^

Tervis

A
A
A

Maahall jume: mida see ütleb, mida teha?

 
, Meditsiiniline toimetaja
Viimati vaadatud: 12.07.2025
 
Fact-checked
х

Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.

Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.

Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Jume on otseselt seotud tervisega. Pole saladus, et ainult terve inimene saab olla värske ja rikkaliku jumega. Väikseimadki muutused keha seisundis kajastuvad koheselt nahal, juustel ja küüntel. Kui ilmneb hall jume, on see murettekitav. Peaksite viivitamatult pöörduma arsti poole ja läbima diagnostika. Praktiliselt pole juhtumeid, kus ebaloomulik, mullane jume ei viitaks mingile struktuurilisele või funktsionaalsele patoloogiale kehas.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ]

Epidemioloogia

98% juhtudest on jume muutus seotud keha sisemise seisundi häirega. Kollane jume 87% juhtudest on seotud maksahäirega, millega kaasneb kollatõbi. Hall jume 76% juhtudest viitab mitmetele keha patoloogiatele, mis on seotud ainevahetushäiretega. Naistel ilmnevad muutused 2-3 korda kiiremini kui meestel, kuna naiste nahk on homöostaasi häirete suhtes tundlikum.

trusted-source[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Põhjused hall jume

Tavaliselt viitab see patoloogia siseorganite häirele, endokriinsüsteemi häiretele. Saastunud keskkond, halvad harjumused ja halb toitumine põhjustavad sageli organismi vastupanuvõime langust, immuunseisundi langust, mille tagajärjel tekivad nahaprobleemid. Normaalse ainevahetuse häired, pigmendi patoloogiad, pidev stress ja neuropsüühiline ülekoormus toovad kaasa ka naha ja nahaaluse koe häireid.

Jume võib muutuda ka ebapiisava nahahoolduse tõttu, eriti kui nahk on rasune. Selle seisundi korral toodavad naha näärmed liiga palju eritist, rasu koguneb liigselt. See viib epidermise paksenemiseni ja värvuse muutumiseni. Päevase rutiini mittejärgimine, unepuudus öösel ja istuv eluviis toovad samuti kaasa naha seisundi muutuse.

Riskitegurid

Riskirühma kuuluvad suurlinnades ja suurlinnades elavad inimesed. Siin on keskkond kõige intensiivsemalt saastunud, mis mõjutab inimeste tervist ja välimust. Samuti on ohus inimesed, kes on pideva stressi all, töötavad intensiivselt, kellel on tihe ajakava, joovad liiga palju kohvi ja alkoholi. Vitamiinide puuduse korral muutub jume dramaatiliselt, samuti ebapiisava füüsilise aktiivsuse ja suitsetamise korral.

trusted-source[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Pathogenesis

Patogenees põhineb keha normaalse toimimise häirumisel raku- ja koetasandil. Esmalt häiruvad üldised ainevahetusprotsessid, seejärel muutuvad kudede ja organite struktuur ja funktsioon. Kehasse kogunevad toksiinid ja ainevahetusproduktid ning muutub mikrofloora. Tekib mõnede ainete defitsiit ja teiste puudus, mis viib üldise tasakaalutuseni. Samuti on häiritud vereringe ja toksiinide eemaldamine. Need satuvad verre, levivad üle kogu keha ja tungivad erinevatesse kudedesse, sealhulgas nahka. Pigmentatsioon on häiritud ja naha toon muutub.

trusted-source[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Sümptomid hall jume

Meditsiinis nimetatakse seda nähtust düskroomiaks. See on seisund, mille korral näo värvus muutub. Enamasti on sellised muutused ainevahetushäirete ja siseorganite talitlushäirete tagajärg. Patoloogia kõrvaldamiseks tuleb leida selle põhjus. Selleks tuleb läbida põhjalik läbivaatus ja seejärel määrata ravi vastavalt leitud patoloogiale. Kosmeetikute ja dermatoloogide poole pöördumine on tavaliselt ebaefektiivne, kuna probleem ei seisne mitte naha ülemise kihi seisundis, vaid keha ja siseorganite sügavamates kihtides. Kõige ohtlikumaks peetakse sinist ja tumedat jumet. Sellised toonid võivad viidata eluohtlikule patoloogiale.

