Unepillid

Unerohud on kahjuks tänapäeval peaaegu iga pere ravimikapis auväärse koha sisse võtnud. Tänapäeva kiire elutempo, inimeste soov ja vajadus teha võimalikult palju, aga ka farmaatsiatööstuse edu aitavad kaasa unerohtude populaarsuse kasvule.

Keha füüsiline, vaimne, psühholoogiline ja emotsionaalne ülekoormus ning pidev stress avaldavad närvisüsteemile äärmiselt negatiivset mõju, provotseerivad bioloogiliste rütmide vaheldumise häireid ning viivad osalise või täieliku unepuuduseni.

Näidustused unetabletid

Kehal puhkamiseks ja piisavalt magamiseks ning täielikuks puhkuseks aitavad mitmesugused vahendid, sealhulgas unerohud. Neid kasutatakse järgmiste näidustuste korral:

• unehäired;
• raskused uinumisega ja korduva ärkamisega;
• pinge, ärevad mõtted;
• neuroosid;
• ärrituvus, suurenenud erutuvus;
• ööpäevase rütmi häired;
• pidev stress;
• psühhosomaatilised haigused;
• psühhopatoloogilised haigused alkoholismi korral;
• vegetatiivsed häired;
• mäluhäired;
• depressiivsed meeleolud;
• hormonaalsed häired;
• vanusega seotud muutused.

[ 1 ], [ 2 ]

Vabastav vorm

Unerohtude nimed sisaldavad teavet nende retsepti ja komponentide päritolu kohta. Sõltuvalt koostisest ja toimest organismile säilitatakse unerohte apteekides ja väljastatakse patsientidele erineval viisil.

Järgmised ravimid on saadaval ilma retseptita:

• taimsed unerohud – palderjan, emarohi, persen, dormiplant, novo-passit, melaxen;
• histamiini retseptori blokaatorid ja etanoolamiinid – doonormiil, difenhüdramiin, doksülamiin, valokordiin-doksülamiin.

Tooted on tõhusad juhusliku unetuse ja lühiajaliste unehäirete korral.

Retseptiravimina on saadaval järgmised ravimid:

• barbituraadid: fenobarbitaal;

• bensodiasepiinid: fenasepaam, diasepaam, nitrasepaam, oksasepaam, nosepaam, tazepam, relaanium, flunitrasepaam, lorasepaam;
• mitte-bensodiasepiinid: zopikloon, zolpideem, zaleploon.

Une valem

"Unevalem" on bioloogiliselt aktiivne toidulisand une parandamiseks. Fütokompleks muudab une tugevamaks ja pikemaks ning rikastab keha lisaks B-vitamiinide ja magneesiumiga.

0,5 g õhukese polümeerikattega tabletid sisaldavad magneesiumi, emajuure, humala ja viirpuu ekstrakte ning B-vitamiinide kompleksi.

• Magneesium on „rahu element“: see osaleb lihaste ja närvitegevuses, impulsside ülekandes, aktiveerib vitamiine ja ensümaatilisi protsesse.
• Tänu fütokomponentidele toimivad unerohud rahustava ja kardiotoonilise ainena, normaliseerides närvisüsteemi funktsioone.
• Vitamiinid on närvitegevuse protsessides asendamatud, nad osalevad neuronite membraanide ehitamises ja impulsside edastamises. Koos on neil efektiivsem, sealhulgas stressivastane, toime.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Donormil

Donormili tabletid (sünonüüm – doksüülamiin) on näidustatud unetuse ja muude uneprobleemide korral. Ravimil on rahustavad ja hüpnootilised omadused, mille tõttu see kiirendab uinumise protsessi, pikendab une kestust ja parandab une kvaliteeti. See toimib uinumiseks piisava aja jooksul.

Donormil on saadaval kahte tüüpi tablettidena: kaetud ja kihisevate tablettidena, mis tuleb enne tarvitamist vees lahustada. Võtke 0,5 ehk terve tablett veerand tundi enne magamaminekut. Kui probleem ei kao mõnepäevase tarvitamise järel, peaksite pöörduma arsti poole, et muuta päevast annust või kasutada mõnda muud ravi.

Unerohud võivad põhjustada unisust ärkveloleku ajal, suukuivust, kõhukinnisust ja uriinipeetust. Neid ei tohiks määrata alla 15-aastastele lastele, imetavatele emadele (rasedad naised peaksid olema ettevaatlikud); vastunäidustuste hulka kuuluvad ka:

• individuaalne talumatus koostisosade suhtes,
• eesnäärme hüperplaasia ja adenoom,
• glaukoom.

