Pärast puhkust ja toitumise ajal üle ujumine

Liigne söömine on toitumishäire, mis vajab meditsiinilist ravi ja psühholoogilist korrektsiooni. Mõtle selle patoloogia peamised põhjused ja tüübid.

Üleveldamine mõjutab ainevahetust negatiivselt, oluliselt aeglustab seda. Rikkumine toimub mitmel põhjusel, nii psühhogeense kui ka somaatilise. Suuremalt on see seotud looduslike saaduste bioloogiliste ja keemiliste asendusainete ning maitsetundlikkuse stimulantidega.

Häire põhjustab tõsiseid tagajärgi ja tüsistusi. Kõigepealt areneb rasvumine, mis põhjustab hormoonide ja ainevahetushäirete sünteesi. Need protsessid käivitavad patoloogilise protsessi, mis kahjustab organismi kardiovaskulaarset, sisesekretsiooni ja suguelundust.

[1]

Epidemioloogia

Meditsiiniline statistika näitab, et üleöömine ja ülekaalulisus muutub üha enam igal aastal. Viimase 5 aasta jooksul on toitumishäiretega inimeste arv kasvanud 10% -lt 13% -ni ja kasvab jätkuvalt. Kui see suundumus ei muutu, hakkab ligikaudu 7-10 aasta jooksul umbes 20% maailma elanikkonnast toidu sõltuvusest ja selle tüsistustest.

See prognoos on otseselt seotud toiduainetööstuse arenguga, mis toodab geneetiliselt muundatud organismidest rikas tooteid, kunstlikke magusaineid, aromaatseid lõhnu ja muid sünteetilisi komponente. Kiire elu rütm, suupisteid minna, tervisliku toidu kõrge hind ja mitmed muud tegurid, halvendavad oluliselt tervist.

[2], [3], [4], [5], [6], [7]

Riskitegurid

Kindlasti iga inimene, kellel on toiduhäire vähemalt üks kord, aga mõelnud, mis meid üritab üle süüa. Mõelge toitumisega seotud peamistele riskiteguritele:

1. Toidu lisaained ja maitsetugevdajad. Erilise keemilise koostisega tooted põhjustavad tõelist sõltuvust. Kuid see toit sisaldab minimaalselt mikroelemente ja kehal kasulikke vitamiine. Selle tagajärjel on keha pidevalt näljahäda, sundides sööma rohkem ja rohkem "halba" toitu.
2. Riiklikud tunnused. Sagedased alkohoolsete jookide peastused mõjutavad immuunsüsteemi ja ainevahetusprotsesse. Alkoholi mõju tõttu suureneb isu märkimisväärselt, mille tõttu inimene sööb rohkem kui norm.
3. Tervislike toitumisharjumuste puudumine perekonnas või keerukates suhetes, samuti mõlemad tegurid, mõjutab söömishäireid negatiivselt.
4. Kutsealane tegevus. Sportlased, tantsijad, mudelid, TV-saatejad ja muud inimesed, kelle töö ja sotsiaalne positsioon sõltub välimust. Sellisel juhul põhjustavad sage dieedid ja näljahäired söömishäireid.
5. Emotsionaalsed häired, obsessiivsed seisundid, depressioon ja kõrgendatud ärevus toovad kaasa üleliigse toiduga imendumise, st krambihoogude.

Lisaks ülaltoodud teguritele on tõestatud, et naistel on suurem tõenäosus toiduhäirete tekkeks kui meestel. Probleem on levinud noorukite ja 20-25-aastaste inimeste seas, kuid see võib esineda igas vanuses, samuti igas sotsiaalses kategoorias.

Üleöömine ja tegevusetus

Toidu liiga suurte koguste kasutamine põhjustab erinevaid komplikatsioone, sealhulgas lihaste toonuse vähenemist, st hüpodünaamiat. Selle probleemi ees seisavad nii täiskasvanud kui ka lapsed.

Hüpodünaamia peamised põhjused on järgmised:

• Söömisharjumused.
• Teadlik tegevusest keeldumine.
• Pikk töö arvutiga ja muud istuvad elukutsed.
• Päeva režiimi rikkumine.