Naha seisundi muutuste ilmnemine, isegi kerge varjundi muutus viitab siseorganite patoloogia esinemisele. Ilma uuringuta on võimatu kohe öelda, millised muutused täpselt düskroomiat esile kutsusid. Seetõttu peate võimalikult kiiresti pöörduma arsti poole ja läbima põhjaliku läbivaatuse.

Kahvatu hall jume

Kahvatus viitab tavaliselt tõsiste haiguste esinemisele, mis võivad olla eluohtlikud. Kõige sagedamini täheldatakse kahvatust vere düsfunktsiooni, veresoonte spasmide või üldiselt vereringehäiretega seotud haiguste korral. Inimene võib kahvatuks muutuda raske keha joobeseisundi ja paljude nakkushaiguste korral.

Sageli seostatakse kahvatut varjundit naistehaigustega, nagu endometrioos, emakaväline rasedus ja emakaverejooks. Kuid sageli viitab kahvatus ka vähkkasvajate, peptilise haavandi või raske südamehaiguse (stenokardia, südamerikked, aneurüsmid, emboolia) esinemisele. Sisemine verejooks, tuberkuloos, rasked infektsioonid ja sepsis võivad samuti põhjustada kahvatust.

Põhjuseks võib olla melaniini puudus, mille tõttu nahk kaotab oma heleduse ja loomuliku varjundi. Kui nahale ilmuvad eraldi valged laigud, võib kahtlustada vitiligo. Teatud ainete, eriti raua, vitamiinide, glükoosi puuduse, veresoonte aktiivsuse häirete, veresoonte närvilise ja hormonaalse regulatsiooni korral tekib kahvatus.

Hallroheline jume

Roheka varjundi omandamine võib viidata kroonilisele väsimusele, une- ja värske õhu puudumisele, halvale toitumisele ja siseorganite talitlushäiretele. Rohekat varjundit täheldatakse ka kilpnäärme talitlushäirete, vähi ja HIV-nakkuse korral. Samuti võib rohelist jumet põhjustada pikaajaline nakkusprotsess, sepsis, mille käigus toimuvad aktiivsed põletikulised protsessid, toksiinide kogunemine ja nakkuse kontrollimatu kasv. Kui inimesel on joove, maksatsirroos või muud neerude ja maksa häired, ilmub ka rohekas varjund.

Hallikaskollane jume

Kollast jumet seostatakse traditsiooniliselt kollatõvega, mis on raske maksakahjustus. Kollane värvus võib tekkida ka sapi sünteesi häirumisel koos suure bilirubiini hulgaga, mis suureneb ka maksa- ja neeruhaiguste korral. Hemoglobiinitaseme tõus võib tekkida punaste vereliblede lagunemise korral. Selline lagunemine on enamasti mürgistuse või Rh-konflikti tagajärg. Kollane varjund tekib hepatiidi, maksatsirroosi ja maksapuudulikkuse tagajärjel.

Põhjus võib olla lihtsam – inimene võis süüa palju porgandeid, mis sisaldavad karoteeni. See aine annab nahale oranži varjundi.

Tumehall jume

Tumehalli varjundi ilmumine viitab neeru- ja neerupealiste puudulikkusele, mille korral on häiritud endokriinne aktiivsus. Sarnane värvus võib ilmneda ka seedehäirete, urogenitaalsüsteemi aktiivsuse, seksuaalhäirete ja seksuaalfunktsiooni häirete korral.

Kui hall toon katab nägu ebaühtlaselt, kuid eraldi kohtades, on see kõige sagedamini seotud kilpnäärme talitlushäirega, täpsemalt hüpertüreoidismiga. Selline jume ilmneb raske düsbakterioosi, südamehaiguse korral. Enamasti kaasneb sellise patoloogiaga bakteriaalne endokardiit, siseorganite bakteriaalse saastumise suurenemine, sepsis. Süsteemne sklerodermia, nahaporfüüria ja ateroskleroos võivad samuti sellise patoloogia tekkeni viia.

trusted-source[ 15 ]

Hallikassinine jume

Sinine jume on otseselt seotud raskete südame- ja kopsuhaigustega. Tavaliselt tekib selline patoloogia raske vereringepuudulikkuse või naha üleküllastumise korral süsihappegaasiga hapnikupuuduse taustal. Mõned ravimid, mis mõjutavad verd ja vereloomeorganeid, võivad samuti põhjustada sinaka varjundi ilmnemist. Näiteks on sellised patoloogiad seotud hõbedapreparaatide manustamise või välispidiselt kasutamisega, mis sageli viitab üledoosile. Seda seisundit nimetatakse argyriaks ja see nõuab hõberavi viivitamatut lõpetamist, vastasel juhul on oht kahjustada luuüdi, silmi, tekib maksa- ja neerupuudulikkus ning närvisüsteem saab kahjustada. Hallikassinine jume on tüüpiline inimestele, kelle tööalane tegevus on seotud hõbeda töötlemisega.

