Mao suitsugaas: 12 asja, mida me peame teadma

Seedetraktist gripp on saanud inimestel nii palju nimesid, et neid ei saa lugeda. Seda nimetatakse ka soolestiku, kõhu ja mao-gripi raviks, kuigi tegelikult ei ole isegi gripp üldsegi olemas. Selle haiguse tegelik nimi on gastroenteriit või rotaviroos. Mida me peame teadma sellist rahvahaigust, et taastada aega ja pädevust?

[1], [2]

Fakti number 1. Tegelikult on maovigirikast noroviirus

Ärge lõpetage kõhupiirkonna süüdistust oma seisundis, selle asemel õpeta oma probleemi tõelist nime: noroviirust. See kuulub gastroenteriit põhjustada viiruste perekonda, kuigi seda võib põhjustada ka adenoviirus ja astroviirus. Kuid rotiviiruse nakkus on viirusliku gastroenteriidi kõige sagedasem põhjus, eriti vastsündinutel, eakatel ja väikelastel.

Noroviirus võib igas rahvarohkes kohas levida nagu metsatulekahju, põhjustades puhanguid lasteaedades, koolides, haiglates ja kontorites.

[3], [4]

Fakti number 2. Sellisel juhul vaktsineerimine gripi vastu ei aita

Kui inimesed ütlevad "kõhuvalu", siis nad tähendavad keskkonnas ringlevat gripiviirust ja rünnatakse inimest igal aastal nina ja kurgu kaudu. Gripi immuniseerimine võib kaitsta selle viiruse eest, kuid mitte viirusliku gastroenteriidi tekitava haiguse eest.

Segadus tavalise ja mao-gripi vahel võib seostada mõlema haigusega seotud sümptomeid. Näiteks võib see olla kogu organismi valu, valu, iiveldus, subfebriili temperatuur, peavalu ja lihasvalu.

Kuid tavalise gripi sümptomite seas pole sellist asja nagu kõhuvalu (vähemalt täiskasvanutel).

[5]

Fakti number 3. See on väga nakkav!

Mao-gripp levib "fekaal-suu kaudu", mis on sama ohtlik kui tavaline gripp levib. Põhimõtteliselt viivad maovõrgu viirused kehasse nakatunud väljaheite või oksendamise teel. Püsiv ja põhjalik käsipesu on parim kaitse gastroenteriidi vastu.

Pese käed eriti hoolikalt, kui vahetate mähkmeid või puhastate haige last, ja täiskasvanud perekonnas peaksid neid ise puhastama ja järgima isiklikku hügieeni.

[6]

Fakti number 4. Võite maohaavaga koos toiduga

Viiruslik gastroenteriit ei ole täpselt sama toiduga mürgitamine, mis võib tekkida tööstuslike saasteainete põhjustatud haiguste, sealhulgas bakterite ohtlike toksiinide, nagu salmonelloos, põhjustatud haiguste tõttu . Kuid noroviirus on kõigi toiduohus esinevate haiguste seas esmakordne põhjus.

Viiruslikku gastroenteriiti võib inimeselt inimesele või saastunud pinnale puudutada. Kuid võite saada viiruslikku gastroenteriiti ka kanalisatsioonist, saastunud toidust või veest või infektsiooniga inimese poolt keedetud või töödeldud toidudest. Seega kõik need kirjad "pesevad käed" hotelli restoranides ja vannitubades.

[7],

Fakti number 5. Mao-gripit põhjustavad viirused on rohkem kõvad kui tavalised gripiviirused

Võrreldes teiste viirustega võib noroviirused olla üllatavalt vastupidavad ja püsida elus mitme päeva jooksul. Nad jäävad majapidamispindadele ka pärast saagikoristust, nii et need kergesti levivad. Isegi väikesed viiruste kogused võivad põhjustada nakkust.

Intestinaalse viirusega nakatumise vältimiseks pesta käed seebi ja veega, mis on tõhusamad kui käsitsi desinfitseerijad. Vältige toiduvalmistamist, kui olete haige (võib pärast gripi või gastroenteriidi sümptomite kadumist olla 3 päeva või rohkem nakkav). Peske õrnalt pesu, kasutades kinnasteid, et vältida mao-gripi saastumist saastunud riietuse ja allapanu tõttu.

Kasuta keskkonnasõbralike ainete baasil pesuvahendeid, et tappa viirus kõvadel pinnal.

[8], [9], [10], [11]

Fakti number 6. Maoepõletiku sümptomid ilmnevad aeglaselt

Kõhulahtisust, oksendamist, kõhuvalu ei esine kohe pärast seda, kui viirused on jõudnud seedetrakti. Mao-gripi sümptomid arenevad tavaliselt ühe või kahe päeva jooksul järk-järgult.

Kuid muud tüüpi toidumürgitus võib ilmneda kiiresti ja raskelt - just paar tundi pärast seda, kui olete midagi söönud. Nende sümptomid on tavaliselt raskemad, näiteks pikaajaline ja pikaajaline oksendamine ja kõhulahtisus.

[12], [13]

Fakti number 7. Mao-gripp läbib iseenesest

Mõlemad haigused - ja maovähk, muud toidumürgitused - on arstid, kes nimetavad eneserebukaks, see tähendab, et need haigused lähevad üksi ja vajavad harva ravi.

