Metioniin

Metioniin on asendamatu aminohape, mis mängib olulist rolli paljudes kehas toimuvates protsessides, sealhulgas valkude sünteesis ja ainevahetuses. Metioniini kui asendamatut aminohapet ei saa inimkeha sünteesida ja seda tuleb varustada toiduga. Metioniin osaleb teiste oluliste molekulide nagu tsüsteiini, tauriini, glutatiooni ja C-adenosüülmetioniini (CAMe) sünteesis, mis on olulised tervete rakkude ja kudede jaoks ning paljude füsioloogiliste protsesside reguleerimiseks.

Metioniini leidub paljudes toiduainetes, eriti lihas, kalas, piimatoodetes, ubades, pähklites ja teraviljas. See aminohape on saadaval ka toidulisandite kujul ja sisaldub sageli sporditoitumises, kuna see võib aidata parandada taastumist pärast treeningut ja lihasmassi kasvu.

Metioniinil on mitmeid tervisele kasulikke omadusi, sealhulgas antioksüdantne toime, maksa tervise säilitamine ja rasva kogunemise eest kaitsmine maksas. Liigne metioniini tarbimine võib aga kaasa tuua teatud terviseriske, eriti kui esineb teatud haigusi või terviseseisundeid.

Näidustused Metioniin

1. Toetage maksa tervist: Metioniin võib olla kasulik inimestele, kellel on maksahaigus, näitekstsirroos võirasvmaksa düstroofia. See aitab keha detoksifitseerida ja toetab tervet maksafunktsiooni.
2. Kroonilise lapse raviney Ebaõnnestumine: mõned patsiendid krooniline neerupuudulikkus võib olla aminohapete, sealhulgas metioniini puudus. Täiendav metioniini lisamine võib aidata nende seisundit parandada.
3. Ainevahetushäired: Metioniini võib soovitada patsientidele, kellel on aminohapete ainevahetushäired, nagu homotsüstinuuria ja hüpermetionineemia.
4. Terve naha, juuste ja küünte toetamine: Metioniin mängib olulist rolli keratiini moodustamisel, mis on tervete juuste, naha ja küünte aluseks. Seetõttu võib metioniinist olla abi nende kudede tervise parandamisel.
5. Kroonilise sääreluu neuropaatia ravi: Mõned uuringud näitavad, et metioniin võib aidata vähendada kroonilise sääreluu neuropaatia sümptomeid, nagu valu, tuimus ja muud neuroloogilised sümptomid.
6. Antioksüdantne kaitse: Metioniinil on antioksüdantsed omadused ja see võib aidata kaitsta rakke vabade radikaalide kahjustuste eest.

Farmakodünaamika

Metioniin on asendamatu aminohape, mis mängib ainulaadset rolli nii valkude struktuuris kui ka ainevahetuses. See toimib eukarüootsete rakkude valgusünteesi initsiaatorina. Globulaarsetes valkudes asub metioniin tavaliselt hüdrofoobses tuumas. Seda saab oksüdeerida metioniinsulfoksiidiks, mida saab seejärel ensüümi metioniinsulfoksiidreduktaasi abil redutseerida tagasi metioniiniks. Metioniini peamine metaboolne funktsioon on selle muundamine S-adenosüülmetioniiniks, mis on bioloogilistes süsteemides peamine metüleeriv aine. Metioniini metabolismi võib jagada transmetüülimiseks, remetüülimiseks ja transsulfureerimiseks. S-adenosüülmetioniin kontrollib allosteeriliste mehhanismide kaudu neid protsesse (Brosnan, J., Brosnan, M., Bertolo, R., & Brunton, J., 2007).

Metioniin mängib võtmerolli ka metaboolsete protsesside reguleerimisel, sealhulgas lipiidide metabolismil ja endogeensete antioksüdantsete ensüümide, nagu metioniinsulfoksiidreduktaas A, aktiveerimisel, samuti glutatiooni biosünteesis, et võidelda oksüdatiivse stressiga. Metioniini piiramine võib takistada metioniini metabolismi/transmetülatsiooni halvenemist, vähendada DNA kahjustusi ja kantserogeenseid protsesse ning võib-olla ennetada arteriaalseid, neuropsühhiaatrilisi ja neurodegeneratiivseid haigusi (Martínez, Y., Li, X., Liu, G., Bin, P., Yan, W., Más, D., Valdivié, M., Hu, C.-A. A., Ren, W., & Yin, Y., 2017).

