Õla periartroos
Viimati vaadatud: 23.04.2024
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Õli periartroos on põletikulise iseloomuga periartikulaarsete kudede kahjustus. Mõelge haiguse peamistest põhjustest, sümptomitest, diagnoosimeetoditest. Ja ka efektiivsed ravimeetodid, ennetus ja üldine prognoos taaskasutamiseks.
Seda patoloogiat kannatavad tavaliselt keskmise ja vanemaealised inimesed, nii mehed kui ka naised. Õlakõlvede õlgade ja kapslite põletik on diagnoositud väga sageli. Haiguse tekitamiseks võivad olla traumad, langevad õlale või väljaulatuvatele kätele. Mõnel juhul põhjustab isegi piimanäärmete eemaldamine ja siseorganite haiguste areng õlavarreperiirriidi tekkeks.
Ühise struktuuri rikkumine põhjustab periartriidi ja teiste luuhaiguste esinemist. Sagedased vigastused põhjustavad veresoonte muutusi ja liigeste funktsiooni halvenemist, mille tagajärjel tekib kaltsifikatsioon, mis muudab jäsemete liikuvuse keerulisemaks, põhjustab valu ja vähendab oluliselt elukvaliteeti.
Õnarütmiuse põhjused
Õngerakkide periartriidi põhjused on erinevad, kuid need kõik põhjustavad õlakude põletikku, kõõluste, lihaste ja lihaste kapsleid. Periartroos ei põhjusta liigeste hävitamist, erinevalt artriidist või artroosist. Periartriidi põhjused võivad olla peidetud keha sees või tekkida erinevate ägedate haiguste tõttu.
Mõelge õla liigesepõletiku peapõhjustele:
- Vigastused ja suurenenud stress õlgadele.
- Sügis käe või käe kallale edasi.
- Harjumatu tegevus.
- Kardiovaskulaarsüsteemi haiguste tagajärjed.
- Kopsu ja endokriinsüsteemi patoloogia.
- Ajuvereringe häired ja sidekoe areng.
- Hormonaalsed ebaõnnestumised ja diabeet.
- Seisund pärast operatsioone (näiteks pärast piimanäärmete eemaldamist).
- Spontaanne
- Osteokondroos ja emakakaela ja õlaosade osteoartroos.
Regulaarne hüpotermia, stress, närvisüsteemi häired ja õhu niiskus suureneb, suurendab õõlipüriartriidi kulgu. Kuid kõige sagedamini ilmneb haigus vigastuste, insultide ja kukkumiste tõttu.
Õlaliigese periartriit
Õlas liigese periartriidil on neli etappi, millest igal on teatud tunnused ja sümptomid. Peamine märk, mis näitab põletikulist protsessi, on valu ja halb enesetunne. Täpselt diagnoosida haigust saab ainult arst pärast radiograafilist ja mitmeid teisi uuringuid.
- Lihtne põselihaste periartroos
See on haiguse kõige lihtsam vorm, esimene märk - nõrk valu õlaosas. Käsi üles tõstmiseks, selga lükkamiseks või selja taga asetamiseks, tekib ebamugavustunne. Ühise liikuvuse piiratus on piiratud, seega on lihtsate toimingute teostamine keeruline. Aga kui haavatavat piirkonda ei häiri, siis valu taandub. Selle periartriidi vormi diagnoosimiseks võib arst läbi viia eksperimendi. Patsient peaks proovima tõsta tema käe vastupanu. Kui treeningu ajal esinevad valulikud aistingud, siis näitab see lihtsat periartriiti.
- Äge periartroos
See juhtub, kui tavaline periartriit jäeti ilma arstiabita ja hakkas edasi arenema. Sümptomoloogia on järgmine: käte liikuvus on piiratud veelgi, kui proovite oma kätt tõsta või liigutada külje poole, siis on lõpuks suur terav valu. Ebamugavustunne suureneb hommikul ja õhtul, tõenäoliselt kehatemperatuuri tõus ja põletikulise protsessi tunnused vereanalüüsides.
