Miks ma tunnen hommikul iiveldust ja mida teha?

Selline märk nagu hommikune iiveldus – asjata peavad paljud seda tüüpiliseks naiste sümptomiks, eriti rasedusele iseloomulikuks. Muidugi võib hommikune iiveldus olla esimene märk kauaoodatud rasedusest, kuid selline märk võib viidata ka paljudele teistele seisunditele, mis sageli erinevad füsioloogilises mõttes normaalsest. Samuti ei tunne end hommikuti alati halvasti need, kellel on seedesüsteem korrast ära. Ebameeldiv iiveldus võib viidata neerupatoloogiatele, südame-veresoonkonna haigustele, kardiopaatiatele, günekoloogilistele haigustele. Hommikune iiveldus avaldub nii kergel, peaaegu märkamatult, kui ka üsna raskel kujul, kui isegi tavaline hügieeniline hammaste pesemise protsess võib põhjustada kontrollimatut oksendamist.

Miks ma hommikul haige olen?

Rasedus, millega esimese kolme kuu jooksul kaasneb sageli üsna etteaimatav toksikoos. Statistika näitab, et iga kolmas last ootav naine tunneb end hommikuti halvasti. Iiveldus ja oksendamine on normaalne protsess, mis näitab naise keha kohanemist rasedusega kaasnevate muutustega. Toksikoos ei väljendu mitte ainult iivelduses, vaid ka pearingluses, ebatüüpilistes toidu- ja lõhnaeelistustes. Nii reageerib keha hormonaalsetele muutustele, mis tavaliselt lõpevad teiseks trimestriks. Esineb ka tõsisemaid püsiva iivelduse ja oksendamise sümptomeid, mida tuleks haiglas jälgida, vastasel juhul on võimalik lapseootel ema raske dehüdratsioon ja keha kurnatus, lisaks võivad patoloogilised iiveldusjuhud viidata gestoosile.

Kuna rasedatel ei ole soovitav ravimeid võtta, saab hommikust iiveldust minimeerida väikeste portsjonite kaupa söömise ja piisava vedeliku tarbimisega. Samuti aitab reegel süüa hommikusööki poollamavas asendis – see hõlbustab mao toidu omastamist ja seedimist. Taimsetest ravimitest, mida tuleks võtta eriti ettevaatlikult, kuna mõned ravimtaimed võivad esile kutsuda abordi, võime soovitada teed sidrunmelissi ja piparmündiga. Samuti on tõhusad ingverijuure keedised (20 grammi purustatud juurt keedetakse poole liitri keeva veega 15 minutit). Kõik apteekides müüdavad iiveldusevastased ravimid võivad kahjustada nii ema kui ka last, seega on nende kasutamine võimalik ainult raviarsti soovitusel.

Seedetrakti talitlushäired põhjustavad sageli hommikust iiveldust. Hommikune iiveldus on sageli põhjustatud maksa- ja neeruhaigustest, seedetrakti haavandilistest protsessidest, kui happe-aluse tasakaal on häiritud. Tavaliselt kaob iiveldus koos toiduga, kuid neerupuudulikkuse korral võib iiveldus söögi ajal püsida. Maksapatoloogiatega kaasneb lisaks hommikusele iiveldusele ka valutav valu kõhu paremal küljel. Haavandilistele protsessidele on iseloomulikud kõrvetised, kõhuvalu pärast söömist. Kõik loetletud põhjused vajavad läbivaatust ja ravikuuri. Selline sümptom nagu hommikune iiveldus ei ole iseseisev haigus, see võib kaduda ainult siis, kui algpõhjus on kõrvaldatud.

Südame-veresoonkonna häiretega võib kaasneda ka hommikune iiveldus, millega sageli kaasneb üldine nõrkus, kiire väsimus ja isutus. Ähvardavaks sümptomiks võib olla kahe-kolmepäevane hommikune iiveldus koos valuga keha vasakul poolel, pearingluse või näo asümmeetriaga. Vasakul pool esinev valu ja iiveldus on võimalikud südamepuudulikkuse tekkimise tunnused. Pearinglus ja asümmeetria on märk kergest või ulatuslikust ajuverejooksust (mikroinsult, suur insult ).

