Althea juur

Altee juur (ladina keeles: Althaea officinalis) on taim, mida kasutatakse laialdaselt traditsioonilises meditsiinis ja toiduvalmistamisel. See kuulub malvaceae sugukonda.

Althea juur sisaldab mitmesuguseid bioaktiivseid aineid, sealhulgas polüsahhariide, flavonoide, tanniine, kumariine ja askorbiinhapet. Need komponendid andsid taimele selle raviomadused.

Traditsioonilises meditsiinis on althea juurt sageli kasutatud mitmesuguste haiguste ja seisundite raviks, sealhulgas ülemiste hingamisteede haiguste (nt köha, bronhiit), seedetrakti häirete (sh mao- ja soolehaavandite), organismis esinevate põletikuliste protsesside ja isegi uroloogiliste probleemide sümptomite leevendamiseks.

Lisaks kasutati vahukommi juuri toiduvalmistamisel ka koostisosana traditsioonilise vahukommi, pehme ja magusa kommi, mis oli saadud vahukommi juurest.

Vaatamata laialdasele kasutamisele rahvameditsiinis vajab althea juure efektiivsus paljude seisundite ravis täiendavaid uuringuid ja kinnitust. Enne althea juure kasutamist meditsiinilistel eesmärkidel on soovitatav konsulteerida arstiga.

Näidustused Althea juur

Hariliku alteajuure (Althaea officinalis) näidustuste valik on traditsioonilises ja rahvameditsiinis lai. Siiski tuleb meeles pidada, et enamik neist näidustustest põhinevad traditsioonilisel kasutamisel ja nende kinnitamiseks on vaja täiendavaid teaduslikke uuringuid. Siin on mõned alteajuure võimalikud näidustused:

1. Ülemiste hingamisteede haigused: Althea juurt on traditsiooniliselt kasutatud köha, bronhiidi, kurgu ja teiste hingamisteede haiguste sümptomite leevendamiseks. Selle kergelt ümbritsevad ja põletikuvastased omadused võivad aidata ärritust leevendada ja köha vähendada.
2. Seedetrakti häired: Althea juurt saab kasutada peptilise haavandi, gastriidi, koliidi ja teiste seedetrakti häirete raviks. Selle põletikuvastased ja katvad omadused võivad aidata vähendada põletikku ja kaitsta limaskesti.
3. Uroloogilised probleemid: Mõned uuringud näitavad, et althea juur võib olla kasulik mõnede uroloogiliste probleemide, näiteks tsüstiidi ja neerukivide ravis tänu oma diureetikumidele ja põletikuvastastele omadustele.
4. Nahahaigused: Mõnel juhul kasutatakse altea juurt mitmesuguste nahahaiguste, näiteks ekseemi, põletuste, haavandite ja muu raviks. Selle katvad ja põletikuvastased omadused võivad soodustada haavade paranemist ja vähendada põletikku.
5. Muud seisundid: Althea juurt saab kasutada ka muude seisundite, näiteks unetuse, stressi, artriidi ja isegi allergiate raviks. Nende seisundite kohta on aga vaja rohkem uurida.

Farmakodünaamika

Altai juur (Althaea officinalis) on laialdaselt tuntud oma põletikuvastaste ja antioksüdantsete omaduste poolest. Bonaterra jt (2022) uuring näitas, et altea juureekstraktil on kaitsev toime, luues kaitsva kile, mis stimuleerib kuiva köha põhjustatud kahjustatud neelu limaskesta kiiremat taastumist. Seda toimet toetavad ekstrakti antioksüdantsed ja põletikuvastased omadused, mis võivad soodustada paranemist. Altea juureekstrakt on näidanud ka võimet parandada veresoonte endoteelirakkude migratsioonivõimet, mis võib soodustada kudede taastumist (Bonaterra jt, 2022).

