Hommikune suu kibedus

Valu sümptomaatika, kõrge temperatuuri näitajad, külmavärinad on kõik signaalid selle kohta, et inimkeha üritab öelda, et see on avatud mõnevõrra negatiivsele mõjule ja patoloogia arengule. Sellised tegurid hõlmavad kibedust suus hommikul. Lõppude lõpuks ei ilmu mitte lihtsalt - see peab selle põhjuseks.

[1], [2], [3]

Hommikust suu kaudu kibedus põhjustavad põhjused

Kindlasti teha diagnoosi, millel sümptomid vaid mõru maitse suus, üsna problemaatiline, sest põhjused kibedus suus hommikul on väga mitmekesine ja hõlmab mitte ainult füüsilisele tasandile haiguse, vaid ka emotsionaalne. Nii et proovime seda teemat üksikasjalikumalt käsitleda.

1. Üks peamisi põhjusi, ebameeldiv tunne suus, mis tekib hommikul - rike toimiv sapipõie tegemisel ja eritumist sappi neid patoloogilisi muutusi provotseerida casting sapi tagasi söögitoru.
2. Ebasoodsad hommikused sümptomid võivad olla eelõhtul üleöömise tagajärjel.
3. Hommikune suu võib olla vastus teatavatele toitudele. Soole limaskesta kõige ärritavam on vürtsikas - praetud, praetud, kibedad, soolased ja rasvased toidud. Mõni tüüpi pähklid põhjustavad ka kibeduse omadusi.
4. Provinkeerige sarnase sümptomaatika võimekus ja antibiootikumide vastuvõtmine, mis patogeense taimestiku toimel hävitab ja "head" bakterid, mis on vajalikud soolestiku tavapäraseks tööks. Seega on soolestikus seedetrakti hägusus, mis võib põhjustada kibedust.
5. Hommikust suus võib kibedus põhjustada hambaravi patoloogilisi muutusi: hamba- ja igemehaigusi, valesti valmistatud proteesi või kroonmaterjali ja tihendeid. Selle patoloogiaga koos kibedusega võite sageli tunda ebameeldivat lõhna, mis tulevad suust.
6. Seedetrakti ebamugavustunde ja mitmekordse patoloogia esilekutsumine.
7. Maksa struktuuri või funktsiooni mõjutavad haigused.
8. Hommikuste mõru maitse ilmumine suust võib samuti põhjustada negatiivse stressiolukorraga koormatud isiku emotsionaalset seisundit.
9. Näha ebamugavust ja halbu harjumusi, näiteks suitsetamist.

[4], [5]

Hommikul suu kaudu kibedus sümptomid

On ebameeldiv ärkama asjaolu, et suus on tunne, et pikka aega imestas ta kibedat tableti ja unustas juua vett. Sensatsioon ei ole meeldiv, tekitades märkimisväärset füüsilist ebamugavust. Hommikul on suhteliselt kibedus sümptomid, mida paljud inimesed teavad, eriti tihtipeale hakatakse külastama vanusega inimest, kui aastaid mitu aastat omandas ta mitmesuguste erinevate krooniliste haiguste. Hommikune suu kibed on iseseisev sümptom, mis näitab ühe või mitme haiguse progresseerumist patsiendi kehas. Seetõttu, kui selline ebamugavustunne tekib, on vaja hoolikalt kuulata keha, analüüsida eelnevaid toiminguid ja määrata samaaegne sümptomaatika. Ei ole üleliigne konsulteerida kliinilist pilti analüüsinud spetsialistiga ja läbiviidud uuringute tulemused suudavad tagada õige diagnoosi ja määrata sobiv ravi.

Hommikune suu kibedus - haiguse sümptomina

Tormiline sünnipäev või aastavahetuse koosolek muutus teie suhu hommikuseks kibestuseks? Kui sellist ebamugavust täheldatakse üsna harva ja see on otseselt seotud eelõhtul üleöö - see pole nii hirmutav, ehkki ebameeldiv. Kuid suu kibedus on hommikul võimalik haiguse sümptomiks ja see võib olla piisavalt tõsine. Püüdkem mõista, millised haigused on võimelised põhjustama sellist sümptomaatilist seisundit, ja peamiselt seda, milliseid kaasasolevaid märke see haigus tavaliselt esineb.

