Menopausist tingitud peavalu

Peavalud menopausi ajal on väga levinud ja ebameeldiv nähtus, mis on seotud mitte ainult aju veresoonte toonuse häiretega, vaid ka muude põhjustega - arteriaalse hüpertensiooniga, närvijuhtivuse ja sümpaatilise ning parasümpaatilise närvisüsteemi toonuse häirega, psühhosomaatilise seisundiga. Peavalud menopausi ajal on eriti pikaajalised, püsivad ja tugevad, mistõttu vajavad need üldise seisundi korrigeerimist. Selle seisundi õigeaegne diagnoosimine võimaldab mitte ainult vähendada kliiniliste ilmingute raskust, vaid aitab ka tüsistusi ennetada.

[ 1 ]

Põhjused menopausist tingitud peavalu

Peavalud võivad olla menopausi varajane ilming ja võivad sellega pikka aega kaasneda. See on väga ebameeldiv sümptom, mis vähendab oluliselt sooritusvõimet ja mõjutab naise üldist seisundit. Kuigi menopaus on füsioloogiline protsess, võivad sel perioodil naise kehas esinevad häired oluliselt mõjutada kogu keha seisundit. Naise keha hormonaalne taust on väga mitmekesine ja tagab mitte ainult naiste suguelundite toimimise, vaid mõjutab ka ainevahetust, veresoonte lihastoonust, vererõhku, närvitegevuse regulatsiooni ja vereringet aju veresoontes. Selle nähtuse tõttu on naise närvisüsteem väga labiilne ja kõik hormonaalsed häired aitavad kaasa närviregulatsiooni muutustele. See mõjutab mitte ainult peavalude, vaid ka teiste tõsiste häirete teket. Kliimakteeriaperiood jaguneb tavapäraselt:

1. premenopaus – periood 45-aastasest kuni menopausi alguseni;
2. menopaus – viimase menstruatsiooni periood, keskmine vanus on umbes viiskümmend aastat;
3. postmenopaus – periood naise viimasest menstruatsioonist kuni elu lõpuni.

Kõiki neid perioode iseloomustavad pidevad muutused kehas ja kui häireid ei esine, siis närvisüsteem töötab normaalselt ja peavalud võivad olla haruldane mööduv nähtus. Kuid hormonaalse homöostaasi väljendunud häire korral menopausi ajal võivad peavalud olla väga tugevad ja kaasneda muude ebameeldivate sümptomitega. Sellisel juhul on hädavajalik see seisund diagnoosida ja ravi läbi viia.

Premenopaus on periood, mida iseloomustavad hormonaalsed häired, mis on peamiselt tsentraalse iseloomuga. Kõrgeima regulatiivse keskuse - hüpotalamuse - involutsioon, mida iseloomustab hüpotalamuse tundlikkuse järkjärguline vähenemine östrogeenide mõju suhtes, mis häirib selle regulatiivset funktsiooni tagasiside regulatsiooni põhimõtte kohaselt. Kõigi nende protsesside tagajärjel ei teki piisavat östrogeenide kontsentratsiooni, mis tavaliselt reguleerivad kogu keha ja aju veresoonte toonust, sealhulgas. Sel juhul rikutakse veresoonte toonuse regulatsiooni, mis on aju veresoonte spasmide tekke peamine patogeneetiline mehhanism. Selline veresoonte spasm põhjustab veresoonte rõhu tõusu ja peavalude ilmnemist.

Seega võib menopausi ajal esinevate peavalude peamiseks põhjuseks pidada primaarse nähtusena hormonaalset tasakaalutust. Östrogeeni puudus omakorda aitab kaasa ajuveresoonte spasmidele, arteriaalsele hüpertensioonile ja koljusisesele hüpertensioonile, mis viib peavalude ilmnemiseni. Lisaks on häiritud ajus toimuvad pärssimis- ja erutusprotsessid ning see omakorda häirib närvikiudude juhtivust. Samal ajal suureneb närviline erutuvus, aktiveerub sümpatoadrenaalne süsteem ja vabanevad katehhoolamiinid, mis teadaolevalt spasmivad veresooni veelgi. Sellist hormonaalset tausta täheldatakse menopausi ajal pidevalt ja seetõttu on ka peavalud pidevad, väga tugevad ja sageli kaasnevad nendega ka muud ebameeldivad sümptomid. Seetõttu on ravis olulised mitte ainult peavalude sümptomaatilised abinõud, vaid ka hormoonasendusravi.