Donormil ei sobi kokku alkoholiga. Ravimi kasutamisel ei ole soovitatav töötada keeruliste mehhanismidega (reaktsiooni vähenemise tõttu).

Apteekides väljastatakse ravim retsepti alusel. Üleannustamine põhjustab raskeid sümptomeid, sealhulgas krampe ja epileptiformseid krampe, mis vajavad kvalifitseeritud ravi.

Melaxen

Melaxeni peetakse tõhusaks ja ohutuks unerohuks, seega müüakse seda apteekides ilma retseptita. See on loodusliku hormooni tõhus sünteetiline analoog. Sünonüümid: metaton, melatoniin, melapur.

Ravim normaliseerib und, eriti eakate patsientide primaarse unetuse korral, seega on see soovitatav üle 55-aastastele inimestele, kes kannatavad une kvaliteedi häiretega unetuse all. Melaxen on kasulik vahetustega töö, erinevatesse ajavöönditesse lendude ja stressirohkete olukordadega seotud unetuse korral. Kõrvaltoimed on haruldased (eriti allergiad).

Melaxeni positiivsed omadused:

• mitte-sõltuvust tekitav;
• ei kahjusta mälu;
• ei põhjusta päeva jooksul unisust;
• ei häiri une struktuuri;
• ei süvenda obstruktiivse uneapnoe sündroomi.

Melaxeni kasutamise vastunäidustused:

• ülitundlikkus komponentide suhtes,
• maksafunktsiooni kahjustus,
• autoimmuunsed patoloogiad,
• lapsepõlv
• töö, mis nõuab kiiret reageerimist ja keskendumist,
• rasedus ja imetamine.

Ravimi üledoos põhjustab unisust, pearinglust ja liigutuste koordinatsioonihäireid. Ravi ei ole vaja, aine eritub organismist 12 tunni jooksul.

Melatoniin

Melatoniin on sünteetiline aine, mis on loodud käbinäärme loodusliku hormooni analoogina. See on võimas antioksüdant, mis kaitseb vananemist ja vähki provotseerivate vabade radikaalide tekke eest.

Seda ainet nimetatakse ka unehormooniks. Seda toodetakse unerohtude kujul sisemiseks kasutamiseks.

Melatoniinil on järgmised toimed:

• adaptogeenne,
• unerohud,
• rahusti
• immunostimuleeriv
• antioksüdant.

Melatoniin reguleerib keha ööpäevast rütmi, tagab õigeaegse uinumise, hea une ja normaalse ärkamise.

Melatoniin on kasulik ajavööndite muutmisel ajakohasuse häirimiseks, parandab heaolu pärast und ja vähendab stressireaktsioone.

Annus ja manustamise sagedus määratakse patsiendi konkreetsete näidustuste põhjal, tavaliselt üks kord päevas enne magamaminekut. Unetabletid tuleb alla neelata tervelt, rohke veega.

Melatoniini positiivne omadus on see, et see ei tekita sõltuvust ega võõrutussündroomi ning sellel pole tõsiseid kõrvaltoimeid. Seetõttu on seda lubatud müüa ilma retseptita. Siiski on mõned vastunäidustused, näiteks:

• autoimmuunsed ja allergilised haigused,
• krooniline neerupuudulikkus,
• kasvajad,
• suhkurtõbi
• epilepsia.

Melatoniini ei tohi anda alla 12-aastastele lastele, rasedatele või imetavatele emadele ega inimestele, kes töötavad masinate või muude mehhanismidega, mis nõuavad suuremat tähelepanu.

Melaniin

Melaniin on looduslik pigment, mille hulk organismis määrab naha, juuste ja juuste värvuse intensiivsuse. Kui ainet napib, tekib selline patoloogia nagu albinism.

Melaniini sünteesitakse epidermises pidevalt. Ultraviolettkiirte mõjul see protsess aktiveerub ja viib päevituse tekkeni – naha kaitse liigse ultraviolettkiirguse eest.

Pigmenti toodavad spetsiaalsed rakud – melanotsüüdid. Kui neid on vähe, on naha kaitsmiseks vaja väljastpoolt tulevat melaniini. Selleks ongi tablettides olev melaniin ette nähtud.

Melaniini tablette kasutatakse nii kosmeetilistel kui ka meditsiinilistel eesmärkidel.

• Kosmeetilises mõttes kasutatakse melaniini päevituse loomiseks. Tablettide aluseks on dihüdroksüatsetoon, mis stimuleerib melaniini tootmist nahas.
• Ravimina kasutatakse seda pigmentatsiooni vähenemise ja nahavähi korral. Sellise kaitse suur positiivne külg on see, et tabletid, erinevalt ultraviolettvalgusest, ei põhjusta nahal põletust.

