Suurenenud happesus maos

Toidu nõuetekohane seedimine on keha kui terviku hea tervise panus. Tavaliseks seedimisprotsessiks on põhiliseks rolliks mao sekretsioon, happesus ja maomahla koostis. Sageli mõnel inimesel esineb hapetootmise suurenemine maos, mis võib ilmneda kõrvetisedena, epigasmistravil, "happelises" erutamises. Kõhu happesus: mida peate sellest nähtusest teadma? Selles artiklis püüame vastata nii palju kui võimalik kõigile küsimustele, mis tekivad mao happesuse suurenemisel.

[1], [2]

Epidemioloogia

Kõhupiirkonna happelisust diagnoositakse kõige sagedamini noortel patsientidel ja meestel avastatakse haigus kaks korda sagedamini kui naistel.

Südamehaiguse sagedus tõuseb sügisel-talvel, teismelise aja ja raseduse ajal. Eakatel patsientidel on harva esinenud happesuse suurenemist: sellel aastal on tüüpilisemad soolhappe sisalduse vähenenud sisaldusega mao limaskesta põletikulised kahjustused.

[3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11], [12], [13]

Põhjused mao happesuse suurenemine

Millised on happesuse suurenemise põhjused maos? Neid võib olla palju ja enamasti arstid diagnoosivad korraga mitu põhjust. Loetleme kõige sagedasemad neist:

• kannatanud äge gastriit;
• varem diagnoositud haavand;
• diafragmaatiline vaiguklaas;
• gastroösofageaalne refluks;
• maksahaigus;
• pankreatiit;
• mao limaskesta kahjustus (nt põletused või põletik);
• äge ja krooniline toidumürgitus;
• mikroorganismide olemasolu maos, mis põhjustab gastriidi - helikobakterite arengut;
• mao limaskesta allergilised kahjustused;
• endokriinsüsteemi häired;
• kardiovaskulaarsüsteemi haigused, reumaatilised haigused;
• seedekulgla onkoloogia.

[14], [15]

Riskitegurid

Nagu ükskõik millise muu haiguse korral, põhjustab selle esinemine teatud riskifaktoritega seotud juhtumeid. Seega on vähemalt ühe loetletud faktori juuresolekul märgatavalt suurenenud mao happelisuse suurenemise oht.

Peate olema eriti ettevaatlik mao tervise suhtes, kui:

• sööge valesti, sageli sööge "kuivale", jooksu ajal;
• kasuta liiga palju kohvi (eriti lahustuvat), tugevat teed, kangeid alkohoolseid jooke, sooda;
• suitsu;
• sageli üleöö;
• võtke regulaarselt selliseid ravimeid nagu mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, hormonaalsed rasestumisvastased vahendid või antibiootikumid;
• juua vähe vitamiine;
• tihti kokku puutunud stressiga.

Lisaks sellele on tõenäosus, et need, kellel on sarnased maoprobleemidega seotud probleemid, suurendavad happelisust. Seega, kui teie otsene sugulased kannatavad maohaiguste all, on teil ka oht.

[16], [17], [18], [19], [20], [21], [22]

Pathogenesis

Mao keskkonna happesus sõltub vesinikkloriidhappe sekretsiooni tasemest, mida mõõdetakse pH-ga. Tavaliselt loetakse normi 1,5-2-ni tühja kõhuga ning see võib pisut kõrgem limaskestal - umbes 2 pH ja sügavam epiteeli kihis - kuni 7 pH-ni.

Vesinikkloriidhapet sekreteeritakse limaskesta alumiste näärmete kaudu, mis paiknevad mao põhjas ja kehas piisavas koguses.

Hüdrokloriidhappe liigne vabanemine happesuse suurenemisega võib tuleneda näärmeliste struktuuride arvu suurenemisest või maomahla leeliseliste komponentide sünteesi lagunemisest.

Kuna põhjaanide normaalseks sekretsiooniks tuleb hape vabastada sünkroonselt, võib selle protsessi mis tahes rikkumine põhjustada happesuse suurenemist.

Suurenenud happesuse indeks põhjustab omakorda valulisi muutusi mao limaskesta pinnal, mis põhjustab erinevate mao, kaksteistsõrmiksoole, kõhunäärmehaiguste tekkimist.

[23], [24], [25], [26], [27], [28]

Sümptomid mao happesuse suurenemine

Mao happesuse suurenemine põhjustab limaskesta ärritust, mis avaldub iseloomulike sümptomitega.

