Hirm tõsiste suhete ees naistel ja meestel

Konkreetsete inimlike hirmude hulgas, mida peetakse irratsionaalseteks (motiveerimata) ja mida nimetatakse foobiateks, on hirm suhete ees või hirm emotsionaalse seotuse ees. Samas defineeritakse armusuhete hirmu, mis inimese sageli üksindusele määrab, kui filofoobiat. [1]

Epidemioloogia

Välisallikate andmetel märgib lähisuhete hirmu ligi 17% psühhoanalüütikute poole pöördunutest.

Ja alates 1980. Aastate lõpust on Jaapani noorte seas levinud sotsiaalfoobia elementidega sotsiogeenne isoleerimise sündroom -  hikikomori , mille puhul 500 tuhat kuni 2 miljonit inimest juhivad erakordset elustiili, kus keeldutakse lähisuhetest ja maksimaalsest piirangust. Suhtlemine kellegi teisega peale pereliikmete. Ometi usub (küsitluse tulemuste kohaselt) ainult 35% Jaapanis abielus olevatest täiskasvanutest, et nende suhe abikaasa või partneriga aitab kaasa nende isiklikule õnnele.

Põhjused hirm suhete ees

Seda tüüpi foobse häire võimalikud põhjused ja ka potentsiaalsed riskitegurid   - põhjendamatult liialdatud hirmuna suhete ees teistega - võivad olla nii alateadlik reaktsioon enda tähtsusetuse tundele kui ka perekogemuse puudumise tagajärg, et jagada oma emotsioone lähedastega ja mõtteid. See juhtub siis, kui vanemad on emotsionaalselt ebastabiilsed või kauged inimesed; kui perekondlikus õhkkonnas valitses võõrandumine ja puudusid usalduslikud suhted; kui laps või teismeline jäeti ilma isiklikust ruumist ja tema vastu kostis sageli etteheiteid, mis võivad põhjustada  obsessiiv-kompulsiivse häire , haavatavuse tunde,  emotsionaalse labiilsuse teket . 

Ja see sügavalt juurdunud hirm intiimsuse ees – emotsionaalne ja sageli ka füüsiline – paneb inimese iga kord tagasi astuma, kui suhe muutub liiga lähedaseks ja viib ta välja oma “emotsionaalsest mugavustsoonist” ehk harjumusest end tagasi hoida või täielikult blokeerida. Tema tunded, mis põhjustavad  hüpotüümiat  (pidevalt halb tuju),  depressiivset häiret  ja isegi mõnede psühhiaatrite sõnul sotsiaalset ärevushäiret –  sotsiaalset foobiat  , millega kaasneb suurem hirm ja inimesed väldivad sotsiaalseid olukordi ja suhtlemist piinlikkuse, kohmetuse ja ärevus teiste negatiivse arvamuse pärast nende kohta. [2]

Ka lapsepõlves ja varases noorukieas kogetud emotsionaalseid murranguid, mis on seotud lähedaste kaotuse või lahkuminekuga, peetakse filofoobia peamiseks põhjuseks. Loe lisaks -  Hirm vanematest lahku minna ja hirm võõraste ees 

Vältides südamevalu (emotsionaalne trauma) kordumist, väldib inimene kiindumusi, mõnikord koos vältiva isiksusehäirega.

Briti psühholoogi John Bowlby (John Bowlby, 1907-1990) välja töötatud psühholoogilise kiindumusteooria kohaselt tekivad inimestevahelised emotsionaalsed sidemed psühholoogilise mudeli alusel, millel on motivatsioonisüsteem (mis tekkis protsessi käigus). Looduslikust valikust) ja selged käitumisomadused. Esiteks tekivad vanemate ja laste vahel pikaajalised sidemed (kiindumused) ning seejärel kandub selline suhteviis üle täiskasvanuikka.

See kehtib ka romantiliste partnerite vaheliste suhete kohta. Hirmu tõsiste suhete ees armastussfääris tõlgendavad eksperdid kui pühendumisfoobiat, mille põhjused võivad peituda mitte ainult lapsepõlves kiindumusprobleemides, kasvatus- ja isiksuseomadustes, vaid ka väärkohtlemises ja/või ebatervetes minevikusuhetes. Partneritega.

Hirm pühendumise ees, mis sageli laieneb ka teistele eluvaldkondadele, seletab ka hirmu suhte loomise ees, eriti tõsise ja pikaajalise suhte ees.

Lisaks võib meeste hirmu suhte ees põhineda hirmul olla äratõugatud (madal enesehinnang ja enesekindlus) - kui on kogetud valusaid äraütlemisi, emotsionaalselt traumeerivaid kogemusi minevikusuhetest (reetmine, truudusetus jne)..). Kuid paljudel juhtudel, eriti introvertsete isiksuste puhul, võib olla seos sellise neuroloogilise häirega nagu  neurasteenia .

