Okaspuu vannid

Taastumist soodustavate veeprotseduuride hulgas peetakse kõige populaarsemaid okasvannideks, mis kasutavad männiostadest saadud mitmesuguseid vahendeid.

Männi vannide eelised

Naturaalsetel toorainetel põhinev kvaliteetne okaspuuvahetus sisaldab peaaegu kogu selle bioloogiliselt aktiivsete ühendite spektrit, mis vastutavad selliste vannide terapeutiliste mõjude ja eeliste eest.

Okaspuupuu ekstraktide (sealhulgas Pinus sylvestris - tavaline mänd) komponendid hõlmavad: terpenoidid (vaiguhapped, monoterpeenid, seskviterpeenid), alkaloidid (piperidiinid), polüfenoolid (fenoolhapped, flavonoidid, atsetofenoonid jne).

Seega on monoterpeenidel β-mürtseenil ja 3-kareen rahustav toime; Monoterpeen alkohol Borneool tuimastab ja vähendab põletikku (mis muudab liigeste männivannid tõhusaks täiendavaks füsioterapeutiliseks meetodiks). Ja Pinene mitte ainult ei soodusta valu leevendamist ja lõdvestamist, vaid pärsib ka bakterite ja viiruste levikut. Antibakteriaalset ja seenevastast toimet iseloomustavad terpeeni alkoholid alfa-terpineool ja linalool, aromaatne fenüülpropen-estri anetoool ja okaspuu alkaloidid (alfa-pipekoliin jne).

Flavonoidide seas mängivad erilist rolli kvertsetiini, apigeniini, rutiini, resveratrooli, püknogenooli ja enzogenooli hulgas, millel võib olla rahusti ja valuvaigistavaid toimeid, samuti põletikuvastaseid ja neuroprotektiivseid omadusi. Lisaks, nagu teadlased leidsid, võivad männi nõelte flavonoidid ja fenoolhapped stimuleerida kaasasündinud immuunsust ja pärssida reaktiivsete hapnikuliikide (vabade radikaalide) toimet, vähendades oksüdatiivset stressi. See tähendab, et neil on antioksüdantsed omadused. Okasjaamade tanniinidel (tanniinidel) on sarnased omadused.

Menetluse tähised

Vannide terapeutiliseks kasutamiseks männi nõelte ekstrakti või keetmisega võib olla keerulises teraapias lisavahend:

• Krooniline väsimussündroom ja asteniline sündroom;
• Unetus ja depressioon;
• Immunosupressiivsed tingimused;
• Hingamisteede haigused;
• Köögiviljavaskulaarne düstoonia;
• Lihas-skeleti süsteemi haigused ja liigesevalu (artriit ja artroos);
• Müalgia, fibromüalgia ja lihase-tuline sündroom;
• Autonoomsed häired polüneuropaatia;
• Neuromuskulaarne või autonoomse-veresoonkonna vorm diencephalic või hüpotalamuse sündroom;
• .

Okasvannid on soovitatav raynaudi tõbi (käteanumate spasm), lihaste kõõluste kestade põletiku korral tendevaginitis, naelapaatide patoloogilises ja deformatsioonis (pachyonychia) (pachyonychia).

Okasvannid võivad aidata väsinud ja raskete jalgade, kanna kannuste, jala kõõluse või kõõluse kõõluse, mükoosi - jala epidermofütoos ja küünte seen - onükomükos. Need ravimeetodid võivad aidata leevendada sümptomeid perifeerse neuropaatia alajäsemete.

Kuna rahustav ja une parandav abinõu on männivannid lastele, kellel on kesknärvisüsteemi suurenenud erutuvus ja spasmofiilia, emotsionaalse labilsusega, astenovegetatiivne sündroom koleliitidega, kusihappega või Selliseid vannid kasutatakse rickets, kaasasündinud farkoni sündroom, pärilik neuropaatia kõigis sortides dejeriinsündroomi, samuti Siiski tuleks meeles pidada, et alla ühe aasta vanustele imikutele ei soovitata okasvannid.

Ettevalmistus

Männi vann võetakse pärast duši all pesemist ja muid "ettevalmistavaid" toiminguid pole vaja.

Kuidas kodus okasvanni valmistada? Väga lihtne: täitke vann sooja veega, mille temperatuur ei tohiks ületada +38 ° C ja lisada brikettide vannide jaoks kas okasviekstrakt (see asendas eelnevalt toodetud vannide okaspuust tabletid), ega valmistatud männi nõelte vedelat ekstrakti, mille saab tootjate poolt paigutada vannide jaoks. Täiskasvanutele vajate 50–100 ml 100 liitri vee kohta, lastele-15-20 ml 20 liitri kohta.

