HIV / AIDS ja külm: ohuaste

Kui teie immuunsüsteem on HIV / AIDSi poolt nõrgenenud, on teil raske väga tõhusalt võidelda nohu, grippi või muid viirusnakke. Sellepärast on nii oluline mõista kõike, mis on võimalik, kuidas hoida tervist ja vältida AIDS-i kaudu ülekuumenemist ja grippi. Selleks, et oma tervist hoida, peate teadma HIV / AIDSi ja külmetu kohta .

Loe ka: HIV / AIDS ja gripp

[1], [2], [3]

Miks tähendab külm sellist suurt probleemi HIV / AIDSiga inimestele?

Inimese immuunpuudulikkuse viirus (HIV) hävitab või kahjustab organismi immuunsüsteemi rakke, muutes infektsioonide, näiteks külma viiruse, nakkuste vastu palju raskemaks. Kui teil on diagnoositud HIV / AIDS, on teil ka rohkem kalduvus arendada külmemaid komplikatsioone, näiteks kopsupõletikku.

Millist külma ravi saab kasutada, kui isikul on HIV / AIDS?

Niipea, kui tunnete külma esimesi sümptomeid, pöörduge otsekohe oma arsti poole, sest HIV / AIDS on juba teie immuunsüsteemi nõrgenenud. Kuigi külmetushaiguste leevendamiseks ei ole viirusevastaseid ravimeid, soovitab teie arst esmahaigete sümptomite parimat ravi.

Külm kestab tavaliselt nädalas ja läbib iseenda, isegi HIV-nakkusega inimestel. Kuid kui teie immuunsüsteem on nõrgestatud, on teil palju suurem oht, et tekitaks tõsiseid komplikatsioone, mis tekivad külmetushaigustest nagu kopsupõletik, bronhiit või trahheiit. Kui teie külmad sümptomid ei parane või teil tekib õhupuudus või palavikuga palavik, teavitage sellest oma arsti, kui see on vajalik, siis on ta teile ette näinud rohkem agressiivset ravi.

HIV / AIDSiga inimestele vajalikud meetmed külma jaoks

Külma korral tuleb kindlasti juua rohkelt vedelikke (kuni kaks liitrit päevas), et vältida dehüdratsiooni, eriti kui teil on palavik. Kõrge temperatuur - üle 39 kraadi Celsiuse järgi - on märge, et teil võib olla gripp, kuid mitte külm. Ja gripp on keha jaoks palju tõsiselt ja ohtlikum. Kui teil on gripi sümptomid, teavitage sellest kohe oma arsti.

Aja jooksul võetud gripi ravimid võivad lüheneda gripi sümptomite kestuse ja on kõige tõhusamad, kui neid kasutatakse varases staadiumis. Kaitses end gripi vastu, isegi kui teil ei ole isu, proovige midagi süüa. Vähemalt kergeid eineid, nagu köögiviljad või puuviljad. Isegi väike kogus toitu võib teile külmetuse korral aidata, kuni teie söögiisu jälle tagasi tuleb. Ole kindel, et kui sa piisavalt puhata ja magad palju, on kehal kõik võimalused kiirelt taastuda.

Kas inimene võib HIV / AIDSi korral külma ära hoida?

Nagu inimesed HIV / AIDS on vastuvõtlikumad viirus- ja bakteriaalsed infektsioonid, nende jaoks on oluline alati säilitada head isikliku hügieeni vähendada võimalusi saada külma. Räägi oma pere ja sõpradega külma viiruste leviku tõkestamise kohta. Nad võivad seda teha lihtsalt sulgeda oma suud köhimise, ja nad peavad pesema käsi sageli ja vältige määrdunud käed silmade, nina või suu ja seejärel ükskõik majapidamispindadele, mis on täis viirusi ja baktereid.

Lisaks kasutage regulaarselt antibakteriaalset puhast valgendit või kemikaale nõrga lahuse korral, et kõrvaldada mikroobid ühisobjektidel ja kodumööbel. Näiteks näiteks arvutihiir ja klaviatuur, telefone, ukse käepidemed, köök ja vannituba, countertops ja valamud, ja eriti külmiku käepide.

Konsulteerige oma arstiga oma pneumoonia ja gripi vastase vaktsineerimise kohta ja gripi vastu vaktsineerimise kõigi oma pereliikmete jaoks, et vältida oma lähedaste viiruste levikut. CDC soovitab krooniliste haiguste, sealhulgas HIV / AIDSiga inimestel ja nõrgenenud immuunsussüsteemiga inimestel olla esimeste hulgas, kes saavad igal aastal gripivaktsiini.

[4],

Olge eriti ettevaatlik gripihooaegadel ja nohu!

Gripi hooaeg võib alata juba oktoobris ja mai lõpus. CDC soovitab teil vaktsineerida gripi vastu niipea, kui see saab kättesaadavaks - sügisel, nii et teie organismil on aega luua piisavalt antikehi enne gripi hooaega. Enne detsembrit peetava gripi vaktsineerimine toimib palju paremini, kuid vajaduse korral võib ikkagi vaktsineerida detsembris või hiljem. Gripivaktsiin jõuab tavaliselt umbes kaks nädalat pärast vaktsineerimist. Sõltuvalt teie vanusest ja teie meditsiinilistest probleemidest võite vajada ainult kopsupõletikku ja ainult üks kord aastas.

Samuti vältige külma ja gripi hooajal suuri rahvahulka, sest need haigused võivad HIV / AIDSiga inimestel tekitada tõsiseid probleeme. Või veelgi suurem kahju immuunsüsteemile. Hoidke immuunsüsteemi tervena ja selleks peate palju magama, sööma hästi, regulaarselt harjutama ja stressi vältima. Lisaks pöörake tähelepanu oma tervislikule eluviisile, vältides nii igasugust sigarettide suitsetamist ja õhusaastet.

HIV / AIDS ja külmetus ei tohiks takistada teid kvaliteetsest elust. Seega, enne kui nad teie ees ja ründavad, mõtle oma ettevaatusabinõudest hea mängija ja ründa kõigepealt.

[5], [6], [7]