Hommikune iiveldus, eriti kui need sümptomid puudutavad lapsi, on võimalik märk helmintiaaside sissetungist. Diagnoos kinnitatakse laboris, kus võetakse väljaheite-, uriini- ja vereanalüüsid. Ravi reeglina ei ole pikaajaline. Arsti soovituste nõuetekohase järgimise ja parasiitide neutraliseerimise korral möödub hommikune iiveldus kiiresti.

Hommikuse iivelduse teiseks põhjuseks võib olla pimesoolepõletik. Pimesoolepõletik areneb sageli järk-järgult, iiveldustunne koos nõrkade, tüütute valudega kõhus ja isutus võivad viidata protsessi algusele. Äge pimesoolepõletik areneb kiiresti, hommikune iiveldus lõpeb oksendamisega, kehatemperatuur tõuseb, valu muutub intensiivseks ja lokaliseerub paremas ülakõhus. Sellistel juhtudel on eneseravimine mitte ainult sobimatu, vaid ka eluohtlik, peritoniidi vältimiseks on vaja kiiret arstiabi.

Sapipõie põletikulised protsessid võivad avalduda iivelduse näol. Lisaks hommikusele iiveldusele ilmnevad kõrvetised, kõhupuhitus ja raskustunne diafragma piirkonnas. Haiguse ägeda vormiga kaasneb tugev vöökoha valu, palavik ja temperatuuri tõus mõnikord kuni 39–40 kraadini. Kui sümptomid algavad hommikuse iiveldusega ja arenevad valuks ja palavikuks, on vaja erakorralist arstiabi.

Tihti on hommikune iiveldus vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia ilming. See haigus on sündroomne ja etioloogilises mõttes pole seda täielikult uuritud. VSD tüüpilisteks tunnusteks võivad aga olla vertiigo (pearinglus), nägemis- ja kuulmishäired, psühho-emotsionaalsed reaktsioonid ärevuse näol. Vegetatiivne reaktsioon eelneb reeglina iiveldusele ja avaldub sisemise värina, naha punetuse, kogu keha suurenenud higistamise, käte värisemise, süljeerituse või vastupidi suukuivuse näol. Sõltumatuteks tegevusteks võivad olla rahustavate käsimüügiravimite, näiteks Corvalment, Corvaltab, Fitosed, võtmine. Kui teil on hommikul enne söömist iiveldus, võite regulaarselt pool tundi enne söömist juua sidrunmelissi või piparmündi keedist, samuti on tõhusad kerged füüsilised harjutused enne hommikusööki, mis aktiveerivad üldist vereringet.

Migreen, millega alati kaasneb iiveldus, algab sageli hommikul. Kui hommikul tunnete end halvasti ja teil tekivad paroksüsmaalsed valud, peate võtma spasme leevendavaid ravimeid. Need, kellel on migreeni olnud mitu korda, teavad selle talumatuid sümptomeid ja tõenäoliselt on sellised patsiendid juba neuroloogi külastanud, et saada ravisoovitusi. Kui inimene on esimest korda kokku puutunud migreeni ja hommikuse iiveldusega, võite võtta spasmolüütikumi - no-shpa, spazmalgoni või paratsetamooli. Peaksite välistama kõik ärritajad - nii kuulmis- kui ka nägemishäired. Voodirežiim, rahu ja vaikus aitavad leevendada migreeni sümptomeid.

Hommikune iiveldus ei ole haigus, vaid lihtsalt üks võimaliku haiguse sümptomitest, millest keha sel viisil märku annab. Kui hommikune iiveldus muutub regulaarseks, peate pöörduma oma arsti poole, kes eristab subjektiivseid kaebusi ja võimalusel suunab patsiendi spetsialisti - neuroloogi, günekoloogi, gastroenteroloogi - juurde.