Vitamiinid naistele 40 aasta pärast

Naiste keha menstruaalfunktsioon hakkab pärast 40 aastat oluliselt nõrguma - see on signaal, et vananemise järkjärguline protsess algab. 40-45 aasta jooksul on see eriti aktiivne, sest östrogeeni tootmine munasarjades väheneb (põhilised hormoonid, mis toetavad ilu, noorukit ja reproduktiivset funktsiooni). Kuna seda protsessi ei saa peatada, peab naine kasutama meetodeid, mis aitavad tal aeglustada ja hoida keha heas toonis. Selleks kasutatakse vitamiine 40-aastastele naistele, kellel on antioksüdantsed omadused. Sellesse rühma kuuluvad järgmised vitamiinid: A, E, C ja F, samuti B12. Tänu antioksüdante võib vananemise kiirust aeglustada.

Näidustused Vitamiinid naistele 40 aasta pärast

Vitamiinipreparaatide kasutamise näidete hulgas on suurenenud väsimus, vähenenud immuunsus ja energia puudumine, vanusega seotud muutused kehas, samuti varajase menopausi ennetamine . Lisaks sellele on vitamiinid näidustatud vitamiinipuuduse või hüpovitaminoosi ravimisel, samuti mineraalsete komponentide puudumise kõrvaldamiseks.

Neid kasutatakse juhul, vegetovascular või psühho-emotsionaalne häired, premenopausis, menopaus ja menopausist (kõrvaldada sümptomid nagu unehäired, higistamine, kuumahood, meeleolumuutused, rasket närvide erutuvust riigi apaatia ). Lisaks vitamiine võetakse kõrvaldada häired organismis, mis on seotud vähenenud östrogeeni taset menopausi ajal.

[1], [2],

Vabastav vorm

Vitamiinid "Woman 40 Plus" on saadaval tablettide kujul (900 mg).

Complitite on saadaval tablettide kujul (10 tk ühes kimbu blisteris). Saadaval ka 30 või 60 tk. Polümeeripurgides.

Tsi-Klim'i tabletid iga 20 mg kohta. Üks polümeeri purk võib sisaldada 30 või 40 või 60/90 kaarti. Pakett sisaldab üht pangat. Seda toodetakse ka blisterplaatides - esimesel 20-kaardilisel blisteril. Pakend võib sisaldada 1 või 2, 3 või 4 blisterpakendit.

Vitamiinide omadusi naistel 40 aasta pärast käsitletakse ravimi Tsi-Klim näites.

Vitamiinide kompleks naistele 40 aasta pärast

Säilitage keha vajalike ainetega ja tasakaalutage nende taset koos apteekidega ostetud vitamiinide kompleksidega. Pärast 40-aastaseks saamist soovitatakse valida järgmisi ravimeid: Vitrum või Centrum, samuti tähestik või vastavus.

Vitrum seeriast on mitmed erinevad vitamiinipreparaadid:

• Beauty Elite, mis sisaldab taimeekstrakte ja vitamiine, millel on kasulik mõju juustele ja nahale ning mis aitab kaasa nende tervisele;
• Perfomenti vitamiinide mineraal kompleks koos ženšenni ekstrakti lisamisega, mis aitab suurendada töövõimet;
• Osteomag, mis aitab tugevdada luude (see on tihtipeale profülaktiline luumurdude vastu);
• Memori, millele on lisatud Ginkgo Biloba ekstrakt - see aktiveerib aju aktiivsust, kaotab väsimuse ja suurendab ka kontsentratsiooni;
• Ateroliini kasutatakse ennetava meetmena osteoporoosi arengu vastu.

