Naiste ja meeste hirm tõsiste suhete ees

Spetsiifiliste inimlike hirmude hulgas, mida peetakse irratsionaalseteks (motiveerimata) ja mida nimetatakse foobiateks, eristub suhetehirm või emotsionaalse kiindumusehirm. Samal ajal defineeritakse filofoobiana armusuhetehirmu, mis sageli mõistab inimese üksindusele. [ 1 ]

Epidemioloogia

Välisallikate andmetel on lähisuhete hirmu täheldatud peaaegu 17%-l psühhoanalüütikute poole pöörduvatest inimestest.

Alates 1980. aastate lõpust on Jaapani noorte seas laialt levinud sotsiaalfoobia elementidega eneseisolatsiooni sündroom ehk hikikomori, kusjuures 500 000 kuni 2 miljonit inimest elab eraklikku eluviisi, keeldub lähedastest suhetest ja piirab suhtlemist maksimaalselt kõigi teistega peale pereliikmete. Samal ajal (uuringu tulemuste kohaselt) usub vaid 35% Jaapani abielus täiskasvanutest, et nende isiklikku õnne soodustab suhe abikaasa või partneriga.

Põhjused suhtehäire

Selle foobilise häire võimalikud põhjused ja ka potentsiaalsed riskifaktorid – ebamõistlikult liialdatud hirmu näol suhete ees ümbritseva inimesega – võivad olla nii alateadlik reaktsioon omaenda tähtsusetuse tundele kui ka perekondliku kogemuse puudumise tagajärg oma emotsioonide ja mõtete jagamisel lähedastega. See juhtub siis, kui vanemad on emotsionaalselt ebastabiilsed või kauged inimesed; kui perekondlikus õhkkonnas valitses võõrandumine ja puudusid usalduslikud suhted; kui lapsel või teismelisel oli isiklik ruum ära võetud ja tema kõnes oli sageli kuulda etteheiteid, mis võib viia obsessiiv-kompulsiivse neuroosi, enda haavatavuse tunde ja emotsionaalse labiilsuse tekkeni.

Ja see sügavalt juurdunud lähedushirm – emotsionaalne ja sageli füüsiline – paneb inimese iga kord, kui suhe liiga lähedaseks muutub, eemalduma ja viib ta välja „emotsionaalsest mugavustsoonist” ehk harjumusest oma tundeid tagasi hoida või täielikult blokeerida, mis viib hüpotüümiani (pidevalt halb tuju), depressioonihäireni ja isegi mõnede psühhiaatrite sõnul sotsiaalse ärevushäireni – sotsiaalse foobiani, millega kaasneb suurenenud hirm ja inimeste vältimine sotsiaalsete olukordade ja suhtlemise ees, kuna nad tunnevad piinlikkust, kohmakust ja ärevust teiste negatiivse arvamuse pärast nende kohta. [ 2 ]

Samuti peetakse filofoobia peamiseks põhjuseks lapsepõlves ja varases noorukieas kogetud emotsionaalseid šokke, mis on seotud lähedaste kaotuse või neist lahkuminekuga. Loe edasi - Hirm vanematest lahkumineku ja võõraste ees

Vaimse valu (emotsionaalse trauma) kordumise vältimiseks väldib inimene ka kiindumussuhteid, mõnikord areneb tal vältiv isiksusehäire.

Briti psühholoogi John Bowlby (1907–1990) esitatud psühholoogias eksisteeriva kiindumuse teooria kohaselt tekivad inimestevahelised emotsionaalsed sidemed psühholoogilise mudeli alusel, millel on motivatsioonisüsteem (tekib loodusliku valiku protsessis) ja selged käitumuslikud tunnused. Esmalt tekivad vanemate ja laste vahel pikaajalised sidemed (kiindumussuhted) ning seejärel kandub seda tüüpi suhe üle täiskasvanuikka.

See kehtib ka romantiliste partnerite vaheliste suhete kohta. Tõsiste suhete hirmu armusfääris tõlgendavad spetsialistid pühendumisfoobiana, mille põhjused võivad peituda mitte ainult lapsepõlves tekkinud kiindumusprobleemides, kasvatuse ja isiksuse iseärasustes, vaid ka väärkohtlemises ja/või ebatervislikes varasemates suhetes partneritega.

Pühendumishirm, mis sageli laieneb ka teistele eluvaldkondadele, selgitab ka hirmu suhte alustamise ees, eriti tõsise ja pikaajalise suhte ees.

Lisaks võib meeste hirm suhete ees tuleneda hirmust tagasilükkamise ees (madal enesehinnang ja enesekindluse puudumine) - valusate tagasilükkamiste kogemuse, varasemate suhete emotsionaalselt traumaatilise kogemuse (reetmine, truudusetus jne) korral. Paljudel juhtudel, eriti introvertsetel inimestel, on aga seos sellise neuroloogilise häirega nagu neurasteenia.