Vähenenud lihaste toon võib tekkida nakkushaiguste, aju düsfunktsiooni, kesknärvisüsteemi haiguste, sünnertrauma tõttu. Sellisel juhul põhjustab kehalise aktiivsuse langus mitte ainult ülekaalulisust, vaid ka raskemaid raskusi:

• Endokriinsüsteemi häired.
• Arteriaalne hüpertensioon.
• Ateroskleroos.
• Osteoporoos.
• Depressioon ja neuroosid.
• Kardiovaskulaarsüsteemi haigused.
• Luu- ja lihaskonna vigastused ja atroofia.
• Intellektuaalsete võimete vähenemine.
• Söögiisu muutmine.

Statistika näitab, et kõhukinnisuse ja hüpodünaamia probleem on kõige olulisem vaimse tööga inimestel, kelle psühheemootiline ja motoorne aktiivsus on madalam. Mõõdukas toitumine koos regulaarse füüsilise aktiivsusega võimaldab teil säilitada lihaste toonust ja vältida ka ainevahetushäireid.

[8], [9], [10]

Pärast uude puhkust ja uusaasta ületamist overeating

Pikemad pidustused ja pühad on kõige sagedasemad põhjused söömiseks liiga palju toitu ja liigse kaalu saavutamist. Pühade pärast üle ujumine leiab pärast ebameeldivate sümptomite seast järgmist:

• Kõhu raskustunne.
• Löömine
• Kõhupuhitus
• Väljaheidete rikkumine.
• Ülekaalus.

Selleks, et puhkusereisid ei kajastuks joonisel, peate ette valmistama keha. Mõelge peamistele soovitustele, mis aitavad uustulnumal üle ujuda:

1. Ärge piirake ennast toiduga pühade eelõhtul. Hoidke tavalist päeva kalorit.
2. Mine rinnapiimatoidusse, et valmistada mao suure hulga pidulike roogade seedimiseks.
3. 20-30 minutit enne kavandatud pidu juua klaasi sooja vett. Vedelik parandab seedimist, vähendab söögiisu ja annab kiiresti küllastustunde.
4. Valides nõud, eelistage hautatud, küpsetatud või keedetud toitu, milles on vähemalt rasvaseid kastmeid ja sidemeid.
5. Valides alkoholi, vali kuivad veinid, sest need sisaldavad vähemalt suhkrut. Samuti juhtub, et mida suurem on jook, seda rohkem kaloreid see sisaldab.
6. Valitud toidud: kala, liha, mereandide ja tingimata köögivili.
7. Vähendage kiirete süsivesikute ja rasvade hulka: salatid majoneesi, kartulite, kondiitritoodete, magusate ja õunviljadega.
8. Kasutage toitu väikeste portsjonitena, sööge aeglaselt, närides toitu hästi.
9. Ärge keskenduge pidulikule lauale, suunake tähelepanu külalistega rääkimise, aktiivse meelelahutuse või tantsimisega.
10. Esimeste sügavustunnuste korral lõpetage söömine. Mõelge asjaolule, et 15-20 minuti pärast tunnete end küllaltki.

Kui sa veel sööge, siis ärge puhkage, sest see aeglustab seedimist. Kui võimalik, jalutage või tehke majapidamistöid. Enne voodisse seedimist seedetrakti parandamiseks ja seedetrakti töö normaliseerimiseks jooge klaasi keefirist. Järgmisel päeval ei korralda paastpäeva. Toitumine vähendab veelgi ainevahetusprotsesse, mis kahjustab keha. Säilitage standardtoit ja jootage rohkelt vett. Ärge unustage füüsilist koormust, mis aitab süüa kaloreid.

Üleöö dieedil

Toidu pikaajaline piirang toob kaasa rahulolematuse ja energia puudumise. Seetõttu on olemas kindel soov süüa midagi keelatud, mis toob toitumise ajal üle üle. Sellisel juhul räägime psühholoogilisest probleemist, mis enamasti varjab mitmeid tegureid provokaatoreid:

1. Stress. Paljud inimesed ekslikult arvavad, et parim võimalus ebameeldivate emotsioonide ja närvisurvetest vabanemiseks on midagi maitset. Probleemide pikaajaline hõivamine - see on veel kilogramm, mille vastu võitlemiseks peate istuma dieedil. Kuid pideva pinge tõttu dieedile jäämise tõttu ei toimi. Tõrvas ring jätkub, kuni stress ja muud stiimulid kõrvaldatakse.
2. Üksindus ja hirm. Kommunikatsiooni ja armastuse puudumine, samuti hirm - on veel üks hariliku peapöörituse põhjustaja, sealhulgas toitumise ajal.
3. Harjumus säästa ülejäänuid. Üsna petlik probleem, mis esmapilgul seisab hea kavatsuste taga - mitte lasta toodetel rikkuda. Selline sedatsioon kahjustab mitte ainult näitu, vaid ka tervislikku seisundit.
4. Rangelt toitumine Pikemat toidupiirangut varem või hiljem, kuid see võib põhjustada rikkeid. Keha kannatab kalorite puuduse tõttu, mis on tema jaoks tavapärased, mistõttu on raske ületada soovi midagi süüa ja kõrgendatud näljatunde. Selliste probleemide vältimiseks on parem tutvuda dietoloogiga, kes aitab soovitud tulemuste saavutamiseks toitu kohandada.
5. Kiirtoidu tarbimine toob kaasa asjaolu, et inimene ei tunne tarbitud toiduga küllastunud ja hakkab ületama. Seda vaadeldakse siis, kui sööte teleri vaatamise ajal või raamatu lugemisel, kui tähelepanu ei keskendu tassile. Aeglane ja vaikne toit salvestab teid lagunemisest.
6. Viletsad näljahäired janu jaoks. Läbiviidud uuringud on näidanud, et sageli nõustuvad inimesed raskekujulise isu raskuse veepuuduse tõttu. Et tõeline nälg joodast eristada, on piisav, et jooma klaasi sooja vett. Kui soov süüa ei läbinud 15-20 minutit, siis vajate väikseid suupisteid.

Toitumise ajal on süstemaatiline rünnak, mis tähendab alatoitumise ületamise vaheldumist, mis põhjustab organite ja kehasüsteemide toimimise katkemist. Kõigepealt kannatavad seedetrakti, kardiovaskulaarsüsteemi, liigesed. Sagedaste toitumisharjumuste ajal peate konsulteerima psühholoogiga toitumise käitumise parandamiseks ja psühholoogiliste tegurite kõrvaldamiseks, mis põhjustavad kõhklust.

Psoriaasi üleelamine

Mitte-infektsioosne dermatoloogiline haigus, millel on lehetäid nahka - see on psoriaas. Selle patoloogia ilmnemine on seotud keha ainevahetushäiretega, nii et toitumine on üks selle ravi põhireegleid.

Psoriaasi üleelamine põhjustab haiguse taandumist. Psoriaatilised naastud moodustavad nahal, mis hakkab koorima ja sügelema. Terapeutilise toitumise rikkumine toob kaasa kahjustuse suurenemise. Selliste komplikatsioonide korral on ka suur risk:

• Psoriaatiline artriit.
• Üldine pustuloosne psoriaas (leukotsütopeenia).
• Psoriaatiline erütroderma (kogu naha katkestamine).

Keelatud toodete kuritarvitamine häirib keha metaboolseid protsesse. Toidu vastunäidustuste loend haiguse ajal sisaldab järgmist:

• Tabelisool - ärritab seedetrakt, põhjustab turset.
• Terav, rasvane ja praetud roog - kahjustab tugevasti nahka, närvisüsteemi ja seedetrakti tööd. Põhjustab naha sügelust, põletust ja põletikku.
• Hõlpsasti assimileeritud süsivesikud (maiustused, suhkur, küpsetatud saiakesed) - provotseerivad põletikureaktsioone.
• Säilitusained, GMOd, stabilisaatorid ja maitsetugevdajad põhjustavad allergilisi reaktsioone.

Psoriaasi toitumise järgimine on taastumise eeltingimus. Tervislik ja mõõdukas toitumine parandab oluliselt naha seisundit, vähendab haiguse retsidiivide esinemissagedust, kõrvaldab sügelust. Samuti aitab kaasa kehakaalu normaliseerimisele ja parandab seedetrakti toimimist.

Pathogenesis

Toidu normaalseks assimilatsiooniks on ainevahetus vastutav. Keemiliste ühendite kompleks tagab rakkude täieliku funktsioneerimise ja sissetulevate toodete keemilise koostise ja inimkeha vastasmõju. 