Hirm või ärevus emotsionaalse intiimsuse ees teise inimesega võib areneda hirmuks suhete ees vastassooga ja hirmuks seksuaalse intiimsuse ees – hirmuks seksuaalsuhete ees (eroto- või genofoobia). Byrne (1977) ja kolleegid töötasid välja kontseptuaalse raamistiku, mis loob seoste kogumi erootiliste stiimulite, teoreetiliste konstruktsioonide ja seksuaalkäitumise vahel. Selle teooria üks põhikomponente on teatud tüüpi emotsionaalne reaktsioon seksuaalsetele stiimulitele, mida nimetatakse erotofoobiaks-erotofiiliaks.

Hirm seksuaalse intiimsuse ees –  meeste hirm seksi  ees tekib sageli psühhogeense erektsioonihäire (impotentsuse) tõttu, kuid nende tagasiside pole välistatud. Võimalik on ka düsmorfia või  düsmorfomaania sündroom  (põhjendamatu rahulolematus oma kehaga, liialdatud häbitunne selle pärast).

Ja naiste hirm seksi ees ja hirm suhte ees võivad tuleneda traumajärgsest stressihäirest ja seksuaalvägivalla ohvri kujunenud sündroomist (kui see on olnud patsientide ajaloos) või irratsionaalse hirmu olemasolust. Seksuaalse vägivalla vastu (kontreltofoobia või agrafoobia) või kõigi meeste hirmus – androfoobia.

Pathogenesis

Kui tavaolukorras põhjustab hirm loomuliku võitle-või-põgene reaktsiooni, mis võimaldab loomadel ja inimestel kiiresti reageerida reaalsetele ohtudele, siis irratsionaalset ja liigset hirmu ja hirmu peetakse ärevushäirete puhul esinevateks kohanemishäireteks.

Nende patogenees, aga ka foobiate tekkemehhanismid on jätkuvalt uurimisobjektiks. Hiljuti on paljud teadlased seostanud suurenenud hirmu ja hirmu neuroendokriinsete probleemidega, eelkõige serotoniini, dopamiini ja GABA (gamma-aminovõihappe) tasakaalustamatusega, mis mõjutavad aju struktuuride neurotransmitterite retseptoreid (määravad käitumuslikke ja emotsionaalseid reaktsioone), samuti suurenenud adrenaliini ja kortisooli sekretsioon, mis sisenevad süsteemsesse vereringesse. [3]

Loe ka:

• Mehe hirmud
• Foobsed häired

Sümptomid hirm suhete ees

Asjatundjate sõnul on esimesed suhtehirmu tunnused inimesel raskesti jälgitavad. Aga kui iga kord, kui toimub lähenemine teise inimesega (sh vastassooga), tunnete end, nagu öeldakse, ebamugavalt, see tähendab, et teil on kohmetus ja ärevus (ja sageli soov lõpetada suhtlemine ja lahkuda), siis pole välistatud hirmu olemasolu emotsionaalse seotuse ja armusuhete ees.

Sellistes olukordades võivad teadvuseta tugeva hirmu sümptomid avalduda paanikahoona: suukuivus ja nõrkustunne, kohin kõrvus ja pearinglus, higistamine või külmavärinad, hingamisraskused ja kiire südamerütm, valu või pigistustunne rinnus, iiveldus ja. Tung tualetti minna. [4]

Diagnostika hirm suhete ees

Foobiate  ja hirmude  diagnoosimine on seotud teatud raskustega, kuna spetsialisti poole pöördunud inimene peab olema teadlik probleemi olemasolust ja soovima seda lahendada.

Selle tuvastamiseks  viiakse läbi neuropsüühilise sfääri uuring ja füüsiliselt tajutavate ilmingute korral  autonoomse närvisüsteemi uuring .

Ravi hirm suhete ees

Iga foobia on individuaalne ja nii ka selle ravi. See sisaldab kognitiivse käitumisteraapia kursust, ekspositsiooniteraapia kasutamist, mida viib läbi  psühhoterapeut  hirmust ja hirmust ülesaamiseks ning hüpnoteraapiat.

Lisaks psühhoteraapiale kasutatakse lõõgastumiseks ja hingamise kontrollimiseks erinevaid lõõgastustehnikaid ja kehaliste harjutuste komplekse.

Suurenenud ärevuse, tugeva hirmu ja paanikahoogude sümptomite leevendamiseks  võib välja kirjutada bensodiasepiine . Depressiooni korral  kasutatakse antidepressante .

Ja kuidas ravida hirmu seksuaalsuhete ees, teab kvalifitseeritud  seksiterapeut, kes viib läbi individuaalseid psühhoseksuaalteraapia seansse. [5]

Ärahoidmine

Spetsiaalseid meetodeid suhtehirmu ennetamiseks pole välja töötatud.

Prognoos

Erineva etioloogiaga suhete hirmust ei ole alati võimalik vabaneda, seetõttu eksperdid ennustusi ei anna.