- Õlas liigese krooniline periartriit
See põletikuline vorm näitab periartriidi progresseerumist. Õli liigese kroonilist põletikku ravitakse kaua ja raskesti. Kroonilise staadiumi peamised sümptomid: õlavarre valu hommikul ja õhtul, terav lumbal, mille õlgade liigsed liikumised on ebamugavustunde vähenemine, võrreldes ägeda astmega. Öine valu tõttu on võimalik, et uni süveneb. Kuna õlaliigese sisekuded on tugevalt vaigistatud, ilmub haruldane lambapuu. Selles etapis läbib periartroos end ise, seega on vaja kiiret arstiabi.
- Anküloseeriv (kleepuv kapsiit) periartriit
Sellel haiguse vormil ei ole ravi. Kuna õlgade patoloogilised protsessid põhjustavad lihases olevate luude täielikku splaissimist, mis blokeerib mis tahes liikumise. Valulikud aistingud on rumalad, kuid täielikult kaotatud töövõimest. Harvadel juhtudel põhjustab ükskõik milline liigese liikumise katse tugevat valu.
Sõltuvalt periartriidi vormist, haiguse sümptomitest ja patsiendi keha omadustest valitakse sobiv ravi. Mida kiiremini ravi alustatakse, seda suurem on võimalused õlavarreliendi täieliku liikuvuse ja toimimise säilitamiseks.
Õlavarre piirkonna sümptomid
Õnararteriidi sümptomid sõltuvad haiguse vormist ja selle arenguastmest. Kui patsiendil on hüperopatiline periartriit, ilmneb valu selja liiges ja püsib pikka aega. Käte kaudu liigutatav valu on ka haiguse konkreetse vormi sümptom. Vaatame põhiprobleeme, mis tekivad periartriidi eri etappidel ja mitmesugustel vormidel.
- Lihtne periartriit:
- Väike ebamugavustunne ja valu õlal teatud käte käes.
- Keerake liigese liikumine, kui püüate oma kätt selja taga asetada, puudutage seljaaju või tõmmake see üles.
- Äge huulte periartriit:
- Äkitsi valusad tunnetused kasvava iseloomu kohta, mis annavad käe ja kaela.
- Kui katsed pöörata kätt ümber telje või kõrvale, on teravaid valusid, mis võimenduvad öösel. Jõuluv osa on kõige lihtsam hoida küünarnuki küljes ja suruda rinnani.
- Õla esipinnal on naha väike pahandumus ja punetus.
- Kerge temperatuuri tõus, unetus, üldised tervisehäired.
- Periartriidi krooniline vorm:
- Valu on mõõdukas, süveneb öösel ja hommikul.
- Kui käte ebaõnnestunud liigutused haige õlgadel tekivad tugevat valu.
- Seljavalu põhjustab unetust.
Kõik ülalmainitud õlaliigese periartriidi vormide sümptomid on üha suurenevad. Näiteks krooniline põletik võib kesta mõnest kuust kuni mitme aastani. Kuid 30% -l patsientidest on periartriit ilma arstita raskemaid kliinilisi vorme:
- Dupley sündroom (külmutatud õlg)
Rotaatorliigendi degeneratiivsete muutuste tõttu on selgelt väljendatud mis tahes liigutuste piirangud. Selline sümptomatoloogia võib kesta 2-7 kuud, mis põhjustab lihaste kõõluste üleküllastumist. Progresseeruv põletikuline protsess haarab liigeste kotte, mis põhjustab liigesõõne intraositilise vedeliku vähenemist.
- Pseudoparakia sündroom
Aktiivne liikumine õlal on täpne piirang või täielik puudumine. Selle sündroomi kestus ei ületa kuu aega, kui sümptomatoloogia kestab kauem, see viitab ühisele kontraktuurile. Patoloogia ilmneb rotaatori manseti kahjustuse tõttu, kus õla pea stabiliseerub.
- Paralüütilise liigese sündroom
Patsient kaotab võime üheskoos liikuda. Õngu liigese mitme struktuuri traumaatilise kahjustuse tõttu süveneb samaaegselt periartriidi üldine kulg.
- Tõsise sündroom
Valu esineb jäseme erinevates positsioonides ja areneb periosteaalse manseti kahjustuse tõttu.
- Tunneli sündroom
Ebamugavust tekib äkiline liikumine. Patsioloogia areneb tänu klapiku või külgnevate kudede supraklavikulaarse lihase kokkupressimisele.
Kus see haiget tekitab?