Te peaksite teadma, et toidupõhiste haiguste peamine põhjus on noroviirus, kuid salmonella ja muud patogeenid võivad põhjustada haiglaravi või surma.

Kui teil on viirusgastroenteriit, peaksite pärast kahe või kolme päeva jooksul haiguse kulgu hakata end paremaks tundma. Toidumürgitust põhjustavad ka muud põhjused - see mõjutab teid kiiremini ja kiiremini, kuid see kulgeb kiiremini ja saate päev-kaks tagasi normaalse töörežiimi juurde tagasi.

[14]

Fakt number 8. Dehüdratsioon on suurim risk kõhupiirkonnas

On ütlematagi selge, et kui te kaotate vedeliku kõhulahtisuse ja oksendamise tõttu palju vedelikku, peate ravima vedelikke. Kuid peale vedeliku kaotatakse ka naatriumi-, kaaliumi- ja muid mineraale, mida tuntakse elektrolüüdina, ja neid tuleb ka õige dieediga täiendada. Kaaliumisisalduse täiendamiseks kehas peate süüa riisipudriga vett ja banaane - neil on palju kaaliumi.

Kui teil on raske kõhulahtisust, peaksite juua suukaudseid lahuseid elektrolüütidega, mis sisaldavad sooli ja suhkruid, samuti vett. Energiajoogid (eriti sportlastele) ei ole parim valik, kuna need sisaldavad ebapiisavat soola ja suhkru segu, mis asendab kadunud vedelikku.

[15], [16]

Fakti number 9. Mao-gripiga ei ole gaseeritud vesi parim valik

Püüdke vältida liiga palju magusat sooda või jooke, näiteks mahla, mis sisaldab suures koguses suhkrut. Erandiks on apelsinimahl, mis on näidatud dehüdratsiooni ajal. Suurim viga, mida mao-gripiga inimesed teostavad, on lihtsalt proovida juua palju sooda vett. Nad mõistavad, et nad peavad midagi juua, et ennast dehüdratsiooni eest ära hoida, kuid teevad seda valesti.

Ei ole soovitatav tarbida piimatooteid, näiteks keefiini ja jogurtit, piima, sest piimavalgu viirus muundub toksiiniks ja teie seisund halveneb. Samuti ei ole soovitatav kasutada sooda leiva- ja maiustuste tarbimiseks, mis on väga halvasti lagundatud ja seeditud.

Kui sa kaotasid palju vett, peate juua kummeli, gaasivaba mineraalvett, rohelist teed, mustikajello.

Fakti number 10. Ärge ravige mao-gripi koos antibiootikumidega

Paljud ekslikult arvavad, et mao-gripiga on antibiootikume alati vaja. Kuid tegelikult ei ole ravi viirusliku gastroenteriidi jaoks, välja arvatud aeg ja sümptomite leevendamine. Sellisel juhul on antibiootikumid kasutud, nii et ärge üllatage, kui arst neid ei soovita.

Kuid mao-gripiga on näidatud antidiarröa ravimid, mis võivad samuti aidata leevendada spasme ja kõhulahtisust. Kuid kui teil on verine kõhulahtisus ja palavik, tuleb neid vältida, sest see võib põhjustada sümptomite halvenemist.

[17], [18], [19], [20],

Fakti number 11. Laste ja eakate ning rasedate naiste seas on suurim risk

Noorema koolieelse ja kooliealiste laste lastel on immuunsüsteem endiselt viiruslike infektsioonidega toimetulemiseks nõrk, lisaks on mao-gripilaadsed lastel ja vanadel inimestel suurem dehüdratsiooni oht. Eakad inimesed on tõenäolisemalt viirusliku gastroenteriidi korral ja haiguse taastumine võtab rohkem aega.

Igaüks krooniliste haiguste nagu südamehaigused, astma, vähk või neeruhaigus, kokkupuutuvate inimeste HIV või võtab ravimeid, mis pärsivad immuunsüsteemi, peaks kindlasti konsulteerima arstiga enne midagi seedehäired.

[21], [22], [23], [24]

Fakti number 12. Ärge kiirustage oma taastumist

Kui oksendamine ja kõhulahtisus lakkab, siis muidugi tunnete end näljasena. Kuid sa ei pea sööma panema, aga oodake mõni päev enne peolaudade korraldamist. Söö väikseid portsjonit ja juua väiksemates kogustes. Kui te kõhu üleküllastate, hakkate ka varsti uuesti haigestuma. Nii et ärge kaasake seni rasvade toitude toitumist ja laske maha toidu seedimiseks aega.

[25], [26],

Kui ma peaksin nägema arsti, kui teil on kõhuvalu?

Kui näete verd väljaheites või oksendamisel, pöörduge arsti poole. Kõhulahtisus iseenesest ei põhjusta ärevust, vaid pöörduge arsti poole, kui teil esineb äärmuslik letargia, segasus või vaimse seisundi muutus või uriini puudumine (või uriin on pimedas ja kontsentreeritud). Kõik need on raske dehüdratsiooni tunnused.

Lisaks sellele on teil vaja meditsiinilist abi, kui te ei parane pärast kolme päeva haigestumist, teil on pikenenud oksendamine, mis ei võimalda vedeliku kasutamist normaalsetes osades või kui temperatuur on tõusnud üle 38 kraadi.

Seedetraktist esinev gripp on pigem ohtlik haigus, mille puhul on vajalik korralikult ravida. Ja siis taastud väga kiiresti.