K2 vitamiin

Erinevates bioloogilistes protsessides osalevate orgaaniliste ainete hulka kuuluvad menakinoon või rasvlahustuv Vitamiin K2, mis on K-vitamiini struktuurne variant.

Milleks keha vajab K2-vitamiini?

Nagu k-vitamiin (füllokinoon), K2-vitamiin (toodetud sooleprobiootiliste bakterite menakinoon) on orgaaniliste fenoolsete ühendite klastri liige, mis on laialt levinud loodus, mis toimib nende koenitena ja koekas), mis mõjutavad nende koenitena (Coenzymys) rakkudes rakkudes. Mitokondrid adenosiin trifosforhappe (ATP) kujul, mis on vajalik kõigi rakusiseste biokeemiliste protsesside jaoks.

Muidugi on K2-vitamiini roll hüübimisfaktorite (protrombiin, prokonvertiin, jõulu- ja stuaatide-soodusfaktorid) sünteesis väga oluline, kuid see vitamiin aitab kaasa ka normaalse luu mineraali tihedusele. See on seotud karboksülaasi, ensüümi, mis on vajalik gamma-karboksüülitud luu maatriksi valgu osteokaltsiini osteoblastide (noored luukoe rakud) sünteesimiseks, mis hoiab luudes kaltsiumi, sünteesides peamise luude mineraalse komponendi, hüdroksüopatiidi.

Mõne eksperdi arvates on K2-vitamiini peamine mõju luude kvaliteedile parandamine vereringest luust kaltsiumi transpordi parandamine. Ehkki on teada, et paratüreoidhormoon (PTH), kilpnäärme C-rakkude poolt vabastatud kaltsitoniin ja D3-vitamiin (cholecalciferool), mis vahendab kaltsiumi imendumist kaltsiumi aktiivses transpordisüsteemis, mängib kaltsiumi homeostaasis suurt rolli. [1], [2]

Menakinoon võib vähendada ka osteolüüsi (luude hävitamist), blokeerides suurenenud osteoklastide tootmist - rakke, mis mitte ainult ei algata luu normaalset ümberehitust, vaid hävitavad ka luu ja vahendab luumassi kadu patoloogilistes tingimustes. [3]

Kuid see pole ainus põhjus, miks meie keha vajab K2-vitamiini. See on seotud pürimidiinide (mis kuuluvad nukleotiidide ja nukleiinhapete osa) biosünteesiga ja porfüriinidest (esinevad hemoglobiini molekulides).

Lisaks on sfingolipiidide, rakumembraanide komponentide sünteesimiseks vajalik K2-vitamiin, mis tagavad nende struktuurilise terviklikkuse ja rakkude transmembraanse signaalimise ning osalevad rakkude proliferatsiooni, vananemise (vananemise) ja apoptoosi reguleerimisega.

Samuti on loodud K-2-vitamiini kardiovaskulaarsed eelised. Menakinoon aktiveerib maatriksi gla-proteiini (MGP), mis on aterosklerootiliste naastude lubjastumise inhibiitor või kaltsinoos, see tähendab, et see hoiab ära kaltsiumi ladestumise vaskulaarses seintes. [4]

Naiste K2-vitamiin on vajalik peamiselt luu tugevuse suurendamiseks ja luumurdude riski vähendamiseks postmenopausis osteoporoos.

Loe ka - kuidas mõjutab K-vitamiin keha?

Muuseas, K2-vitamiini üheksa isovormi on teada; Neist kõige olulisemad on MK-4 ja MK-7.. Ja K-2 leidub kõrgetes kontsentratsioonides ajus ja neerudes. Uuringud on leidnud, et MK-4 vormis sisalduv Vitamiin vähendab reumatoidsete sünoviaalrakkude vohamist reumatoidartriidi korral.

Praeguseks pole K2-vitamiini normi kindlaks tehtud; Riiklike terviseinstituutide (USA) toidulisandi administratsioon soovitab K-vitamiini igapäevase tarbimise normi (meestele - 120 mcg, naistele - 90 mcg). K2-vitamiiniga toidulisandites on selle üksik annus umbes 100 mcg. Toidulisandid ei ole ravimid ja need ei ole seaduslikult registreeritud ning antud koostisosa koostis ja kogus ei vaja USA FDA (toidu- ja ravimiamet) volitusdokumente.

Näidustused vitamiin K2

Raamatu arst võib soovitada K2-vitamiiniga toidulisandeid (BAA-d), kui:

• Osteoporoos ja osteopeenia (vähenenud luude mineraaltihedus), suurenenud vastuvõtlikkusega luumurdudele;
• Luumassi kadu erinevates patoloogilistes tingimustes;
• Kaltsiumfosfori metabolismi rikkumine kehas paratüreoidhormooni (hüperparatüreoidismi) suurenenud taseme tõttu;
• Osteokondropaatiad;
• Sfingolipidoos;
• Malabsorptsiooni sündroom - soolestiku neeldumispuudulikkuse sündroom.

Farmakodünaamika

K2-vitamiini bioloogiliselt aktiivse toime mehhanism on tingitud selle osalemisest eelpool nimetatud biokeemilistes protsessides.

Menakinooni kombinatsioon kolekalciferooliga (D3-vitamiin) on tingitud nende sünergistlikust (liigese) toimest, mis aitavad säilitada luu tugevust ja südame-veresoonkonna tervist.

Farmakokineetika

Uuritakse menakinooni sisaldavate toidulisanditega allaneelatud eksogeense menakinooni muundamist ja nende kliinilist farmakokineetikat ei ole kaasasolevates juhistes esitatud.

Kasutamine vitamiin K2 raseduse ajal

Menakinooni toidulisandid ei ole mõeldud rasedatele ja imetavatele naistele.

Vastunäidustused

Bioloogiliselt aktiivsed toidulisandid K2-vitamiiniga on vastunäidustatud trombofiilia (suurenenud vere hüübimise) ja tromboosi eelsoodumuses.

Kõrvalmõjud vitamiin K2

K2-vitamiini võimalike kõrvaltoimete hulka kuuluvad kõrvetised, iiveldus ja oksendamine, kõhuvalu ja kõhulahtisus.

Üleannustamine

Kapslite või vitamiini tablettide pikaajaline liigne tarbimine võib põhjustada vere hüübimist, veresoonte tromboosi ja kardiovaskulaarseid häireid.

Koostoimed teiste ravimitega

K2-vitamiini ei tohiks kombineerida kaudsete antikoagulantide (varfriin jne) ja tsefalosporiini rühma antibiootikumidega, mis vähendavad menakinooni imendumist.

Ladustamistingimused

Mis tahes vormis olevat vitamiini tuleks temperatuuril temperatuuril kuni +25 ° C hoida otsest päikesevalgust.

Säilitusaeg

Teave aegumiskuupäeva kohta esitab tootja paketile.