Õla-õlgade periartroos
Õla-õlgade periartroos on õla kõõluste põletik ja õlarihase kapslite põletik. Selle patoloogia iseärasus seisneb selles, et liigesed ja kõhre sisemised struktuurid ei ole kahjustatud. See on asjaolu, et periartroos eristab õlaliigese artriiti või artroosit. Meditsiinilise statistika kohaselt kannab iga viies inimene maailmas õla-õlgapiirratiit. Haigestumine mõjutab nii naisi kui ka mehi võrdselt.
Patoloogia põhjused on erinevad, need võivad olla traumad, langevad väljaulatuvale käele, liigne füüsiline koormus või löögi õlgadele. See on ebatavaline liigesekoormus või selle ülekoormus põhjustab periartriidi. Tuleb arvestada asjaolu, et põletikulise protsessi põhjuse ja esimese sümptomatoloogia ilmnemise vahel kulgeb teatud ajavahemik, mis võib kesta 1-2 nädalat.
Mõnel juhul põhjustavad siseorganite haigused õlavarre-periartriidi arengut. Sageli põevad müokardiinfarkti põdenud inimesed vasakust õlast tingitud valusid, mis näitavad periartroosi arengut. Haigus tekitab ka maksa patoloogiat, traumat ja emakakaela selgroo mistahes haigusi.
Cervico-humeral periartroos
Cervico-õla periartroos tekib tavaliselt reieluukinnisushaiguste tõttu. Selle haigusega kaasnevad degeneratiivsed muutused mesterbetablite kettides, valu ja sümptomid, mida on kerge eksitada teiste patogeenide suhtes. Õunapuu närviskleppe tagajärjel võib periartroos tekkida emakakaela osteokondroosi taustal. Sellisel juhul on ravi mitte ainult periartroos, vaid ka esmane haigus, see tähendab osteokondroos.
Cervico-humeral periartriit, nagu ka selle patoloogia muud vormid, kaasneb valu sündroomiga ja ebamugavusega. Ebamugavad aistingud tekivad ilmselgelt ja väga sageli öösel. Terav valu annab kaelale ja käele, järk-järgult kasvab ja langeb selgini. Samal ajal, kui te kätt üles tõmbate, siis valu langeb. Eriti rasketel juhtudel ilmneb käes tsüanoos ja kerge turse. Lisaks on võimalik ka temperatuuri tõus ja tundlikkus emakakaela lülisamba paravertebralistest punktidest palpeerides.
[5]
Õu periartroosi diagnoosimine
Õlarapuarteri diagnoosimine on esimene asi, mida arst teeb, kui kaebavad õlavarre valu. Anamneesis kogutakse haiguste põhjuste kindlakstegemiseks. Periartroosi peamine kliiniline pilt on õla liigesvalu koos käe eemaldamisega ja lokaalsete valulikkusega kõõluste ja luude liigestes. Arst viib läbi jäseme, motoorsete katsete ja palpatsioonide välisuuringu. Seejärel järgitakse instrumendi diagnostilisi meetodeid, mis võimaldavad diferentseerida periartriiti paljudest teistest patoloogia liigestes ja luudest.
Vaatame sammhaaval kogu õla liigespüritiidi diagnoosimise protsessi:
- Esmane kontroll
Selle diagnoosi staadiumi ajal pöörab arst tähelepanu õlavöö ja õlarihmade lihasüsteemi raskusele. Väga sageli suprapatritsiinis on periartriit, on väike lihaste atroofia. Kui patsiendi liigese palpatsioon ilmneb valus.
- Kontrolli järgmine etapp on liikumise mahu kindlaksmääramine. Patsient peab kätt, paindumist, pikendamist, pööret väljapoole ja sissepoole, st aktiivseid liikumisi. Kui harjutuse ajal tekib ebamugavustunne või valu, võib see osutuda periartroosiks.
- Lisaks uuritakse passiivseid liikumisi. See on tingitud asjaolust, et Dypley sündroomis, st külmutatud õlg, ilmneb aktiivsete liikumiste järsk vähenemine.
Reeglina, kui patsiendile viidatakse koos kaasneva periartriidi kahtlusega enne 40. Eluaastat, on patoloogia põhjus trauma, venitus ja insultid. Kui patsient on üle 40 aasta vana, tekib haigus pahaloomuliste muutuste taustal kehas.