Mõnikord võib see värvus viidata methemoglobineemiale, seisundile, mille puhul normaalne hemoglobiin asendub kahjustatud hemoglobiiniga, mis ei suuda hapnikku transportida. See asendus toimub tavaliselt raske mürgistuse või paratsetamooli, sulfoonamiidide ja nitritite üledoosi korral. Mõnel juhul võib methemoglobineemia olla pärilik haigus, mille puhul naha sinakas toon saadab inimest kogu elu, alates sünnist.

Raske aneemia, toksilise šoki, pleuriidi tekkeriskiga kopsupõletiku, raske bronhiidi, kopsuemboolia, pneumotooraksi ja südamerikete korral tekib paratamatult ka sinine varjund.

Hall jume ja tumedad ringid silmade all

Sarnane seisund tekib keha kurnatuse, järsu kaalulanguse, toitainete ja vitamiinide puuduse korral toidus, madala kvaliteediga toodete tarbimisel. Samuti võivad sarnased muutused tekkida onkoloogiliste protsesside, vere leukeemia ja seedesüsteemi haiguste tekke tagajärjel. Suitsetamine, alkoholi kuritarvitamine, narkootilised ja psühhotroopsed ravimid, antidepressandid võivad esile kutsuda sinise jume koos verevalumitega. Sellise patoloogiaga võib kaasneda tugevate valuvaigistite pikaajaline tarvitamine ja taastumisperiood pärast raskeid põletikulisi ja nakkushaigusi. Samuti võivad verevalumid tekkida verefunktsiooni häire, selle hüübivuse, veresoonte suurenenud hapruse tõttu, operatsioonijärgsel ja sünnitusjärgsel perioodil.

Hall jume meestel, naistel ja lastel

Meestel on see varjund kõige sagedamini leukeemia või onkoloogiliste haiguste, ületöötamise, nakkushaiguste märk. Samuti viitavad hall värv ja verevalumid neerude, maksa patoloogiale, urogenitaalsüsteemi häiretele, mitmesugustele pahaloomulistele ja healoomulistele kasvajatele, eesnäärme adenoomile ja alkoholi kuritarvitamisele.

Naistel võib hall jume olla märk kuseteede ja suguelundite häiretest. See toon ilmneb healoomuliste ja pahaloomuliste protsesside korral kehas, neerupealiste ja munasarjade talitlushäirete, tsüstide ja munasarjade talitlushäirete ning endomeetriumi patoloogia korral.

Lapsel viitab hall jume kõige sagedamini neerude ja maksa töö häirele, hepatiidile, ägedatele nakkus- ja põletikulistele protsessidele, ainevahetushäiretele, hormonaalsele talitlusele, samuti hiljutistele rasketele põletikulistele ja nakkushaigustele, südame, kopsude ja vereringesüsteemi patoloogiatele.

Tüsistused ja tagajärjed

Selline kahjutu patoloogia nagu jume muutus võib viia tõsiste tagajärgede ja tüsistusteni. Kui te ei vii läbi õigeaegset uuringut, ei tuvasta patoloogia põhjust ega kõrvalda seda, võite mööda vaadata paljudest tõsistest haigustest. Jume muutus on vaid põhihaiguse tagajärg, üks sümptomitest, mida ei saa ignoreerida. Jume muutusele tähelepanu pööramata võite mööda vaadata tõsistest maksa-, neeru- ja südamehaigustest. Võite mööda vaadata onkoloogilise ja põletikulise protsessi algstaadiumidest, mille tõttu need patoloogiad arenevad raskemateks patoloogiateks, edasijõudnuteks staadiumiteks.

trusted-source[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ]