Teine Shah jt (2011) läbiviidud uuring rõhutas hariliku altea (Althaea officinalis) olulist farmakoloogilist aktiivsust köha, kurguärrituse ja mao põletiku ravis, samuti selle kasvajavastaseid, viirusevastaseid ja immunostimuleerivaid omadusi. Altea juure aktiivsus tuleneb selle taimeliimi, flavonoidide ja glükosiidide sisaldusest, mis muudab selle väärtuslikuks taimseks ravimiks (Shah jt, 2011).

Need uuringud toetavad althea juure traditsioonilist kasutamist rahvameditsiinis ja pakuvad teaduslikku põhjendust selle põletikuvastastele, antioksüdantsetele ja taastavatele omadustele.

Farmakokineetika

Althea juure (Althaea officinalis) farmakokineetika uuringuid kättesaadavates allikates otseselt ei käsitleta, kuid selle aktiivsed komponendid, sealhulgas limaskesta ained, flavonoidid ja glükosiidid, mängivad olulist rolli selle terapeutilistes omadustes. Althea juur on tuntud oma põletikuvastase, antioksüdantse ja endoteelirakkude migratsiooni parandamise võime poolest, luues limaskestadele kaitsekile, mis soodustab kuiva köha või muude ärritajate põhjustatud kahjustuste kiiret paranemist.

Althea juureekstraktide mõju uuring erinevatele rakumudelitele, sealhulgas makrofaagidele ja endoteelirakkudele, näitas nende võimet kaitsta tsütotoksilisuse ja oksüdatiivse stressi poolt esile kutsutud reaktiivsete hapnikuühendite tekke eest, samuti pärssida põletikuliste tsütokiinide vabanemist, mis toetab selle kasutamist ärritunud suu limaskesta ja köha raviks.

Need omadused võivad põhjustada mitte ainult althea juure lokaalset toimet salvide, geelide või kuristusvedelike kujul kasutamisel, vaid ka süsteemseid toimeid ekstraktide suukaudsel manustamisel, aidates kaasa põletikuliste haiguste üldisele paranemisele ja soodustades kudede paranemist.

Sellest hoolimata on althea juure ja selle aktiivsete komponentide farmakokineetiliste omaduste täielikumaks mõistmiseks vaja täiendavaid uuringuid, sealhulgas nende ainete imendumise, jaotumise, metabolismi ja eritumise kohta organismist.

Annustamine ja manustamine

Teave hariliku altea juure (Althaea officinalis) konkreetse kasutamise ja annustamise kohta meditsiinilistel eesmärkidel varieerub sõltuvalt vabanemisvormist ja ravi eesmärgist. Järgnevalt on toodud üldised soovitused altea juure kasutamiseks, mida saab kohandada vastavalt konkreetsetele vajadustele ja spetsialisti nõuandele:

1. Tee või keedis: Tee valmistamiseks kasutage 1-2 teelusikatäit purustatud juurt klaasi kuuma vee kohta. Juur valatakse keeva veega ja lastakse tõmmata 5-10 minutit. Sellist teed võib juua 2-3 korda päevas suu ja kurgu limaskesta ärrituse ning seedeprobleemide leevendamiseks.
2. Salvid ja geelid: Althea juurt saab kasutada ka salvide ja geelide kujul välispidiseks kasutamiseks nahaärrituse, põletuste ja muude nahahaiguste korral. Selliseid vahendeid kantakse tavaliselt kahjustatud nahapiirkondadele 2-3 korda päevas.
3. Kurgu loputamine: Suu ja kurgu kuristamiseks kasutage juure keedist või leotist. Seda valmistatakse kiirusega 1 supilusikatäis toorainet klaasi vee kohta. Segu tuleb keema tõmmata ja lasta tõmmata umbes 30 minutit. Suud või kurku on soovitatav leotisega mitu korda päevas loputada.

Kasutamine Althea juur raseduse ajal

Raseduse ajal tuleb altea juurt kasutada ettevaatusega ja arsti järelevalve all. Kuigi altea juurt on traditsiooniliselt kasutatud mitmesuguste seisundite raviks, ei ole selle ohutust ja efektiivsust raseduse ajal piisavalt uuritud.