Melaniini tablette toodetakse samuti bioloogiliselt aktiivsete ainete põhjal. Need stimuleerivad samuti melaniini tootmist.

Samuti on teada, et melaniinitabletid mitte ainult ei soodusta päevitamist ilma solaariumita, vaid neil on ka täiendavaid kasulikke omadusi. Näiteks stimuleerivad need mõlema soo libiidot ja suurendavad liigse rasva põletamist.

Rahulik uni

Geron-vit tabletid "Rahulik uni" on välja töötatud vananevas organismis toimuvaid muutusi arvesse võttes. Unetabletid sisaldavad taimsete koostisosade, vitamiinide ja mineraalide kompleksi. Emahein, sinihein, sidrunmeliss, viirpuu, mesikas, naistepuna, eleuterokokk, meloniin, biotiin, C- ja B-vitamiinid - nende ainete kombinatsioon leevendab menopausi ja depressiooni sümptomeid, taastab mälu, une, tähelepanu ja füüsilise jõu.

"Rahulik uni" on soovitatav depressiivsete meeleolude ennetamiseks, keha toetamiseks stressi ajal, eriti järgmiste patoloogiate korral:

• stressist tingitud neuroosid;
• unehäired;
• depressioonid;
• krooniline väsimus;
• emotsionaalsed häired;
• parandada suurlinnades alaliselt elavate inimeste elutingimusi.

Teadlaste uuringute kohaselt on ravimtaimede, mineraalide ja vitamiinide kombinatsioonil kasulik mõju eaka organismi funktsioonidele: kompleks säilitab ja kaitseb närvirakke, säilitab elujõu ja rõõmsameelsuse, ennetab mälukaotust, Alzheimeri tõbe ja sarnaseid haigusi.

Ravi ja profülaktilise kuuri kestuse ning päevased annused määrab arst.

[ 6 ]

Unehormoon

Melatoniini nimetatakse unehormooniks. See reguleerib une-ärkveloleku tsüklit, ravib unetust, parandab vaimset ja emotsionaalset seisundit, kõrvaldab stressi, normaliseerib vererõhku, aeglustab vananemisprotsessi, pikendab eluiga ja tugevdab immuunsust.

Melatoniin leevendab teatud tüüpi peavalusid, omab antioksüdantseid ja kasvajavastaseid omadusi. See on kasulik inimestele, kes on reisimise ajal sunnitud ajavööndeid vahetama.

Hormoonitaset on võimalik tõsta loomulikul teel. Selleks tuleb magama minna hiljemalt südaööl, magada pimedas toas ja piisavalt kaua. Lõppude lõpuks moodustub aine kehas öösel, südaööst kella neljani.

Kui aine enda puudus on olemas, tuleks seda võtta lisaks unerohtude kujul. Pillide võtmine

• parandab und,
• leevendab stressi,
• aeglustab vananemist,
• suurendab kaitsevõimet,
• reguleerib vererõhku ja ajutegevust,
• vähendab kolesterooli taset,
• leevendab valu pea piirkonnas.

Unehormooni kasutamisel ei ole kõrvaltoimeid. Nagu tavaliselt, on riskirühma kuuluvad rasedad, imetavad emad ja raskete haigustega patsiendid. Teised inimesed ei tohiks aga unerohtu võtta ilma arstiga nõu pidamata.

Fenasepaam

Fenasepaam on võimas rahusti. Sellel on ka lihaseid lõõgastav, krambivastane ja hüpnootiline toime.

Unerohud on välja kirjutatud:

• närvi- ja vaimse aktiivsuse häirete korral – ärevuse, hirmu, ärrituvuse, vaimse ebastabiilsuse sümptomitega;
• obsessiivsete seisundite, foobiate, hüpohondriate, psühhooside, paanikareaktsioonide ületamiseks;
• alkoholist võõrutusnähtude leevendamiseks;
• uinutina kirurgiliste protseduuride ajal.

Aine võib esile kutsuda kõrvaltoimeid: ataksiat, pearinglust, unisust, lihasnõrkust. Vastunäidustatud raske müasteenia, maksa ja neerude funktsionaalsete muutuste ning rasedate naiste puhul.

Eakatel ja nõrgenenud inimestel on fenasepaami kasutamisel soovitatav olla ettevaatlik. Eriti ettevaatlik tuleb olla raske depressiooni vormiga inimeste ravimisel: nad võivad ravimit enesetapu eesmärgil kasutada.

