Osteokondroosi ravi: ülevaade kaasaegsetest meetoditest

Osteokondroosi ravi viib läbi neuroloog vastavalt sümptomitele, peamiselt valusündroomile ja patsiendi liikumisvõime piiratusele. Osteokondroosi ravi põhineb eelkõige seda põhjustanud põhjuste kõrvaldamisel. On olemas erinevaid ravimeetodeid ja -meetodeid, millest igaühe määrab raviarst, võttes arvesse haiguse olemust ja patsiendi kaebusi.

Loe ka:

• Osteokondroosi ravi: lihaste venitamine
• Osteokondroosi ravi: massaaž
• Osteokondroosi taastav ravi: treeningmasinad
• Osteokondroosi ravi: veojõuravi
• Osteokondroosi ravi: füüsilised harjutused vees
• Osteokondroosi ravi: motoorsete oskuste arendamine

Osteokondroos on haigus, mis tekib selgroo degeneratiivsete muutustega, mis põhjustab lülidevaheliste ketaste( fibrokartilaginoossete plaatide) kahjustusi. Enamasti esineb see emakakaela ja nimmepiirkonnas ning harvemini rindkere piirkonnas.

Kuna ketas kaotab oma elastsuse, muutub see tihedamaks, mis põhjustab lülidevahelise ruumi vähenemist ja närvijuurte kinnikiilumist – ning selle tagajärjel tekib valu ja turse, mis omakorda süvendab valu. Lülikettad saavad vajalikke toitaineid seljalihastest ning just seljalihaste destruktiivsete nähtuste tagajärjel tekib osteokondroos. Erinevad füüsilised koormused langevad peamiselt alaseljale, mistõttu tekivad just selles piirkonnas eedused ja lülidevahelised songad sagedamini kui teistes.

Eendumine on lülivaheketta eend, mille korral kiuline rõngas jääb terveks, ja seda võib pidada lülivaheketta songa algfaasiks. Kui haigust ei ignoreerita, saab eendist ravida ilma kirurgilise sekkumiseta, kuid haiguse edasise arenguga võib tekkida ekstrusioon - ketta tuuma prolaps, sellises olukorras ei saa ilma operatsioonita hakkama.

Osteokondroosi arengut mõjutavad peamised põhjused on pärilik eelsoodumus, vanusega seotud muutused, liigne kaal, vähene liikuvus, füüsiline ülekoormus, stress, vigastused jne. Peamine sümptom on seljavalu, mis süveneb raskuste tõstmisel, järskude pöörete tegemisel ja muude hooletute liigutuste tegemisel. Neuroloog paneb diagnoosi ja määrab ravi. Patsienti uuritakse erinevates asendites: seistes, istudes ja lamades. Valu aste ja iseloom määratakse palpatsiooni teel. Varjatud patoloogiaid saab tuvastada ja diagnoosi täpsustada arvutidiagnostika ja magnetresonantstomograafia (kiiritusdiagnostika meetod ilma ioniseeriva kiirguse kasutamiseta) abil.

Osteokondroosi ravi viiakse läbi erinevate meetodite abil, mille peamine eesmärk on valu neutraliseerimine ja selgroo degeneratiivsete nähtuste tekke ennetamine.

Ravi võib hõlmata spetsiaalset võimlemist, massaažiprotseduure, füsioteraapiat, selgroo veojõudu ja ravimeid. Terapeutilise võimlemise eesmärk on vähendada närvijuurtele avalduvat survet, suurendada sidemete aparaadi paindlikkust ja minimeerida selgroo koormust.