• Sageli esineb kibe maitse olemasolu suus hambahariliku iseloomuga. See võib olla:
  • Abstsess hammastel.
  • Gingiviit on igemete limaskesta põletikuline haigus, mis on lastel kõige sagedasem.
  • Inimorganismi ülitundlikkus täitematerjali koostisosadele. Tavaliselt vastab vastus lühikese aja pärast seda, kui hammas on suletud. Sellises olukorras on vaja konsulteerida hambaarstiga, kes tegi menetluse ja teavitas teda. Võib-olla piisab tihendi materjali muutmisest ja probleem lahendatakse.
• Gastroösofageaalse reflukshaiguse - üks levinumaid kroonilisi haigusi seedeorganeile happelised haigus, mis on põhjustatud halvenemise motoorset aktiivsust ülemise seedetraktis. See on kindlaks määratud spontaanse, korrapäraselt korduva valuga mao ja / või kaksteistsõrmiksoole söögitoru. Sel juhul lihtsalt ei tohiks ilma dieedita. Overeating, vürtsikas, praetud ja rasvased toidud - need toidud tõesti provotseerida happe refluks. Kipituse põhjuseks võib olla toitumisharjumuste ebaõige korraldamine kogu päeva vältel: suured intervallid söögikordade vahel, kuid külluslikud pidustused. Kaasnevad tegurid võivad olla kõrvetised, kõhupuhitus ja ebameeldiv hingamine.
• Isiku hormonaalse tausta muutus, mis juhtus, ükskõik millisel põhjusel. Eriti selge kibedus on kõrvalekalle östrogeeni normist. Selle põhjuseks on peamiselt kibe maitse ilmumine rase naise suu ajal lapse rinnaga toitmise ajal.
• Hommikune suu võib öelda, et keha on mürgitatud metallidega. Enamasti võivad need olla metallid nagu plii, vedel elavhõbe, vask. Sellises olukorras ei ole aeg seda väärt, peate viivitamatult arstiabi otsima. Mõned metallid on üsna mürgised ja kannatanute elu võib maksta viivitusega.
• Tavaliselt on ebameeldivate sümptomite põhjustajaks maksa kahjustavad haigused. Lõppude lõpuks on see organism aktiivselt kaasa toitaineliste toiduainete jagunemise protsessis.
  • Kollatõbi.
  • Tsirroos on maksarakkude surm, mille tagajärjeks on ebanormaalne struktuur ja maksa toimimine.
  • Hepatiit - maksakude põletik.
  • Steatoos on rasvunud maksa infiltratsiooni põhjustatud patoloogia.
• Nõrkade tunnete allikas võib muutuda sapipõieks. Töölangused - kui sapi ebaregulaarselt siseneb seedetrakti, mis ei anna võimalust sissetuleva toidu kvalitatiivseks töötlemiseks. Sama rikkumine kutsub esile häired soolemotiliidil.
  • Viletsad sapi nähtused. See on sapi, mis emulgeerib rasvu.
  • Koletsüstiit on põletikuline protsess, mis toimub limaskestal.
  • Sapiteede düskineesia.
  • Sapipõie haigus.
  • Elundi kasvaja või nakkus.
  • Pankreatiit on pankrease põletik.
  • Ja teised.
• Puuduseks maitsmispungad (düsgeusia).
• Endokriinsüsteemi haigused, eriti suhkurtõbi.
• Hundi sümptomid suus hommikul võivad avaldada neerude töös talitlust.
• Suuhügieeni reeglite esialgne mittetäitmine, hammastega kinni jäänud toidu lagunemine. Kõik see võib põhjustada ebamugavusi.
• Provotseerida sellised sümptomid võivad tõrkuda peristaltika kishechnika.V selles olukorras on vaja kohandada oma dieeti, kõrvaldades sealt "heavy tooted": suitsutatud, vürtsikas - vürtsikas ja soolane toit, toit, mis sisaldab suures koguses rasva. Toitumise muutus on samuti õige: söömine tuleb lõpetada vähemalt kaks tundi enne magamaminekut. Öösel on kogu keha jaoks vaja puhata, selle aja jooksul on kõik füsioloogilised protsessid pärsitud. Seetõttu on hilja söömine toidu mittetäielikku seedimist ja teie organismi vastust sellele. Hilinenud söögi keeldumise korral on positiivne hetk ülemäärase kaalu kalduva keha ümberkorraldamine.
• On juhtumeid, kui kibeduse põhjuseks on seedetrakti toidu osa läbimise kiirus, samal ajal kui maksa ja sapipõie nende süsteem toimib normi piires. See on tingitud asjaolust, et lisaks toidule ja seedetraktile on soolestikus olemas ka sapi.
• Seal on tooted, millel on selgelt väljendunud kolagoga omadused. Oma piisava koguse tarbimisega võite tunda kibedust, mis on suus ilmunud. Mõned neist toodetest on ükskõik millised pähklid. Keha reaktsioon võib ilmneda mitu tundi pärast pähklite allaneelamist. Sellises olukorras on parem mõnda aega mõne minuti jooksul vähendada teie lemmikmaitsekasvu kasutamist või isegi seda loobuda.
• Hommikune suu võib kergelt põhjustada ENT-organites patoloogilisi muutusi.