[ 2 ]

Pathogenesis

Menopausi ajal esinevate peavalude patogenees seisneb ka koljusisese rõhu tõusus. See tekib venoosse väljavoolu häire ja venoosse toonuse regulatsiooni häire tõttu, samuti naatriumi- ja veepeetuse ning vereringe suurenenud mahu tõttu. Östrogeenide madal kontsentratsioon soodustab naatriumi- ja veepeetust, mis omakorda viib arteriaalse hüpertensioonini. Seega tekib nõiaring, mis veelgi süvendab menopausi ajal esinevate peavalude raskust.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Sümptomid menopausist tingitud peavalu

Menopausi peavalu erineb teiste patoloogiate peavalust. See on tingitud põhjustava teguri pidevast toimest patoloogia ravimata jätmise korral.

Menopausi ajal esinevate peavalude iseloomul on omad iseärasused, mis on seotud pikaajalise veresoonte spasmi ja sellega kaasneva hüpertensiooniga mitte ainult aju veresoontes, vaid ka koljusisese hüpertensiooniga. Seetõttu on sellise peavalu iseloomulikuks tunnuseks see, et see algab ärkamise hetkest, kestab kogu päeva, kusjuures valu intensiivsus väheneb. Selline peavalu on kurnav, see ei allu hästi valuvaigistitele ja nõuab mõnikord rahustite võtmist. Sageli kaasnevad sellise peavaluga ka muud sümptomid, mis on seotud protsessi arengu patogeneetiliste iseärasustega. Arteriaalne hüpertensioon kaasneb sageli menopausi ajal peavaludega ja süvendab neid valu veelgi. Samuti võib peavaluga kaasneda iiveldus, isutus ja mõnikord oksendamine.

Tõsise ja ravi vajava seisundi esimesteks tunnusteks on peavalud, mida on valuvaigistitega raske ravida. Sageli ei teki sellised peavalud kohe, vaid võivad olla emotsionaalsed ja vegetatiivsed ilmingud. Naine tunneb näos kuumust, suurenenud ärrituvust, närvisüsteemi liigset labiilsust ja alles seejärel võib tekkida peavalu. Sageli kaasnevad selliste peavaluhoogudega menopausi ajal südame-veresoonkonna häired ning esineb südamepekslemist või südame töö seiskumise tunnet, arütmia tunnet. Võivad esineda ka vegetatiivsed ilmingud hinge kinnihoidmise või õhupuuduse näol. Kõik need sümptomid tekivad alguses ja seejärel ilmneb peavalu. Sellised peavalu ja teiste sümptomite kombinatsiooni tunnused on menopausile väga tüüpilised.

Tugevad peavalud menopausi ajal on üks põhjusi mitte ainult valuvaigistite võtmiseks, vaid ka põhjalikuks uurimiseks ja tõelise põhjuse kindlakstegemiseks koos naise hormonaalse tausta kohustusliku skriinimisega.

Tüsistused ja tagajärjed

Menopausi ajal esinevate peavalude tagajärjed võivad olla üsna tõsised, kuna need peavalud on intensiivsed ja kaasuvate patoloogiate korral võivad põhjustada insuldi. Menopausi ajal esinevate peavalude tüsistusi saab vältida hormonaalse taseme õigeaegse korrigeerimisega. Menopausi ajal peavaludest taastumise prognoosi iseloomustab pikk ja raskesti ravitav kulg, seega on oluline selliseid seisundeid ennetada.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Diagnostika menopausist tingitud peavalu

