Menopausi naiste parimad vitamiinid: nimed

Kui algab naise keha reproduktiivse funktsiooni järk-järguline väljasuremine, siis lisaks menstruatsiooni peatamisele muutub hormonaalne taust dramaatiliselt, mille tagajärjeks on palju ebameeldivaid sümptomeid. See periood võib kesta pikka aega - 1 aasta kuni 8 aastat, nii et naine peab võtma spetsiaalseid ravimeid, sealhulgas menopausi vitamiine, mis parandab tervist ja heaolu.

Näidustused Vitamiinid menopausi ajal

Kasutamisnähtude hulka kuuluvad vitamiinide puudus, samuti organismi hormooni östrogeen, kuumad hood, soojus, ebastabiilne psühho-emotsionaalne seisund.

[1], [2]

Vabastav vorm

Püridoksiin on saadaval tablettide kujul, igaüks 10 tk. Mullpakendil. Pakend sisaldab 5 blisterplaati.

Tokafurool vabaneb kapslites mahuga 0,5 g. Üks klaaspurk sisaldab 15 tk.

Milliseid vitamiine on menopausi vaja? Vitamiinide nimed

Selle seisundi stabiliseerimiseks reproduktiivse süsteemi aktiivsuse vähenemise perioodil peab naine tarbima selliseid vitamiine:

• A-vitamiin (või retinool) - see aine omab antioksüdantseid omadusi, mis võimaldab vältida kasvajate esinemist soolestikus ja piimanäärmetes, samuti emakas. Retinool võimaldab teil vananemist aeglustada, nahka niisutada, vältides nii kortse;
• C-vitamiin on looduslik antioksüdant ja lisaks toimib see ennetava toimeainena, mis on vajalik kasvajate suure riski ajal;
• D-vitamiini rühm soodustab kaltsiumi kiiret imendumist (see on väga oluline ajal, mil metaboolsed protsessid hakkavad aeglustuma) ja hoiab ära östrogeeni taseme kiire languse tõttu osteoporoosi esinemise;
• Vitamiinid B6 (või püridoksiin), samuti B1 (või tiamiin) on vahendid närvisüsteemi funktsiooni normaliseerimiseks - nad stabiliseerivad meeleolu unega ja tagavad ka hea töö.

[3],

E-vitamiin on kulminatsioonil

E-vitamiini nimetatakse ka tokoferooliks. See pikendab munasarjade toimimise perioodi, pikendades nende elutähtsaid funktsioone. Menopausi E-vitamiin aitab reguleerida östrogeeni ja progesterooni tootmist. Lisaks vähendab see vererõhku ja tugevdab veresoonte seinu.

Ameerika menopausi vitamiinid

Ameerika firma Solgar taimsete emakomplektide ravim on toiduloomadele mõeldud vitamiinide kompleks, mis võimaldab 40-aastastel naistel säilitada head tervist ja head tervist. See stabiliseerib hormonaalset tausta, mille tulemusena seda kasutatakse menopausi ajal. On vaja juua 1-3 kapslit päevas. Ravikuuri vastuvõtt.

[4], [5], [6], [7]

Vitamiinide kompleks menopausi ajal

Igas multivitamiinisüsteemis on vajalik kogus aineid, mis on naisorganismi jaoks vajalikud menopausiks. Alates sellest ajast on tohutu hulga selliseid ravimeid toodetud, tuleb nende valikut hoolikalt käsitleda. Kõige populaarsemad järgmised kompleksid vitamiinid:

• Vene Ekstrovel preparaat, mis sisaldab vitamiine B6 rühmadele ja E, samuti ravimite ekstrakte (wild jamss, nõges, ning lisaks sellele musta cohosh ritsimozy ja sojauba) ja nendega aminohapped foolhapet ja boori
• Saksa Climadinon Uno, mis sisaldab ratsemoosi cimisifugi;
• Horvaatia vitamiinid Naised, sealhulgas punane ristik;
• Soome Femikaps, mis sisaldab gruppide E ja B6 vitamiine, samuti vitexi viljad, soja letsitiini ja lisaks ka magneesiumi koos õhtukapslitega.

Vitamiinide omadusi menopausi peetakse püridoksiini näites.

[8], [9]

Farmakodünaamika

Püridoksiin on vees lahustuv vitamiin B6 rühmas, mis aitab täita selle aine puudumist organismis ning reguleerib ka mõju neurotransmitteritele ja aminohapete metabolismile. See aine on transamiinidega kaasnev koensüüm-dekarboksülaas.