Loe ka:

• Iiveldus ja kibedus suus
• Kutsu suhu pärast söömist
• Kange maitse suus
• Pidev kibestus suus

[6]

Hommikuse suu kõhupuude diagnoosimine

Kui hommikul inimene tunneb ebameeldiv mõru maitse suus, selliste sümptomite hakata vaevama üsna sageli, ja mitte ühekordne tulemus eile pidu, siis ei tohiks ignoreerida signaale oma keha ja viivitamata "lõputult", on vaja pöörduda spetsialisti kliinikus eksperdile vastuvõtul. Ainult kvalifitseeritud arst saab õigesti diagnoosida, määrata ärrituse allikat ja määrata vajalik ravi. Kui ebamugavustunne seotud patoloogia hammaste ja igemete, kibedus suus diagnoosi hommikul tuleb kontrollida hambaarst. Vajadusel võib ta korraldada radiograafilise eksami.

Erineva iseloomuga patoloogilistes muutustes saab kasutada teisi meetodeid ja nende kombinatsioone. Enamasti on sellised küsitlusmeetodid nõudlikud:

• Naha uurimine võib kinnitada või eemaldada hepatiidi kahtlusega haiguste loetelust. Kui endiselt on kahtlusi, võetakse maksatalitusi, mis võimaldavad hinnata ensümaatilise süsteemi seisundit: teatud ensüümide, kolesterooli, bilirubiini ja teiste organismis sisalduvate komponentide arvu.
• Patsientide väljaheidete ja uriini kliinilised uuringud.
• Suhkru vereanalüüs ja selle kliiniline analüüs.
• Maksaala paksenemine, et kontrollida selle suurust ja tihedust, kontrollige sapipõie seisundit.
• Praktikas ei ole tänapäeval ükski eksam ilma ultraheliga (ultraheliuuring).
• Retrograafiline kolangiopankreatograafia (RCPG) on üks kõige kaasaegsemaid ja efektiivsemaid meditsiinilise diagnostika meetodeid, sealhulgas endoskoopia kombinatsioon samaaegse kaksteistsõrmiksoole fluoroskoopilise uurimisega. Endoskoobi spetsiaalse kanali kaudu suunatakse uuritavale objektile kontrastaine, mille järel saadakse kogu biliaarsüsteemi jaoks hea röntgenpildi pilt.
• Perkutaanne transhepatic kolangiograafia (ERPHG) - väga informatiivne, kuigi ohtlik, otsese värvimismeetodiga sapiteede ja kõhunäärme süsteemid (röntgenkiirte uuring pankreasejuharakud ja sapiteede pärast manustamist kontrastaine läbi nipli Vater).
• Kui on kahtlus, et mõru maitse suus hommikul seostatakse võttes süüa, on olemas spetsiaalsed testid eristada "ohtlik" tooteid ja kohandada päevase toidukoguse eemaldades "provocateurs" sellest.

Ainult pärast täielikku eksamikompleksi läbimist suudab arst hinnata, kui raske on olukord, ja otsustada, kuidas sellest välja tulla.

[7]

Hommikust suus kipituse ravi

Hommikuse kibeduse ravi suures osas sõltub suuresti põhjusest, mis põhjustab ebamugava patoloogia arengut, mis häirib inimest ärkamise ajal.

Juhul, kui diagnoositakse gastroösofageaalne reflukshaigus, võib arst välja kirjutada domperidooni, mis võetakse suu kaudu 15 minutit enne ettenähtud sööki. Ravimi annus on 10 mg, mis võetakse päevas kolm kuni neli korda. Kui laps on kaal jääb vahemikku 20-30 kg doose vähendada pool tabletti kaks korda päevas, kui kehakaal ületab ülemine äär praktiseeritav manustatakse üks terve tablett kaks korda päevas.