Üle 40-aastastele naistele tähestikulises järjekorras olevate vitamiinide kompleksi esindavad ka mitmesugused ravimid, millest üks võib valida, mis vastab täielikult kõikidele vajadustele:

• Classic, mis sisaldab kõigi vajalike komponentide komplekti, mis on kasulik naisorganismi jaoks;
• Kosmeetika - kompleks, mis soodustab keha noorendamist, samuti kõigi selle struktuuride - naha, naelte, juuste paranemist;
• Energia - multivitamiinide kompleks, millele lisanduvad magnoolia viinapuu ekstraktid, samuti ženšenn. Need komponendid aitavad tugevdada immuunsüsteemi ja samal ajal lisada elujõudu.

"Complivit" peaks võtma üle 45-aastased naised. Kõik selle vitamiinikompleksi aktiivsed komponendid aitavad kaasa ainevahetuse protsesside paranemisele, menopausi manifestatsiooni vähendamisele ja hormonaalse tausta normaliseerimisele.

"Centrum" on universaalne vahend, mis sobib naistele igal ajavahemikul 18-50 aastat. Keha noorendamine ja taastamine aitab kaasa preparaadi koostisosadele 11 mineraali, samuti 13 vitamiini.

[3],

Farmakodünaamika

Tsi-Klimil on östrogeenitaoline ja rahustav toime, mis mõjutab positiivselt vegetatiivset NA-d. Ravim vähendab lutropiinide ja follitropiinide taset, suurendades seeläbi östradiooli taset. See välistab naise keha algusest klimakteersed häired (vegetovascular ja psühho-emotsionaalne), ja lisaks probleeme, mis tulenevad asjaolust, et selles vanuses on vähendatud östradiooli tase.

Qi-Klimi ravimite toime saabub järk-järgult - manifestatsioonid ilmnevad umbes 2-4 nädala pärast. Ravi.

[4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]

Annustamine ja manustamine

Tabletid "Naine 40 Plus" võta üks päev päevas toiduga. Ravi kestus peab olema vähemalt 1 kuu, kuid optimaalne periood on 3-6 kuud.

Compliviti manustatakse suu kaudu pärast söömist. Annustamine hüpovitaminoosiga - 1 tabel. 1 r./ päev ja tingimustel, millega kaasneb mineraalide koostisosade kõrge sisaldus vitamiinides - 1 tab. Kaks korda päevas. Ravi kestuse määrab arst.

Qi-Klimi tarvitatakse närimata, pestakse veega, annusena 1 tabel. Kaks korda päevas. Püüdke ravimit võtta samal kellaajal (hommikul ja õhtul). Ravi kestuse määrab arst.

[18], [19], [20], [21], [22],

Kasutamine Vitamiinid naistele 40 aasta pärast raseduse ajal

Enamikke vitamiinikomplekse (nagu näiteks Tsi-Klim) ei tohi raseduse ajal kasutada.

Vastunäidustused

Vastunäidustuste seas: ülitundlikkus ravimite aktiivsete elementide, imetamise, raseduse ja östrogeensõltuvate kasvajate suhtes. Mõned ravimid tuleb ettevaatlikult manustada maksahäirete, trauma või ajuhaiguse, epilepsia korral (sellistel juhtudel võib ravimit välja kirjutada ainult arst).

[11], [12], [13], [14],

Kõrvalmõjud Vitamiinid naistele 40 aasta pärast

Kõrvaltoime selliste ravimite võtmisel võib olla allergiline reaktsioon, kui suureneb tundlikkus ravimite koostisosade suhtes. Lisaks võib aeg-ajalt epigasmistoopia piirkonnas esineda valu või kaalu suurenemine.

[15], [16], [17]

Üleannustamine

Qi-Klim'i üleannustamise sümptomid: sel juhul esineb tavaliselt düspepsiat, maksa või epigastraaliaga seotud häiret. Nimetatud häirete kõrvaldamiseks kasutatakse sümptomaatilist ravi.

[23], [24], [25]

Koostoimed teiste ravimitega

Compliwit sisaldab kaltsiumi koos raua, seega aeglustab see antibiootikumide imendumist soolestikus, mis on klassifitseeritud tetratsükliinideks või fluorokinoloonide derivaadid. Koos lühitoimeliste sulfanilamiidide või C-vitamiiniga suureneb kristalluuria välimus. Antatsiidid, mis sisaldavad kaltsiumi ja alumiiniumi, lisaks magneesium ja kolestüramiin, vähendavad raua imendumist. Koos tiasiidide rühma diureetikumidega suureneb hüperkaltseemia oht.