- Röntgendiagnostika
Röntgenil on oluline diagnostiline väärtus. Valu põhjuse täpsema uuringu tegemiseks võetakse kolm pilti: puhata, kui käsi pöörleb sissepoole või väljapoole ja kui õlg on välja tõmmatud. Õlavarrihaartriidi peamised radiograafilised tunnused näevad välja luu defektid või õlavarrepea piirkonna ebaühtlane struktuur. Diagnoosi ajal võib arst rakendada kontrastaine juurutamist liigesõõnes. See võimaldab teil määrata manseti kahjustusi, sest sel juhul aine tungib läbi liigese.
- Kompuutertomograafia
Seda diagnoosimismeetodit kasutatakse luu patoloogiate jaoks, mis on leitud radiograafia abil. Tänapäeva tehnoloogia abil on võimalik kujutada ühist seisundit. Saadud teave võimaldab hinnata lihaste ja kõõluste kahjustust ning täiendavate koosluste olemasolu.
- Ultraheliuuring
Ultraheli on üks kõige informatiivsemaid meetodeid. Ultraheli peamised eelised on spetsiaalse väljaõppe, valutute, mitteinvasiivsete ja kiirete tulemuste puudumine.
- Magnetresonantstomograafia
Selle uuringu abil saate kaaluda luude, sidemete, kõõluste, kõhre, lihaste ja õla liigesekapslit. MRI võimaldab tuvastada õlavarre piiriürituse mis tahes staadiumi, isegi neid, mida eespool nimetatud meetodite abil ei saa kindlaks määrata.
- Artroskoopia
See on mingi kirurgiline sekkumine, mis võimaldab kindlaks teha patoloogia põhjuse ja võimaluse korral selle kõrvaldada. Diagnostiline artroskoopia viiakse läbi juhul, kui liigesevalu valu ja piirang on ebaselge etioloogiaga.
Terapeutiline artroskoopia viiakse läbi mansetipatoloogiatega, millega kaasneb kudedus, impetentsuse sündroom. Menetlus on keelatud õlaliigese ja jäseme, kopsuturse ja üldise raskekujulise haigusseisundi puhul.
Mida tuleb uurida?
Kuidas uurida?
Kellega ühendust võtta?
Õlavarreluu periartroosi ravi
Õlgapiiririidi ravi sõltub haiguse vormist ja patsiendi seisundist. Ravi võib olla nii konservatiivne, see tähendab ravimite ja terapeutiliste harjutuste ning kirurgilise sekkumisega. Periartriidi kergeid vorme ravitakse konservatiivselt erinevate ravimite (tabletid, süstid, salvid) abil. Vaatame peamist konservatiivset meetodit humaanse periartriidi raviks:
Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid
Kuna haiguse peamine sümptom on õla piirkonnas valu, kasutatakse nende kõrvaldamiseks analgeetikume ja põletikuvastaseid ravimeid. Tüüpiliselt kasutage selliseid ravimeid nagu: diklofenak, ibuprofeen, aspiriin, voltarin ja teised. Kuid selle abinõu rakendamine on võimalik ainult meditsiinilise järelevalve all. Seda seetõttu, et mittesteroidsed põletikuvastased ravimid mõjutavad selgelt kõrvaltoimeid. Seetõttu ei tohiks selliste ravimite kasutamise kestus ületada arsti määratud aega.
Praeguseks on eraldatud mitu uut põlve valuvaigistajaid, millel on minimaalsed kõrvaltoimed: tselekoksiib, Movalis, nimesuliid jt. Kuid ravimi väljakirjutamist võib arst pärast valu diagnoosimist ja iseloomustamist ette kirjutada.
Kortikosteroidid
Ravimid, mida kasutatakse õla põletikulise protsessi vähendamiseks. Kui MSPVA-l pole korralikku toimet, on patsiendil ette nähtud hormooni põletikuvastased ravimid. Kortikosteroididel on palju kõrvaltoimeid, nii et neid kasutatakse süstides ja süstitakse õla kahjustatud piirkonda.
Niisiis, vastavalt meditsiinilisele statistikale on 75% lülisamba periartroosi juhtudest kortikosteroidi ravimid täielikult haiguse peatanud. Ravi koosneb 1-3 süstist. Ravimina kasutage betametasooni, Diprospani või Flosteroni.
