^

Tervis

Jogurt

, Meditsiiniline toimetaja
Viimati vaadatud: 03.07.2025
Fact-checked
х

Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.

Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.

Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Jogurt on tõhus ravim, mis normaliseerib soolefloora tasakaalu, sisaldab organismile vajalikke baktereid, mis osalevad vitamiinide sünteesis, pärsivad toksiinide teket, soodustavad toidu kvaliteetset seedimist ja stimuleerivad immuunsuse teket.

Näidustused jogurt

Jogurtit määratakse tavaliselt ennetava ja terapeutilise ravimina kogu antimikroobsete ja seenevastaste ravimite võtmise perioodil, et toetada immuunprotsesse onkoloogiliste haiguste spetsiifilise ravi taustal.

Jogurti kasutamise näidustused võivad olla toidu seedimise ja omastamise protsesside ensümaatilised häired, koliidi ja enterokoliidi kroonilised vormid.

Soole mikrofloora kvalitatiivse ja kvantitatiivse suhte häire, mis avaldub soolehäiretes, suurenenud gaaside moodustumises ja raskustundes kõhus, normaliseerub lühikese aja jooksul pärast jogurtipõhiste preparaatide tarbimist.

Jogurtit määratakse ka abiainena seenhaiguste, kandidoosi, kandidoosi, allergiliste reaktsioonide ravis ja üldise immuunsuse parandamiseks.

Jogurtit soovitatakse eriti ebaratsionaalse ja ebaregulaarse toitumisega inimestele ning püsiva piimatoodete talumatusega inimestele.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Vabastav vorm

Jogurtit toodetakse kapslites, mille peeneks hajutatud pulbriline sisu on määrdunud kollakas, 20, 30 või 50 tükki pakendis, samuti tablettide kujul, 75 tükki pakendis.

Iga kapsel sisaldab 20 mg aktiivseid laktobatsille, samuti laktoosi, magneesiumstearaati, vadakut ja C-vitamiini.

trusted-source[ 6 ]

Farmakodünaamika

Jogurti farmakodünaamikas mängivad juhtivat rolli selles sisalduvad erinevat tüüpi laktobatsillid, mis peavad olema terve inimese soolestiku mikroflooras. Kasulike ja patogeensete bakterite vajalik tasakaal organismis määrab immunomodulatsiooni õiged protsessid, mürgiste ainete eemaldamise, ennetab võimalikke häireid seedesüsteemis, samuti vitamiine B, K1 ja K2 sünteesi häireid.

Laktobatsillide kaitsev toime on suunatud stafülokokkide, algloomade, samuti seeninfektsioonide ja E. coli kasvu piiramisele. Neil on võime mõjutada soolestiku happe-aluse tasakaalu, vabastades piimhapet ja lüsosüümi.

Kasulikud bakterid takistavad mürgiste ainete, potentsiaalsete allergeenide jms imendumist soolestikus.

trusted-source[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Farmakokineetika

Jogurtis sisalduvad laktobatsillid läbivad mao tervelt, maomahla happelise keskkonna poolt kahjustamata. Teaduslikud uuringud on kindlaks teinud, et kasuliku mikrofloora hoidmine soolhappe lahuses 3 tunni jooksul ei mõjutanud bakterite elujõulisust. Ka sappilahuse lisamine ei mõjutanud mingil moel nende aktiivsust. Seega võib kindlalt väita, et organismile vajalikud laktobatsillid jõuavad soolde täiesti funktsionaalses olekus.

Kasuliku mikrofloora paljunemisvõimet toetab streptokokkbakterite olemasolu.

trusted-source[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Annustamine ja manustamine

Jogurti kasutamise meetod ja selle annus sõltuvad ravimi võtmise suunast.

Söömishäirete ennetamiseks ja seedetrakti töö stabiliseerimiseks võtke tavaliselt 1 kapsel iga päev põhitoidukorra ajal või 2 kuni 5 tabletti korraga.