Peamine sümptom on kõrvetised hyperacidity, mis võib tekkida mingit põhjust - öösel, hommikul tühja kõhuga, kuid sageli tema välimus on seotud toidu tarbimine, nagu muffinid ja maiustusi, praetud toidud. Kõrvetised võivad olla kerged või valusad ja raskesti läbida.

Lisaks kõrvetiste esinemisele võivad esineda ka muud esmased happesuse suurenemise näitajad:

• raskustunne ja kõht täis;
• ebamugavus;
• "hapu" sirgumine;
• kõhukinnisus (regulaarne või episoodiline);
• mõnikord - puhitus, seedehäired;
• üldine halb enesetunne, töövõime halvenemine;
• söögiisu vähenemine;
• ärrituvus, halb tuju.

Sümptomite raskusaste sõltub sellest, kui kaua inimesel on kõrge happesus ja samaaegselt seedetrakti haigused.

[29], [30], [31]

Kõhu tõttu on maos kõrge happesus

Köha peetakse üheks hingamissüsteemi haiguste tunnusteks, kuid see võib esineda ka seedetrakti haiguste korral. Sel juhul on köha täiendavaks märgiks maosümptomite muude sümptomite taustal.

Kõhu suurenenud happesus võib olla püsiv, isegi valus, mida tavapäraste köhavastaste ravimitega ei kõrvaldata. Selle nähtuse põhjuseks on limaskesta hapniku happesus ja mao ja söögitoru sarnane ärritus.

Esofagiidi tekkimisega halveneb maohäirete sulgemine, mis võimaldab toidu ja happeosakeste sisenemist söögitoru toru õõnsusse siseneda. Söögitoru limaskest on ärritatud, millele järgneb kurgu ärritus, mis käivitab köha refleksi.

Põhimõtteliselt, pärast probleemi lahendamist kõrge happesusega, kaob köha.

[32]

Lastel on maos suurenenud happelisus

Lapsepõlves pole mao suurenenud happesus haruldane. Sellise varases eas haiguse põhjused võivad olla:

• imetamine "vale toiduga" (laastud, kreekerid, suupisted jne);
• soda (Coca-Cola, Pepsi jt) sagedane kasutamine;
• toiduaine "jooksuajal", kiirtoidu entusiasm;
• stress ja vaimne stress;
• toitumise puudumine.
• Lastel suureneva happesuse märgid on peaaegu samad kui täiskasvanutel:
• hapukas vihm;
• seedetrakti häired (kõhukinnisus võib asendada kõhulahtisusega);
• kõrvetised;
• perioodiline juhuslik temperatuur umbes 37 ° C

Mis õigeaegne ravi, samuti dieet ja harjutus, on võimalik ennetada keerukamate maohaiguste arengut. Peamine eesmärk on happesuse stabiliseerimine enne seda aega, mil algavad limaskesta patoloogilised muutused.

Suurenenud mürgisus raseduse ajal

Ebamugavustunne ja seedetrakti probleemid raseduse ajal esinevad peaaegu kõigil naistel. Selle nähtuse peamist põhjust võib pidada siseorganite kasvava emaka (eriti kolmanda trimestri) pressimisega. Raseduse ajal võivad esineda järgmised sümptomid:

• kõrvetised (olenemata toidu tarbimisest või pärast seda);
• iiveldus;
• kõhu raskust, isegi pärast väikese toidu hulgast söömist;
• neelamisraskused;
• üldine ebamugavustunne;
• hõõruda hapet.

Raseduse ajal ei ole arst tõenäoliselt terviklikku ravi. Enamasti nimetab ta päevase režiimi ja toitumise järgimist. Kui raseduse ajal sööb õigesti ja järk-järgult, siis pärast sünnitust normaliseerub seisund tavaliselt ja happesus normaliseerub.

Tüsistused ja tagajärjed

Suurenenud happesus on vahepealne seisund, mis ei tähenda alati seedetrakti haiguse esinemist. See tähendab, et hoolikalt järgides arsti soovitusi toitumise ja elustiili kohta, võib mao suurenenud happelisus peagi normaliseeruda ilma tüsistusteta.

Kui te ignoreerite arsti ettekirjutust ja ei järgi dieeti, võib see probleem halveneda.

Kõhu happesuse kõige sagedasemad tagajärjed on:

• krooniline gastriit;
• Maohaavand;
• kaksteistsõrmiksoole haavand;
• krooniline ösofagiit.