Fenasepaami pikaajaline kasutamine suurtes kogustes põhjustab farmakoloogilist sõltuvust.

Tervislik uni

Ravim "Tervislik uni" on saadaval ümmarguste siniste tablettide kujul, mis sisaldavad toimeainena zolpideemtartraati. Seda kasutatakse sisemiselt unerohuna erinevate unehäirete korral:

• lühiajaline
• situatsiooniline
• krooniline.

Unerohud "Tervislik uni" võivad põhjustada kõrvaltoimeid. Need avalduvad ebameeldivate sümptomitena: iiveldus, oksendamine, unisus, mäluhäired, treemor, depressioon, nahalööve. Sarnast pilti provotseerib ka ravimi üledoos.

Ravim on vastunäidustatud ülitundlikkuse, müasteenia, uneapnoe, maksahäirete ja kopsupuudulikkuse korral. Seda ei saa määrata rasedatele esimesel trimestril, alla 15-aastastele lastele. Erilist ettevaatust tuleb rakendada imetavatele ja rasedatele naistele, maksaprobleemidega patsientidele, depressioonile kalduvatele inimestele ja alkohoolikutele.

Tervisliku une tablettide kasutamisel on keelatud autot juhtida või keerulisi masinaid käsitseda.

Doktor Uni

Taimne rahusti "Doktor Poeg" on saadaval kapslites. Selle koostises sisalduvatel ravimtaimede ekstraktidel on rahustavad, hüpnootilised, spasmolüütilised, stressivastased ja adaptogeensed omadused. Ei tekita sõltuvust.

Näidustused "Doktor Poja" kasutamiseks:

• unehäired,
• unetus,
• stress
• ärevus,
• obsessiivsed mõtted,
• ärrituvus,
• närviline erutus,
• depressioon.

"Doctor Sleep" on vastunäidustatud alla 12-aastastele lastele ja inimestele, kellel on ülitundlikkus üksikute komponentide suhtes.

Kõrvaltoimete hulka kuuluvad allergilised reaktsioonid, kõhuhädad ja väsimus. Üleannustamine on ebasoovitav, kuid mitte ohtlik: sümptomid kaovad 24 tunni jooksul pärast ravimi võtmise lõpetamist.

Ravimi võtmine mõjutab negatiivselt autojuhtimise või keerukate seadmete käsitsemise võimet. Samuti ei ole soovitatav pärast kapslite võtmist vaadata televiisorit, kuulata raadiot ega muid teabeallikaid.

Kapslite mõju naise kehale raseduse ja imetamise ajal ei ole uuritud. Sellistele patsientidele ravimi väljakirjutamise küsimuse otsustab ainult arst.

Sonex

Sonexi kestas olevad unetabletid sisaldavad toimeainena zopiklooni. Need erinevad teistest tablettidest ühel küljel oleva triibu poolest.

Ravimit kasutatakse raskete unehäirete korral. Sonex soodustab und, rahustab, lõõgastab ja omab krambivastast toimet. Ravimi annuse määrab arst retsepti alusel.

Vastunäidustused:

• individuaalne tundlikkus,
• hingamispuudulikkus,
• müasteenia
• keerulised maksaprobleemid,
• uneapnoe hood,
• lapsed, alla 18-aastased noorukid,
• rasedus ja imetamine.

Soovimatud tagajärjed avalduvad nägemiskahjustuse, närvisüsteemi, hingamisteede, lihasluukonna ja ainevahetusprotsesside talitlushäirete kujul.

Ravimit ei ole soovitatav kasutada keskendumist nõudva töö tegemisel. Sonexi pikaajalise kasutamise korral väheneb selle hüpnootiline toime ja tekib ravimisõltuvus.

Evalar

Evalari ettevõte toodab ravimit "Unevalem" - täiesti looduslikku toodet, mis on seotud toidulisanditega. Unerohi on loodud une parandamiseks, omab üldiselt tugevdavat, kergelt lõõgastavat ja rahustavat toimet.

"Unevalem" on saadaval kolmes vormis:

• unerohud,
• kolloidne lahus,
• beebisiirup.

Ravimil on kasulik mõju närvisüsteemile, leevendab pingeid, soodustab uinumist, sügavat ja pikaajalist und tänu järgmistele ainetele:

• emarohi (rahustab);
• humal (soodustab und);
• California moon (hüpnootiline toime);
• vitamiinid B1, B6, B12 (tagavad närvisüsteemi piisava toimimise);
• magneesium (aktiveerib B-vitamiine, rahustab).