Kuigi menopaus on füsioloogiline seisund, on väga oluline diagnoosida kõik selle ilmingud õigeaegselt ja alustada patoloogiliste seisundite ravi. Tihti juhtub, et naine otsib abi pärast seda, kui ta on juba proovinud paljusid valuvaigisteid ega tea, mida teha teda häirivate sümptomite tõttu. Sellisel juhul on vaja läbi viia põhjalik uuring mitte ainult diagnoosi panemiseks, vaid ka selliste peavalude diferentsiaaldiagnoosimiseks. Esiteks on vaja alustada diagnostikat põhjaliku anamneesi kogumisega. On vaja välja selgitada, millal oli esimene menstruatsiooni hilinemine, milline on selle iseloom praegu, kuidas sümptomid muutusid menopausi algusega, ning täpsustada ka patsiendi kaebusi. On vaja selgitada peavalu olemust ja selle seost stressiga, muid iseloomulikke sümptomeid ning reaktsiooni rahustitele ja valuvaigistitele. Samuti on vaja mõõta vererõhku, et teada saada, kas peavalud on seotud hüpertensiooniga.

Läbivaatuse käigus peate paluma naisel näidata, kus tema pea kõige rohkem valutab, ja selgitada sellise peavalu muid omadusi. Peavalude diagnoosimisel on väga oluline läbi viia täiendavaid uurimismeetodeid.

Kuna menopausi ajal on ainevahetuse muutused vältimatud, on vajalik naise keha põhjalik laboratoorne uuring. Diagnoosi selgitamiseks vajalikud uuringud on üldised kliinilised ja eriuuringud. Ülduuringute hulka kuuluvad vereanalüüs, biokeemiline vereanalüüs koos lipiidogrammi ja neerufunktsiooni näitajatega ning uriinianalüüs. Menopausi ajal on rasvhapete lagunemise aktiveerumise tõttu võimalik triglütseriidide ja madala tihedusega lipoproteiinide sisalduse suurenemine. Need ained võivad menopausi ajal peavalude patogeneesis mängida sekundaarset rolli, seega on oluline see näitaja kindlaks määrata.

Mis puutub spetsiaalsetesse testidesse, siis on vaja määrata peamiste naissuguhormoonide tase veres. See on vajalik mitte ainult menopausi ja peavalude edasiseks raviks, vaid ka hormonaalsete muutuste taseme ja patoloogia kestuse analüüsimiseks.

Menopausi ajal esinevate peavalude instrumentaalne diagnostika on suunatud mitte ainult etioloogia väljaselgitamisele, vaid ka muude orgaaniliste patoloogiate välistamisele. Läbi viiakse kohustuslikud ja spetsiaalsed uurimismeetodid. Kohustuslike meetodite hulgas on elektrokardiograafia, mis võimaldab südamepatoloogiat südamega kaasnevate sümptomite korral välistada.

Menopausi ajal peavalude etioloogia diagnoosimise erimeetodite hulka kuulub ehhoentsefalograafia. See meetod hõlmab kajasignaalide registreerimist, mis võimaldab teil kindlaks teha ajupoolkerade verevarustust ja hinnata ka koljusisese rõhu erinevust. See uuring võimaldab teil kindlaks teha orgaanilist patoloogiat ja tuvastada peavalude võimaliku põhjuse.

Samuti on diferentsiaaldiagnoosimiseks vaja teha emakakaela lülisamba röntgenülesvõte, et välistada vertebrogeensed peavalud. Aju varustava lülisambaarteri kokkusurumise korral on võimalikud ka isheemilise iseloomuga peavalud. Siis on röntgenpildil näha arteri kokkusurumise või ahenemise piirkond.