Novokaiini blokaadid
Seda meetodit kasutatakse juhul, kui ülalkirjeldatud ei anna positiivset tulemust. Periartikulaarne novokaani blokaad on väga lihtne. Õli liigese valulikul alal manustatakse regulaarselt anesteetikumide süstimise seeriat. Mõnel juhul võib ravi toimuda 1-3 kuu jooksul. Ravi kestus valitakse iga patsiendi jaoks individuaalselt, võttes arvesse valu sündroomi ja õlaliigese funktsioone. Novokaini kasutatakse blokaadiravimina.
Postisomesesiitiline lõõgastus (IRP)
Praegu peetakse seda õlavarre piirkonna kõige tõhusamaks raviks. Meditsiinistatistika kohaselt elimineerib pärast isiksüümilist lõõgastust 15 sessiooni pärast ligikaudu 80% õlavarre erinevate vormidega patsientidest täielikult. See ravimeetod on ühendatud massaaži ja elektroforeesiga.
Ravi õlaliigese periartriidi salvadega
Õlgliigese periartriidi salve ravi on üks lihtsamaid ja ligipääsetavaid ravimeetodeid. Reeglina kasutatakse anaboolseid, soojenemisi ja valuvaigisteid. Anaboolne valu leevendab valu ja valu leevendab lihasspaskeid ja pehmete kudede turset. Tänu sellele on normaliseeritud vahetus-toitainete protsess ühenduses, mis kaitseb seda düstroofia eest. Salvid valitakse, juhindudes valu põhjusest.
Kui õla valu on ilmnenud pärast kerget vigastust, siis sobib töötlemiseks ettevalmistus koos jahutamise või soojendava efektiga. Soojendavate salvide koosseis sisaldab enamasti punase pipra ja metüülsalitsülaadi ekstrakti. Kuid neid salve ei saa kohe pärast vigastust rakendada, kuna kahjustatud piirkond tuleb jahutada. See tähendab, et kerge õlavarrega periartriidiga on parem kasutada jahutamiseks mõeldud salvi ja paar päeva pärast vigastust - soojendajat. Jahutusvabad salvid sisaldavad mentooli, eeterlikke õlisid, alkoholi ja komponente, mis lahjendavad verd.
Narkootikumide koostis, mis aitab kaotada valu õla- ja kaelapiirkonnas, võib sisaldada selliseid aineid:
- Diklofenak - kasutatakse reumaatilise iseloomuga valu, anesteseerib ja peatab põletikulise protsessi.
- Mentool - kohalik ärritav aine, selle toime leevendab valulikku šokki.
- Ibuprofeen - eemaldab põletiku ja tõhusalt anesteseerib.
- Mürgis maod ja mesilased - parandab vereringet, käivitab koe regenereerimise protsessi, leevendab valu.
- Punase pipra või sinepi ekstrakt - kasutatakse verevarustuse parandamiseks ja ainevahetuse kiirendamiseks kudedes.
- Indometatsiin - elimineerib valu, paistetust ja põletikku.
- Kampar - leevendab valu.
- Metüülsalitsülaat - elimineerib valu ja vähendab põletikku.
Mõelge mitmele efektiivsele õlgaparaatrit sisaldavatele salvidele, mis sisaldavad ülalkirjeldatud aineid:
- Diklofenak
Voltaren Emulgel on ravim, millel on põletikuvastane toime ja mis on toodetud mitmesugustes farmakoloogilistes vormides. Praeguseks on salvid, ravimküünlad, tabletid ja ravimilahused. Periartriidi raviks on kõige parem kasutada salvi. Diklofenakat on soovitatav kasutada podagra, osteoartriidi, artriidi ja kõikide õlgade periartroosi vormide raviks. Toode hõõrutakse õrnalt pinnale 2-3 korda päevas.
- Indometatsiin
Ravimpreparaat koos põletikuvastase toimega valu valu liigestes. Üks gramm salvi sisaldab umbes 100 mg toimeainet. Salvi on soovitatav õla, emakakaela ja teiste periartroosi, podagra, reumatoidartriidi ja teiste liigeste ja luude haiguste raviks. Ravim on efektiivne kõigis patoloogias, mis põhjustavad naha turset, verevalumit ja värvimuutust. Salvi täpsed ja sujuva liikumisega hõõruda kahjustatud piirkonda, kuni see täielikult imendub. Tööriista kasutamine võib olla kuni 3 korda päevas.