Kasutatakse ka männi nõela eeterlikku õli - okasvanniõli. Muide, see toimib nahale ärrituvalt, mis aktiveerib vereringet ja vähendab seega ummikuid, leevendab valu, leevendab spasme ja vähendab närvilist pinget.

Täiskasvanute okasvannide standardne kestus on lastele 15-20 minutit - mitte rohkem kui 10 minutit. Füsioterapeutide soovitatud protseduuride kulg koosneb 10–12 vannist (mida viiakse läbi iga päev või igal teisel päeval).

Kohustuslik nõue puudutab vanni veetaset, mis peaks olema madalam kui südamepiirkond.

Kombineeritud okasvannid

Kui südamepuudulikkust ei esine, on ette nähtud tõsiste peavalude, sealhulgas välise peaaju hüdrotsefaalia, mis võib tekkida pärast peavigastuste, insuldi või neurosurgilise sekkumisega, okaspuust soolavannid (tavalise laua soola lisamisega).

Lisaks üldisele sedatiivsele toimele peetakse okas-mere vanni (koos meresoolaga) tõhusaks veeprotseduuriks mis tahes tüüpi naha puhastamiseks ja heade vahendite taaselustamiseks laienenud pooride ja lunasuse korral.

Naturaalse mineraalveega okasvannid - okas-mineraalsed vannid - parandavad keha üldist seisundit, leevendavad väsimust ja närvipinget, aitavad kaasa kroonilise valu vähenemisele liigeseprobleemides.

Üldine väsimus, närvilisus, posttraumaatilised seisundid, une- ja vererõhu probleemid, lihasspasmid, liigesevalu-põhjus, miks määrata patsiendi hapniku-hapnikuvannid või okaspuu-pärlvannid (mida nimetatakse selliseks, et see sarnaneb õhumullide sarnasuse tõttu, mis tarnitakse vette pärlitega).

Kui lisate vannide jaoks okaspuu veepiiskofiti - okasv väljavõte "Bishofit", okaskooliekstrakt Bisheffect Bishofit, okasvanev ekstrakt Bishofitiga - siis see loodusliku päritoluga bromiidkloriidi-magneesiumi lahus, mis toimib läbi nahka, aitavad liigeste haiguste, autonoomse ja keskse süsteemi korral.

Lisaks lisatakse vanniveele okasvarpentini kontsentraat, mis sisaldab okas- eeterlikku õli ja puhastatud turpentiiniõli männi vaigust - tärpentiniõlist, millel on peaaegu samad bioloogiliselt aktiivsed ühendid kui männinõelad. Siit tulenevalt on nimi - okaskune tärpentinivann, mille mõju põhineb naharetseptorite ärritusel ja sellele järgneval vereringe aktiveerimisel, lümfisõidul ja metabolismil kudedes. Sellised vannid on kasulikud alajäsemete veresoonte aterosklerootiliste või veenilaiendite kahjustuste, alajäsemete aterosklerootiliste või veenilaienditega seotud probleemide korral, kaalutõusu ja vähenenud immuunsusega.

Kuid käte või jalgade jaoks mõeldud okas-salitsüülvannid (koos salitsüülhappe lisamisega) leevendavad hüperkeratoosi, neurodermatiidi, kuiva ekseemi ja peopesa ning psoriaasi plantaarvormi seisundit.

Protseduuri vastunäidustused

Arvesse võetakse üldiselt aktsepteeritud vastunäidustusi okasvannide kasutamisel:

• Ägedad nakkushaigused;
• Mis tahes haigused ägenemise etapis;
• Palavikuline seisund;
• Verejooks;
• Dermatoloogiliste haiguste äge periood;
• Märgatud vereringehaigustega veresoonte ja kardiooloogiliste haiguste olemasolu;
• Neerupõletik;
• Onkoloogia.

Raseduse ja imetamise ajal pole soovitatav männivannid võtta.

Tagajärjed pärast menetlust

Pärast männivanni võivad naha punetuse ja ärrituse kujul olla kõrvaltoimed, samuti sügelus ja lööve.

Tüsistused pärast protseduuri

Pärast männivanni peaksite sooja dušši võtma, kuivatage nahk rätikuga (vältides hõõrumist) ja veetma umbes pool tundi vaikses keskkonnas.