[33], [34], [35]

Diagnostika mao happesuse suurenemine

Üks kõrgeima happesuse diagnoosimise kõige informatiivsemaid meetodeid on maosisese pH-meetri protseduur. See protseduur põhjustab vähem ebameeldivaid aistinguid kui mao kõla ja võimaldab teil hinnata salajase happesuse määra otse maos. Selleks paigaldatakse spetsiaalsed andurid - acidogastrometrid.

Happesuse mõõtmine pH-meetri meetodil kestab vähem kui 5 minutit. Selle aja jooksul eemaldatakse mao ja kaksteistsõrmiksoole mitmest osast indikaatorid. Kui on vaja jälgida happesust erinevatel kellaajal, siis on antud juhul tavaline menetlus kauem kui päev.

Vere ja uriini analüüse saab täiendavalt määrata, et välistada kehas põletikulise protsessi esinemine.

Instrumentaalne diagnostika võib sisaldada:

• gastroduodenoskoopia;
• Siseorganite ultraheli;
• Röntgenikiirgus (tihti kontrastsus).

[36], [37], [38], [39], [40], [41]

Diferentseeritud diagnoos

Erinev diagnoos viiakse läbi teiste seedetraktihaigustega. Näiteks võivad suurema happesuse sümptomid ilmneda sellistes patoloogias nagu maohaavand, krooniline gastriit, duodeniit, krooniline pankreatiit. Suurenenud happesusega võib esineda nn funktsionaalne düspepsia, mis on seotud seedetrakti funktsionaalsete häiretega. Funktsionaalne düspepsia on ajutine ja tekib pärast mao stabiliseerumist.

Ravi mao happesuse suurenemine

Madalam happesus võib olla spetsiaalsete ravimite abil. Sümptomaatiline, et leevendada happesuse suurenemise ebamugavusi, võib olla Altazidi või Agiflux'i suspensiooni võtmine pillide Rennie, Sekretat Forte, Gastali poolt. Kui te lähenemisviisi probleemile globaalselt, siis peate läbima ravi, mille eesmärk on kõrvaldada ülemäärase happe põhjus maos. Alustuseks on vaja diagnoosida ja määrata seedeelundkonna kaasnevad haigused. Kui arst leiab gastriidi, võib ta välja kirjutada antibiootilise ravi, mille eesmärk on hävitada Helicobacteri bakterid maos. Selleks on ravim, mis põhineb vismutil, suurepärane.

Teised ravimid, mis vähendavad vesinikkloriidhappe produktsiooni, on jagatud kahte rühma

• ravimid, mis blokeerivad histamiini retseptoreid (Kwamatel, Ranitidine);
• ravimid, mis pärsivad soolhappe sünteesi (omeprasool, Omez, Contralok).

Lisaks võib ette kirjutada aineid, mis kaitsevad mao seinu ärrituse eest, nagu Almagel, Maalox.

Selliseid ravimeid, nagu HILAK-forte või pankreatiin, suurema happelisusega, ei kehti. Hilak forte võib olla ette nähtud seedetrakti häireteks, millega kaasneb kõhulahtisus ja seedetrakti häired. Kui pankrease eksokriinne funktsioon on ebapiisav, siis antud juhul ensüümpreparaatide määramine (pankreatiin) tingimusel, et patsiendil ei ole ägedat pankreatiiti.

• Almagel imendub 1-3 korda lusikaga kuni 4 korda päevas, 30 minutit enne sööki ja öösel. Ravimi võtmine raseduse ajal on ebasoovitav. Kui te tarbite Almageli suuri annuseid, võib tekkida unisus ja kõhukinnisus.
• Omezi kapslite kujul tarbitakse tervikuna tervelt, 20 mg päevas mitme päeva kuni 2 nädala jooksul. Soovitatav on võtta ravimit hommikul tühja kõhuga. Mõnikord on pärast Omeza võtmist võimalik kõhuvalu, suu kuivamine ja lihaste nõrkus.
• Omeprasool võetakse hommikul enne hommikust, koguses 0,02 g. Tavaliselt on ravim hästi talutav, ainult aeg-ajalt on võimalik maitset teha, kõhuvalu, lihasevalu ja lihasvalu.
• De Nol tablettide kujul, mis on võetud pool tundi enne sööki, 1 tk. Kuni 4 korda päevas. On võimalik võtta 2 tabletti kaks korda päevas. De Nol ei ole raseduse ajal soovitatav. Mõnikord võib ravimiga kaasneda sageli väljaheide, iiveldus või allergilised reaktsioonid.

Vitamiinid

Suurenenud happesusega tuleks tähelepanu pöörata vitamiinidele nagu nikotiinhape, foolhape, retinool ja vitamiinid B¹ ja B2.