- Kreem Dolgit
Ravim toimeaine ibuprofeeniga. Aitab vähendada valu, vähendab põletikku, lihasspasme ja turset. Toimeaine lahustab tõhusalt verd, mis parandab luude ja pehmete kudede verevoolu. Salv hõõrutab nahka, kuni see täielikult imendub, kuid sagedamini 3-4 korda päevas. Ravi võib kesta kuni üks kuu.
- Nasegeel
Ravimid koos toimeaine nimesuliidiga. Vaatamata selle efektiivsusele ei soovitata seda ravimit põletikuliste ja pankreaktiivsete nahakahjustuste, seedetrakti haavandite, nakkushaiguste ning raseduse ja imetamise ajal. Nagu kõik selle toimingu viisid, imendub salv 2-3 korda päevas nahale, kuni see imendub täielikult.
Lisaks eespool kirjeldatud salvidele humeroonse periartriidi raviks võite kasutada Bystrumgeli, Ketonali geeli, geelipuu reliikviaid ja teisi ravimeid. Kuid võite salvet kohaldada alles pärast arstiga konsulteerimist. See kaitseb ennast ravimite kõrvaltoimete eest.
Õlavarrega periartroosiga füsioteraapia harjutused
Õlavarrega periartroosiga füsioteraapia harjutused on vajalikud nii lihtsa haigusseisundi kui ka ägeda või kroonilise vormis. Ja see ei ole üllatav, sest haigust saab täiel määral ravida ja ennetada füsioteraapia harjutuste abil. Harjutuste eesmärk on vähendada valu sündroomi, suurendada liigese liikumist, manseti lihasjõudu ja kapsli elastsust.
Kuid füsioteraapiat võib läbi viia alles pärast konsulteerimist raviarstiga ja füsioteraapiaga, et vähendada valu sündroomi. Mõelge ligikaudsele terapeutilisele kehalisele koolitusele koos õla periartroosiga.
- Istuge toolil, asetage oma käed oma vöökohtadesse ja tõmmake sujuvalt küünarnukid. Liikumine ei tohiks olla terav, sest see võib kahjustada põletikulist õlaliiget ja anda valusaid tundeid. Esimest korda piisab 6-8 kordust, kuid harjutuste tegemisel tuleb lähenemiste arvu suurendada.
- Istuge toolil, asetage oma peopesad taljele, eemaldage aeglaselt ja vähendage oma õlgasid, proovige teha ringjooni. Harjutus 1-2 minutit.
- Vastasel õlal asetage haige jäss, vajutage küünarnukki kehasse. Tervisliku käega hoidke küünarnukki ja tõmmake aeglaselt haige käe küünarnuki ülespoole, luues vastupanu.
Õõga periartroosi raviõppused
Õlavarakkusega periartriidi ravi harjutusi kasutatakse nii jäseme normaalse funktsiooni taastumise kui ka valulike aistingute vähendamiseks. Kõik harjutused on üsna lihtsad ja nende täitmine ei kesta kaua aega.
- Tõstke ja langetage käsi ja õlad vaheldumisi. Tehke harjutust aeglaselt, püüdes maksimeerida vigastatud jäseme lihaseid.
- Pöörake ja lahti küünarliigesed. Seega võivad peopesad olla erinevates kohtades: vööl, sõrmedel või kokkusurutud näo tasandil rusikas.
- Kinnitage oma käed lukus, tõmmake neid aeglaselt üles ja üles. Pange oma käed oma ette, vaheldumisi igale õlale.
- Pöörake oma käed lukust välja ja tõmmake oma peopesad väljapoole, kõigepealt üles, siis allapoole ja edasi. Korrake treeningut mitu korda.
- Lõdvestage kahjustatud jäseme ja liigutage oma kätt aeglaselt läbi keha. Ärge muutke positsiooni, proovige oma kätt eemaldada, ringikujulisi liigutusi, võtke ta selja taha.
Lisaks ülaltoodud harjutustele on võimalik teostada terapeutilist võimlemiskompleksi, mille eesmärgiks on õlaliigese liikumise taastamine. Samal ajal tuleks võimlemisravi alustada nii kiiresti kui võimalik, sest see ei võimalda haigust edasi areneda.