Väikestest patsientidest võib välja kirjutada ravimi 1% lahuses, mida manustatakse suu kaudu ühe tilga kilogrammi beebi kehakaalu kohta. Ravimit võetakse kolm kuni neli korda päevas.

Vajadusel võib ravimi annust kahekordistada. Ravimi maksimaalne lubatud ööpäevane kogus on 80 mg. Kui patsient kannatab neerupuudulikkuse korral, tuleb ravimi kvantitatiivset komponenti vähendada, sisendite hulka vähendada ka.

Domperidoon vastunäidustatud korral veritsus seedetraktist, haavandiline ilminguid seedesüsteemi, soolesulgus, kui olete ülitundlik preparaadi komponent, kui tegemist on raseduse ja rinnaga toitmise ajal. Ravim on rangelt keelatud ka imikutele, kelle kehakaal ei ole 20 kilogrammi.

Selliste haiguste diagnoosimisel nagu gastriit, koliit ja pankreatiit määratakse spetsiifilisemad ravimid, nagu omeprosool, furazolidoon, pankreatiin ja nii edasi.

Furazolidooni võetakse pärast sööki piisava koguse vedelikuga. Täiskasvanute annus on 0,4 g, jagatud neljaks annuseks. Kasutatava ravimi suurim üksikannus on 0,2 g, ööpäevane annus ei tohiks ületada 0,8 g.

Vastunäidustused furazolidoonil võivad olla järgmised nähud:

• Ravimi ühe või mitme komponendi üksiku sallimatuse suurenemine.
• Neerupuudulikkuse lõppfaas, mis on krooniline.
• Kategooria järgi on ravim alla kuu vanustel lastel vastunäidustatud.
• Kui patsiendi kehas on puudus glükoos-6-fosfaatdehüdrogenaasist ja laktaasi puudus.
• Ettevaatust tuleb pidada raseduse ja imetamise ajal.
• Väga puhas maksaprobleemide ja patoloogiliste muutuste korral närvisüsteemis.
• Kui patsiendi kutsealane tegevus on seotud liikumisega, konstruktiivselt ohtlike mehhanismidega, samuti sõidukite juhtimisega.

Tõenäoliselt sellises olukorras on määratud ja hepatoprotectors, kes kutsutakse osalema ravi-ja taastav maksa ravi. Nad võimaldavad korrektisüsteemi tööd normaliseerida, stabiliseerides olukorda. Võite kasutada ursodeoksükooli või lipohapet, metüüluratsiili, ademetüniini, bemetüüli.

Ademetioniini lahus valmistatakse vahetult enne kasutamist. Ravimi manustamise meetodit määrab arst: intravenoosselt või intramuskulaarselt. Intravenoosne annus on 5 kuni 10 mg päevas, mis vastab 0,4 kuni 0,8 g toimeainet. Juhul püsiravina arsti soodsalt loovutab ravimi tableti kujul, mida manustatakse patsiendile suu vaheaegadel kohaldamise toidu doosis 2-4 ühikut päevas.

Ei ole soovitatav ravimit välja kirjutada patsientidele, kellel on anamneesis mitmesuguse tekkepõhjuste, võõrutusnähtude ja depressiivsete sündroomide maksakahjustused.

Kui diagnoositakse kolleteatikat, siis enamikul juhtudel määratakse patsiendile kirurgiline sekkumine, meditsiiniline ravi, igal juhul ei ole dieedi muutmine üleliigne.

Kui probleemid kolereetilise süsteemi (välja arvatud kivid märkimisväärse suurusega neerud), arst määrab taimsete cholagogue tõmmised (see võib olla maisi siid), samuti diureetikum ravimid nagu allohol, holosas, Holagol, flamen, karsil, holenzim, holagogum . Need ravimid on kavandatud maksa, sapipõie ja soolte normaliseerimiseks.

Allokool määratakse pärast sööki ühe kuni kahe tableti annustes, mis võetakse päevas kolm kuni neli korda. Sellise ravi kestus on kolm kuni neli nädalat. Järgmine raviprotseduur võtab ühe tableti kaks kuni kolm korda päevas kuus või kaks. Vajadusel korratakse ravikuuri kolme kuu järel.