Taimsed komponendid lisaks hüpnootilisele toimele avaldavad positiivset mõju südamele: need suurendavad müokardi kokkutõmbumist, vähendavad selle erutuvust ja kõrvaldavad arütmia. Efekti saavutamiseks peate läbima täieliku ravikuuri.

"Unevalem" on vastunäidustatud inimestele, kellel on ülitundlikkus ravimi koostisosade, samuti rasedate ja imetavate emade suhtes.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Sonmil

Unetabletid sonmil sisaldavad toimeainena doksülamiini etanoolamiinide rühmast. Seda kasutatakse unehäirete ravis (sünonüüm - donormil).

Ravimil on rahustavad, hüpnootilised ja antihistamiinilised omadused. See soodustab uinumist, parandab unekvaliteeti, ei mõjuta selle faase. Soovitatav on kasutada 15-30 minutit enne magamaminekut. Ravimi toime kestab vähemalt seitse tundi.

Sonmil on patsientide poolt tavaliselt hästi talutav, esineb vaid kerget unisust, pearinglust ja liigutuste koordinatsioonihäireid. Võimalik on suukuivus, urineerimis- ja roojamisraskused.

Sonmili kasutamise vastunäidustused:

• ülitundlikkus,
• suletud nurga glaukoom,
• eesnäärme probleemid,
• galaktoseemia.

Sonmili ei kasutata lastel rasedate ja imetavate naiste unetuse raviks. Tehniliste seadmete käsitsemisel on vaja olla eriti ettevaatlik.

Tablettide üledoosi korral esineb päevane unisus, ärevus, treemor, hüpereemia ja palavik. Raskematel juhtudel on võimalikud krambid ja kooma. Mürgistuse ravi on sümptomaatiline.

Une normaliseerivad tabletid

Uneprobleemid võivad inimest tabada igas vanuses, alates lapsepõlvest. Elu jooksul puutub iga inimene kokku paljude ebasoodsate olukordadega, mis mõjutavad und negatiivselt. Vanusega seotud muutused kehas reeglina süvendavad unetust.

Apteekrid pakuvad une normaliseerivaid tablette igale vanuserühmale.

• Lastele: Persen, Dormiplant, Novo-Passit.

Lastele uneravimeid on parem mitte üldse välja kirjutada. Nende kasutamine on lubatud ainult erandjuhtudel, tõsiste näidustuste korral (ja mitte varem kui kolm aastat).

• Täiskasvanutele: Novo-Passit, Persen, Motherwort, Afobasool, Melatoniin, Rozerem, Zopiclone, Phenibut, Imovan.

Sünteetilisi ja kombineeritud ravimeid tuleks kasutada ainult öösel, kuna need soodustavad sügavat ja pikka und. Ja hommikul ei ole soovitatav autot juhtida ega muid keerulisi manipuleerimisi teha.

• Eakatele: zopikloon, zolpideem.

See patsientide kategooria peaks unerohud valima, võttes arvesse konkreetset haigust. Mööduvat unetust ravitakse taimsete ravimitega, rasket unetust ravimitega, mis väljuvad organismist mõne tunni jooksul.

Zopiklooni ja zolpideemi peetakse universaalseteks ravimiteks, kuna need aitavad kergesti uinuda ja pakuvad loomuliku unega sarnast und. Eakad inimesed taluvad neid ravimeid üsna hästi, ilma letargia ja päevase unisuseta.

Taimsed unerohud

Farmatseutilised unerohud erinevad koostise, inimkehale avaldatava mõju ja loomulikult ka hinna poolest. Kõige õrnemad tooted põhinevad taimsetel koostisosadel. Need on fütokompleksid ja toidulisandid.

Taimsed unerohud:

• Orto-tauriin

Normaliseerib und, parandab erksust ja meeleolu, leevendab närvilisust ja alusetut ärevust. Tehke kuur, mis kestab kaks kuni mitu nädalat.

• Neurostabiilne

Sisaldab ürte ja B-vitamiine, kasutatakse osalise unepuuduse ennetamiseks ja raviks.

• Biolan

Aminohapete ja peptiidide kompleks leevendab stressi ja unetust. Samal ajal parandab see aju vereringet ja sooritusvõimet. Kallis, kuid täiesti kahjutu ravim.

• Balansin

Multivitamiinitoode, mille retsept sisaldab muuhulgas hõlmikpuu ekstrakti. Toetab keha psühho-emotsionaalse ülekoormuse ajal, rikastab keha kasulike ainetega. Soovitatav unetuse korral, mis on tüüpiline kõrgema taseme juhtidele.