Retinool (vitamiin A) kiirendab limaskesta taastumist ja aitab nakkusprotsesside vastu seista.

Nikotiinhape parandab mao ümber verevarustust, aitab kõrvaldada põletikku, normaliseerib maomahla koostist.

B-rühma vitamiinid on seotud kõigi ainevahetusprotsessidega.

Foolhape kaitseb mao limaskesta ärritavaid tegureid, see on gastroenteriidi hea profülaktika.

Eraldi tuleks sellise vitamiini kui S-metüülmetioniin - aka vitamiini U. See ravim on sageli ette nähtud erinevate seedeprobleemid, sest see on tugev antiulcer meetmeid, mis aitavad kaasa kaitse seedetrakti limaskesta terviklikkuse. Vitamiini U võib võtta tablettidena, 0,1 korda kolm korda päevas või lahus: vitamiin sisaldub valge peakapsa mahlas.

Füsioterapeutiline ravi

Füsioteraapiat kasutatakse edukalt mao happesuse täiendavaks terapeutilisteks toiminguteks.

Valu vältimiseks kasutatakse elektroforeesi koos novokaiiniga, platüfülliiniga, samuti parafiini, osocieriidi ja terapeutilise muda manustamisega.

Näärmete aktiivsuse normaliseerimiseks on määratud sinusoidaalsed moduleeritud voolud ja elektromagnetilised detsimeter-lained.

Remissiooni etapis on soovitatav sanatoorium ja spa hooldus. Hüdrokarbonaadi mineraalvesi on näidatud intervallide vahelisel ajal söögikordade vahel (Borzhomi, Mirgorod, Essentuki, Zheleznovodsk). Soovitav on jooma vett toatemperatuuril või soojas, gaseerimata vees.

Alternatiivne ravi

Lisaks ravile suurema happesusega ravimitega võib kasutada ka alternatiivse meditsiini retsepte. Näiteks on lihtne ja looduslik abiaine liigse happega maos pikka aega peetud meeleks. Selle meditsiinilised omadused on teada kõigile. Samuti aitab see suurendada happesust ja seedetrakti häired. Soovitatav on seda kasutada järgmiselt:

• segada väike kogus mesi toiduga (mee sobib hästi koos piimatoodete, pekkide);
• lisage teele tume karusnaha (eelistatavalt jooki temperatuur ei ületa + 45 ° C;
• Mesi tuleb tarbida kolm korda päevas, iga päev 1,5-2 kuud.

Alternatiivse meditsiini lisavõimalustest võime soovitada selliseid retsepte:

• jooma tühja kõhuga (eelistatult hommikul) äsja pigistatud porgandimahl;
• Enne iga sööki juua 40-50 ml mahlast, toorest kartulist pressitud;
• kasutage kõrvitsapulbrit erinevates versioonides (keedetud, küpsetatud).

Paljud soovitavad juua sooda lahust, et kõrvaldada suurenenud happesuse sümptomid. Pange see otsekohene - see meetod töötab alles esimesena ja siis protsess süveneb. Soda ärritab mao limaskesta mitte vähem kui hapet. Selle ravi tulemusel võib tekkida maovähk ja krooniline gastriit.

[42], [43],

Taimne ravi

Lisaks ülalkirjeldatud meetoditele happesuse normaliseerimiseks maos on ka muid ravimeetodeid kasutades. Näiteks normaliseerimiseks seedimist taustal suurenenud happesust on soovitatav juua infusiooni põhineb maitsetaimed nagu ema-ja-võõrasema, võilill, saialill, teeleht, kummel, ja nii edasi. D.

Maitsetaimede kogumine avaldab kahtlemata tugevamat mõju kui monoteraapia. Näiteks paljud edukalt rakendavad selliseid retsepte happesuse vähendamiseks:

• sega ravimtaimede seene, virsiku lehed ja kummel lilled (iga 5 grammi) valatakse 250 ml keeva veega, nõutakse ja võetakse veerand tassi enne sööki;
• segada 100 ml jõhvikamahlat ja sama mahla agaava (aloe), lisada 200 ml kuuma keedetud vett ja lusikat meest. Kui te võtate seda ravimit iga päev, 25 korda päevas kolm korda päevas, võite kauaaegselt unustada kõrvetised ja happesuse eritumine
• 100 g samaväärset sealiha naistepuna, jämesoolte ja piparmündi lehti valatakse 0,5 liitrisse keeva veega, rõhutatakse termosena umbes 6 tunni jooksul, filtreeritakse. Joo 100 ml hommikul.