Toit on normaalse kasvu ja arengu jaoks hädavajalik. Toit küllustab meie keha selliste ainetega:

• Valgud on aminohapped, mis toimivad peamise ehitusmaterjalina. Nad on vastutavad kudede ja lihaste kasvu eest. Loomsete ja taimsete valkude eraldamine. Koos rasvadega reguleerivad nad keha energia tasakaalu.
• Rasvad on orgaanilised ühendid, energia tarnijad. Nad toetavad veresoonte elastsust, võimaldades kasulike ainete tungimist kudedesse ja rakkudesse kiiresti. Tänu sellele paraneb naha, juuste, küünte ja üldise heaolu seisund.
• Süsivesikud on peamine energiaallikas. Need on jagatud lihtsaks ja keerukaks. Esimesed on kergesti seeditavad, kuid võivad põhjustada liigset kaalu ja süvendada ainevahetust. Komplekssed süsivesikud annavad stabiilse ja püsiva küllastustunde.
• Mineraalained ja vitamiinid - parandab keha tööd raku tasandil. Säilitage kõikide elundite ja süsteemide normaalset toimimist.

Ainevahetusprotsessidest sõltub täpselt, kui palju rakke saab kasulike ainetega varustada ja nende keemilisi reaktsioone täita. Ületamine on iseloomulik liigse toidu imendumisega, kuna see ei suuda seda protsessi õigel ajal peatada.

[11], [12], [13], [14]

Sümptomid avery

Sõltumata põhjusest on kõikidel söömishäiretel sarnane sümptomite kompleks. Üleöömise peamised sümptomid on:

• Kehakaalu ja kehakaalu pidev kõikumine.
• Seedetrakti häired: raskustunne, gaaside tekke suurenemine, puhitus.
• Uinaprobleemid - pärast liigse toidu imemist on kehal raske uinuda, kuna seedetrakt töötab täiskiirusel.
• Toidu imendumine näljahäda korral ja igal ajal.
• Depressiivne seisund ja närvisüsteemi üleekspressioon.
• Kontrollimatu toidu tarbimine, säilitades samas tavalise eluviisi ja tavapärase igapäevase rutiini.
• Söömine, kui vaatate televiisorit, lugedes ja tegutsedes muid distractions, mis katkevad küllastusprotsessi.

Ülaltoodud sümptomid näitavad söömishäire progresseerumist, mis nõuab ravi ja psühholoogilist korrektsiooni. Teistest üleelamise märksõnadest loe käesolevas artiklis.

[15], [16], [17]

Etapid

Probleem on ületamine vähemalt üks kord, kuid iga inimene kohanud. Elu söömine on tingitud mitmetest teguritest ja põhjustest. Sellest lähtuvalt on häirel mitut liiki ja etappe.

Mõtle ümberringi peamistest etappidest:

1. Preobjhorstvo - tavaline söömine lõpeb keha küllastamisega, kuid alateadvuses vajab täiendamist. Väga sageli juhtub see nii, et saate televiisori vaatamise või lugemise ajal toitu. Sellepärast soovitatakse kõigil dieedil olevatel inimestel süüa vaikselt.
2. Pähklikogus - mitmesuguseid roogasid ja suutmatus aeg-ajalt ennast lõpetada, viib üle ujumine. Väga sageli, see samm tekib siis, kui inimene sööb iga viimane raasuke, kartes, et toit on rikutud või homme tõotab ise, et täna jää moosi - see on viimane kord, ja homme sport ja tervislik toitumine.
3. Rasvatusaste on füüsilise ja psühholoogilise pettumuse etapp. Enesefellatsioon algab söömise tõttu, mida süvendavad maoärritused, õhupuudus, iiveldus. Psühholoogilisest küljest on süütunne, viha ja isegi hirm.

Kui toitumishäirete probleem tekib pidevalt, siis peate pöörduma arsti poole.

[18]

Bulimia asendatakse üleöömisega

Bulimia on tõsine toitumishäire. Vaimset häiret iseloomustavad korrapärased üleöömise ja söömise edasise kõrvaldamise viisid. Selle tagajärjel tekitab inimene oksendamist, võtab lahtistid või paneb kõhred. Selle tulemusena põhjustab see käitumine tõsist keha vähenemist ja paljude siseorganite komplikatsioonide arengut.

Haigusel pole selgelt määratletud põhjusi. Kõik haigusseisundi tegurid on seotud psühholoogilise seisundi, närvisituatsioonide ja emotsionaalsete häiretega.