Õppeperiartriidi harjutuste kompleks
Eesmärgiga õlavarrastuse harjutuste kompleks on suunatud valu vähendamisele ja liigese liikumise taastamisele. Füsioteraapia peaks toimuma samaaegselt ravimite võtmisega. Selline integreeritud lähenemisviis võimaldab saavutada kiireid ja maksimaalseid jätkusuutlikke tulemusi.
Harjutusi saab teha üksi või otsida abi spetsialistidelt. Füsioteraapiat ja nõelravi on esindatud selliste meetoditega nagu nõelravi ehk akupunktuur, akupressuuri, elektroforees esi- rakendusi, vibratsiooni massaaži, magnet ravi, Lööklaine ravi ja laserteraapia.
Käimasolev arst valib tõhusa füsioteraapia ja terapeutiliste harjutuste komplekti. See kombinatsioon võimaldab teil õrnalt põletikulise kahjustuse korral õrnalt liigutada kiiresti ja ohutult. Aga ärge unustage, et ebapiisav ravi õla periartriiti läbi kehalise võib viia väga negatiivsed tagajärjed: progresseerumist põletik, suurenenud valu või halvenemise periartikulatoorset kudedes.
Brahiaalse periartriidi alternatiivsed vahendid
Brahiaalse periartriidi alternatiivsed vahendid - see on kõik kättesaadavad retseptid, mis on aeg testitud. Selline ravi aitab leevendada lihaspingeid, parandada verevarustust, toitumist ja liigese liikuvust ning normaliseerida ka närvisüsteemi. Selle ravi jaoks kasutatakse köögiviljasorte, millest valmistatakse kummipaelad, salvid, kompressid ja vannid õlgadel.
- Soolatöötlus
Selle toote valmistamiseks on vaja soolalahust. Võtke 100 grammi soola ja 1000 ml vett, segage sool, kuni see on täielikult lahustunud. Rihmide jaoks on vaja korralikku 6-8 kihti kokku tõmmatud marli klappi. Marlit tuleb 2-3 tunni jooksul lahusesse õrnalt langetada. Pärast seda soovitatakse rihma ja soolasisaldusega vedelikku soojendada ja rakendada kuum marli haige õlaliigesele. Parem on see, et sidemega kinnitatakse taskurätik või rätik. Ravi kestus on 14 päeva, soovitatakse kompresse öösel kõigile.
- Honey pack
Kanda naha pinnale õhukese kihi meest, mis ulatub korralikult ristluu, käsivarte ja õlaribade pinnale. Mee kihi peal on kaetud tsellofaani lindiga, villa salliga või taskurätikuga. Kompresse on kõige parem teha öösel ja lahkuda kuni hommikuni.
- Rohi pressimine
Kompressi ettevalmistamiseks peate võtma ravimite kummeli, ravimtaime ja ravimikombineeritud ürtidega proportsioonis 2: 1: 2. Taimed purustatakse põhjalikult, kuni saadakse ühtlane kuiva pulber. Kuivatatud vett määratakse maitsestatud soolaga, kuni saadakse paks läga. Pärast seda tuleb segu levitada marli ja rakendada kuuma tihendi valulikule õlale. Selleks, et säästa kuumust, võite kasutada plastpakendit ja villa rätikut. Eemaldage kompressioon pärast seda, kui see on täielikult jahtunud. Ravi kestus on iga patsiendi jaoks individuaalne ja sõltub haiguse astmest. Reeglina kasutatakse survesid, kuni valu ja põletik täielikult kõrvaldatakse.
[17]
Operatsioon õlaliigese periartriidiga
Õlaosa periartriidi kasutamine toimub ainult siis, kui konservatiivne ravi on ebaefektiivne. Seda protseduuri nimetatakse subakromiliseks dekompressiooniks ja see seisneb lambaliigese ja sideme fragmendi eemaldamises. See kaitseb ümbritsevaid kudesid edasise vigastuse eest. Operatsioon on näidustatud patoloogiliste degeneratiivsete muutuste olemasolul ja ravimite teraapia ja ravivõimlemise kompleksi 3-kuulise ravivastuse puudumise tõttu. Kirurgiline sekkumine on seletatav asjaoluga, et konservatiivne ravi ei saa viia positiivsete tulemuste poole kõõluste, sidemete ja lihaste terviklikkuse anatoomilise rikkumise korral. Ja operatsioon võimaldab taastada pideva liigendi struktuuri ja selle funktsioone.