Püridoksiin soodustab glükogeeni lagunemist lihas (kaasa arvatud müokard) ja stabiliseerib ka energiavahetust lihastes hüpoksia all. Aine trüptofaanist sünteesitakse PP-vitamiini (või nikotiinhapet) ja stabiliseerib ka tsüsteiini vahetusprotsesse, 2-aminopentaandioonhapet ja metioniini.

Lisaks sünteesib see element neurotransmitterite - dopamiini ja norepinefriini ning lisaks glütsiini serotoniini ja GABA-ga. Koos sellega liigub ta eespool nimetatud juhtmete tasakaalu aeglustumise ülekaalu poole (see on glütsiin ja ka GABA serotoniiniga). Püridoksiin kontrollib kesknärvisüsteemi ärritatavust ja aktiveerib antinotsitseptiivse süsteemi aktiivsust.

Aine soodustab heemi sünteesi protsessi hemoglobiinisisalduses, suurendab siderofiliini sünteesi ja stabiliseerib lisaks foolhappe ja vitamiin B12 metabolismi protsessidele. Fibrinogeeni ja trombotsütide pinnal seondub püridoksiin 2,6-diaminoheksaanhappega, mis põhjustab verehüübimise vähenemist ja trombotsüütide agregatsiooni. Selle tulemusena suureneb vere voolavus, selle viskoossus väheneb ja rakkude ja kudede verevarustus paraneb.

Püridoksiin muutuvas mõju steroidhormoonid (nagu androgeenide, glükokortikoidid, östrogeenid, progestiinid), seeläbi muuta koostoimel rakutuuma hormoonist-retseptori kompleksi.

[10], [11], [12],

Farmakokineetika

Pärast allaneelamist imendub püridoksiin kiiresti (peensooles see toimub passiivse difusiooni teel, mistõttu seda rada ei peeta küllastunud). Aine kontsentratsioon vereplasmas on 3 ... 18 mg / ml.

Aine transporditakse vereringesüsteemi kaudu, mis on seotud hemoglobiiniga erütrotsüütides ja ka albumiinidega. Maksas läbib see ainevahetusprotsessi, mille tulemuseks on vitamiinid (püridoksaal koos püridoksiiniga, samuti püridoksamiin). Vitamiin B6 esineb peamiselt luustiku lihastes (umbes 80-90% kogu kehas sisalduvast ainest).

Aine eritub uriiniga inaktiivse püridoksaanhappe kujul. Poolväärtusaeg on umbes 25-33 päeva.

[13], [14], [15], [16], [17],

Annustamine ja manustamine

Extrover'i tuleb tarbida 1-2 tabletiga koos toiduga. Kursus kestab 2 kuud.

Climadinone Uno't määratakse annuses 2 korda päevas ühe tableti kohta ja pestakse veega.

Feminaali kasutatakse 1 kapsli annusena 1 kord päevas, on soovitav võtta vastuvõtt enne keskpäeva.

Femikapsi tuleb juua kaks korda päevas 2 kapslile 3 kuu jooksul.

Tokoferool tuleb võtta annuses 100-200 mg 10-15 päeva jooksul. Seda kursust tuleks korrata 4-5 korda aastas. See peaks olema vaheldumisi puhta E-vitamiini kasutamine multivitamiinkomplekside vastuvõtmisel.

Ravimi Hypotrilon on kohustatud jooma 2 r.az / päevas 1 kapsli kohta koos või pärast söömist 1 kuu jooksul.

"Doppelgerzi aktiivne menopaus" peaks jooma 1 tabeliga. Koos toiduga, pesta veega. Ravi kestus - 1 kuu.

"Naine 40+" - seda komplekti vitamiine tuleb võtta 1 kuu jooksul, 1 tablett päevas.

Orthomol Femin peab võtma iga päev 2 kapslit. Kursuse kestus on 1 kuu.

Vitamiinid "Tsi-Klim" peaksid olema joob vähemalt kaks kuud päevas annuses 1 tabletti päevas.

[26], [27], [28], [29]

Vastunäidustused

Püridoksiini ei tohi manustada selle aine ülitundlikkuse ja maksapuudulikkuse korral lõppstaadiumis.

Tookoferooli ei soovitata kasutada tõsise kardioskleroosi korral, aga ka trombemboolia või müokardi infarkti korral.

Retinool on vastunäidustatud pankreatiidi kroonilises vormis, aga ka kolleteaas.

