Krikiline kael: kas peaksite muretsema või mitte?

Paljudel inimestel on kaelas krõmpsutamine pea pööramisel, pea eri suundades kallutamisel, kuid valu ega muud ebamugavust pole.

Sellisel juhul pole vaja muretseda, sest.

Põhjused kaela krõbe

Kuna füsioloogilise "kuklakraksina" defineeritud heli tekib gaasimullide (liigese sünoviaalvedelikus sisalduva hapniku, lämmastiku ja süsinikdioksiidi) kiire vabanemise tagajärjel, mis seejärel lõhkevad. See tekib siis, kui kaelalülide paariliste kaar- või fasettliigeste liigesekapsel (õõnsus), mis moodustuvad naaberlülide liigesejätketest ja ühendavad nende kehasid, venitatakse.

Krõmpsu võib põhjustada ka kaelalülide ogajätkete külge kinnitavate lihaste hõõrdumine luude vastu: kui need liikumise ajal venivad ja seejärel algasendisse naasevad (kõõlus võib veidi nihkuda), mille tulemuseks on järsk krõmps. Ja sellistel juhtudel krõmpsub kael enamasti ringjate liigutuste tegemisel.

Siiski võib krepitatsioon, eriti pideva kaelakrõbistamise või kaelavalu ja -krõbistamise korral, olla seotud selgrooprobleemidega ja olla kliiniline sümptom:

• Emakakaela tahvelsündroom;
• Emakakaela osteokondroos;
• Emakakaela lülisamba osteoartriit - emakakaela spondüloos koos osteofüütide moodustumisega (luustunud kõhre kasvud selgroolülides);
• Reumatoidartriit;
• Herniated ketas;
• Emakakaela lülisamba nihestus või spondülolistees.

Krõbin ja kaelavalu on üks selgroo kaelapiirkonna sidemete kahjustuse sümptomeid.

Kui lapse kael krõmpsub, võib see esiteks olla füsioloogiline krõmps (esimestel eluaastatel lapse lihasluukond alles kujuneb). Kuid vanemad peaksid tähelepanu pöörama ja arstiga konsulteerima, kui lapsepõlves või noorukieas tekib krõmps koos valuga: see võib olla seotud juveniilse reumatoidartriidi või Bechterew' tõvega – juveniilse anküloseeriva spondüliidiga.

Riskitegurid

Riskitegurite hulgas märgivad eksperdid järgmist:

• Vanusega seotud degeneratiivsed-düstroofsed muutused selgroo liigestes, liigesekõhre ja lülidevaheliste ketaste vahel, samuti kaelalihaste nõrgenemine;
• Asteeniline kehatüüp ja alakaal;
• Rühihäired, eriti küürutamine;
• Emakakaela lülisamba vigastused, sealhulgas emakakaela selgroolülide pöörlevad subluksatsioonid;
• Lülisambakehade ja liigesliigeste anomaaliad;
• Emakakaela skolioos;
• Sidekoe düsplaasia (mis viib emakakaela ja teiste selgroo liigeste ebastabiilsuseni).

Pathogenesis

Arvestades kaelas esineva krõmpsumise mehhanismi emakakaela lülisamba osteoartriidi sümptomina, osutavad vertebroloogid peamisele patogeneetilisele tegurile - liigesekõhre progresseeruvale kadumisele, mis kaitseb alusluid. Sellisel juhul hakkavad luud selgroo liigese liikumise ajal kokku puutuma, põhjustades krepitatsiooni (mida võimendab osteofüütide olemasolu).

Sarnane protsess toimub ka lülidevahelise songa puhul, kuna kiulise-kõhrelise lülidevahelise ketta nihkumine ja punnimine kahe naaberlüli keha vahel viib luustruktuuride paljastumiseni, nende kokkupuuteni ja mehaanilise hõõrdumiseni.

Diagnostika kaela krõbe

Loe lähemalt väljaannetest:

• Emakakaela lülisamba röntgenülesvõte
• Emakakaela lülisamba osteokondroosi diagnoosimine
• Osteoartriidi kliiniline diagnoosimine
• Osteoartriidi instrumentaalne diagnoosimine
• Osteoartriidi diferentsiaaldiagnoos

Ravi kaela krõbe

Mida teha, kui kael krõmpsub, kui tegemist on füsioloogilise krõksuga? Istudes – tehke kaela soojendusega lühikesi pause (pea normaalne kallutamine eri suundades, pea sujuvad pöörlevad liigutused), magage "õigel" padjal jne.

Kui teie kael krõmpsub ja valutab, peate ravima selgroohaigust, mis seda põhjustab. Lisateavet leiate artiklitest:

• Emakakaela osteokondroosi ravi
• Osteoartriidi ravimite ravi
• Osteoartriidi lokaalne ravi
• Füsioteraapia osteoartriidi korral
• Seljaajusonga ravi

Samuti on soovitatav teha spetsiaalseid harjutusi, loe:

• Emakakaela osteokondroosi füsioteraapia
• Osteoartriidi füsioteraapia

Ennetamine

Emakakaela lülisamba krõmpsumise ja valu korral on peamine ennetamine vastavate haiguste ja patoloogiliste seisundite ravi.