On teada suhteliselt palju ravimtaimi, mis aitavad suurendada happesust. Selliseid taimi saab valmistada eraldi ja joobuna teedena või kasutada ravimsegude osana.

• Pärlmut - stabiliseerib ja stimuleerib kõhunäärme aparatuuri tööd, suurendab sapi sekretsiooni, parandab seedeprotsessi kõiki etappe. Tal on väike põletikuvastane, bakteritsiidne ja fungitsiidne toime.
• Lina seeme - on ümbritseva toimega, sest see sisaldab palju lima ja linaarini erilist limaskesta. Seemnete regulaarset manustamist aitab kõrvaldada põletik, valu maos ja taastada ka happe kahjustatud limaskud.
• Chaga (kaskfung) on antimikroobne aine, mida on pikka aega kasutatud gastriidi, maohaavandite ja vähkkasvajate raviks ja vältimiseks. Chaga on tuntud oma põletikuvastase, kolorektaalse, tervendava ja taastava toime tõttu kehale.
• Kuldsed vuntsid - sellel taimel on oma kompositsioonis aineid, mis koos mao happesuse korral neutraliseerivad happe sekretsiooni agressiivset toimet ja vähendavad hapniku sisaldust.
• Kummel on hea happega seonduva gastriidi ravimeetod. Eriti kasulik on juua infusiooni, kus kummel on kombineeritud naistepuna või põõsast.
• Propolis - ravib limaskesta põletikku, kõrvaldab silelihaste spasmid, eemaldab hästi ka kõrvetised ja happelised erutatsioonid. Propolis suudab aidata ka siis, kui haavandid ja erosioonid hakkavad tekitama ärritunud mao limaskesta.
• Naistepuna - kasutatakse ravimite tasude koosseisus, kuna see avaldab selgelt kahjulikku ja bakteritsiidset toimet. Lisaks võib naistepuna ürdi ära hoida kõhulahtisust ja eemaldada kerget toidumürgit sisaldavaid mürgiseid aineid.
• Aloe - selle taime mahl kasutatakse tavaliselt koos mesi. Esiteks suurendab see märkimisväärselt ravi mõju ja teiseks muudab selle sajandi kibe ja ebameeldiva järelmaitse maha. Suurenenud happesuse raviks on parem kasutada mahla 3-5-aastase taime lehti - selle omadused on kõige väärtuslikumad.
• Piparmünt - on osa kõht tasud, kuna omadusi taim - rahustav, antispasmoodilise, bakteritsiidne, choleretic, valuvaigistav, kibe - aitab luua seedimist ja taastada funktsiooni sekretoorse näärmed.
• Kalendell on kõrge farmakoloogilise aktiivsusega taim, mida kasutatakse paljude haiguste, sealhulgas seedetraktide raviks. Taime kibe omadused, haavade paranemine, põletikuvastane, antispasmoodilise, antiseptilised - võimaldavad rakendada seda kõrge happelisus seostatakse gastriidi või seedetrakti funktsionaalsete häirete ravis.
• Grass Cucumber - põletikuvastane, astringent, antibakteriaalne toime. Taimede baasil põhinevaid ravimeid kasutatakse peptiliste haavandite raviks, kuna kurk mitte ainult normaliseerib mao keskkonna pH-d, vaid on ka taastav toime.

Selliseid taimi nagu ingver, koer roosa ja suurenenud happesusega kartul ei kasutata, kuna need sisaldavad aineid, mis süvendavad mao limaskesta ärritust.

Homöopaatia

Homöopaatilised ravimeetmed võivad aidata toime tulla põlemisega ja valu maos, ebameeldiva erutamise ja kõrvetised. Spetsialistid tunnistavad happesuse suurendamiseks järgmisi ravimeid:

• Kaalium bichromicum 3, 6 - stabiliseerib happesuse taset, kaotab valu maos;
• Hydrastis 6, 30 - efektiivne peptiline haavandiga seotud happesus;
• Calcarea Carbonica (austridest saadud kaltsiumkarbonaat) 3, 6, 12, 30 - aitab kõrvaldada kõhupuhitus ja kõhuvalu. Võtke 8 tilka ravimi kuni 4 korda päevas.
• Acidum sulfuricum 6, 30 - aitab hõõrdumisel koos söögitoru ja mao põletustunnega;
• Naatriumfosforium 6 stabiliseerib pulbri võtmisel happesust 2-3 korda päevas;
• Argentum nitrikum (lapis) 3, 6 - aitab maolist valu ja ebastabiilset happelisust.