Mitte retseptiravimeid korral rasket vormi hepatiiti ja kollatõbe, kusjuures erosive Haavautunut haiguste seedetrakti ja kaksteistsõrmiksooles samuti maksapuudulikkus.

Holosas on ravim sapi jaoks, mille on määranud arst ja mille võtmine on üks täisealine täiskasvanu ja veerand või pool tl väikestest patsientidest. Sellisel juhul ei ole ravimi kasutamisel täheldatud vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid kindlaks tehtud.

Täiuslikult loodud ennast ja motiliumi, mis toimib tõhusalt soolestiku peristaltika normaliseerimisel.

Ravimotiillium on kõige efektiivsem, kui sisestate selle kehasse 15-30 minutit enne pakutava sööki. Meditsiinilise vajaduse korral toimub vastuvõtt vahetult enne magamaminekut. Täiskasvanute puhul võib ravimi annus olla 10 mg (üks tablett) kuni 20 mg (vastavalt kaks), manustatuna kolm kuni neli korda päevas. Kui ravi on ebaefektiivne, võib ravimi kvantitatiivset manustamist kahekordistada, kuid päevane annus ei tohi ületada 80 mg (2,4 mg kilogrammi patsiendi kehakaalu kohta).

Seda ravimit on ette nähtud ainult täiskasvanutele ja lastele, kelle kaal on üle 35-kilogrammise märgi. Mitte soovitatav kogus Domperidon Actavis't korral ülitundlikkus ravimi komponentideks, kusjuures sisemine verejooks kaasates seedetrakti tõstuk, kusjuures hüperprolaktineemia perforeerumist sooleseina ja mao, prolaktinome.

Kui mõru maitse suus hommikul on tulemus närvis tüve või stressi, see ei ole valus poprinimat aega, taimetee koos rahustav maitsetaimed : piparmünt, sidrunmeliss, motherwort. Arst võib välja kirjutada antidepressandid või rahustid nii looduslike komponentide alusel kui ka keemiliselt sünteesitud. See ei ole üleliigne, sel juhul saab puhata.

Mitte viimane koht kibe maitse kõrvaldamiseks suus on toitumine. Seda tuleb analüüsida ja parandada.

Toote pakendist (või vähemalt selle minimeerimiseks, kui seda pole täiesti võimatu) ületada ja välistada:

• Rasvane liha.
• Praetud ja suitsutatud tooted.
• Maiustused, mis on eriti rasusele rasusele kreemidele.
• Või.
• Maiustused.
• Hapu maitsega tooted.
• Teravad, pipraga tooted, küüslauk.
• Alkohol ja suitsetamine.
• Keemiline toit.
• Kiirtoit.

Hommikust suus kipituse ravitoetuse abistajana võite pakkuda mõnda alternatiivse meditsiini retsepti. Tuleb märkida, et kõik parandusmeetmed tuleks teie arstiga kooskõlastada. Lõppude lõpuks, alternatiivmeditsiini ravimid - see on ikkagi kohustuslik mõju patsiendi kehale ja seda ei saa taluda selle negatiivse manifestatsiooni või antagonistliku kombinatsiooniga ravimravimiga.

