Ülekaaluprobleemid vaevavad inimesi nii esteetika kui ka tervise seisukohalt. Liigne kehakaal on lülisamba ja liigeste pinge, kõrge vererõhk, veenilaiendid, maksaprobleemid ja diabeedi oht.
Sellist pealkirja kannab kaks gastronoomiauudiste vallas töötavat ajakirjanikust sõpra Sloveeniast. Ajakirjades töötades saadud ajakirjanduslike ja gastronoomiliste kogemuste põhjal on tüdrukud loonud oma süsteemi nimega "The 90-Day Split Diet".
Paljude kaalu langetamise viiside hulgas on eriline koht Inglise dieedil 21 päeva. Toitumismuutused hõlmavad vaheldumisi köögivilja- ja valgudieeti, mis aitab kiirendada ainevahetust ja seega vabaneda liigsetest kilodest.
Kuue kroonlehe dieet koosneb kuuest erineva kategooria tootest. Seda polegi nii vähe, sest loend sisaldab peaaegu kõike: kala, liha, puuvilju, köögivilju, teravilju, piimatooteid.
Sellel kaalulangusmeetodil on mitu sünonüümi. Autori nime järgi - Anna Johanssoni 6 kroonlehe dieet. Tegelikult - monodieet 6 kroonlehte. Väljamõeldud pildi järgi - dieetkummel.
Toitumise tunnused üldiselt ja eriti dieedi 40 aasta pärast kehakaalu langetamiseks on seotud keha iseärasustega. Sel perioodil on naine isiklikus ja ühiskondlikus elus väga aktiivne
Paljud inimesed, kes unistavad kaalust alla võtta minimaalsete pingutustega, kasutavad üsna äärmuslikke meetodeid. Nende hulka kuulub karm dieet kiireks kehakaalu langetamiseks.
Üks radikaalseid viise keha parandamiseks ja ülekaaluga võitlemiseks on jäik toitumine. Mõelge toitumise põhimõtetele, dieedi tüüpidele, menüüdele, vastunäidustustele.
Lause "joomine 30 päeva jooksul" näib asjatundmatutele inimestele viisi tavalise vee abil kehakaalu langetamiseks. Just veega seostatakse peamiselt sõnu "jook" ja "joomine".