Farmakodünaamika ja toimemehhanism on seotud mitme peamise aspektiga:

1. Valgu sünthesis: Metioniin on üks peamisi aminohappeid, mida kasutatakse valkude sünteesiks organismis. See on enamikus polüpeptiidides esimene aminohape, kuna stardikoodon AUG näitab valgusünteesi algust ja kodeerib metioniini.
2. Metaboolne teeviisid: Metioniin osaleb kehas mitmetes metaboolsetes radades, sealhulgas metioniinitsüklis ja metüülimistsüklis. Oluline on see, et metioniin toimib eelkäijana teiste oluliste metaboliitide, näiteks S-adenosüülmetioniini (SAM) sünteesil, mis on paljude bioloogiliselt aktiivsete molekulide, sealhulgas DNA, RNA, valkude ja lipiidide metüülrühmade peamine doonor.
3. Antioksüdantsed omadused: Metioniin on väävliallikas, mis omakorda on hädavajalik organismi peamise antioksüdandi glutatiooni sünteesiks. Glutatioon mängib olulist rolli rakkude kaitsmisel oksüdatiivse stressi ja vabade radikaalide kahjustuste eest.
4. Lipiid ainevahetus: metioniin osaleb lipiidide metabolismi reguleerimises organismis, sealhulgas osaleb kolesterooli metabolismis.
5. Transmetüleerimine: Metioniini kasutatakse transmetüleerimisprotsessides, mille käigus viiakse metüülrühmad üle erinevatele bioloogiliselt aktiivsetele molekulidele, mis reguleerib nende aktiivsust.
6. Aminohappe ainevahetus: metioniin osaleb ka aminohapete metabolismis ja aminohapete tasakaalu reguleerimises organismis.
7. Muud funktsioonid: Metioniin mängib rolli ka muudes protsessides nagu raskmetallide detoksifitseerimine, energia metabolismi reguleerimine jne.

Seega on metioniin oluline komponent, mis on vajalik keha terviseks ja nõuetekohaseks toimimiseks.

Farmakokineetika

1. Imendumine: Metioniin imendub tavaliselt toidust soolestikus. Selle imendumine võib varieeruda sõltuvalt metioniini sisaldava toidu tüübist ja muudest teguritest, näiteks teiste aminohapete olemasolust toidus.
2. Levitamine: Pärast imendumist jaotub metioniin kogu kehas ja seda kasutatakse erinevates kudedes ja elundites valkude ja muude bioloogiliselt aktiivsete ainete sünteesimiseks.
3. Ainevahetus: Metioniini võib organismis metaboliseerida, moodustades teisi aineid, näiteks kõige olulisemat metaboliiti homotsüsteiini. Homotsüsteiini saab edasi metaboliseerida teisteks ühenditeks või organismist erituda.
4. Eritumine: Metioniin ja selle metaboliidid võivad erituda neerude kaudu karbamiidi või muude metaboliitidena. Väikeses koguses metioniini võib erituda ka muutumatul kujul uriiniga.
5. Pool elu: Metioniinil ei ole tavamõistes poolestusaega, kuna see ei ole ravim, vaid on valkude ja toiduainete loomulik koostisosa.
6. Toimemehhanism: Metioniin mängib võtmerolli metaboolsetes protsessides, nagu metüülimine, trans-sulfureerimine ja glutatiooni moodustumine, ning on teiste oluliste bioloogiliste molekulide sünteesi eelkäija.

Kasutamine Metioniin raseduse ajal

Andmed metioniini kasutamise kohta raseduse ajal on piiratud ja selle ohutust rasedatel ei ole täielikult uuritud. Seetõttu on enne metioniiniga alustamist oluline arutada oma arstiga metioniini kasutamist raseduse ajal.

Teie arst suudab hinnata metioniini võimalikke riske ja kasu teie konkreetsel juhul ning teha selle kasutamise kohta teadliku otsuse. Üldiselt on raseduse ajal soovitatav järgida tasakaalustatud toitumist, mis koosneb mitmekesistest ja toitvatest toitudest, et tagada kõigi oluliste toitainete piisav tarbimine.