Diagnostika hall jume

Kui ilmneb näo ebanormaalne varjund, peate võimalikult kiiresti pöörduma arsti poole. Esmalt peate pöörduma terapeudi poole. Ta viib läbi üldise läbivaatuse, kogub anamneesi ja vajadusel määrab laboratoorsed testid. Analüüsi tulemuste põhjal saab panna esialgse diagnoosi. Vajadusel määrab arst täiendavaid konsultatsioone spetsialistidega. Nemad omakorda viivad läbi üldise ja eriuuringu ning määravad vajalikud laboratoorsed ja instrumentaalsed uuringud.

trusted-source[ 20 ], [ 21 ], [ 22 ], [ 23 ]

Testid

Põhjuse kindlakstegemine on sageli üsna keeruline, kuna need võivad olla erinevad ja kombineeritud. Üldiselt võite ette kujutada, milliseid uuringuid haiguse erinevate ilmingute korral vaja läheb. Seega, näo suurenenud kahvatuse korral on vaja teha üldine vereanalüüs, retikulotsüütide määramine, koagulogramm ja maksafunktsiooni testid.

Kui nahal on kollakas toon, on vaja konsulteerida nakkushaiguste spetsialistiga, teha täiendavaid düsbakterioosi teste, bakterioloogilisi kultuure ja mitmeid instrumentaalseid uuringuid. Tavaliselt tehakse viirushepatiidi teste, et määrata immuunstaatust. Sõltuvalt patoloogia tüübist viib edasise ravi läbi hematoloog või gastroenteroloog.

trusted-source[ 24 ], [ 25 ]

Instrumentaalne diagnostika

Rohelise nahatooniga on esmalt vaja konsulteerida gastroenteroloogiga. Tavaliselt viib ta läbi üldise läbivaatuse, mille järel määrab gastroskoopia. See on kõige täpsem ja informatiivsem meetod. Selle abil saab uurida siseorganite seinu, hoolikalt uurida limaskestade seisundit ja maoõõnt. Meetodi eeliseks on see, et seda saab kasutada biopsia testi tegemiseks, kui on kahtlus onkoloogilisele protsessile. Kraapimise abil saab määrata soole mikrofloorat ja Helicobacteri baktereid, mis on gastriidi ja haavandite tekitajad.

Lisaks võib määrata ultraheli, mis näitab elundite seisundit ja suurust erineva nurga alt, võimaldades teil uurida mitte ainult söögitoru ja soolestikku, vaid ka maksa, kõhunääret, põrna ja teisi organeid. Ultraheli abil saab jälgida paljusid protsesse dünaamikas, näiteks peristaltika ja motoorika tunnuseid.

Punase ja sinise värvi diagnoosimiseks on ette nähtud südame ultraheli, elektrokardiogramm ja muud uuringud, mida kasutatakse südamepatoloogiate täieliku kliinilise pildi saamiseks.

Diferentseeritud diagnoos

Diagnoosi panemine on üsna keeruline. Näovärvi muutus võib viidata mitmesugustele haigustele. Kõigepealt on vaja kindlaks teha, millises süsteemis patoloogiat täheldatakse. Üldpildi saab kliinilistest testidest, biokeemilise vereanalüüsi ja immunogrammi abil. Uuringu ja laboriandmete põhjal suunatakse patsient edasiseks diagnostikaks kõrgelt spetsialiseerunud arsti juurde. Näiteks kui avastatakse hingamissüsteemi patoloogia, viivad edasisi uuringuid läbi pulmonoloogid ja ftisiaatrid, seedesüsteemi patoloogia korral osaleb ravis gastroenteroloog, südamepatoloogia korral kardioloog.

Kellega ühendust võtta?

Ravi hall jume

Ravi on keeruline ja töömahukas protsess. See sõltub sellest, milline patoloogia haigust põhjustas. Esiteks viiakse läbi etioloogiline ravi, mille eesmärk on haiguse põhjuse kõrvaldamine. Seega, kui põhjuseks oli bakteriaalne infektsioon, määratakse antibiootikumravi kuur, viirusinfektsiooni korral viiakse läbi ravi viirusevastaste ravimitega. Südamepatoloogia avastamisel viib ravi läbi kardioloog, neerude ja kuseteede patoloogia avastamisel tegeleb raviga nefroloog jne.