Osteokondroosi kompleksne konservatiivne ravi

Osteokondroosi ravi on peamiselt kompleksne. See on keeruline ja pikk protsess. Ravi kestus sõltub selle meetoditest, vanusega seotud muutustest organismis ja haiguse raskusastmest. Olulist rolli mängib kõigi arsti ettekirjutuste hoolikas järgimine. Raviprotsessi aktiivne faas kestab ühest kuni kolme kuuni. Selle perioodi jooksul kasutatakse osteokondroosi kompleksset konservatiivset ravi, mis hõlmab ravimteraapiat (põletikuvastased ja valuvaigistid), füsioteraapiat, treeningravi, manuaalteraapiat ja massaaži, samuti selgroo veojõudu (venitust) ja refleksoloogiat.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Osteokondroosi ravimite ravi

Osteokondroosi medikamentoosne ravi tuleks läbi viia haiguse ägedas faasis. See leevendab valu, vähendab põletikku ja parandab ainevahetusprotsesse organismis. See ravimeetod kasutab mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid (diklofenak, indometatsiin, ibuprofeen) ja kõhre- ja luukoe ainevahetuse korrigeerijaid (kondroitiinsulfaat ja glükoosamiinsulfaat), samuti B-vitamiine.

[ 5 ], [ 6 ]

Osteokondroosi ravi ja terapeutiline võimlemine

Osteokondroosi ravi ei saa toimuda ilma kerge füüsilise koormuseta. Ravivõimlemine parandab selgroo liikuvust, stimuleerib ainevahetusprotsesse ja tugevdab ka selgroogu toetavaid lihaseid. Väga kasulikud on sellised harjutused nagu pea aeglane pööramine paremale (5 korda) ja seejärel sama arv kordi vasakule. Viska pea tahapoole ja proovi puudutada oma õlga kõrvaga (5 korda), esmalt vasakult, seejärel paremalt.

Massaaž mängib osteokondroosi ravis olulist rolli. Tänu professionaalsele mehaanilisele mõjule vajalikele punktidele kõrvaldatakse lihaspinged, paraneb vereringe ja üldine heaolu.

Järgmine osteokondroosi ravi on manuaalteraapia meetod ehk kätega ravi. Erinevat tüüpi valu leevendamiseks liigestes ja selgroos, samuti liigeste liikuvuse suurendamiseks harjutatakse manuaalset mõju lihasluukonnale. Tõhus meetod selgroovalu kõrvaldamiseks on nn traktsiooni ehk selgroo venitamine. See viiakse läbi spetsiaalse varustuse abil, aitab suurendada selgroolülide vahelist kaugust, tugevdada seljalihaseid, parandada vereringet ja sirgendada kõverdunud selgroogu.

Teine osteokondroosi ravi on refleksoteraapia meetod, mis hõlmab tehnikate komplekti inimkeha refleksogeensete tsoonide mõjutamiseks, aga ka mitmesuguseid nõelravi segmente. Kasutatakse ka ravimeid - näiteks süste -, mille eesmärk on valu neutraliseerimine ja ainevahetusprotsesside parandamine.

Osteokondroosi ravi: füsioterapeutilised meetodid

Füsioteraapiat kasutatakse edukalt osteokondroosi ravis. Osteokondroosi ravi füsioterapeutiliste vahenditega hõlmab kokkupuudet ultrahelilainete, laseri ja madalsageduslike vooludega. Tänu sellele meetodile leevendub valu, põletik, puuduvad kõrvaltoimed ja ravimteraapia efektiivsus suureneb.

See osteokondroosi ravi, mis kasutab madalsageduslikke voolusid, laserit, ultraheli ja magnetvälju, on ette nähtud valu ja põletiku leevendamiseks. Selle kasutamisel väheneb haiguse kestus märkimisväärselt ja ravimteraapia efektiivsus suureneb märkimisväärselt. Osteokondroosi ravis kasutatakse laialdaselt massaaži ja manuaalteraapiat. See osteokondroosi ravi leevendab lihaste pinget ja valu, parandab vereringet ja lümfiringlust. Selgroo veojõu protseduur on suunatud valu leevendamisele, selgroolülide vahelise ruumi suurendamisele ja selgroo õige kuju taastamisele.