Vastunäidustused

1. Ülitundlikkus: Inimesed, kellel on teadaolev ülitundlikkus metioniini või muude toidulisandi komponentide suhtes, võivad kogeda allergilisi reaktsioone, seetõttu ei ole selle kasutamine neile soovitatav.
2. Rasedus ja imetamine: Metioniini kasutamise ohutuse kohta raseduse ja imetamise ajal ei ole piisavalt andmeid. Seetõttu peate nendel perioodidel enne metioniini võtmise alustamist konsulteerima oma arstiga.
3. Neer ebaõnnestumine: Raske neerukahjustusega inimesed peaksid enne kasutamist piirama metioniini tarbimist või konsulteerima arstiga, kuna see võib organismis akumuleeruda ja avaldada kahjulikke mõjusid.
4. Hüperhomotsüsteineemia: Inimestel, kelle vere homotsüsteiini tase on kõrge, võib metioniin seda seisundit süvendada, mis võib olla vastunäidustatud.
5. Maksa patoloogia: Maksahaigusega patsientidel tuleb metioniini võtmisel olla ettevaatlik, kuna see võib mõjutada metabolismi maksas.
6. Epilepsia: Mõned tõendid viitavad sellele, et metioniin võib epilepsiaga inimeste krambiläve halvendada. Seetõttu peaksid selle seisundi all kannatavad inimesed hoiduma metioniini võtmisest või konsulteerima arstiga.

Kõrvalmõjud Metioniin

1. Mao häired: Mõnedel inimestel võib metioniini võtmise ajal tekkida ebamugavustunne kõhus, iiveldus, oksendamine või kõhulahtisus.
2. Allergilised reaktsioonid: Mõnedel inimestel võib metioniini suhtes tekkida allergiline reaktsioon. See võib ilmneda nahalööbe, sügeluse, näo turse või hingamisraskusena.
3. Uriin või higilõhn: harvadel juhtudel võib metioniin põhjustada ebatavalist uriini või higi lõhna. See on tingitud metioniini metabolismist organismis.
4. Urodünaamilised häired: Mõned uuringud näitavad, et metioniini suurte annuste tarbimine võib süvendada urodünaamiliste häirete sümptomeid, nagu hüpertensioon või vererõhk.
5. Homotsüsteiini taseme muutused: Metioniini pikaajaline kasutamine suurtes annustes võib suurendada homotsüsteiini taset veres, mis võib suurendada südame-veresoonkonna haiguste riski.

Üleannustamine

1. Maksakahjustus: Metioniini suurte annuste tarbimine võib põhjustada maksaprobleeme, kuna metioniin osaleb väävli metabolismis, mis võib suurtes kogustes olla mürgine.
2. Kõrgenenud homotsüsteiini tase: Metioniini pikaajaline ja/või liigne kasutamine võib tõsta homotsüsteiini taset veres, mis võib olla seotud kardiovaskulaarse riskiga.
3. Suurenenud rõhk silmades: Mõned uuringud näitavad, et metioniini suured annused võivad suurendada silmarõhku, mis võib olla probleem glaukoomiga inimestele.
4. Seedetrakti probleemid: Metioniini üleannustamine võib põhjustada ka seedetrakti probleeme, nagu iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus või kõhuvalu.
5. Muud kõrvaltoimed: Võimalikud on ka muud kõrvaltoimed, nagu allergilised reaktsioonid, pearinglus, peavalu, unetus ja teised.

Koostoimed teiste ravimitega

1. Aminohapete preparaadid: Kui metioniin manustatakse koos teiste aminohapetega, võib see konkureerida imendumise pärast soolestikus. See võib vähendada metioniini efektiivset imendumist, eriti kui teiste aminohapete tarbimine ületab metioniini oma.
2. Ravimid, mis mõjutavad aminohapet metabolism: mõned ravimid võivad mõjutada aminohapete, sealhulgas metioniini metabolismi. Näiteks võivad mõned aminohapete metabolismi häirete raviks kasutatavad ravimid, näiteks homotsüstinuuria ravimid, muuta metioniini metabolismi organismis.
3. Maksa mõjutavad ravimid: Metioniin osaleb maksa metabolismis ja detoksikatsioonis. Maksafunktsiooni mõjutavate ravimite, nagu hepatoprotektorid või hepatotoksilised ravimid, kasutamine võib muuta metioniini taset organismis.
4. Kardiovaskulaarsüsteemi mõjutavad ravimid: On tõendeid, et metioniin võib mõjutada homotsüsteiini metabolismi, mis omakorda võib olla seotud südame-veresoonkonna haiguste riskiga. Teatud ravimid, nagu B-vitamiinid, võivad mõjutada homotsüsteiini metabolismi ja seega ka metioniini taset.