Pärast põhihaiguse ravimist viiakse läbi põhifunktsioonide normaliseerimine ja taastav ravi. Näiteks kui mikrobiotsenoos on häiritud, viiakse läbi mikrofloora taastamisele suunatud ravi, vajadusel viiakse läbi immunomoduleeriv ravi, taastatakse normaalne biokeemiline tsükkel ja ainevahetus. Lisaks võib määrata dieedi ja vitamiinravi.

Kolmandas etapis liigume otse sümptomaatilise ravi juurde, mille käigus kõrvaldatakse peamised nahal tekkinud patoloogiad. Siin on vajalik dermatoloogi või kosmeetiku konsultatsioon. Arst uurib nahka, viib läbi vajalikud uuringud ja valib sobiva ravikuuri, kui see on siiski vajalik. Sageli kaovad pärast põhihaiguse ravimist ka nahakahjustuse tunnused ja nägu omandab loomuliku tooni.

Kosmeetiku vastuvõtul puhastab ta näo. Selleks kasutatakse tavaliselt aurusauna, spetsiaalseid maske, keemilisi või bioloogilisi koorimisi. Need protseduurid võimaldavad koorida epidermise ülemist kihti, tänu millele nahk uueneb ja taastub kiiremini. Teises etapis viiakse läbi mehaaniline puhastus, mille käigus avatakse poorid, viiakse läbi spetsiaalne pooride puhastus ja eemaldatakse lisandid.

Seejärel paraneb naha toitumine ja verevarustus. Selleks kasutatakse mitmesuguseid meetodeid: maske, mesoteraapiat, mikrovooluteraapiat, süstimismeetodeid, aminohapete vitamiinipreparaatide sissetoomist. Krüoteraapia protseduuridel on positiivne mõju naha seisundile - massaaž vedela lämmastikuga, mis soodustab naha uuenemist, noorendamist, armide ja armide eemaldamist. Jume paraneb märkimisväärselt.

Kuidas hallist jumest lahti saada ja eemaldada?

Halli jume eemaldamiseks tuleb kõrvaldada selle põhjus. Vastasel juhul ei anna ükski kosmeetiline protseduur soovitud tulemust. Peate pöörduma terapeudi poole. Ta määrab vajalikud uuringud ja vajadusel saadab teid konsultatsioonile teiste spetsialistide juurde. Alles pärast põhjalikku läbivaatust saate täpse diagnoosi ja valida sobiva ravi. Pärast seda peate läbima täieliku ravikuuri. Tavaliselt pärast põhjuse kõrvaldamist jume paraneb. Kui sellest ei piisa, saate alles selles etapis pöörduda dermatoloogi ja kosmeetiku poole kohalike kosmeetiliste protseduuride tegemiseks.

Halli jume eemaldamiseks aitab ka igapäevase rutiini järgimine, tasakaalustatud toitumine, halbadest harjumustest loobumine, piisava vedeliku joomine ja regulaarne füüsiline koormus. Sellised tervisesüsteemid nagu qigong ja hatha jooga, hingamispraktikad, lõõgastus- ja meditatsioonikompleksid on end hästi tõestanud.

Ravimid

Oluline on mõista, et ravimeid ei määrata ilma kontrollita. On vaja teada haiguse põhjust, ette kujutada kliinilist pilti organismis toimuvast ja alles siis saab valida sobivad ravimid. Vastasel juhul on need mitte ainult ebaefektiivsed, vaid ka kahjulikud. Kontrollimatu ja vale kasutamise korral on võimalikud mitmesugused kõrvaltoimed ja isegi seisundi halvenemine. Oluline on võtta ettevaatusabinõusid – mitte mingil juhul ei tohi ise ravida, võtke ravimeid alles pärast eelnevat arstiga konsulteerimist.

Bakteriaalse infektsiooni, düsbakterioosi või nahalesta - demodexi - avastamisel kasutatakse antibakteriaalset ravimit - erütromütsiini. Soovitatav on võtta 1 tablett 2-3 korda päevas pärast sööki.

Ainevahetushäirete ja vitamiinipuuduse korral on ette nähtud medobiotiin - vitamiini-mineraalide kompleks, mis on spetsiaalselt loodud naha, juuste ja küünte seisundi normaliseerimiseks. Võtke 1 tablett päevas kuu aega.