Terapeutilistel eesmärkidel on alla 3-aastastele lastele ette nähtud 0,5-1 kapslit päevas. Manustamise hõlbustamiseks avatakse kapsel ja sisu segatakse toidu või vedelikuga. Alla 12-aastastele lastele on soovitatav annus 1 kapsel kolm korda päevas koos toiduga.

Üle 12-aastased lapsed ja täiskasvanud võivad võtta 1-2 kapslit iga toidukorra ajal, kuid mitte vähem kui 3 korda päevas.

Tableti kujul olev jogurt on ette nähtud järgmiselt:

  • alla 3-aastased lapsed, 2 tabletti päevas, purustatud pulbriks ja segatud tahke või vedela toiduga;
  • alla 12-aastased lapsed: 2 tabletti kolm korda päevas söögi ajal;
  • Üle 12-aastased lapsed ja täiskasvanud võtavad tavaliselt 4-5 tabletti kolm korda päevas koos toiduga.

Jogurtiga ravikuur on 1-2 nädalat.

trusted-source[ 22 ], [ 23 ], [ 24 ]

Kasutamine jogurt raseduse ajal

Jogurti söömine raseduse ajal pole mitte ainult võimalik, vaid ka paljude ekspertide poolt väga soovitatav.

Normaalse soolemikrofloora säilitamine aitab säilitada tupes tervislikku tasakaalu, ennetades seeläbi seenhaiguse sümptomeid. Samuti on täheldatud, et jogurt parandab rasedate naiste enesetunnet toksikoosi ajal, kõrvaldab iiveldust, puhitust, leevendab kõhukinnisust ja vähendab allergiliste reaktsioonide tõenäosust.

On tõendeid, et jogurtis leiduvad kasulikud mikroorganismid vähendavad vastsündinutel atoopilise dermatiidi ja ekseemi riski.

Enne ravimi võtmist on siiski soovitatav konsulteerida spetsialistiga.

Vastunäidustused

Jogurti mis tahes ravimvormide kasutamisel ei ole vastunäidustusi.

trusted-source[ 18 ], [ 19 ]

Kõrvalmõjud jogurt

Selle ravimi kasutamise uuringute läbiviimisel ei leitud jogurti kõrvaltoimeid kehale.

trusted-source[ 20 ], [ 21 ]

Üleannustamine

Jogurti üledoosimise võimalust peetakse võimatuks.

trusted-source[ 25 ], [ 26 ], [ 27 ]

Koostoimed teiste ravimitega

Jogurtit võib määrata abiravimina koos erinevate ravimitega, sealhulgas seenevastaste ja antimikroobsete ravimitega.

Jogurti ja ravimite või üksikute ainetega ei ole leitud patoloogilisi ega hävitavaid kombinatsioone.

trusted-source[ 28 ], [ 29 ]

Ladustamistingimused

Jogurtikapslite optimaalsed säilitustingimused on jahedas, kuivas ja lastele kättesaamatus kohas temperatuuril +5 kuni +10 °C.

trusted-source[ 30 ], [ 31 ], [ 32 ], [ 33 ]

Säilitusaeg

Jogurtipulbri säilivusaeg on 3 aastat, kui on täidetud kõik vajalikud säilitustingimused.

trusted-source[ 34 ], [ 35 ], [ 36 ], [ 37 ]

Tähelepanu!

Teabe tajumise lihtsustamiseks tõlgendatakse seda juhendit ravimi "Jogurt" kasutamiseks ja esitatakse erilisel kujul ravimite meditsiinilise kasutamise ametlike juhiste alusel. Enne kasutamist lugege otse ravimile lisatud märkust.

Kirjeldus on esitatud informatiivsel eesmärgil ja see ei ole juhend enesehoolduseks. Selle ravimi vajadust, raviskeemi eesmärki, ravimeetodeid ja annust määrab ainult raviarst. Enesehooldus on teie tervisele ohtlik.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.