Bulimia peamised tunnused:

• Toidu tarbimise kontrolli puudumine - patsient ei saa enam süüa isegi tõsise füüsilise ebamugavuse ilmnemise korral.
• Sneakiness - kõhklemine tekib sageli siis, kui kõik on magama jäänud või lahkunud. Mees sööb isoleeritult.
• Kaalu muutuste puudumine - hoolimata külmkapist korrapäraselt kaduvatest toodetest, ei muutu patsiendi kaal.
• Püsiv hüpped näljastreiktsiooni ja täiskasvanu vahel. Bulimia puhul on normaalne toitumine väga haruldane. Patsient elab põhimõttel - või kogu või mitte.
• Pärast iga sööki läheb patsient oksendamise tekitamiseks tualetti või vannituba. Kõige sagedamini on see oksendamise lõhn, mis võimaldab lähedastel kahtlustada haigust. Hiljuti söödud vabanemiseks võib kasutada diureetikume ja lahtisteid, klistiive.
• Sagedased oksendamisrünnakud põhjustavad silma ja põske turse. Patsiendil on kõhulahtisus sõrmede või hammaste peopesa taga. Märgistamine ilmneb seetõttu, et sinu sõrmed söövad emeetilise refleksi.
• Hingamisteede kaudu suuõõne seedevaba maosisuhke põhjustab hammaste värvimuutuse või tumedamaks muutumise. Tulevikus viib see hambaemaili ja krooni endi hävitamiseni.

Bulimia, mis annab võimaluse pettuseks, on tervisele ohtlik. Kõige tõsisem haiguse kõrvalnäht on dehüdratsioon, mis tuleneb regulaarse puhastuse tekkimisest. Emeetilised rünnakud koos lahtistite ja diureetikumidega põhjustavad elektrolüütide tasakaalu halvenemist organismis ja kaaliumisisalduse märkimisväärset langust. See mõjutab negatiivselt mõtlemisprotsesse ja tähelepanu koondumist. Kardiovaskulaarsüsteemist ja neerupuudulikkuse arengust võivad esineda probleeme.

Kõige sagedamad söömishäirete komplikatsioonid on järgmised:

• Kehamassi kõikumised.
• Kõhuvalu ja suurenenud gaaside moodustumine.
• Ülemiste ja alumiste jäsemete turse.
• Heli ja kurgu aeglus.
• Raske nõrkus ja peapööritus.
• Hambaravi probleemid: kaariese, suu limaskesta haavandid, hammaste lagunemine.
• Krooniline kõhukinnisus
• Seedetrakti haavandilised kahjustused.
• Naiste menstruaaltsükli rikkumine.

Haiguse ravi on pikk ja keeruline. Reeglina toimub ravi spetsiaalsetes kliinikutes psühholoogide ja toitumisspetsialistide järelevalve all.

[19], [20], [21], [22]

Üleöömine ja söömine

Regulaarne kontrollimatu toitumine tohutul hulgal toidule, mida ei saa aeg-ajalt peatada, on toitumisharjumus. Sellel häirel on teaduslik nimi - kompulsiivne overeating. Paljud eksperdid seostavad toitumishäireid kasutamata energiaga. Näiteks inimesel on teatud plaanid või ambitsioonid, kui neid ei rakendata, viib see probleemi ära.

Ümbersuunamist iseloomustavad sümptomaatilised põsed. Pärast üleöömise episoodi ilmub selgelt väljendunud süütunne ja algab omaalgatus. Isik on ennast pettunud, mis viib depressiivsetesse riikidesse.

Toiduga seotud kuritarvitamise peamised põhjused:

• Pikenenud depressioon.
• Madal enesehinnang ja enesekindlus.
• Kompleksid, kuna ei meeldi oma kehale.
• Päevarežiimi ja toitumise rikkumine.
• Nõrk tahtejõud
• Psühholoogiline trauma.
• Lapsed ja noorukid.

Lumetuse sümptomid:

• Suure koguse toidu kiire imendumine.
• Söömine, arvestamata päeva režiimi.
• Hapukitsede ja kahjulike toodete kogunemine edasiseks söömiseks.
• Kalduvus süüa üksinda.
• Närvisüsteemi üleekspressioon või krooniline stress, mis nõrgeneb pärast teist glutoni.
• Ülemäärase söömise tõttu väljendas rahulolu.
• Oma tegevuse kontrolli puudumine.

Regulaarsed toitumisharjumused põhjustavad mitmesuguseid tüsistusi. Kõigepealt suureneb oluliselt suhkruhaiguse, hüpotüreoidismi, rasvumise ja soolestike kõverusoht. Kui toiduhäire tekib buliimia kujul, võib see põhjustada skisofreeniahaigusi ja mitmeid muid häireid, nii füüsilist kui vaimset tervist.