Kui nahale ilmuvad märjad lööbed, nahavärvi muutumise taustal olevad pustulid, kasutage levomütsetiini salvi. Sellel on põletikuvastane ja antiseptiline toime, see kuivatab, kõrvaldab lööbe. Kandke 2-3 korda päevas, määrides nahale õhukese kihi. Nahk tuleks eelnevalt puhastada.

Kui keha on saastunud räbude ja toksiinidega, samuti kui esineb joobetunnuseid, määratakse enterosgeel. See on sorbent, mis eemaldab kehast toksiine, puhastab verd, normaliseerib keha seisundit ja parandab enesetunnet. Võtke 1 supilusikatäis toodet, segage klaasi veega ja jooge hommikul tühja kõhuga. Ravikuur on 7 kuni 14 päeva.

Vitamiinid

Iga haiguse, sealhulgas teadmata etioloogiaga haiguste korral vajab keha vitamiine. Kui avastatakse jume muutus, on kasulikud järgmised vitamiinid päevastes annustes:

PP-vitamiin – 60 mg

H-vitamiin – 150 mcg

C-vitamiin – 500 mg

A-vitamiin – 2400 mcg

E-vitamiin – 45 mg.

Füsioteraapia

Kõige efektiivsemad füsioterapeutilised protseduurid on krüoteraapia, mesoteraapia, laserravi, ultraheli, biorevitalisatsioon, biotugevdamine. Neid protseduure viib läbi kosmeetik vastavalt näidustustele.

Rahvapärased abinõud

Traditsioonilisel meditsiinil on palju abinõusid, mida kasutatakse jume normaliseerimiseks. Nii välised kui ka sisemised abinõud on end hästi tõestanud.

Väliseks kasutamiseks kasutatakse pesemiseks erinevaid keediseid, näo pühkimiseks külmutatud jääd ja kreeme.

Kummeli ja saialille keedist kasutatakse mitte ainult tuhmi, halli jume korral, vaid ka komedoonide ja põletikuliste protsesside, armide ja erosioonide korral nahal. Keetmise valmistamiseks võtke 5 supilusikatäit kummeliürti ja sama palju saialille, valage peale liiter vett, laske pool tundi tõmmata. Seejärel oodake, kuni vesi saavutab sooja ja mugava temperatuuri, peske nägu ilma seebi või pesugeelita.

Näo värskendamiseks ja kerge, värske varjundi andmiseks võtke 1 paks aaloe leht, pigistage mahl välja ja pühkige nägu kreemina 2-3 korda päevas.

Jääkuubikud annavad nahale pehme ja loomuliku jume, kõrvaldavad halli ja kollase varjundi. Jää valmistamiseks valmista linaseemnetest keedus. Vala üks supilusikatäis seemneid klaasi veega ja lase üks päev tõmmata. Pärast toote jahtumist vala vormidesse ja pane sügavkülma külmuma. Pühkige nägu pärast pesemist 2 korda päevas.

Taimne ravi

Ürtidel on positiivne mõju mitte ainult nahale, vaid ka kogu kehale. Neid kasutatakse nii välispidiselt kui ka sisemiselt.

Mikrofloora normaliseerimiseks ja seedetrakti stabiliseerimiseks võtke piparmündikeetist. See on kasulik naistele, kuid vastunäidustatud meestele. Piparmünt sisaldab naissuguhormoone ja seetõttu normaliseerib naiste hormonaalsüsteemi, mõjub kehale rahustavalt. Keha sisekeskkond normaliseerub ja vastavalt sellele normaliseerub ka välisruum. Nahk muutub heledamaks, pringemaks ja omandab loomuliku jume. Keetmise valmistamiseks võtke 1-2 supilusikatäit piparmünti, valage peale klaas vett ja jooge korraga ära. Päevas võib juua 4-5 klaasi. Maitse järgi võib lisada mett. Piparmünti võib lisada ka tavalisele teele maitseainena ja juua kogu päeva jooksul.

Pesemiseks on kasulik salvei keedis. Võtke 2-3 supilusikatäit salvei ja valage peale 1 liiter vett. Laske tõmmata. Seejärel kurnake, oodake, kuni toode jahtub toatemperatuurini, peske. Pärast pesemist ärge hõõruge nägu, võite ainult kergelt kuivatada. Lavendlitõmmis parandab jumet. Võtke umbes 50 grammi lavendlilehti ja valage peale 100 grammi viina või alkoholi. Laske 7 päeva tõmmata. Seejärel pühkige nägu kaks korda päevas.