Nendel fondidel ei ole vastunäidustusi, väga harva põhjustavad allergilisi reaktsioone ja neid saab ravimi võtmise taustal täiendava ravina kasutada.

Operatiivne ravi

Kuna mao suurenenud happesus - see ei ole haigus, vaid ainult sümptom rikete algusest, ei näidata selle seisundi toimimist.

Kirurgiline ravi võib määrata, kui happesuse suurenemine toimub taustal:

• perforeeritud haavand;
• söögitoru toru struktuurid;
• sisemine verejooks;
• Barretti söögitoru;
• hemorraagiline esophagitis;
• seedetrakti limaskesta rikkalik haavand.

Peale selle kasutatakse operatiivset sekkumist juhtudel, kui tavapärasel ravil ei ole positiivset mõju.

Mao suurenenud happesusega dieet

Suurenenud happesuse korral on dieediks taaskasutuse eeltingimus. Sageli on õige toitumine, mis võib probleemi lahti saada ilma ravimi kasutamiseta.

See peaks olema dieedist välja arvatud:

• tugev puljong;
• seened;
• alkohoolsed joogid (sh madala alkoholisisaldusega joogid);
• terav, rasvane, soolane, suitsutatud, praetud roogasid;
• kõik kondiitritooted;
• tsitrusviljad;
• tugev kohvi ja tee;
• soda;
• maitseained (vürtsid, kastmed, äädikas, sinep);
• redis, sibul ja küüslauk;
• säilitamine, marinaadid;
• hapud puuviljad ja marjad.

Menüü peaks koosnema peamiselt köögiviljade, teraviljatoitude, nõrkvuljongidest, mis põhinevad madala rasvasisaldusega lihast või kalast. Saate süüa mune, piimatooteid, küüslaugule, kreekeritele ja kartulitele.

Mao suurema happesusega toitumine peaks tasakaalustama rasvade, valkude ja süsivesikute sisaldusega. Keelu alla kuuluvad kõik tooted, mis võivad põhjustada mao seede ärritust ja happe vabanemise refleksi.

Nõud on küpsetatud kahekordses boileris, keedetud ja hautatud. Toote väljajätmine on rasvane, jäme kiud, mis on kõhus intensiivselt seeditav.

Optimaalne toidukogus - 6 korda päevas.

[44], [45], [46], [47]

Menüü mao happesuse suurenemisega

Igapäevase menüü ligikaudne koostis koos happesuse suurendamisega võib olla järgmine:

• Esmaspäeval:
  • Meil on lõhn mulikuga mannapuust.
  • Piima- ja aurujuustukoogis on meil tee hammustada.
  • Meil on lõunasöök kana rinnatükiga, keedetud riisiga, köögiviljasalatiga.
  • Võite jooma tassi piima suupisteks.
  • Sööme köögiviljade hautis, kohupiimast koos teega.
• Teisipäeval:
  • Hommikusöök koos kaerajahu, keedetud munaga.
  • Meil on suupiste piimjas masse koos küpsisega.
  • Meil on lõuna koos köögiviljamahupulga ja küpsetatud õuntega kodujuustuga.
  • Nagu suupiste - tee kummeli kujul.
  • Me võime õhtusöögiks koos keedetud vasikaliha kartulipüreega.
• Keskkonna jaoks:
  • Lõuna-makaronid koos kodujuustuga.
  • Meil on kahekastmega suupiste.
  • Sööme koos porgandi koorepüree, keedetud kalafilee, salatiga.
  • Midagi hommikul suupiste - tassi kreekeriga jogurtit.
  • Toidu pakume lihapaet ja köögiviljade kartulipüree.
• Neljapäeval:
  • Hommikusöök on riisipüree.
  • Snacki küpsetatud õun porgandiga.
  • Meil on lõunasöögi riisi supp ja kartulid.
  • Snack - kodujuust ja hapukoor.
  • Sööme koos pastataga lihaga.
• Reedel:
  • Meil on hommikusöögikiim omlett.
  • Meil on küpsiste ja kompoti hammustus.
  • Õhtusöök koos oauppiga, riis köögiviljadega.
  • Suupisteks - piim.
  • Meil õhtusöök koos hautatud kalaga porgandiga ja sibulaga.
• Laupäeval:
  • Hommikusöök koos kodujuustu ja piimaga.
  • Meil on suupiste piimajoogi ja kreekeritega.
  • Meil on lõuna koos köögiviljasuppiga, porgandi kotlettide ja aurukoorega.
  • Snäkk on kohupiim teega.
  • Kartuliga küpsetatud kala õhtusöök.
• Pühapäeviti:
  • Hommikul pakume riisi pudingi hapukoorega.
  • Meil on küpsetatud pirniga suupiste.
  • Meil on lõunasöök tatarja supp ja hautatud liha koos köögiviljadega.
  • Suupisteks on banaan.
  • Toidujuustu koos moosid ja hapukoorega õhtusöök.