Peamised näpunäited kirurgia puhul periartriidi korral:
- Valu kaebused õlaliiges pärast ravimite ravi ja kortikosteroidide süstimist.
- Õnarütmi leevendav valu, mis kestab üle 6-8 kuud.
- Operatsioon on vajalik üle 40-aastastel patsientidel ja need, kelle töö on otseselt seotud õlavarde aktiivse liikumisega.
- Tungrauade osaline kahjustus ja supraspinatu düsfunktsioon.
- Mansettõuna kõõlusest selge kahjustus.
- Tunneli sündroom.
Subakromilise dekompressiooni vastunäidustused:
- Liigese püsiv kontraktuur.
- Patsiendi üldine raske seisund.
- Põletikulise ja põletikulise iseloomu lokaliseerimisega seotud haigused.
- Patsiendi suutmatus teostada õlavarre piirkonna arteri rehabilitatsiooni meetmeid.
- Kirurgiline sekkumine puudub.
Kui operatsiooni ei tehta õigeaegselt, suureneb õla liigese liikuvus märkimisväärselt, kuni kogu tuimuseni. Kuid isegi kõige raskematel juhtudel annab subakromiline dekompressioon positiivseid tulemusi. Pärast operatsiooni ootab patsient pikka taastusravi, mille käigus jäseme liikumine taastub järk-järgult. Regulaarne harjutus taastab õlavarreliendi paindlikkust ja liikuvust, minimeerib periartriidi kordumise ohtu. Reeglina toimub pärast operatsiooni täielik taastumine pärast 3-4 kuud. 95% -l juhtudest on operatsioon efektiivne ja eemaldab jäädavalt periartriidi.
Õlakartuse periartriidi ennetamine
Õnarööbli periartriidi ennetamine on suunatud liigese motoorse võimekuse taastamisele. Lisaks on ennetus vajalik haiguse vältimiseks. Õnarualade vigastuste, mõõduka kehalise aktiivsuse, väikeste stresside ja normaalse üldise tervise ennetamine on võtmeks luude, liigeste ja keha kui terviku erinevate patoloogiate puudumisel.
Rehabilitatsioonikursus viiakse läbi pärast peamist ravi. Reeglina hõlmab ennetus: ravimite ja vitamiinipreparaatide kasutamist, teraapia massaaži ja kehakultuuri, elektroforeesi, parafiini vanni, vanni ja muid meetodeid. Kuid igal juhul vähendatakse kogu periartriidi ennetamist, et õigeaegselt rakendada arstiabi mis tahes õõnesõlme vigastuse korral.
Pange tähele, et periartriidi ravi käib ortopeediline trauma kirurg või kirurg. Kuid lisaks nendele spetsialistidele tuleb läbi viia ka eksamid füsioterapeudi, neuroloogi ja reumatoloogiga. Kui haigus põhjustas õõnesõlme funktsiooni ja kirurgilise sekkumise pöördumatuid rikkumisi, ei aidanud seda liikuvust taastada, antakse patsiendile puuetega inimeste rühm.
Põselihase periartroosi prognoos
Õlavarakkude periartroosi prognoos põhineb haiguse vormil. Kõige ohtlikum on krooniline anküloseeruv periartroos. Sarnane patoloogia tekib piisava ravi puudumisel ja seda täheldatakse 30-40% patsientidest. Ilma õigeaegse meditsiinilise abita muutuvad õla liigesekangad tihedamaks, mis viib nende jäikuseni. Valu sündroom võib põhjustada šokki. Lisaks tekitab periartriidi progresseerumine lihaste kokkutõmbumisvõime ja lambaliha-sternaarteri liigeste blokeerimist. Selle tulemusena on jäseme täielikult immobiliseeritud, selle funktsiooni ei ole võimalik taastada.
Varastel etappidel on luuüdi periartriit kergesti ravitav. Seetõttu on õrnalt esile kutsutud valulike aistingute esimeste sümptomite korral meditsiiniline abi. Ravi ei kesta palju aega, kuid see võimaldab säilitada õlapõlme liikumist normaalses olekus.