Toidust sõltuvuse ravi vähendatakse negatiivsete emotsioonide ja stresside minimeerimiseks. On vaja jälgida päeva režiimi ja toitumist, järgida tasakaalustatud toitu ja tervislikku une. Teine oluline asi on enese ja oma keha armastus.

Anoreksia pärast üle ujumine

Praeguseks on mitmeid toitumishäireid. Selliste rikkumiste põhikategooriad on järgmised:

• Bulimia.
• Anoreksia.
• Ühiskond.
• Üleöömine pole täpsustatud.

Kõik kategooriad on üksteisega seotud, ühe liikumisega kaasneb teise ilmumine. See kehtib ka anoreksia pärast üleöömise kohta.

Anoreksia on istuvuse kogu puuduse sündroom. Haigus tekib olemasolevate haiguste, vaimsete häirete või ravimite tõttu, mis põhjustavad isu kaotust. Patoloogilist seisundit iseloomustab psühholoogiline vastumeelsus toiduga, mis toob kaasa tõsise keha kahanemise.

Peamisteks toiduhäireteks on:

• Kohustuslik käitumine.
• Keeldumine süüa teiste inimeste ees.
• Toit muutub rituaaliks: väike viilutatud jahu, teatud plaat ja muud plaadid.
• Menstruaaltsükli rikkumine või puudumine.
• Naha värvimuutus, kollatõbi ja kuivus.
• Juuste peenestamine peas.
• Püssirohi välimus kehale.
• Ülitundlikkus külmade ja pidevalt külmade jäsemete suhtes.
• Seedetrakti häired: riputatud gaas, valu, luulung.
• Liikumise koordineerimise rikkumine, aeglane mõtlemine, halb mälu.

Väga sageli söömishäiretega kaasnevad muud psühholoogilised häired: obsessiiv-kompulsiivne häire, foobiad, paanikahäire, depressioon. Sageli ei puutu noored naised neid haigusi rahulolematuse tõttu oma väljanägemisega. Soov kaalu langetamiseks ja ilusama ilme toob kaasa järkjärgulise toitmisest keeldumise, kuid nurjumised sellise "ranged dieedid" lõpevad pettumuse tõttu.

Üleminek vaheldumisi nälga kujutab endast tõsist ohtu kehale. Haigusravi peaks olema terviklik, kuna varem pakutakse meditsiinilist ja psühholoogilist abi, seda vähem patoloogiat põhjustavad komplikatsioonid.

Tüsistused ja tagajärjed

Sagedane ületamine mõjutab negatiivselt kogu organismi tööd. Mõelge ülemäärasele toitumisele põhjustatud peamistest probleemidest:

• Üleöömine on ülekaalulisuse ja rasvumise peamine põhjus.
• Palju kaalu muudab südame tööd raskemaks. Selle tulemusena on võimalik südame rütm, vereringe ja hingamisteede häired.
• Võimalik hüpertensioon ja suurenenud südameataki risk.
• Maksa küllastumine rasvaga või maksa rasva degeneratsioon põhjustab seedetrakti teistest osadest pärit haiguste tekkimist: pankreatiit, koletsüstiit, koliit, gastriit.
• Rasvumine mõjutab endokriinsüsteemi negatiivselt. Hormonaalsed ebaõnnestumised põhjustavad menstruaaltsükli häireid ja rasestumisvastaseid probleeme.
• Suhkurtõbi ja muud ainevahetushäired.
• Põletik ja liigesehaigused.
• Unehäired ja apnoe.

Umbes teisi tagajärgi overeating loe käesolevas artiklis.

[23], [24], [25]

Diagnostika avery

Üleöömise probleemi uurimise meetodid sõltuvad täielikult selle vormist ja sümptomitest. Täieõiguslik diagnoos seisneb erinevate füüsiliste ja psühhiaatriliste spetsialistide külastamises.

Üleöömise diagnoosimine hõlmab järgmisi meetodeid:

• Anamneesi kogumine ja patsiendi elu analüüs.
• Üldine eksam ja füüsiline läbivaatus.
• Laboratoorsed testid.
• Instrumentaaluuringud.
• Diferentsiagnostika.