Mineraalvesi, mille maos on suurem happesus

Suurenenud happesusega on soovitatav juua mineraalveekogud - meditsiiniline, leeliseline. Minimaalvee ostmisel tuleks eelistada tuntud kaubamärke, et mitte süvendada olukorda, kasutades surrogaati.

Mineraalvesi on erineval määral mineraliseerunud (soolasisaldus). Väikese soolsusega veega lagundatakse hästi. Mida suurem on soola sisaldus, seda rohkem vett imendub, kuid sel juhul võib sellel olla tugev lahtistav toime. Kõrgeministerilise veega happesuse vältimiseks tuleks vältida, et mitte põhjustada magu liigset ärritust.

• Borjomi on laua mineraalvesi, hüdrokarbonaat-naatriumkompositsioon. Borjomi on kasulik metaboolsete protsesside, gastriidi, peptilise haavandi, enterokoliidi, rikkudes.
• Essenduki on rühm kloriidhüdrokarbonaat-naatriumvesi. Rühma esindavad järgmised ravimiobjektid:
  • №17 - kõrgendatud mineraliseerumisega vesi, mida kasutatakse peamiselt maksahaiguste raviks;
  • №4 - veetöötlus ja söögituba, mida saab kasutada koos suurema happesusega;
  • № 2 - veetöötlus ja söögituba, suurendab isu;
  • Nr 20 - kergelt mineraliseeruv vesi, mida saab kasutada suurema happesuse raviks ja ennetamiseks.

Happesuse suurenenud mineraalvesi tarbitakse soojas vormis, 1,5-2 tundi enne sööki, 200-250 ml kolm korda päevas.

Lubatud mao suurenenud happesusega tooted

• Honey - suurema happesuse korral kasutatakse seda ainult soojas vormis, kuna koos külma veega võib see omada vastupidist mõju.
• Toiduks kasutatakse piimatooted - suurema happesusega toiduga, mitte-happelised toidud, nagu piim, mitte-happeline hapukoor, kodujuust, koor, jogurt, või.
• Curd - mitte-happeline, juustukoogid, pähklid, pudingid.
• Piim - ainult värske, eelistatavalt omatehtud võib olla teravilja, piimapuppide, kissellide kujul.
• Jogurt - mitte-happeline, looduslik, ilma lisaaineteta stabilisaatorite, värvainete ja säilitusainetena.
• Puuviljad - mittehappelised sordid, eelistatult küpsetatud kujul või kompostide ja kissellide kujul.
• Teed - ei ole tugevad, on võimalik lisada kummelit, naistepuna, piparmünt.
• Õunad - mittehappelised, küpsed, eelistatavalt küpsetatud ja keedetud vormid.
• Hõõgija - väikestes kogustes, soovitavalt - ilma nahata. Ilma probleemideta võite lisada hauakartuli tselluloosist, kompostidest, želetist.
• Kartulimahl on väga kasulik happesuse produkt, kuna see sisaldab peaaegu kogu B-vitamiine, foolhapet, U-vitamiini ja muid kasulikke aineid. Kartulimahl võib leevendada põletikku, ärritust ja kiirendada haavandite ja erosioonide paranemist. Võtke värskelt pressitud mahl tühja kõhuga 1 lusikale regulaarselt, kuni seisund paraneb.
• Sool - suurema happesusega on lubatud süüa, kuid see on piiratud ligikaudu 3 g päevas.
• Kissel - keedetud mitte-happeliste puuviljade puhul, omab ümbritsevat toimet, mis muudab gastriidist vabanemise lihtsamaks. Eriti kasulikud on kaerahelbed ja piimaküüs.
• Porgand - teine köögivilja, mis on eriti kasulik kõrge happesuse korral. Kasulikke omadusi seletatakse A-vitamiini porgandi olemasoluga, millel on paranemise ja parandamise omadused.
• Banaanid on ainulaadne toode, mis suudab stabiliseerida maohappe happesust, nii et seda saab kasutada koos suurema happesusega praktiliselt ilma piiranguteta.
• Pumpkin on väga kasulik toode, mille happesus on suurenenud. Sama kasulik on ka mahl ja toote pulp, mis sisaldab tahket ainet, B-vitamiine, õlisid. Pumpkin parandab seedimist ja aitab normaliseerida seedetrakti funktsioone.
• Punapeet suudab lühikese aja jooksul vähendada happesust normaalsetele väärtustele. Võite kasutada noorte värske suhkrupeedi, hautatud ja keetatud peet, samuti värske peedi mahla salat.
• Mustikad on mitte-happelised marjad, mis parandavad soolefloora koostist, kaitsevad limaskesta ärritavate tegurite eest, vähendavad sekretsiooni, vähendavad valu ja põletiku raskust. Hõbedat sisaldavatele inimestele harilikult kasutate peamine tingimus ei ole kuritarvitamine.
• Kartuli rasvhape - vaatamata happe olemasolule on seda võimalik kasutada mõõdukate happesuse korral gastriidiks.
• Kaer - kasutatakse aktiivselt ülemäärase happesusega gastriidiks, kuna sellel on ümbritsev, põletikuvastane ja tervendav omadus.