Hirm või ärevus emotsionaalse läheduse ees teise inimesega võib areneda hirmuks suhete ees vastassooga ja hirmuks seksuaalse intiimsuse ees – hirmuks seksuaalsuhete ees (erotofoobia või genofoobia). Byrne (1977) ja tema kolleegid töötasid välja kontseptuaalse raamistiku, mis loob seose erootiliste stiimulite, teoreetiliste konstruktsioonide ja seksuaalkäitumise vahel. Selle teooria üks peamisi komponente on emotsionaalse reaktsiooni tüüp seksuaalsetele stiimulitele, mida nimetatakse erotofoobiaks-erotofiiliaks.

Hirm seksuaalse intiimsuse ees – meestel tekib seksihirm sageli psühhogeense erektsioonihäire (impotentsuse) tõttu, kuid nende tagasiside pole välistatud. Võimalik on ka düsmorfia või düsmorfomania sündroom (põhjendamatu rahulolematus oma kehaga, liialdatud häbi selle pärast).

Ja naiste hirm seksi ja suhete ees võib tuleneda traumajärgsest stressihäirest ja seksuaalse vägivalla ohvri sündroomist (kui patsiendi ajaloos selline asi esines) või irratsionaalsest seksuaalse vägivalla hirmust (kontrafoobia või agrafoobia) või kõigi meeste hirmust – androfoobiast.

Pathogenesis

Kui tavalises olukorras põhjustab hirm loomuliku „võitle või põgene“ reaktsiooni, mis võimaldab loomadel ja inimestel kiiresti reageerida reaalsetele ohtudele, siis irratsionaalset ja liigset hirmu ja ärevust peetakse ärevushäirete korral esinevateks maladaptiivseteks reaktsioonideks.

Nende patogenees ja foobiate tekkemehhanismid on endiselt uurimisobjektiks. Hiljuti seostavad paljud teadlased suurenenud hirmu ja ärevust neuroendokriinsete probleemidega, eelkõige serotoniini, dopamiini ja GABA (gamma-aminovõihape) tasakaalustamatusega, mis toimib aju struktuuride neurotransmitterite retseptoritele (määrates käitumuslikke ja emotsionaalseid reaktsioone), samuti adrenaliini ja kortisooli suurenenud sekretsiooniga, mis sisenevad süsteemsesse vereringesse. [ 3 ]

Loe ka:

• Inimeste hirmud
• Foobsed häired

Sümptomid suhtehäire

Ekspertide sõnul on inimesel raske esimesi suhtehirmu märke märgata. Aga kui iga kord, kui sa teise inimesega (sh vastassooga) lähedasemaks saad, tunned end, nagu öeldakse, ebamugavalt, st tunned end kohmakalt ja ärevalt (ja sageli – soovid suhtlemise lõpetada ja lahkuda), siis on võimalik, et sul on hirm emotsionaalse kiindumuse ja armusuhete ees.

Sellistes olukordades võivad alateadliku tugeva hirmu sümptomid avalduda paanikahoo kujul: suukuivus ja nõrkustunne, tinnitus ja pearinglus, higistamine või külmavärinad, hingamisraskused ja kiire südamelöök, valu või pigistustunne rinnus, iiveldus ja tung tualetti minna. [ 4 ]

Diagnostika suhtehäire

Foobiate ja hirmude diagnoosimine on seotud teatud raskustega, kuna spetsialistiga ühendust võtval inimesel peab olema probleemi olemasolust teadlik ja soov see lahendada.

Selle tuvastamiseks viiakse läbi neuropsüühilise sfääri uuring ja füüsiliselt tajutavate ilmingute olemasolul autonoomse närvisüsteemi uuring.

Ravi suhtehäire

Iga foobia on individuaalne ja ka selle ravi on individuaalne. See hõlmab kognitiivse käitumisteraapia kuuri, ekspositsiooniteraapia kasutamist, mida psühhoterapeut viib läbi hirmu ja ärevuse ületamiseks, samuti hüpnoteraapiat.

Lisaks psühhoteraapiale kasutatakse lõõgastumiseks ja hingamise kontrollimiseks mitmesuguseid lõdvestustehnikaid ja füüsiliste harjutuste komplekte.

Suurenenud ärevuse, tugeva hirmu ja paanikahoogude sümptomite leevendamiseks võidakse välja kirjutada bensodiasepiine. Depressiivsete seisundite korral kasutatakse antidepressante.

Kvalifitseeritud seksuoloog, kes viib läbi individuaalseid psühhoseksuaalteraapia seansse, teab, kuidas ravida seksuaalsuhete hirmu. [ 5 ]

Ärahoidmine

Suhtehirmu ennetamiseks pole spetsiaalseid meetodeid välja töötatud.

Prognoos

Suhtehirmust, millel on mitmesuguseid etioloogiaid, ei ole alati võimalik vabaneda, seega eksperdid ennustusi ei anna.