Haigus on kinnitatud, kui on häirele iseloomulikud tunnused. Lõpliku diagnoosi jaoks kasutage ICD 10, kood F50 Toidu tarbimise häired.

[26], [27],

Analüüsib

Laboratoorsed diagnostikad on söömishäirete põhjuste ja komplikatsioonide puhul organismi keeruka uurimise kohustuslik komponent. Kere seisundi hindamiseks määratakse patsiendile järgmised testid:

• Vere üldine ja biokeemiline analüüs.
• Elektrolüütide taseme analüüs.
• Kortisooli taseme analüüs.
• Uriini ja väljaheidete analüüs.
• Maomahla analüüs.

Diagnostikamenetlusele pööratakse erilist tähelepanu gastronoomile. See on seeria erinevate testide ja testidega seedetrakti seisundi hindamiseks ja uurimiseks. Selle analüüsi tulemuste põhjal määrab arst atroofia, haavandiliste ja pahaloomuliste kahjustuste tekke riski. Uuringu jaoks võetakse vereensüüme.

[28]

Instrumentaalne diagnostika

Toidu ülemäärane ja kontrollimatu tarbimine avaldab negatiivset mõju kogu organismi seisundile. Lümfisüsteemi, seedetrakti, kardiovaskulaarsete, põie- ja sisesekretsioonisüsteemide all peetakse silma.

Üledest põhjustatud seedetrakti erinevate häirete tuvastamiseks viiakse läbi instrumentaalne diagnostika:

• Radiograafia on mao, soolte ja söögitoru seisundi hindamine. See võimaldab tuvastada haavandilisi kahjustusi, kasvajaid ja muid kõrvalekaldeid.
• Röntgenograafia on elundite liikumise ja peristaltika uuring. Selle tulemuste põhjal on võimalik teha järeldusi mootorite evakueerimise funktsioonide seisundi kohta.
• CT ja MRI - need meetodid annavad sisemise elundi kihilise visuaalse pildi. See võimaldab meil hinnata sisemiste struktuuride seisundit ja tuvastada nende kahjustused.
• Ultraheliuuring - toimub seedetrakti kuju, asukoha ja suuruse hindamiseks. Määrab kasvaja neoplasmid, konkreetsed, veresoontefektid, kanalite patoloogia.
• Stsintigraafia - selle läbiviimiseks kasutatakse radioaktiivseid isotoope, mis võimaldavad uurida toidu liikumise iseärasusi piki seedetrakti. Meetodit kasutatakse kahtlaste maksahaiguste, pankrease ja sapiteede häirete korral.
• Mõõtmine - proovivõtturi abil lahjendatakse mao sisu laboris edaspidiseks uurimiseks. Selline diagnoos võib määrata seedetraktihäirete tegelikud põhjused ja tuvastada toiduainete kuritarvitamise komplikatsioone.
• Endoskoopia ja gastroskoopia - seedetrakti uurimiseks kasutab endoskoopi. Kaamera kaudu asetsev spetsiaalne toru sisestatakse suu kaudu maos. Võimaldab visuaalselt hinnata siseorganite seisundit ja vajadusel võtta biopsiaks kudesid.

Lisaks ülalnimetatud diagnostilistele meetoditele võib patsiendile määrata kardiovaskulaarsüsteemi, aju ja teiste elundite uurimise, patoloogiad, mis võivad põhjustada üleöömist või raskendada tüsistust.

Diferentseeritud diagnoos

Ületamine tuleneb paljudest erinevatest teguritest, nii psühholoogilistest kui ka füsioloogilistest. Selliste patoloogiatega viiakse läbi söömishäire diferentseeritud diagnoos:

• Depressioon - vaimne häire, tähelepanuta jäetud juhtudel põhjustab buliimiat.
• Kilpnäärme funktsiooni rikkumine - hüpotüreoidism ja hüpertüreoidism põhjustavad hormoonide ebaõiget tootmist. See viib söögiisu ja teiste ainevahetusprobleemide hüppeni.
• Obsessiiv-kompulsiivne häire - OCD on isiksusehäire, mille jaoks on iseloomulikud kontrollimatud emotsioonid ja tegevused, kaasa arvatud glutoonia.
• Kardiovaskulaarsüsteemi haigused. Näiteks põhjustab insult aju ringlust, mis põhjustab närvisüsteemi ja aju aktiivsuse häireid. Seetõttu võib söömishäire tavapärastes normides esineda eeskirjade eiramisi ja kõrvalekaldeid.
• Skisofreenia on mitut liiki ja vorme sisaldav vaimne häire. Selle patoloogia ühte sorti iseloomustab patsiendi rahulolematus tema keha proportsioonides. See toob kaasa nii kontrollimatu söömise kui tervisest keeldumise.
• Aju traumad - aju aktiivsuse häired põhjustavad ajukahjustusi. Rasketel juhtudel põhjustab see orgaanilisi isiksusehäireid. Selle tagajärjel muutub patsiendi käitumine ebapiisavaks, võimalikud on pikaajalised rütmihäired ja järgnevad oksendamise rünnakud.
• Suhkurtõbi - see haigus esineb ebapiisava insuliini tootmise tõttu. Selle hormooni puuduse korvamiseks pakuvad patsiendid sünteetilist analoogi. Tehisinsuliin põhjustab tõsist nälja, mis viib glutooni.
• Rasvumine on krooniline haigus, mille peamine sümptom on ülekaaluline. Ilma korraliku arstiabita võib see probleem olla buliimia kujul.

Lisaks ülaltoodud teguritele on söömishäired diferentseeritud erinevate sõltuvustega. Näiteks, kui kodeeritakse psühhoaktiivseid aineid (narkootilisi aineid, alkoholi), võib tekkida patoloogiline seostumine toiduga.

Ravi avery

Liigne söömine on probleem, mis nõuab terviklikku lähenemisviisi. Ravi meetodid sõltuvad üleelamise liigist ja selle põhjustatud põhjustest. Võitlus üleelamisega algab visiidiga terapeudiks, toitumisspetsialistiks ja psühholoogiks. Ravi hõlmab selliseid meetodeid:

• Kognitiivne ja käitumuslik psühhoteraapia.
• Hüpnoos.
• Füsioteraapia.
• Ravimid: antidepressandid, söögiisu vähendamise ravimid.

Ärahoidmine

Liigne koguste toiduainete ennetamine on piiratud tervisliku toitumise reeglitega. Ületamise ennetamine algab päeva režiimi korraldamise ja piisava enesehinnangu väljaõppega. Soodsa psühholoogilise ja emotsionaalse kliima, see on veel üks asi, kuidas vältida liialdusi.

• Ärge sööge arvuti või lugemisel. Lase toitu tarbida rituaal, mis tuleb valmistada, lülitades välja kõik vidinaid, et täielikult nautida tassi.
• Põhimõtteid järgides järgige neid põhimõtteid: ratsionaalselt, mõõdukalt ja mitmekesiselt. Aeg-ajalt närige, kuna küllastus-signaal siseneb ajusse ainult 20 minutit pärast toidukorra algust.
• Enne iga sööki jooge klaasi sooja vett. Ärge unustage, et näljahäda võib varjata põhilist janu.
• Esimeste sügavustunnuste korral lõpetage söömine. Ärge elage reservi ega sööge toitu, mis halveneb.
• Ärge kasutage toitu tasuna. Pidage meeles, et te ei ole loom, kes julgustaks püroteerimist ülesannete täitmiseks.
• Jälgige une ja ärkvelolekut. Une puudumine on üks ülekaalulisemaid põhjusi nii täiskasvanutel kui lastel.
• Nälg on sündinud rumalava kõhuga, mitte peas. Ärge sööge stressi ega närvisüsteemi stressi. Sellest tulenevalt ei kao probleem, kuid toitumiskäitumist rikutakse.

Lisaks ülaltoodud soovitustele peate säilitama kehalise aktiivsuse ja jälgima oma tervist. Immuunsuse tugevdamiseks pole üleliigne multivitamiinkomplekside hooajaline tarbimine.

[29]

Prognoos

Põhjuste, sümptomite ja komplikatsioonide tõttu sõltub üleelamise prognoos. Kui toiduga seotud sõltuvust põhjustavad psühholoogilised tegurid, põhineb haiguse tulemus psühhoteraapia efektiivsusel.

Kui haigus on muutunud bulimiaks, siis ilma õigeaegse ravi või ravi keeldumiseta on prognoos ebasoodne. See on tingitud mitmesugustest tüsistustest, mis mõjutavad kardiovaskulaarset, närvisüsteemi ja teisi kehasüsteeme. Probleemi vastuvõtmine ja selle piisav kohtlemine annavad soodsa prognoosi taastumiseks.