Althea juure kasutamise ohutuse kohta raseduse ajal ei ole piisavalt teaduslikke andmeid, seega tuleks selle kasutamist sel perioodil piirata ainult meditsiinilistel põhjustel ja arsti järelevalve all.

Mõnel juhul võib arst soovitada althea juurt raseduse ajal kasutada, kui oodatav kasu kaalub üles võimalikud riskid. Otsus selle ürdi kasutamise kohta tuleks aga teha iga raseda naise individuaalseid omadusi arvesse võttes ja alles pärast hoolikat arutelu arstiga.

Samuti on oluline arvestada, et looduslikud tooted võivad sisaldada aktiivseid komponente, mis võivad organismi mõjutada. Seetõttu soovitatakse rasedatel vältida eneseravimist ja kasutada mis tahes looduslikke tooteid alles pärast arstiga konsulteerimist.

Vastunäidustused

Vaatamata althea juure suhtelisele ohutusele ja looduslikule päritolule on teatud tingimused ja asjaolud, mille korral althea juure kasutamine ei pruugi olla soovitatav või vastunäidustatud:

1. Individuaalne talumatus või allergilised reaktsioonid: Inimesed, kellel on teadaolev allergia vahukommi või teiste vahukommide sugukonda kuuluvate taimede suhtes, peaksid selle kasutamist vältima.
2. Seedetrakti blokeerimine: Oma ümbritseva toime tõttu võib althea juur süvendada seisundeid, mis on seotud toidu läbimisega seedetraktist.
3. Suhkurtõbi: Mõned althea juuretooted, eriti siirupid, võivad sisaldada suhkruid, mistõttu diabeetikutel tuleb olla ettevaatlik.
4. Veresuhkru taset langetavate ravimite võtmine: Althea juur võib mõjutada nende ravimite imendumist ja efektiivsust.
5. Rasedus ja imetamine: Kuigi althea juurt peetakse suhteliselt ohutuks, on selle kasutamise kohta raseduse ja imetamise ajal piiratud andmed. Enne kasutamist nendel perioodidel tuleb konsulteerida arstiga.
6. Lapsed: Enne althea juure kasutamist laste, eriti imikute ja väikelaste raviks tuleb konsulteerida lastearstiga.
7. Samaaegne kasutamine koos teiste ravimitega: Althea juur võib oma ümbritsevate omaduste tõttu aeglustada teiste ravimite imendumist, mis võib mõjutada nende efektiivsust. Oluline on jälgida althea ja teiste ravimite võtmise vahelist ajavahemikku.

Kõrvalmõjud Althea juur

Althea juurt peetakse üldiselt suhteliselt ohutuks, kuid mõnedel inimestel võivad esineda kõrvaltoimed, eriti pikaajalise ja/või liigse kasutamise korral. Siin on mõned althea juure võimalikud kõrvaltoimed:

1. Allergilised reaktsioonid: Mõned inimesed võivad olla althea juure suhtes allergilised, mis võivad avalduda nahalööbe, sügeluse, naha punetuse või isegi anafülaktilise šokina raskete allergiatega inimestel.
2. Seedetrakti häired: Mõnedel inimestel võib althea juure tarbimisel esineda mao- ja soolehäireid, nagu iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus või kõhupuhitus.
3. Veresuhkru taseme langetamine: Althea juur võib alandada veresuhkru taset, seega peaksid diabeetikud seda kasutama ettevaatusega ja arsti järelevalve all.
4. Ravimite koostoimed: Althea juur võib mõnede ravimitega koostoimes olla, seega peaksid ravimeid võtvad inimesed enne althea juure alustamist konsulteerima arstiga.
5. Muud haruldased kõrvaltoimed: Harvadel juhtudel võivad mõnedel inimestel esineda muid kõrvaltoimeid, nagu peavalu, hüpertensioon või muutused vereanalüüsides.

Üleannustamine

Nagu iga ravimi puhul, võib ka liigse koguse võtmine teoreetiliselt põhjustada soovimatuid tagajärgi, eriti kui esinevad teatud terviseprobleemid või võetakse ka teisi ravimeid.