Taimsete unerohtude hulka kuuluvad ka Novo-Passit, Afobazol, Persen ja Motherwort tablettidena.

Palderjan une jaoks

Palderjan on tuntud ravimtaim. Taime risoomidest valmistatakse tinktuure; kuivi, pakse õliekstrakte; keediseid ja leotisi; brikette; pulbrit; filterkotte. Kõikidel ravimvormidel on regulaarsel tarvitamisel hüpnootiline, rahustav ja spasmolüütiline toime patsiendile.

Unetuseks mõeldud palderjan õhukese polümeerikattega tablettidena põhineb taime kuivekstraktil. Palderjan ei sobi ägeda agitatsiooni ja unetuse sümptomite leevendamiseks, kuna rahustav toime ilmneb järk-järgult süstemaatilisel kasutamisel (kahest nädalast kuni kuuni).

Tabletid sisaldavad erinevas koguses toimeainet:

• "Valerian-Belmed" - 200 mg risoomipulbrit;
• "Valerian forte" - 150 mg paksu ekstrakti;
• "Palderjani ekstrakt" – igaüks 20 mg ja
• "Valerian" (Bulgaaria) - 3 mg kuivekstrakti.

Ravimi annus sõltub nendest näitajatest. Palderjan on patsientide poolt hästi talutav, seega registreeritakse üleannustamise juhtumeid harva. Pikaajaline kasutamine võib aga põhjustada soovimatuid tagajärgi.

Palderjan kuulub ka kombineeritud preparaatide hulka, mis on kasulikud unetuse, agitatsiooni, ärevuse ja neurootiliste seisundite korral. Populaarsete taimsete ravimite hulka kuuluvad Persen ja Sanasone, kampri-palderjani ja palderjaniliilia tilgad ning taimeteed.

Unerohud lennukitele

Lennukis magamiseks kasutatakse adaptogeensete omadustega ravimeid, mis on võimelised normaliseerima häiritud bioloogilisi rütme. Kõige populaarsemad lennukis magamise tabletid on Melaxen ja selle analoogid: Circalin, Melaxen Balance.

Toimeaine melatoniin on käbinäärme hormooni kunstlikult sünteesitud analoog. See reguleerib igapäevaseid protsesse, hoiab ära kvaliteetse une ja hea tuju hommikul ning ei tekita letargiat. Isegi unenäod muutuvad Melaxeni võtmise ajal eredamaks ja emotsionaalsemaks.

Melaxeni ja selle analoogide oluline omadus on keha kohanemisvõime suurenemine ajavööndite kiirete muutuste ajal. See on tõeline proovikivi, mille inimene pikkade lendude ajal läbib.

Melaxeni preparaadid stimuleerivad immuunsüsteemi ja vähendavad stressireaktsioone, mis omakorda mõjutab positiivselt inimese üldist seisundit, meeleolu ja sooritusvõimet.

• Melaxeni võtmisel unerohuna lennukis on soovitatav võtta 1 tablett 30–40 minutit enne magamaminekut päev enne lendu ja mitu päeva pärast seda (mitte rohkem kui kaks tabletti päevas).

Vastunäidustused: rasedus ja imetamine, neeruhaigus, allergiad, kasvajad, epilepsia, diabeet. Melaxen on käsimüügiravim.

Farmakodünaamika

Enamik unerohtu imendub seedetraktist kiiresti ja läbib kergesti organismi barjääre.

Üksikutel komponentidel on oma omadused.

Üksikasjalik teave toimeainete kohta on ravimitega kaasasolevates infolehtedes.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Farmakokineetika

Enamik unerohtu metaboliseerub maksas (donormil, melaxen, sonex) ja nende metaboliidid erituvad uriiniga neerude kaudu (osaliselt läbi soolte).

Väike osa väljub kehast muutumatul kujul (näiteks Sonex – 5%).

Lisateavet farmakokineetika kohta leiate iga ravimi juhistest.

[ 17 ], [ 18 ]

Annustamine ja manustamine

Unetabletid on ette nähtud suukaudseks manustamiseks. Tavaliselt soovitatakse need veega tervelt alla neelata. Annused ja ravi kestus sõltuvad diagnoosist, patsiendi seisundist ja muudest teguritest.

Näiteks täiskasvanutele väljaspool haiglat määratakse fenasepaam 2-3 korda päevas, kokku 0,25-0,5 mg päevas. Haigla tingimustes võib annust suurendada 3-5 mg-ni. Epilepsia korral kasutatakse 2-10 mg päevas. Alkoholi võõrutusnähtude peatamisel ei ületa maksimaalne päevane annus 0,01 g.