Südame-veresoonkonna või skeleti süsteemi samaaegsete sümptomite korral on võimalikud täiendavad uurimismeetodid. Seejärel määratakse kaltsiumisisaldus veres ja tehakse südame ultraheliuuring.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Diferentseeritud diagnoos

Peavalude diferentsiaaldiagnostika menopausi ajal tuleks läbi viia hüpertensiooni korral, millega kaasnevad samuti sellised sümptomid ja mis võivad esmakordselt ilmneda menopausi ajal. Sellisel juhul ei piisa lihtsast vererõhu mõõtmisest ja on vaja vererõhku iga päev jälgida. Sellisel juhul määratakse iga vererõhu tõusu element, mida saab võrrelda võimalike etioloogiliste tegurite ja peavaluhoogudega. See meetod võimaldab välistada ka hüpertensiooni. Samuti on hüpertensiooni korral peavaludel veidi erinev iseloom - need lokaliseeruvad kuklaluu piirkonnas ja häirivad rohkem hommikul, leevendavad hästi antihüpertensiivsete ravimite võtmine. Samuti on sel juhul naisel pärilik hüpertensiooni anamnees.

Menopausi ajal esinevaid peavalusid tuleb eristada teistest patoloogiatest, millega kaasnevad sellised sümptomid. Esiteks on vaja välistada orgaaniline patoloogia - migreen, vertebrobasilaarse puudulikkuse sündroom, insult. Seetõttu viiakse läbi põhjalik uuring, mõnikord on vajalik isegi magnetresonantstomograafia.

Ravi menopausist tingitud peavalu

Arvestades asjaolu, et menopausi ajal on peavalud väga väljendunud, tuleb ravi alustada viivitamatult. On olemas medikamentoosset ja mittemeditsiinset ravi. Medikamentoosne ravi jaguneb sümptomaatiliseks, erakorraliseks abiks ja pikaajaliseks raviks mõeldud ravimiteks. Mittemeditsiiniline ravi on suunatud ühelt poolt hormonaalse tasakaalutuse korrigeerimisele ja teiselt poolt valuvaigistavale toimele. Seetõttu on rahvapäraste ravimite kasutamine prioriteet ainult menopausi keerulises ravis ja remissiooni ajal.

Esiteks mängivad elustiili muutused peavalude ravis suurt rolli.

1. Halbadest harjumustest on vaja loobuda, sest suitsetamine mõjutab veresoonte toonust väga negatiivselt ning nikotiin ahendab veelgi veresooni ja võib esile kutsuda peavalu, seega tuleb see tegur kategooriliselt välistada.
2. Kõrvaldage stress ja pinge, mis põhjustavad peavalu, ja vältige traumaatilisi olukordi.
3. Une normaliseerimine puhkerežiimi abil – magama on vaja minna umbes samal ajal, magada vähemalt 8-9 tundi päevas. Toas, kus naine magab, on vaja läbi viia hügieenimeetmeid – märgpuhastus, tuulutamine, värske pesu vahetamine – kõik see soodustab öist puhkust ja parandab aju veresoonte vereringet, mis vähendab peavaluhooge.
4. Päevase rutiini korrigeerimine koos puhke- ja tööperioodi normaliseerimisega. Pärast iga tööd on vaja täpselt paika panna puhkerežiim. See aitab kehal jõude õigesti jaotada ja leevendada pingeid peas.
5. Oluline on korraldada õige toitumine koos toiduelementidega. On vaja välistada rasvased toidud, mis koormavad siseorganeid ja aitavad kaasa oluliste toitainete ainevahetuse häirele. Samuti on vaja korraldada sagedasi osalisi eineid väikeste portsjonitena, välja arvatud lihtsad süsivesikud ja taimse valgu ülekaaluga. On vaja süüa vähemalt 300 grammi puu- ja köögivilju päevas. Samuti ärge unustage joomise režiimi ja jooge vähemalt 1,5 liitrit puhast vett.
6. Vaba aja veetmine on vaja korralikult korraldada mõõdetud füüsilise aktiivsusega kerge sörkjooksu, ujumise või lihtsa kõndimise näol.

Menopausi ajal peavalude ravimteraapia on suunatud eelkõige hormonaalse tasakaalutuse korrigeerimisele ja samal ajal peavalude kõrvaldamisele valu leevendamise kaudu. See saavutatakse hormoonasendusravi abil, mida kombineeritakse mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite ja rahustitega.

