^

Üldine Fitness Info

Bradükardia harjutused südame löögisageduse suurendamiseks

Kui teil on bradükardia, on oluline valida harjutused, mis aitavad teie pulssi suurendada, kuid ei ole liiga intensiivsed.

Sport ja bradükardia

Küsimusele, kas bradükardiaga on võimalik sportida, on võimatu ühemõtteliselt vastata, sest mõlemad spordialad erinevad dramaatiliselt ja bradükardia raskusaste võib oluliselt erineda.

Harjutused südame-veresoonkonna süsteemi tugevdamiseks

Kardiovaskulaarne treening on füüsiliste tegevuste kogum, mis on mõeldud südame ja veresoonte tugevdamiseks, vereringe parandamiseks ja vastupidavuse suurendamiseks.

Tõhusad harjutused söögitoru ajukahjustusega: valik, tehnika, ettevaatusabinõud

Söögitoru ajukoor on teatud kõhukelme membraani all paikneva seedetrakti organite esiosa rinnaõõnde. See on peamiselt söögitoru alumises osas, mao- ja kaksteistsõrmiksoole erinevates osades.

Anti-tselluliidipüksid salenemise jaoks: kuumad vormid, vulkaan, artemiid

Ülekaal on tänapäeva maailmas tõeline nuhtlus, see mõjutab rohkem kui poole miljardit planeedi elanikku.

I korruse võimlemine

Parterreivõistluse iseärasus on põrandal õppuste läbiviimine. See on spetsiaalselt loodud kompleks, mis asetatakse lamamisele või istuvale küljele või kõigile neli külgedele minimaalse koormusega, kaasates vajalikke lihaseid.

Hoop hoop salenemist: kuidas valida ja korralikult tegeleda

Kes meie seast ei proovinud maja plastikust rõngast peegli ette pöörduda, kujutades ennast hästi tuntud võimlejaks või ei mänginud temaga kehalise kasvatuse klassides? Seda populaarset spordivahendit saab leida paljudes majades ja nüüd.

Harjutused hommikuste harjutuste jaoks lastele

Arvestades liigse kaalu levikut tänapäeva laste hulgas alatoitluse ja motoorse aktiivsuse puudumise taustal, on hommikuste harjutuste küsimus väga oluline.

Sportlaste kutsehaigused

Sportlase elu on sageli nõrk füüsiline koormus, füüsiline aktiivsus, keha varane halvenemine, juhuslikud vigastused ja sellest tulenevalt kutsehaigused.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.