[48], [49],

Keelatud toidud, millel on mao happesus

• Happesuse suurendamisel peetakse keefirit soovimatuks, kuna see sisaldab enamasti suures koguses hapet, mis võib suurendada limaskesta ärritust. Koduse värske ja mittehappeline keefir (jogurt) võib tarbida ainult sümptomite pideva leevendamise etapis.
• Ryazhenka - vt eespool - ei ole soovitatav happesuse suurendamiseks koos teiste fermenteeritud piimatoodetega.
• Sidrun - sisaldab rohkesti happeid, sealhulgas sidruni ja askorbiinhapet. See võimaldab teil aktiivselt kasutada sidrunit oma toidus vähendatud happelisusega maos.
• Kohv - see tugev jook stimuleerib seedetrakti mahla sekretsiooni, suurendab retseptorite haavatavust. Kui maosisisaldus on liiga suur, ei ole soovitav tarbida kohvi. Kui te ei suuda ette kujutada hommikut ilma aromaatse nõgu - eelistage pigem looduslikku looduslikku saadust kui granuleeritud ja koheselt jooki.
• Vein - suurendab mao limaskesta tundlikkust happeliseks ja tõstab kõrvetised.
• Marjad - peaaegu kõik, harva eranditega, suurendavad mao sekretsiooni. Happelised marjad ei sisalda seda omadust, kuid neid võib kasutada väikestes kogustes, mitte tühja kõhuga.
• Jõhvika - kasutatakse aktiivselt happesuse suurendamiseks seedetrakti ensüümide ebapiisava tootmisega patsientidel. Kui mao keskkond on liiga happeline, ei ole soovitav kasutada jõhvikaid.
• Sigur - enamik eksperte ei keela seda jooki joomist suurendatud happesusega, vaid mõõdukates kogustes ja pärast sööki.
• Leib, nagu igasugune pärmipartii, suurendab maos happesust. Seega, kui happe sisaldust on kõrgem, tarbitakse leiba ainult värske, kuivatatud, röstsaia või kreeklaste kujul. Küpsetamine on lubatud ka väikestes küpsiste kogustes.

Ärahoidmine

Olulised momendid mao suurenenud happesuse ennetamisel on:

• toitumise järgimine;
• toidutoodete kasutamine;
• keeldumine halbadest harjumustest - suitsetamine ja alkoholi kuritarvitamine.

On vaja vältida kõhu kahjustavat toitu, nõudepesu valmistamisel järgida hügieenieeskirju.

Lisaks on vaja kaitsta närvisüsteemi stressi negatiivsetest tagajärgedest. Oluline on õppida, kuidas oma emotsioone juhtida, psühho-emotsionaalsetele ja depressiivsetele riikidele vastu seista.

Kui teil on regulaarselt seedetrakti probleeme, peate regulaarselt kontrollima kindlasti gastroenteroloogi.

[50], [51], [52], [53], [54]

Prognoos

Enamikul juhtudel on mao suurenenud happelisus korrektsiooniga hästi võimeline: normaalse sekretsiooni taastamine toimub suhteliselt kiiresti. Probleem võib aga sama kiiresti tagasi minna, kui patsient "unustab" tervisliku toitumise, elustiili põhimõtetest. Kui järgite kõiki soovitusi õige toitumise, alkoholi kuritarvitamise ja suitsetamise vastu, aitab see aastaid, et säästa kvaliteeti ja tervislikku tervist ja hea tervis.

[55],