Hormoonasendusravi, mida kasutatakse menopausi ajal peavalude ravis, aitab normaliseerida östrogeenide taset ja seega normaliseerib aju veresoonte toonust, samuti närvisüsteemi ergastus- ja pärssimisprotsesse, mis viib koljusisese rõhu normaliseerumiseni ja kliiniliste sümptomite raskuse vähenemiseni. Menopausi pehmemaks korrigeerimiseks kasutatakse kahefaasilisi ravimeid, mis sisaldavad nii östrogeene kui ka progesterooni.

1. Logest on östradiooli ja gestageeni sisaldav ravim, mis on suurtes annustes ravim, mis aitab tasakaalustada hormonaalset tasakaalutust ja täiendada östrogeenipuudust menopausi ajal. Logest on saadaval farmakoloogilises kapslite vormis, mis sisaldab 21 tükki pakendis. Selle võtmist on vaja alustada tsükli esimesest päevast. Naistel on menopausi korral võimalik alustada menstruaaltsükli viiendast päevast. Ravimi võtmise kuur on üks kapsel päevas kolme nädala jooksul, seejärel seitsmepäevane paus ja seejärel tuleb võtmist jätkata. Seedetrakti poolt on võimalikud kõrvaltoimed väljaheitehäirete, iivelduse, kibeduse suus ja oksendamise näol. Võivad esineda ka asthenovegetatiivsed reaktsioonid, hormonaalse ravi ilmingud rinnus piimanäärmete turse, valu, eritise ja suurenenud tupesekretsiooni näol. Ravimi kasutamise vastunäidustused raviks on vere hüübimisprobleemid ja südameataki või insuldi anamnees, pahaloomulised kasvajad, maksafunktsiooni häired, kõhunäärme kahjustus ja diabeet.
2. Triziston on kompleksne hormoonasendusravim. Seda ravimit toodetakse kolmevärviliste dražeede farmakoloogilises vormis, mida kasutatakse vastavalt spetsiaalsele skeemile kolm nädalat, millele järgneb nädalane paus. Ravikuur on vähemalt kolm kuni kuus kuud. Ravimi väljakirjutamise vastunäidustused on mis tahes lokaliseerimisega pahaloomulised kasvajad, veresoonte patoloogia tromboosi kujul, hepatiit. Ettevaatlikult tuleb seda kasutada suhkurtõve korral, kuna ravim võib muuta glükoositaluvust, samuti arteriaalse hüpertensiooni korral. Kõrvaltoimed võivad ilmneda kolestaasi, maksafunktsiooni häirete, emboolia, samuti allergiliste ja düspeptiliste reaktsioonide kujul.
3. Nootropil on nootroopsete ravimite rühma kuuluv ravim, mida kasutatakse peavalude raviks patogeense ainena. See võib olla üks baasravi ravimitest tänu oma väljendunud mõjule aju veresoontele. Ravim parandab vereringet aju veresoontes, omab vasodilateerivat toimet, mis aitab vähendada vererõhku ja peavalu. Samuti parandab Nootropili toimeaine närviimpulsside juhtivust mööda närviganglione, mis suurendab vastupidavust stressile. Ravimi täiendavaks omaduseks on selle kaitsev võime närvirakkude suhtes, mis parandab mälu ja kognitiivseid võimeid. Ravim on saadaval kapslite, tablettide, suukaudse lahuse ja parenteraalse lahuse kujul. Ravimi päevane annus on 800 milligrammi kaks korda päevas, annust saab kohandada. Võimalikud kõrvaltoimed on seedehäired koos iivelduse ja oksendamisega, samuti erineva keerukusastmega allergilised reaktsioonid ja naise kehakaalu suurenemine. Võimalikud on ka kesknärvisüsteemi kõrvaltoimed pearingluse, unisuse, depressiooni ja suurenenud närvilisuse näol. Ravimi kasutamise vastunäidustused on neerufunktsiooni häire ja hemorraagilise insuldi anamnees.