Tsi-Klim'i ei tohi kasutada koos teiste tsimitsifuugi ekstrakti sisaldavate ravimitega, kuna sellisel juhul võib tekkida üleannustamine.

[26], [27]

Ladustamistingimused

Apteeki vitamiine tuleb hoida kuivas kohas, lastele suletud ja päikese käes. Temperatuur ei tohiks ületada 25 ° C.

[28], [29], [30]

Säilitusaeg

Apteegis kasutatavad vitamiinid 40-aastastele naistele saab kasutada 2 aasta jooksul alates valmistamiskuupäevast.

[31]

Parimad vitamiinid pärast 40 aastat naistele

Kuna pärast 40-aastase alguse naiste kehas tekib tõsine hormonaalne reguleerimine, tuleb seda säilitada, kasutades vitamiine.

Vitamiin A on võimas antioksüdant, millel on kasulik mõju juuste, luude, naha ja nägemise seisundile. Samal ajal see aeglustab vananemisprotsessi, kiirendades tootmise kollageeni ja elastiini - see aitab parandada verevarustust naha ja tugevdada kapillaare ja lisaks noorendada nahka. Kasutage seda juhtudel, kui nahk on kuivanud ja hakkab koorima.

A-vitamiini sissevõtmine peaks toimuma ainult arsti juhiste järgi, sest see võib olla suures annuses mürgine.

Seda ainet võib leida järgmistest toodetest: koor, või, tursk ja maksa, munad, rasvhapped ja punased kaaviarid.

Vitamiin C omab kasulikku mõju naha elastsusele, tugevdab veresoonte seinu, aitab taastada näole looduslikku värvi ja stimuleerib kollageeni tootmist.

Toitu, milles see vitamiin on olemas, tuleb süüa toorelt, kuna kuumtöötlus hävitab selle. See on leitud järgmistes toitudes: koer roos, astelpaju, punane paprika, must sõstar, hapukapsas, samuti tsitrusviljad.

Vitamiin B12 on aktiivne rasvade ainevahetuse osaleja ja lisaks süsivesikutele ja valkudele. Soodustab kudede sünteesi, tugevdab ka luusid ja osaleb nende kasvus - see on naistele menopausi ajal väga tähtis.

See vitamiin on ainult loomse päritoluga toodetel: liha ja kala, samuti maksa, juustu ja piima.

D-vitamiin tugevdab luusid, soodustab kaltsiumi imendumist soolestikus verd ja takistab ka depressiooni arengut. Kaitseb nahka vananemisel. Toidus on see üsna väike, nii et keha peab seda ainet päikesevalguste kätte saama. Talvel peate sööma rohkem munakollasi, seeni ja rasvhappeid või spetsiaalseid vitamiinikomplekse.

Vitamiin K soodustab pikaealisust ja annab elavnemise tunnet. Samal ajal toodab ta selle organismi jaoks vajalikku selle aine kogust poole võrra, teine võib saada köögivilja toidu söömiseks. See vitamiin tugevdab veresoonte seinu ja parandab vere hüübimist. See soodustab neerude tervislikku funktsioneerimist ja luukoe mineraliseerumist. Selle vitamiini puudus viib mustade ringide all silma all - see esineb sageli naistega 40 aasta pärast.

Sellistest toodetest võib saada K-vitamiini: spinati, spargelkapsleid, lehtköögivilju, valget kapsast ja lillkapsast. Lisaks on tal kõrvitsat suvikõrvitsa ja spargel ja kurk, tomatid ja rohelised herned, roheline tee ja tõusis puusad, teravili, kaerahelbed, kartul. Ja ka banaanides, kiivides ja avokaadodes.