaktsioone, näiteks histamiini vabanemist rakkudest ja mediaatorite sünteesi.

[ 31 ], [ 32 ], [ 33 ], [ 34 ], [ 35 ], [ 36 ]

Annustamine ja manustamine

Vitamiinide võtmise annust on võimatu üheselt öelda, kuna igaüks neist vajab oma annust. Lisaks on annus individuaalne ja selle määravad paljud parameetrid.

[ 40 ], [ 41 ], [ 42 ], [ 43 ], [ 44 ]

Lastele mõeldud taotlus

Lapsed vajavad vitamiine kindlasti. Need reguleerivad kehas peamisi ainevahetusprotsesse, stimuleerivad kasvu ja arengut ning osalevad kõigis peamistes biokeemilistes reaktsioonides. Iseloomulikuks tunnuseks on vitamiinide võime suurendada immuunsust ja vastavalt ka vastupidavust, keha vastupanuvõimet ja võimet infektsioonidele vastu seista.

[ 45 ], [ 46 ], [ 47 ]

Kasutamine vitamiinid diabeedi puhul raseduse ajal

Vitamiine võib tarvitada ka raseduse ajal. Need on organismile äärmiselt vajalikud. Kuid sel perioodil tuleb olla ettevaatlik organismi vajaduste kindlaksmääramisel. Kuna me ei räägi ainult ühest organismist, vaid korraga mitmest. Tuleb arvestada, et keha puutub kokku suurenenud stressiga, tekib joove, suureneb sensibiliseerumine, nõrgeneb immuunsus, muutuvad hormonaalne taust. Enne mis tahes ravi alustamist, sealhulgas vitamiinide võtmist, on vaja konsulteerida arstiga. Arst peab tegema esialgse analüüsi, et määrata vitamiinide kontsentratsiooni veres või uriinis ja nende testide põhjal määrata vajalik kompleks.

Vastunäidustused

Vitamiinid on vastunäidustatud ainult ülitundlikkuse, vitamiinide ja nende üksikute komponentide individuaalse talumatuse korral. Samuti väärib märkimist, et mõned vitamiinid võivad olla vastunäidustatud, kui vitamiinisisalduse analüüs näitab nende kõrget kontsentratsiooni organismis. Samuti on bakteriaalsed infektsioonid vitamiinide määramise ajutiseks vastunäidustuseks, kuna need toimivad mikroorganismide kasvufaktoritena ja vastavalt tugevdavad nakkusprotsessi. Erandiks on C-vitamiin, kuna sellel on antioksüdantsed omadused, mis takistavad nakkuse teket.

[ 37 ], [ 38 ]

Kõrvalmõjud vitamiinid diabeedi puhul

Tavalistes annustes on kõik vitamiinid ohutud normaalsetes kontsentratsioonides, mis ei ületa päevast lubatud annust. Kuid neil võib olla ka mõningaid kõrvaltoimeid, mida tuleb ravi ajal arvesse võtta. Näiteks võivad rauapreparaadid põhjustada maoärritust. See põhjustab väljaheite tumenemist. Rauapreparaatide võtmine ei ole lubatud pärast mao ja soolte operatsiooni. Rauapreparaate hoitakse lastele kättesaamatus kohas, kuna võib tekkida üledoos ja mürgistus.

Samuti tuleks olla ettevaatlik kaaliumipreparaatide võtmisel, kuna need koormavad maksa ja neere ning ärritavad magu. Kaltsium tekitab südamele lisakoormuse. Sagedane kõrvaltoime on arütmia. Esineb ka kõhukinnisust, iiveldust ja oksendamist. Samuti võib tekkida urolitiaas, kui te ei joo kaltsiumi võtmise ajal piisavalt vedelikku.

[ 39 ]

Üleannustamine

Üleannustamine avaldub kõige sagedamini peavalu, iivelduse ja seedetraktist tulenevate seedehäiretena. Mõned vitamiinid võivad põhjustada hingamisteede ja südame häireid. Samuti tuleb arvestada, et liiga suur ravimiannus võib isegi surma põhjustada, kui erakorralist abi ei osutata õigeaegselt.

[ 48 ], [ 49 ], [ 50 ]

Koostoimed teiste ravimitega

Vitamiinid üldiselt ei reageeri teiste ravimitega, seega saab neid ravis kombineerida. Enne mis tahes ravi alustamist peate aga konsulteerima arstiga.

[ 51 ], [ 52 ], [ 53 ], [ 54 ], [ 55 ]

Ladustamistingimused

Vitamiine tuleks hoida originaalpakendis otsese päikesevalguse eest kaitstult. Samuti peaksite veenduma, et need pole lastele ja loomadele kättesaamatud, mis aitab vältida mürgistust ja üledoosi. Vitamiinid, mida tuleb hoida külmkapis. Hoida alumisel riiulil, uksel. Tavaliselt on säilitusmeetod pakendil märgitud.

[ 56 ], [ 57 ], [ 58 ], [ 59 ], [ 60 ]

Säilitusaeg

Vitamiinide säilivusaeg on keskmiselt 2 aastat. See kehtib peamiselt pillide ja tablettide kujul toodetud vitamiinide kohta. Vedelad vitamiinid säilivad mitte rohkem kui kaks kuud. Lahustes ja süstides - mitte rohkem kui üks päev.

[ 61 ], [ 62 ]

Head vitamiinid diabeetikutele

C-vitamiini (puhas, ilma glükoosita) võtmine on hädavajalik. Seda on saadaval ampullides, dražeedes, tablettides. Seda nimetatakse C-vitamiiniks ehk askorbiinhappeks. Raud on asendamatu (kaubanimi - raudsulfaat, ferrogradumet, tardiferon). Üsna efektiivne on kompleks, mis sisaldab raudsulfaati ja C-vitamiini (näiteks ferropleks, sorbifer). Kaaliumnormiin sisaldab kaaliumkloriidi. Diabeetikud vajavad ka kolekaltsiferooli (D3-vitamiin). Osta saab magneesium B6-vitamiini, mis sisaldab magneesiumlaktaati ja püridoksiini. A-vitamiini on saadaval ka retinoolipalmitaadi nime all.

Arvustused

Diabeedi korral võib juua mitmesuguseid vitamiinikomplekse, multivitamiine. Kui analüüsida arvustusi, võib märkida, et enamik patsiente eelistab võtta multivitamiine, mis sisaldavad kogu vajalikku vitamiinide, mikroelementide ja mineraalide kompleksi optimaalsetes annustes ja suhetes. Peaaegu kõik patsiendid märgivad, et selliseid vitamiine on väga mugav kasutada. Kõrvaltoimeid praktiliselt pole. Kuid annusest tuleb rangelt kinni pidada, vastasel juhul on suur üleannustamise oht. Teisest küljest ei tee nende ilma vajaduseta võtmine kahju, see lihtsalt ei mõju. Mis puutub monoteraapiasse, mille puhul vitamiine võetakse eraldi, siis see on samuti üsna efektiivne. Eriti kui on ainult ühe või mitme vitamiini puudus ja ülejäänud on normaalsed.