Üleannustamise võimalike sümptomite hulka võivad kuuluda:

• Seedetrakti häired, näiteks ebamugavustunne kõhus, puhitus, iiveldus või kõhulahtisus. See võib olla tingitud altea taime juures leiduvast suurest hulgast imendunud polüsahhariididest.
• Teiste ravimite imendumise takistamine altea ümbritseva toime tõttu, mis võib vähendada nende efektiivsust.

Üleannustamise soovitused:

Kui te võtate liiga palju althea juurt või kui teil tekib pärast selle kasutamist mingeid halb enesetunne, on soovitatav:

1. Lõpetage kasutamine ja jälgige sümptomeid. Enamasti kaovad kerged kõrvaltoimed iseenesest.
2. Rohke vee joomine aitab vähendada ebamugavustunnet ja aitab organismist liigseid aineid välja viia.
3. Kui sümptomid püsivad või süvenevad, tuleb pöörduda arsti poole.

Üleannustamise ennetamine:

Üleannustamise vältimiseks on oluline järgida althea juure soovitatud annuseid ja kasutusviise, mis on näidatud juhistes või mida arst soovitab. Oluline on arvestada keha individuaalsete omaduste ja võimaliku koostoimega teiste tarvitatavate ravimitega.

Koostoimed teiste ravimitega

Althea juur võib mõnede ravimitega koostoimeid tekitada, mis võib muuta nende efektiivsust või suurendada kõrvaltoimeid. Allpool on loetletud mõned althea juure teadaolevad koostoimed teiste ravimitega:

1. Antikoagulandid (vere hüübimist vähendavad ravimid): Althea juur võib suurendada antikoagulantide, näiteks varfariini või hepariini toimet, mis võib suurendada verejooksu riski. Althea juure samaaegsel kasutamisel antikoagulantidega tuleb olla ettevaatlik ja jälgida vere hüübimisvõimet.
2. Veresuhkrut langetavad ravimid: Althea juur võib alandada veresuhkru taset, seega võib olla vajalik annuse kohandamine arsti järelevalve all, kui seda võetakse samaaegselt veresuhkrut langetavate ravimitega, näiteks insuliini või glibenklamiidiga.
3. Vere kaaliumisisaldust suurendavad ravimid: Althea juur võib suurendada vere kaaliumisisaldust suurendavate ravimite, näiteks spironolaktooni või amiloriidi toimet, mis võib põhjustada hüperkaleemiat (vere kaaliumisisalduse tõus).
4. Vererõhku langetavad ravimid: Althea juur võib suurendada vererõhku langetavate ravimite, näiteks kaltsiumikanali blokaatorite või AKE inhibiitorite toimet, mis võib alandada vererõhku ohtlikult madalale tasemele.
5. Muud ravimid: Althea juur võib teiste ravimitega koostoimeid tekitada, seega on enne Althea juure tarvitamise alustamist oluline oma arsti teavitada kõigist ravimitest, mida te võtate.

Ladustamistingimused

Althea juurt tuleks hoida kuivas ja jahedas kohas, kaitstuna otsese päikesevalguse ja niiskuse eest. Oluline on, et anum, milles althea juurt hoitakse, oleks tihedalt suletud, et vältida niiskuse ja õhu sattumist, mis võib kaasa aidata mädanemisele või taime väärtuslike omaduste kadumisele.

Samuti on soovitatav hoida althea juurt hästi ventileeritavas kohas, et vältida niiskuse kogunemist ja võimalikku hallitust. Ärge hoidke althea juurt kõrge õhuniiskuse või temperatuuriga kohtades, näiteks vannitoas või köögis.

Lisaks peaksite vältima althea juure kokkupuudet teiste aromaatsete ainete või toodetega, kuna see võib lõhnu kergesti imada.

Kui need säilitustingimused on täidetud, säilitab althea juur oma omadused ja raviomadused pikka aega.