Artikli meditsiiniline ekspert
Uued väljaanded
Pingepeavalu - teabe ülevaade
Viimati vaadatud: 07.07.2025

Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Pingepeavalu on primaarse peavalu domineeriv vorm, mis avaldub tsefalgiliste episoodidena, mis kestavad mõnest minutist kuni mitme päevani. Valu on tavaliselt kahepoolne, pigistava või pressiva iseloomuga, kerge kuni mõõduka intensiivsusega, ei süvene normaalse füüsilise aktiivsuse korral, sellega ei kaasne iiveldust, kuid on võimalik foto- või fonofoobia.
Erinevate uuringute kohaselt varieerub eluaegne levimus üldpopulatsioonis 30–78%.
Sünonüümid: pingepeavalu, psühhomüogeenne peavalu, stressist tingitud peavalu, psühhogeenne peavalu, idiopaatiline peavalu.
Pingepeavalude sümptomid
Pingepeavalu on mitte-halvatuslik, difuusne peavalu ilma iivelduse või valguskartuseta, mis on migreenile iseloomulikud.
Episoodiline pingetüüpi peavalu on üsna levinud; enamik patsiente saab leevendust käsimüügis olevate valuvaigistitega ega pöördu arsti poole. Paljudel sagedaste pingetüüpi peavaludega patsientidel võivad tekkida ka migreenihood; pingetüüpi peavalu võib olla migreeni üks vorm. Sagedased pingetüüpi peavalud võivad olla seotud depressiooni, unehäirete ja ärevushäiretega.
Kroonilised pingepeavalud on sagedased või pikaajalised madala intensiivsusega peavaluhood, mis kestavad mitmest tunnist mitme päevani. Valu iseloomustab kõige sagedamini suruv või pigistav valu, mis algab kukla- või oimupiirkonnast ja levib seejärel kogu pähe. Pingepeavalud puuduvad tavaliselt hommikul ärkamisel ja intensiivistuvad päeva jooksul.
Kus see haiget tekitab?
Pingepeavalude diagnoosimine
Pingepeavalu diagnoos pannakse iseloomuliku kliinilise pildi põhjal, kui objektiivse uuringu (sh neuroloogilise uuringu) tulemuste põhjal puuduvad andmed kesknärvisüsteemi patoloogia kohta. Tuleks tuvastada ja kõrvaldada kroonilise pingepeavalu võimalikud provotseerivad tegurid (eelkõige unehäired, stress, temporomandibulaarliigese düsfunktsioon, kaelavalu, visuaalne väsimus).
Mida tuleb uurida?
Pingepeavalude ravi
Migreeni profülaktika ravimid, eriti amitriptüliin, ennetavad kroonilisi pingepeavalusid. Arvestades valuvaigistite üldist liigset kasutamist seda tüüpi peavalu korral, on oluline kasutada käitumisteraapiat ja psühholoogilisi sekkumisi (nt lõdvestus, stressijuhtimise tehnikad).
Rohkem informatsiooni ravi kohta