Unerohtu võetakse tavaliselt enne magamaminekut, üks või kaks korraga.

[ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]

Kasutamine unetabletid raseduse ajal

Unetus on raseduse ajal pidev kaaslane. Varajases staadiumis on see seotud järgmiste muutustega:

• hormonaalsed muutused kehas,
• emotsionaalne ebastabiilsus,
• sagedane urineerimine,
• suurenenud närvilisus (eriti soovimatu raseduse korral).

Uni paraneb tavaliselt teisel trimestril, kuid pärast 32. nädalat naaseb unetus uuesti. Põhjusteks on suurenenud emaka surve siseorganitele, sealhulgas põiele, samuti kõrvetiste tunne. Mõnikord on mitu põhjust, kuigi isegi ühest piisab, et kannatada öise unetuse ja päevase unisuse all.

Arstid ei soovita raseduse ajal unerohtu kasutada, samuti teisi ravimeid. Isegi neid, mida peetakse "kahjutuks". Lisaks on raseduse ajal eneseravimine vastuvõetamatu.

Rahvapärased abinõud võivad probleemi lahendada, kuid on ka keelatud neid kasutada ilma arstiga konsulteerimata. Mõnikord piisab unetuse ületamiseks sellistest lihtsatest retseptidest nagu piim meega, pune ja palderjani tinktuura.

Olulist rolli une normaliseerimisel raseduse ajal mängivad naise õige igapäevane rutiin ja toitumine, rahulik õhkkond majas, sugulaste toetus ja kõigi teiste inimeste sõbralik suhtumine temasse. Reeglina normaliseerub sünnitaja uni pärast koorma edukat lahendamist ilma ravimite abita.

Vastunäidustused

Unerohtude kasutamise vastunäidustused:

• individuaalne sallimatus,
• rinnaga toitmine
• rasedus
• lapsepõlv ja noorus,
• haigused (krooniline obstruktsioon ja muud kopsuhaigused, raske lihasnõrkus, kasvajad, suhkurtõbi jne).

Lisaks üldistele vastunäidustustele on ka üksikutel ravimitel oma vastunäidustused. Neid tuleb konkreetsele patsiendile väljakirjutamisel arvesse võtta.

[ 19 ]

Kõrvalmõjud unetabletid

Paljudel unerohudel on ohtlikud kõrvalmõjud. Tootja hoiatab selle eest juhistes, mida peaksid lugema nii arst kui ka patsient.

Näiteks fenasepaamil on negatiivne mõju närvisüsteemile, vereloome- ja seedeorganitele ning neerudele. Selle võtmisel on võimalikud allergiad ja lokaalsed reaktsioonid. Võõrutussündroom tekib annuse vähendamisel või ravimi ärajätmisel.

Melatoniin aeglustab koordinatsiooni, vaimsete ja füüsiliste reaktsioonide kiirust, tekitab 4–6 tunni jooksul ebamugavustunnet kõhus, raskustunnet peas ja depressiooni.

Üleannustamine

Unerohtude üledoos võib põhjustada erineva raskusastmega kõrvaltoimeid, alates unisusest, mis kaob pärast nende võtmise lõpetamist, kuni krampide ja koomani, mis vajavad viivitamatut arstiabi.

Näiteks põhjustab doonormiili liigne annus ärevust, päevast unisust, värisemist, naha hüpereemiat, palavikku, krampe ja isegi koomat.

Fenasepaami üledoos põhjustab unisust, reflekside ja teadvuse vähenemist, bradükardiat, õhupuudust, vererõhu langust ja koomat.

Riskide vältimiseks peab arst ravile lähenema professionaalselt ning patsient peab vastutama oma tervise ja arsti nõuannete eest.

[ 23 ]

Koostoimed teiste ravimitega

Donormiili kõrvaltoimed süvenevad M-antikolinergiliste ravimite samaaegsel kasutamisel. Kombinatsioon teiste rahustitega tugevdab kesknärvisüsteemi organitele pärssivat toimet.

Alkohol vähendab melaxeni efektiivsust. Nikotiin vähendab toimeaine plasmakontsentratsiooni.

Fenasepaam tugevdab toimet koos antipsühhootikumide, antielliptiliste ravimite, unerohtude ja teiste sarnaste ravimitega. Suurendab imipramiini kontsentratsiooni veres. Koos kloasapiiniga täheldatakse hingamisdepressiooni.

Melatoniin ei sobi kokku mittesteroidsete põletikuvastaste ja kesknärvisüsteemi pärssivate ravimite, beetablokaatoritega.