Menopausi ajal peavalude korral kasutatavad sümptomaatilised ravimid annavad tugevama efekti kombineeritud ravimite võtmise korral. Eelistatakse ravimeid, millel on spasmolüütikumide kombineeritud koostis - Baralgin, Spazmalgon, Combispasm, Spazgan, Farmadol. Sellised ravimid tulevad peavaludega paremini toime tänu oma terviklikule toimele.

Menopausi ajal peavalude kirurgilist ravi ei kasutata, kuna sellise sekkumise jaoks puuduvad spetsiifilised näidustused.

Oluline on läbi viia füsioteraapiat koos ravimitega. Kasutatakse terapeutilisi füüsilisi harjutusi ujumise või terapeutilise võimlemise vormis. Väga hea efekti annavad magnetoteraapia, laserteraapia, elektroforees ravimlahustega kaelapiirkonnas ja Shcherbaki kompressid. Kontrastdušš on oma toonilise toime tõttu väga kasulik, seda soovitatakse võtta hommikul ja seda saab teha isegi kodus.

Kompleksse ravina on soovitatav kasutada B-, C- ja A-rühma vitamiine, eelistatavalt kombinatsioonis komplekssetes vitamiinipreparaatides. Vitamiinipreparaate võib profülaktiliselt võtta kevadel ja sügisel.

Rahvapärased abinõud peavalude vastu menopausi ajal

Menopausi ajal peavalude raviks kasutatakse traditsioonilisi meetodeid väga laialdaselt. Kasutatavad ravimid on suunatud hormonaalse homöostaasi korrigeerimisele ja samal ajal veresoonte toonuse normaliseerimisele ning valuvaigistavale ja veresooni laiendavale toimele. Selleks kasutatakse traditsioonilisi ravimeid ja taimseid ravimeid. Peamised traditsioonilised meetodid on:

1. Tõhus viis hormonaalse taseme normaliseerimiseks on kreeka pähkli kestade kasutamine. Kreeka pähkli tinktuuri valmistatakse järgmiselt: membraane või kestasid keedetakse umbes viis minutit kuumas vees, seejärel vesi kurnatakse ja valatakse peale pool klaasi alkoholi. Seda lahust tuleb tõmmata umbes viis kuni seitse päeva, pärast mida võib seda võtta üks teelusikatäis kaks korda päevas, eelnevalt keedetud veega võrdsetes osades lahjendatuna. Ravikuur on kakskümmend üks päeva.
2. Männipungad pruulitakse ühe supilusikatäie tooraine kohta liitri vee kohta, infundeeritakse termoses üleöö ja juuakse kogu päeva jooksul pool klaasi 3-4 korda päevas vähemalt kuu aega.
3. Järgmisel retseptil on väga hea valuvaigistav ja rahustav toime: valage üks klaas kaerahelbeid keedetud veega ja keetke pool tundi, seejärel kurnake infusioon ja lisage sama palju piima. Lahust peate võtma kaks korda päevas, enne võtmist lisage lusikatäis mett ja jooge pool klaasi soojalt. Ravikuur on üks kuu.

Selle patoloogia raviks kasutatakse laialdaselt ka taimseid infusioone:

1. Kasepungad valatakse kuuma veega, keedetakse viis minutit ja jäetakse päevaks tõmbama, pärast mida on vaja seda lahust võtta üks supilusikatäis kaks korda päevas, ravikuur on vähemalt seitse päeva.
2. Ravimtaimede kogu aitab kaasa ka aju veresoonte toonuse normaliseerimisele ja omab rahustavat toimet. Selleks võtke piparmündi-, nõgese- ja sõstralehti, üks supilusikatäis igast ürdist, valage peale keev vesi ja keetke mitu minutit. Taimne infusioon tarbitakse soojalt, pool klaasi tühja kõhuga kolm nädalat.
3. Vaarika-, lodja- ja viirpuulehti keedetakse vees kümme minutit ja pool klaasi keedist tarbitakse kaks korda päevas enne sööki. Ravikuur on kakskümmend päeva.