Osteokondroosi alternatiivne ravi

Osteokondroosi ravi hõlmab selliseid mittetraditsioonilisi meetodeid nagu refleksoloogia. See ravimeetod tähendab nõelravi punktide ja inimese keha refleksogeensete tsoonide mõjutamist. Selle meetodi kasutamine koos teiste ravimeetoditega suurendab oluliselt protseduuride efektiivsust. Refleksoloogiat kasutatakse osteokondroosi korral, millega kaasneb valu, unehäired, vaimne ebastabiilsus.

Kõik loetletud meetodid on iseenesest väga tõhusad, kuid püsiv positiivne efekt saavutatakse ainult nende igakülgse kasutamise korral. Osteokondroosi efektiivseks raviks konservatiivsete meetoditega on võimalik patsient suunata spetsiaalsetesse meditsiiniasutustesse. Kvalifitseeritud spetsialistide järelevalve all on osteokondroosi ravi viljakam. Haiguse ägedas staadiumis on patsiendile soovitatav eelkõige voodirežiim. Osteokondroosiga patsiendi voodi peaks olema kõva ja tasane. Samuti on vaja liikumist piirata ja võimalikult kiiresti arstiga ühendust võtta.

Osteokondroosi ravi rahvapäraste ravimitega

Paljud osteokondroosiga patsiendid pöörduvad traditsioonilise meditsiini poole, kuid alati tuleb meeles pidada, et tuleb olla ettevaatlik ja püüda mitte ennast kahjustada. Osteokondroosi ravi rahvapäraste ravimitega põhineb ravimtaimede keetmiste ja leotiste kasutamisel; looduslikest materjalidest valmistatakse ka salve, mida hõõrutakse valutavatele kohtadele. Kõik need abinõud kõrvaldavad valu ja taastavad selgroo kahjustatud piirkonnad. Selleri keetmine on väga kasulik. Retsept: valage 1 liiter keeva vett supilusikatäie peeneks hakitud sellerijuure peale ja laske 8 tundi tõmmata. Võtke 1 supilusikatäis 3 korda päevas enne sööki.

Hõõrumine ja tinktuurid

Piparmündi, eukalüpti, kaneeli ja kuuse eeterlikke õlisid kasutatakse edukalt hõõrumiseks. Osteokondroosi traditsiooniline ravi hõlmab palisalga õite tinktuuri kasutamist. Retsept: lõigake kollased palisalga õied koos vartega ja valage peale ammoniaak. Laske 1 kuu pimedas kohas seista. Kurnake ja määrige valulikke kohti. Ärge hõõruge! Tinktuura parandab sidemete elastsust, stimuleerib vereringet, lõdvestab lihaseid ja leevendab põletikku. Traditsiooniline meditsiin soovitab osteokondroosi ravida pipraplaastritega. Plaaster tuleks kanda valutavatele kohtadele ja jätta pikaks ajaks (5–7 päevaks) peale.

[ 7 ]

Osteokondroosi ravi: kompresside pealekandmine

Osteokondroosi ja sellega kaasneva valu ravimiseks kasutatakse meresoola kompressi. Vesi tuleb soojendada temperatuurini 50 °C, lahustada selles 300 grammi meresoola ja viis pakki kuiva merevetikaid. Pärast pooletunnist vedeliku tõmbamist tuleb see läbi marli filtreerida. Kasta puhas marli salvrätik vedelikusse ja aseta see valutavale kohale viieks kuni kuueks tunniks. Kata valutav koht tsellofaaniga ja mässi sooja salli sisse.

Osteokondroosi ravi hõlmab mitmeid manipuleerimisi ja protseduure, mille raviarst hoolikalt valib, võttes arvesse haiguse olemust ja tüüpi.

Pole tähtis, kui tõhusad on traditsioonilise meditsiini meetodid, osteokondroosi ravi nendega tuleb kombineerida terapeutiliste harjutuste ja ravimitega.