Homöopaatia

Homöopaatiliste ravimite kasutamisel tuleb olla ettevaatlik: kasutage neid alles pärast eelnevat konsulteerimist arstiga. Homöopaatial on vaatamata oma suhtelisele ohutusele arvukalt kõrvaltoimeid. Seega on võimalik üledoos, ravimite kokkusobimatus ja allergilised reaktsioonid. Selleks, et seisundit mitte halvendada, tuleb see tõhusalt kaasata kompleksravisse.

  • Meditsiinilise humala salv

Salvi saab osta apteegist või valmistada kodus. Selle valmistamiseks vajate õlibaasi, näiteks võid. Sulata see, lisa humalakäbid. Keeda 5-10 minutit, aeglaselt segades. Seejärel tõsta tulelt, jahuta ja lase tõmmata. Pärast toote kõvenemist võite nahale kanda väikesed tükid, hõõruda õhukese kihina ja jätta kuni täieliku imendumiseni. Salvil on taastav toime, see taastab naha, leevendab ärritust ja tagastab loomuliku värvi.

  • Propolisi salv

Propolis sulatatakse tulel, lisatakse 12-20 grammi männiokkaid, keedetakse aeglaselt segades 5-10 minutit. Kandke nahale õhuke kiht ja laske täielikult imenduda.

  • Tugevdav segu

Võta 200 grammi rosinaid, kuivatatud aprikoose, ploome ja viigimarju. Sega ja haki. Eraldi haki 1 sidrun koos koorega ja umbes 300 grammi kreeka pähkleid. Sega saadud segu hoolikalt läbi, lisa 5-6 supilusikatäit mett, 1 supilusikatäis jahvatatud kaneeli ja 1 supilusikatäis jahvatatud ingverit. Sega hoolikalt läbi ja lase 3-4 päeva tõmmata. Söö 1 supilusikatäis hommikul ja õhtul. Aitab taastada naha jõu, nooruse ja loomuliku jume.

  • Vitamiiniga kreem

Naha loomuliku värvuse taastamiseks tuleb valmistada järgmine tõmmis. Võtke 50 ml eleuterokoki ekstrakti ja 50 ml schisandra tõmmist ning segage need kokku. Lisage 2-3 tilka E-vitamiini ja segage hoolikalt. Laske 2-3 päeva tõmmata, seejärel võite nägu 2-3 korda päevas pühkida.

Milline juuksevärv sobib kahvatule jumele?

Iga arst vastab, et mullase jumega inimesele juuksevärvi valimine on irratsionaalne, kuna mullane jume on patoloogiline. Palju loogilisem oleks kõigepealt läbida uuring, välja selgitada sellise patoloogia põhjus ja läbida sobiv ravi. Alles pärast seda saab valida juuksevärvi, mis on juba terve jume jaoks sobiv. Ilu on ennekõike tervis. Aga kui me räägime värvikombinatsioonidest, siis väärib märkimist, et parim variant oleks tumedad või punased juuksed.

Ärahoidmine

Halli ja kahvatu jume vältimiseks on vaja õigeaegselt läbi vaadata ja tuvastatud patoloogiad kõrvaldada. Lisaks on soovitatav järgida tervislikku eluviisi, süüa tervislikult, saada vajalik kogus vitamiine ja mikroelemente. On vaja juua piisavalt vett, teha füüsilisi harjutusi. Oluline on vaheldumisi teha staatilisi ja dünaamilisi harjutusi, teha hingamisharjutusi, samuti lõõgastuskomplekse ja meditatsiooni. Naha eest on vaja regulaarselt hoolitseda väliselt: seda puhastada, niisutada, toita. On vaja püüda vabaneda halbadest harjumustest, sealhulgas suitsetamisest ja alkoholist, ning tarvitada vähem ravimeid.

Prognoos

Hall jume võib olla soodsa prognoosiga, kui diagnoos pannakse õigeaegselt ja alustatakse vajalikku ravi. Jume ise ei muutu, see on alati siseorganite haiguste tagajärg. Kui te ei pööra tähelepanu kahvatule jumele, võite kahe silma vahele jätta paljude tõsiste haiguste, sealhulgas pahaloomuliste kasvajate, haavandite, aneemia ja elundipuudulikkuse varased tunnused.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.