• Vastuvõtmise kõrge efektiivsus näitab lina purustatud seemnest valmistatud želeeti (üks supilusikatäis klaasi keeva veega). Joogi on vaja jooma pool klaasi hommikul ja enne magamaminekut. Vastuvõtmise kestus võib olla neli kuni viis päeva.
• Sobib ka 10 g massi sisaldavate ja täidetud klaasi keedetud veega täitunud tselluloosi lilled. Päeva jooksul peate seda neli klaasi jooma.
• Väga kasulik on ühe päeva jooksul kuus korda tuppa tarbida ühe segu, hakitud mädarõika ja kümne osaga piima. Enne kasutamist tuleb segu suurema efektiivsuse saavutamiseks soojendada ja soojendada.
• See ei ole üleliigne ja poprinimat puljong kummel. Lõppude lõpuks on põhjus ja sellega kaasnev protsess sageli põhjustatud põletikust.
• Võite võtta veidi taimeõli suus ja hoidke seda. Loputage ja loputage veega. Mõnda aega langeb ebameeldiv järeltoit.
• Maitse parandamiseks võib olla tsitrusviljad (kui see lubab seedetrakti seisundit). See võib olla sidrunid, greipfrutid, tangeriinid, pomel, manioolid, apelsinid. Nendest puuviljadest sobivad ja mahlad, nende köögiviljade mahlad: kartul ja porgand, samuti roheline petersell ja seller. Selles olukorras on väga oluline tingimus, et mahlad tuleb värskelt pigistada ja täiesti loomulikud.
• Klausises keeva veega tõmma üks tuhande maisi stigmaga. Saadud puljong juua kolm piiks neli korda kogu päeva.
• Võite loputada suu nõrga kaaliumpermanganaadi lahusega. Protseduur tuleks läbi viia kolm korda päevas kolme nädala jooksul.
• Võib aidata ka head vitamiinikokteili, mis koosneb mahladest: seller 150 grammi, porgand (200 g) ja petersell (60 g). Kõik komponendid tuleb kombineerida, segada hästi ja joob pisut terve päeva jooksul.
• Ärge andke lootust ja tasusid, puljoneid ja infusioone. Neid saab valmistada ise või osta apteeki - see võib olla valerian juur, emaravim herb, peony lilled või sidruni palsam ja piparmünt lehed.
• Suuõõnes ebameeldiva tunde eemaldamiseks võite mõnda aega närida mõne kaneeli või kulinaarse küüslauguküüniku jaoks.
• Isegi rikkalik jook lihtsa puhta vee kujul parandab soole peristaltikat, puhastab keha. Eksperdid soovitavad joovat päeva jooksul vähemalt kaks liitrit vedelikku.

Hommikul suu kaudu kibeduse vältimine

Keegi ei julge väita, et haiguse ennetamine on palju parem, kui kulutada siis palju energiat, närve ja vahendeid, et sellest probleemist lahti saada. Seetõttu võib hommikuse suu kõhupuurimise tõkestamine tõeline barjäär, mis kaitseb inimese keha provotseerides haigusi, mis võivad põhjustada maitse muutusi, eriti suu kibedus. Need soovitused on lihtsad ja ei nõua isikult palju pingutusi.

• Toit peaks olema tervislik ja tasakaalustatud.
• Järgige isikliku hügieeni eeskirju, eriti suuhügieeni.
• Vajadus süüa väikeste portsjonite, kuid sageli. Ärge unustage overeating.
• Eemaldage oma elust halvad harjumused.
• Kui kuus kuud läbib hambaarst ennetava kontrolli.
• Ärge ignoreerige teiste spetsialistide iga-aastase tervisekontrolli läbimist.
• Tasub rohkem süüa nendest tsitrusviljadest ja joomist sisaldavatest vitamiinivahudest.
• On vaja loobuda kahjulikust toidust.
• On soovitav, et viimane söögikord lõpetatakse vähemalt kaks tundi enne magamaminekut. Väljenda "suupisteid toidukordade vahel".
• Haiguse diagnoosimisel ei tohiks te ravida, juhtida seda kvalitatiivselt.
• Vältige stressitingimusi.
• Piisavalt asendatavad füüsilised ja vaimsed koormused puhkusega.

Prognoos kibedus suus hommikul

Kõik sõltub allikast, mis tekitab suhu ilmne ebamugav olukord. Ent hoolimata sellest, isegi kui tõsine patoloogia diagnoositakse, kuid see avastatakse progresseerumise varases staadiumis, on hommikuse suu kipitus prognoos üsna optimistlik, on vaja ainult terapeutilist ravi õigel ajal ja efektiivselt läbi viia. Sellisel juhul sõltub edukuse võti otseselt arsti kõrge kvalifikatsioonist ja patsiendi soovist taastuda, järgides eksperdi soovitusi.

Hommikune suu võib kergemeelselt avaldada organismi reaktsiooni gastronoomilistele väljaheidetele, mida tema eelkoolis käis. Kuid lihtsalt sellest sümptomist kõrvale jätta ei tohiks olla. On vaja tähelepanelikumalt jälgida oma tundeid ja kui ilmneb, et ebameeldivad sümptomid tekitavad teile rohkem kui ühe korra, ei ole enam vaja konsulteerida spetsialistiga. Ärge pange endale diagnoosi ega määra ravimit. Aja kaotamine, sobimatu ravi võib ainult halvendada teie keha seisundit. Lõppude lõpuks on varajane diagnoosimine ja õigeaegne ravi tulevikus soodsa prognoosi tõenäosus suurem.