[18], [19], [20], [21], [22]

Kõrvalmõjud Vitamiinid menopausi ajal

Kõrvaltoimete hulka kuuluvad püridoksiini kasutamisel tekkivad allergilised reaktsioonid (võimalik anafülaktiline šokk), lisaks mao limaskesta ärritus ja valu maos. D-vitamiini pikaajalisel manustamisel annuses 100-200 mg päevas. Võib alata nn püridoksiin-sõltuvuse sündroom. Tema juures on täheldatud segadust, krampe, aneemiat, glossiiti ja seborreed.

Suure annuse juures tokoferool võib põhjustada kreatiinuria ja lisaks kõhulahtisust, samuti töövõime vähenemist.

Retinool võib põhjustada hüpervitaminoosi A, mille sümptomiteks on iivelduse oksendamine, peavalu, unisus, palavik, epidermise koorumine.

[23], [24], [25]

Üleannustamine

Püridoksiini võtmisel on võimalik üleannustamine (kui te sisestate 200-2000 + mg ravimit päevas). Tema ilmingud on tuimus kätes (kompressioon tundub).

Tagajärgede kõrvaldamist saab teha ravimi tühistamise ja sümptomaatilise ravi läbiviimisega. Selleks kasutatakse galantamiini või neostigmiini (väikestes kogustes) neuromuskulaarse aktiivsuse parandamiseks. Spetsiaalset antidoodi pole.

[30], [31], [32], [33], [34]

Koostoimed teiste ravimitega

Püridoksiin vähendab selliste ainete nagu tsükloseriin, isoniasiid, hüdralüsiin ja D-penitsillamiin neurotoksilist toimet. Lisaks vähendab see levodopa parkinsonivastast toimet, suurendades selle aine metabolismi maksa ja seedetraktist, mille tagajärjel ei saa ta kesknärvisüsteemi siseneda.

Samuti aitab püridoksiin imenduda rauda ja päästa seda taastatud kujul. Suureneb kaudse toimega hepariini ja antikoagulantide (nagu varfariin, fenindioon ja neodikumariin) toime. Suureneb tramadooli ja metamisooli analgeetilised omadused ning lisaks nefopamiinile ja aspiriinile. Püridoksiinil puudub farmatseutiline ühilduvus rühmade B12 ja B1 vitamiinidega.

Tokoferooli biosaadavus suureneb kombinatsioonis seleeniga. Tokoferool suurendab toime kaudsete antikoagulantide kehale. See on keelatud kombineerida seda ravimitega, mis sisaldavad hõbedat või rauda, samuti leeliselises keskkonnas olevaid ravimeid.

Tokoferool suurendab põletikuvastaste ravimite omadusi, vähendab selliste ainete toksilisust nagu digoksiin ja digitoksiin. Tegutseb kui vitamiini K antagonist. Suureneb epilepsiavastaste ravimite toime organismile. Tokoferooli imendumine aeglustub koos mineraalõlidega.

Retinooli ei saa kombineerida teiste ravimitega, mis sisaldavad retinoide ja A-vitamiini, et vältida tüüpilise hüpervitaminoosi tekke. Samuti ei saa tetratsükliinantibiootikume kombineerida. GK salitsülaatidega aitab vähendada retinooli võtmisega kaasnevate kõrvaltoimete riski. A-vitamiini kontsentratsioon plasmas suureneb koos östrogeeni ja suukaudse kontratseptsiooniga.

Kombinatsioonis D-vitamiini rühmaga väheneb mõlema tüübi (A ja D) hüpervitaminoosi tekkimise oht. Retinooli imendumist takistavad sellised ained nagu kolestipool, nitritid ja lisaks neomütsiin (sisemine vastuvõtu) ja kolestüramiin.

[35], [36], [37], [38], [39]

Ladustamistingimused

Enamikke menopausi kasutatavaid vitamiine tuleb hoida kohtades, mis on valguse ja kuiva suletud. Temperatuur ei tohiks ületada 25 ° C. Samuti tuleb neid hoida lastele suletud kohas.

Retinoolil on lubatud säilitada vähemalt +10 ° C tingimustes.

[40], [41], [42], [43]

Säilitusaeg

Menopausi vitamiine soovitatakse tavaliselt kasutada 3-4 aasta jooksul alates valmistamiskuupäevast.

Parimad menopausi vitamiinid

Menopausi vitamiinid võimaldavad meil täita toitainete ja mikroelementide puudust. Paljud neist ravimitest on tasakaalustatud komplekssed ravimid, millel on organismis süsteemne toime. Parimad lisandid on eritoitained ja ravimid, mis sisaldavad ravimtaimede ekstrakte ja väljavõtteid, samuti fütoöstrogeene.