Homöopaatilised ravimid suudavad mitte ainult korrigeerida hormonaalset tasakaalutust, vaid taastavad ka aju veresoonte normaalse toonuse ja vähendavad menopausi ajal peavalude raskust.

1. Klimaktoplan on homöopaatiline preparaat, mis on fütoöstrogeensete preparaatide analoog ja aitab menopausi ajal hormonaalset taset normaliseerida. Samuti normaliseerib preparaat aju veresoonte toonust ja laiendab neid rõhu langusega. Preparaat korrigeerib hästi menopausi ajal esinevaid peavalusid, kuumahooge, südamelööke ja normaliseerib und.

Klimaktoplani kasutatakse tablettidena, üks tablett enne sööki või tund aega pärast sööki kolm korda päevas. Ravimiga ravikuur on pikk - umbes kaks kuud. Kõrvaltoimeid ei ole tuvastatud. Klimaktoplani võtmise vastunäidustused on ülitundlikkus ravimi üksikute komponentide suhtes.

2. Remens on homöopaatiline ravim, mis parandab aju veresoonte mikrotsirkulatsiooni, reguleerib menopausi ajal hormonaalset tasakaalutust hüpotaalamuse-hüpofüüsi tsoonile avaldatava mõju tõttu ning omab ka kaitsvaid omadusi müokardi rakkudele ja veresoontele. Ravim on saadaval lahuse ja tablettide kujul. Ravimit kasutatakse esimesel ja teisel päeval suurendatud annuses - üks tablett või kümme tilka kaheksa korda päevas ja seejärel kolm kuud samas annuses, kuid ainult kolm korda päevas. Kõrvaltoimeid ei ole tuvastatud. Remensi võtmise vastunäidustused on ülitundlikkus ravimi üksikute koostisosade suhtes.
3. Ginekohel on kombineeritud homöopaatiline ravim, mis toimib menopausi häiretele, normaliseerides östrogeeni ja progesterooni sünteesi, mis aitab vähendada nende hormoonide puuduse mõju. Ravim on saadaval tilkadena ja seda manustatakse kümme tilka kolm korda päevas, seda võib lahustada vees või võtta puhta lahusena. Kõrvaltoimed on haruldased, kuid võivad esineda väljaheitehäired, düspeptilised nähud ja allergilised reaktsioonid. Vastunäidustusi ei ole tuvastatud.

[ 15 ]

Ärahoidmine

Menopausi ajal peavalude ennetavad meetmed on mis tahes haiguse mittespetsiifiline ennetamine, mis seisneb tervisliku eluviisi säilitamises. Kuna menopausi ei saa vältida, on võimalik ennetada selle sümptomite ilmnemist ja VSD avaldumist menopausi ajal. On vaja oma igapäevast rutiini korralikult korraldada, vaheldumisi puhke- ja tööperioodidega. On vaja süüa õigesti, välistades kõik kahjulikud toidud ning süüa puu- ja köögivilju. Uni on tervise jaoks vajalik meede, selle kestus peaks olema vähemalt 8-9 tundi. On vaja välistada stress elus ja tegeleda spordiga, vähemalt kõndimisrežiimis. Samuti on vaja välistada halvad harjumused ja ravida kaasnevaid patoloogiaid hüpertensiooni näol, sest vererõhu kontroll on peavalude ennetamiseks väga oluline.

Menopausi ajal peavalude tekke ennetamiseks ei ole spetsiifilisi meetmeid, kuid ainult mittespetsiifilised meetodid saavad teid selle ebameeldiva patoloogia eest kergesti kaitsta. Oluline on läbi viia hormoonasendusravi juba premenopausi algusest peale, mis vähendab kliiniliste sümptomite, sealhulgas peavalude raskust.

Menopausi ajal esinevaid peavalusid iseloomustavad väljendunud ilmingud ja need kahjustavad töövõimet, seega on vaja sümptomid õigeaegselt tuvastada, nende valude etioloogiat eristada ja läbi viia kompleksne ravi. Parim on selliseid menopausi ilminguid ennetada, pöördudes arsti poole ja alustades õigeaegselt hormoonasendusravi.

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]