Koostoime mehhanismid teiste ravimitega on unerohu juhistes üksikasjalikult kirjeldatud ja pädev arst võtab selle teguriga kindlasti arvestama. Mõne vahendi kohta on ebapiisav teave.

Üks on kindel: ühtegi ravimit ei saa kombineerida alkoholi tarbimise ja suitsetamisega.

[ 24 ], [ 25 ], [ 26 ]

Ladustamistingimused

Unerohtu on soovitatav hoida toatemperatuuril (kuni 25 kraadi), jahedas, kuivas ja laste ning päikesevalguse eest kaitstult. Mõne ravimi puhul loovad apteegid spetsiaalsed säilitustingimused, näiteks fenasepaami säilitatakse vastavalt B-nimekirjale.

Melaxeni säilitamise temperatuurivahemik on 10–30 kraadi, seda tuleb hoida ja transportida originaalpakendis.

Ärge võtke aegunud unerohtu, et vältida allergiat või muud kahju.

[ 27 ], [ 28 ]

Säilitusaeg

Unerohtude säilivusaeg on kaks (Sna Formula, Sonex) kuni neli aastat (Melaxen, Donormil kihisev). Kilega kaetud tabletid (melatoniin, Donormil ja paljud teised) kehtivad viis aastat.

[ 29 ], [ 30 ], [ 31 ]

Unerohud ilma retseptita

Käsimüügis olevad unerohud võib jagada mitmeks rühmaks.

1. Ravimtaimede põhjal:

• palderjan
• emarohi-forte,
• inimene
• Dormiplant
• Novo-Passit
• fütoseeritud
• melaxen
• Võrdle.

Tabletid sisaldavad palderjanijuure ja emaürdi ekstrakte.

Dormiplant koosneb palderjanijuure ja sidrunmelissi lehtede kuivekstraktist.

Lisaks ülalmainitud komponentidele sisaldab Persen piparmündilehti ja Novo-Passit sisaldab tervet kimpu: palderjan, sidrunmeliss, humal, kannatuslill, naistepuna, viirpuu, leedrimarja.

Taimseid unerohtusid on mugavam kasutada ja need asendavad looduslikke ravimtaimede tinktuure. Need on kasulikud kerge unetuse ja suurenenud närvilisuse korral. Nende peamine eelis on rahustav, lõõgastav toime; need ravimid ei suuda unetuse probleemi täielikult lahendada. Soovitud efekti saavutamiseks tuleb neid võtta vähemalt kolm nädalat.

2. Hormoonitaoline ravim Melaxen on unehormooni melatoniini kunstlik analoog. Tabletid on väga tõhusad ja neil on minimaalsed vastunäidustused: need ei põhjusta sõltuvust, peavalu ega koordinatsioonihäireid ning ei mõjuta une, mälu ega tähelepanu loomulikke faase ärkveloleku ajal. Need omadused muudavad Melaxeni ohutuks ja võimaldavad seda müüa ilma retseptita.
3. Histamiini retseptori blokaatorid ja etüülamiinid: doonormiil, difenhüdramiin, doksülamiin, valokordiin-doksülamiin.

Kahjutud unerohud

Unetust ja selle põhjuseid leevendavate ravimite rohkuse hulgas on ka nn ohutud unerohud. Need ei ole sõltuvust tekitavad ja neil on minimaalsed kõrvaltoimed. Mõnda neist müüvad apteekrid ilma retseptita.

Ravimid, mis kasutavad oma koostises ravimtaimede rahustavaid omadusi, on ohutud:

• Novo-Passit
• inimene
• emaürt,
• afobasool.

Kahjutute tablettide hulka kuuluvad ka sünteetilised ja kombineeritud unerohud:

• doonormil
• melakseen (melatoniin),
• Ivovan
• zopikloon
• fenibut
• Dormiplant
• lahkame.

Kaasaegse apteegi arsenalis on ka ravimeid laste une normaliseerimiseks, kuigi neid kasutatakse äärmiselt harva. Valik sõltub lapse vanusest: Persen on ette nähtud alates kolmest eluaastast, Dormiplant - alates kuuest, Novo-Passit - alates 12. eluaastast.

Unehäiretel on erinev iseloom. Kerget unetust saab ületada ohutute ravimitega; keerulistel juhtudel on vajalik arsti konsultatsioon ja võimalik, et pikaajaline ravi. Ravimi ja annuse valik peaks põhinema patsiendi individuaalsetel probleemidel ja somnoloogi kvalifitseeritud nõuannetel.